第十六 生物钟.docx
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第十六生物钟
第十六 生物钟 教学设计
汉语备课
第十六 生物钟
教学目标：
知知识与能力：
1、学习本课学习提示中要求掌握的生字“膝、致”等生字，会读会写、理解意思，了解它们的写法和意义，会组成词语。
2、学习本课学习提示中要求掌握的“生物钟、固执、作息、以致、无精打采、调整、时差、误差、周期、节律、神经网络、推测、基因、大致、细胞、美容、激素、谜团”等常用词及词组。
3、学习本课学习提示中列出的“…以致…”“不仅仅…，也…”“…换句话说…”等句型句式，熟悉其中关联词语的意义和用法，能够模仿造句。
过程与方法：
4、能用普通话流利准确地朗读课文1、课文2及拓展阅读短文，理解和把握文章的主旨和基本内容，了解文章的基本写作方法，能够根据提纲陈述课文大意，回答根据课文内容提出的问题。
5、引导学生按照“学习提示”中的方法进行自主学习，了解并掌握一些基本的学习方法，具备初步的自学能力。
6、重视习作能力的训练和培养，能够联系生活实际，模仿课文文体范例进行不少于200字的习作。
7、引导学生自主学习阅读本课阅读拓展材料《生物钟》，初步了解一些物理学科学习中等常用的知识和术语，重视培养学生的科学素养。
8、每周课外阅读字数应不少于2000字，同时应有写一篇不少于200字的读后感。
情感与价值观：
9、体会包括机器人在内的现代科学技术带给人们的方便和乐趣。
教学重点：
1、掌握课文中的生字词，会用生字词组词造句。
2、掌握课文的内容和理解课文所说科学道理。
教学难点：
1、体会现代科学技术的魅力，探索科学合理地安排自己的作息时间的方法，进一步提高生活和学习的质量。
3、丰富学生的词汇知识，能用所学过的词汇量发展社交能力
教学方法：
讲述法、激励法、演示法、交流法
教学用具：
课文图片、录音机、磁带、小黑板
教学课时：
6课时
教学过程
授课时间 累计课时
第一课时
课时内容：
检查课文一《生物钟》的词语学习
课时目标：
知知识与能力：
1、通过预习、检查、讲解，使学生熟练掌握本课的词语，特别是重点常用词语，要求会读、完全理解并运用。
过程与方法：
2、能用生字词组词造句。
情感与价值观：
3、通过词语学习，理解词语在课文中的意思与深层含义。
课时重点：
学习本课的词语，要求会读、理解意思。
重点掌握常用词语，要求会读、完全理解并运用。
课时难点：
掌握课文中的生字词，会用生字词组词造句。
教学方法：
讲述法、激励法、演示法、交流法
教学过程：
一、提前测评
1、让学生听写词。
（分两组进行）
观念、学者、神经、因素、作息、失眠、日光浴、衰老、谜团、
误差、以致、推测、相连
2、用句型造句。
（分两组进行）
“…以致…”“不仅仅…，也…”“…换句话说…”
二、导入新课
1、同学们知道“生物钟”这一词的意思吗？
我们一般会接触到么？
三、教师范读课文 （读的练习）
1、学生自渎课文，找出课文中自己不理解的生词。
2、老师先把词语范读，并板书重要词语。
3、让学生全班齐读，分组读。
老师纠正学生读错的地方。
4、学生自由读词语并识记词语。
四、学生写的练习
1、让学生拿出练习本，识记认为较难的词语。
2、同桌互相交流学习。
五、找朋友，区别形近字
膝——漆 致——至 执——热 误——娱 测——侧
采——彩 律——津 谜——迷 衰——哀 循——盾
六、学习课文词语内容
（1）老师板书重点词语
（2）让学生进行分组比赛，解释词语
（3）老师讲解并纠正学生解释错的有些难词
