花粉产自各种植物的花朵.docx

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花粉产自各种植物的花朵

花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。

但是不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，能够增强体质，增强精神，还可以快速的消除身体疲劳。

它既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品。

花粉的功效 

1：

百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。

2：

茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。

3：

益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。

4：

野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。

5：

荞麦花粉，它含有很高的芸香苷，可以保护毛细血管壁，减少血液凝固需要的时间，对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好。

花粉的用法 

1：

直接食用，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。

2：

直接涂抹，在临睡前，将花粉稀释，然后抹在脸上，轻轻的按摩，在第二天早上洗干净就可以了，这对于治疗脸上的各种斑都有好处 

∙荷花粉：

1、美容养颜、排毒塑身、调节内分泌、养肝护肝、提高人体免疫力、抗肿瘤。

　2、清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞。

　3、对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有很好的效果，故有人称荷花粉为“青春美丽豆”。

　4、其对中老年人产生的色斑、老人斑、黑色素沉积等不良现象同样有独到的功效。

　5、有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠、促进新陈代谢、使人肌肤白嫩而富有弹性。

∙

米女。

 2010-04-2810:

22:

19

玫瑰花粉的食用方法 

蜂蜜+玫瑰花粉还你好脸色，解决经前综合症 

一：

介绍 

　其功用主治主要表现在：

理气解郁、和血散瘀。

治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。

（《中药大辞典》）。

《食物本草》：

“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。

”玫瑰花粉，采自玫瑰花朵精华，既秉承药用玫瑰药用价值；行气解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉传统的营养保健之功。

本品长期服用，美容效果甚佳，因含有特独的活性物质，有调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人唤发青春活力。

因花粉是植物雄性生殖细胞。

本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而又能消除因内分泌功能紊乱而引起多暗疮等症；此外，玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。

与其说挖空心思去化妆，不如实实在在吃出来的自然妆。

二：

常见功效 

　长期服用，能够有效调节内分泌，清除自由基，消除褐色素，淡化色斑． 

　与蜂蜜结合着吃，能够解毒消肿，对因内分泌紊乱而引起的的多豆症，痤疮等有很好的疗效． 

三：

食用方法 

　１.将花粉《100克－200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子里,等蜂蜜把花粉稀释了，可以直接用勺子挖者吃，然后再喝水或牛奶，c肠胃不好不要空腹喝． 

　　２.再杯子里面加温水再加蜂蜜和花粉，水温不要太热． 

花粉的服用方法：

　　一直接嚼着干吃或与蜂蜜调和，再用温水或牛奶送服,空腹效果更佳。

　　二花粉与蜂蜜调和，花粉和蜂蜜的比例为1:

2调和后可直接服用. 

花粉的食用量：

　　１.正常情况下，成人以保健服法，一天的剂量是10--20克蜂花粉/日. 

２.用于治疗疾病可增加到20-30克蜂花粉/日. 

　　蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体无妨碍。

最适宜的服用时间是早晚空腹服用。

四：

储藏． 

置放于干燥避光的地方． 

纯玫瑰花粉使用方法及功效 

　　玫瑰花是养颜佳品。

据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。

《本草正义》云：

“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。

”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气痛。

”用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”（《食物本草》）的功效。

此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

【玫瑰粉的功效】 

　　作美容的玫瑰，应是玫瑰初放的花朵。

玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。

此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。

在每年的５—６月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。

具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。

特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

【使用方法】 

玫瑰面膜 

　　将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。

睡前敷于面部，干后用温水洗去。

功效：

滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。

天然腮红 

直接将玫瑰花粉均匀刷到两腮 

泡浴约50g玫瑰粉撒到浴缸中。

能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体 

口服将１０克玫瑰花粉加开水１００克左右，加进５０克红片糖，如服用时间长，可放进冰箱，每天服用１—２茶匙。

　长期使用，效果更佳。

功效：

它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点

花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。

但是不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，能够增强体质，增强精神，还可以快速的消除身体疲劳。

它既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品。

花粉的功效与作用

1.增强人体综合免疫功能：

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

2.

3.防衰老、美容作用：

蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。

花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

4.防治脑心血管疾病：

花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

5.防治前列腺疾病：

花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。

6.减肥：

服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。

同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

7.调节肠胃功能：

花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

8.保肝护肝：

花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

9.调节神经系统，促进睡眠。

10.辅助治疗其他疾病：

花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

如何食用花粉？

由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1：

4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。

一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治疗剂量加倍。

花粉的用法

1.直接食用，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。

2.

3.直接涂抹，在临睡前，将花粉稀释，然后抹在脸上，轻轻的按摩，在第二天早上洗干净就可以了，这对于治疗脸上的各种斑都有好处

花粉的食用方法

1.可用温开水吞服；

2.也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；

3.可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；

4.也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。

5.一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用

经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。

蜂王浆的吃法介绍，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。

饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。

成人一般一次服用3～5克。

因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。

饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。

另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。

由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。

方主任建议，不论何时服用，最好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。

蜂王浆买回来要立即放到冰箱冷冻室