生物钟、固执、作息、以致、无精打采、调整、时差、误差、周期、节律、神经网络、推测、基因、大致、细胞、美容、激素、谜团
七、随堂练习：
书后151页第一第二题，书后第三第四题。
八、小结本课的学习，布置作业。
1．用重点词语造句．2．做练习册3．预习朗读课文
九、板书：
第十六 生物钟
重点词语的解释
生物钟、固执、作息、以致、无精打采、调整、时差、误差、周期、节律、神经网络、推测、基因、大致、细胞、美容、激素、谜团
授课时间 累计课时
第二课时
教学目标：
知知识与能力：
1、通过自读理解、讨论交流、归纳完善，使每个学生都完全理解课文内容。
2、丰富学生的词汇知识，能用所学过的词汇量发展社交能力。
过程与方法：
2、把握课文的叙述次序和表达方式，理解疑难句型，并能模仿造句。
情感与价值观：
3、体会现代科学技术的魅力，探索科学合理地安排自己的作息时间的方法，进一步提高生活和学习的质量。
课时重点：
正确、熟练地读并理解课文大意。
课时难点：
能够正确地回答有关课文的问题。
教学方法：
讲述法、激励法、演示法、交流法
提前测评
提问学生用重点词语口头造句
一、导入。
我们对生物钟的概念也许不是很熟悉，但这个生物钟的作用和威力去无时不在。
不按照它的节律去做事，会给人类自己带来很多的麻烦和不便，有时甚至会带来致命的损失或威胁。
让我们读读这篇文章，也许你会有不少收获呢。
二、学习新课内容
1、老师先让学生预习课文。
2、老师范读、领读一遍，学生注意听。
3、让学生全班齐读，分组读。
4、老师纠正学生读错的词语。
5、串讲课文
（1）、让学生说课文的分段大意，老师纠正总结
（2）、让学生板书课文分段大意，老师纠正学生写错的、不足的地方。
（3）、老师总结本文分段大意。
本文共有8个自然段，分为四个大段：
第一段（第1自然段）：
人体内生物钟与24小时作息时间表。
生物钟与人类的生产和生活密切相关。
（提出观点——人类要重视对生物钟问题的研究）
第二段（2～3自然段）小标题——什么是生物钟？
所有的动物都有自己的生物钟。
人体内的生物钟与生物节律。
（提出问题，介绍研究现状。
）
第三段（4～5自然段）
小标题——生物钟到底在哪里？
生物钟遍布人体全身的神经网络。
母钟与子钟。
（深入研究问题，追根寻源。
）
第四段（第6～8自然段）
小标题——如何遵守生物钟？
人的生理节律，遵守才能保证健康。
适合学习的时间段、美容睡眠期等。
但更多的谜团还有待于解开。
（科学无止境，提出新的问题）
三、归纳文章的结构
这是一篇科学小品文。
向我们介绍了研究者通过观察大量动植物的活动规律，发现了动植物生命的内部有一个像时钟一样的机构，叫“生物钟”。
通过这篇文章的学习，学生可以了解很多动植物的活动规律，如果想发现更多的现象，必须学会认真观察。
四、运用课文——学习句型
１、“……..以致……..”因果关系的复句。
如：
由于生物钟很难改变，以致他会因失眠等问题而整天无精打采。
2、“……..不仅仅……也..”递进关系。
如：
不仅仅是动物有这种本领，许多植物也能准确报时。
3、“换句话说”
如：
换句话说，生物的生物钟到底在哪里呢？
五、请同学们在小组内采取分段阅读（小声读或默读）、带着问题思考，小组合作完成问题，把答案划出来。
带着下列问题阅读课文
1、如果把一个人放到每天时间不足或超过24小时的环境中，会怎么样？
2、宇航员在太空中生活时，生物钟为什么会混乱？
3、动物体内有生物钟吗？
请举例说明。
4、人体体力循环周期、情绪循环周期和智力循环周期各是多少天?
5、一般来说，每天的什么时间是学习的黄金时间？
什么时间是日光浴的最佳时间？
为什么？
6、读到本文后你有何感想？
7、请大家一起总结本文的中心思想。
学生读课文，划答案，小组交流讨论。
五、随堂练习：
做书后第三、四题。
六、作业：
1．复述课文。
做同步练习。
七、板书设计
第十六 生物钟
这是一篇科学小品文。
向我们介绍了研究者通过观察大量动植物的活动规律，发现了动植物生命的内部有一个像时钟一样的机构，叫“生物钟”。
通过这篇文章的学习，学生可以了解很多动植物的活动规律，如果想发现更多的现象，必须学会认真观察。
授课时间：
总计课时：
第三课时
知知识与能力：
1、通过自读理解课文，进一步掌握课文叙述方式和段落大意。
过程与方法：
2、能用普通话流利准确地朗读课文及拓展阅读短文，理解和把握文章的主旨和基本内容，了解文章的基本写作方法，能够根据提纲陈述课文大意，回答根据课文内容提出的问题。
情感与价值观：
体会现代科学技术的魅力，探索科学合理地安排自己的作息时间的方法，进一步提高生活和学习的质量。
教学重点：
理解课文分段大意和中心内容。
教学难点：
1、总结课文中心内容。
2、丰富学生的词汇知识，能用所学过的词汇量发展社交能力
教学方法：
点拨法
教学过程：
提前测评：
口头提问学生阅读课文情况
一、复习导入
上面我们讲过的生物周期，动物的行为和生理活动为什么在时间上会与环境中的昼夜交替、四季更迭、潮涨潮落相呼应呢？
公鸡在黎明前啼叫，招潮蟹在涨潮前钻入洞穴，大雁在秋季准时迁徙，旱獭准时进入冬眠。
除动物外，许多开花植物也有在一定的时间内开花的现象。
二、深学课文第一部分
（1）段
1、请第一组同学朗读课文第1段，其他组同学准备提出问题。
2、在阅读中注意文章开头以前言的方式提出将要讨论的问题的写作方法。
3、提出问题：
1、你知道生物钟吗？
提出这一概念在科学研究上有什么意义？
4、学生回答，教师指导学生读出相关的词语和句子。
5、小结：
人体内生物钟与24小时作息时间表。
生物钟与人类的生产和生活密切相关。
（提出观点——人类要重视对生物钟问题的研究）
三、深学课文第二部分（2～3自然段）
1、请第二、三组同学朗读课文2～3段，其他组同学准备提出问题。
2、提出问题：
1、生物钟这一概念是怎么提出来的？
2、哪些现象说明“所有的动物都有自己的生物钟”？
3、学生回答，教师指导学生读出相关的词语和句子。
4、分角色即兴表演各段描述的情景。
（可在小组之间进行）
5、小结：
小标题——什么是生物钟？
所有的动物都有自己的生物钟。
人体内的生物钟与生物节律。
每个人都必须遵守人体内的生物钟与生物节律，这样才能保证健康。
（提出问题，介绍研究现状。
）
四、深学课文第三部分（4-5）自然段。
1、请第四、五组同学朗读课文4～5段，其他组同学准备提出问题。
2、注意作者所用的句式和语气。
3、提出问题：
1、生物钟到底在生物的哪些地方存在着？
什么叫生物钟基因？
4、学生回答，教师指导学生读出相关的词语和句子。
5、小结：
生物钟到底在哪里？
生物钟遍布人体全身的神经网络。
母钟与子钟。
（深入研究问题，追根寻源。
）
五、深学课文第四部分（6--8）自然段。
1、请第六、七、八组同学朗读课文6--8段，其他组同学准备提出问题。
2、注意作者所用的句式和语气。
3、提出问题：
1、哪些事例说明“每个人只有遵守人体内的生物钟这个生物节律，这样才能保证自己的健康”?
4、学生回答，教师指导学生读出相关的词语和句子。
5、小结：
如何遵守生物钟？
人的生理节律，遵守才能保证健康。
适合学习的时间段、美容睡眠期等。
但更多的谜团还有待于解开。
（科学无止境，提出新的问题）
六、总结全文，升华情感
1、读课文，划出自己感受最深的语句，谈谈自己学习这篇课文的感受。
2、“每个人只有遵守人体内的生物钟这个生物节律，这样才能保证自己的健康。
”这句话你是怎样理解的？
四．随堂练习：
1、书后第142页第五、第六。
五、作 业：
1、背会课文。
2、做练习册15课
六、板书设计
第十六 生物钟
生物钟
什么是生物钟
生物钟到底在哪里
如何遵守生物钟
课后反思：
课文二 科学的睡眠
教学目标：
知识与能力：
1、认识课文生字。
积累若干个词语。
过程与方法：
2、指导学生正确、流利有感情地朗读课文，理解课文内容，知道灰尘的特点和作用。
3、主要以课文为材料，进行听、说、读、写的训练，培养学生的语言能力。
情感与价值观：
经过分析、探讨，感觉到世间至真至善的爱意。
教学重点、难点：
重点：
1、要求每个学生都能运用课文提供的材料、语言知识进行听、说、读、写。
难点：
能用课文提供的材料，进行听、说、读、写。
教学方法：
讲述法、激励法、交流法
教学用具：
录音机、磁带、小黑板
教时准备：
两课时
授课时间：
总计课时：
第四课时 学习课文二《科学的睡眠》
教学目标
知识与能力：
1、认识课文生字。
积累若干个词语。
过程与方法：
2、指导学生正确、流利有感情地朗读课文，理解课文内容。
情感与价值观：
3、经过学习，了解科普类作品写作的基本手法。
教学重点，难点：
重点：
1、认识课文生字。
积累若干个词语。
2、指导学生正确、流利有感情地朗读课文，理解课文内容。
难点：
经过学习，了解科普类作品写作的基本手法。
教法：
自主学习交流法、激励法
提前测评：
口头提问学生背诵课文情况
教学过程
一、导入：
睡眠曾被人们看做是一件再平常不过的事情，一个人一生中大概都三分之一的时间都是在睡眠中度过的。
可真正有多少人从科学的角度来看待睡眠问题呢？
不会睡眠就不会学习和工作，睡眠质量不高，也不可能有高质量的学习和工作效率——你同意这样的观点吗？
请大家读读这篇文章，让我们一起来体会作者所表达的思想感情。
播放课文二录音，请同学们认真听。
二、学习新课内容
1、老师先让学生预习课文。
2、老师范读、领读一遍，学生注意听。
3、让学生全班齐读，分组读。
4、老师纠正学生读错的词语。
三、要求学生带着下列问题阅读课文
1、为什么我们的睡眠时间减少了？
明确：
因为社会的发展，人们的工作压力普遍加大；广播电视、互联网等的普及，大量占取了人们的休息时间。
在学校里，中小学生学习内容普遍增多，课内外信息量大，学习压力也在普遍增加。
这些原因都会导致人们的睡眠时间减少。
2、睡眠不足会有什么影响？
明确：
但是科学家指出，睡眠不足，会使大脑对新技能或新知识的吸收碰到“困难”，会降低人的思维能力、体力，以及影响人的情绪。
3、简单叙述一下美国的研究人员所做的实验。
明确：
这是一个快速抓取目标的游戏，首先是参加实验的所有人都做，并且记录下每个人的速度。
然后把学生分成三组进行对比实验。
第一组休息3小时，再进行实验，结果跟当天的最快速度相比，并没有多少进步。
第二组经过6小时以下的睡眠，也没有什么进步。
只有那些睡眠超过6小时的第三组学生，才有明显的进步。
4、这个实验说明了什么？
明确：
在这个实验中，参加实验的都是哈佛大学的学生，他们的表现跟他们来自什么学校或学习成绩如何关系不大。
这个游戏也很简单，不需要经过什么练习。
实验结果表明，睡眠时间充足会提高人的学习和工作效率。
5、我们应该怎样看待睡眠问题？
明确：
每个人在一天中都会有两到三次的疲倦时间，疲倦后稍事休息30分钟就可以解决问题，如午睡就是很重要的休息。
联合国也把每年的3月21日定为“世界睡眠日”，已经有越来越多的人开始重视睡眠问题。
近年来，我国在中小学大力提倡减轻课业负担、保证中小学生有充足的睡眠时间，这一提倡有重要的意义，学校领导和教师都应高度重视这一问题，切实关心中小学生的身心健康。
四、总结
四．随堂练习：
1、书后第155页第1题。
五．作 业：
准备一篇有关138页话题交际的话题稿。
板书：
课文二 科学的睡眠
原因
睡眠时间不足 严重后果
正确看待
课后反思：
授课时间：
总计课时：
第五课时 真实交际
教学目标
知识与能力：
1、正确、流利有感情地朗读课文，理解课文内容，知道灰尘的特点和作用。
过程与方法：
2、指导学生领悟作者的表达方法，并学习运用。
情感与价值观：
3、指导学生根据自己的生活经验，学会用掌握的词语和句型谈谈自己的认识。
教学重点：
通过真实情景的设计，进行切合实际的交流，达到能在实际生活中自由交际的目的。
教学难点：
能在现实生活中自由表达。
教法：
谈话法
教学过程
提前测评：
说说自己感到最幸福的那天
一、谈话激趣，引入新课
我们每天的生活作息是否有规律呢？
看看这份号称世界最健康的作息时间表，你一定会有所收获。
每天有规律的生活，可以让你远离压力，焦虑等不良情绪，让你每天都充满激情，努力去完成工作哦。
让我们一起来看一看，说一说。
二、提出交际话题（进行课堂辩论）
1、话题：
作息习惯
详细介绍自己的作息时间，并联系课文中学到的知识，谈谈怎样科学合理地安排一天的作息时间。
三、老师分配任务
1、把全班学生分成4个组进行讨论。
2、各组组长上交讨论结果。
四、老师进行总结，点评写得好的学生。
时间表
7:
30：
起床。
英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:
22―7:
21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:
21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。
“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。
”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。
水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。
早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:
30―8:
00：
在早饭之前刷牙。
“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。
要么，就等早饭之后半小时再刷牙。
”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
8:
00―8:
30：
吃早饭。
“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。
早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:
30―9:
00：
避免运动。
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。
步行上班。
马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:
30：
开始一天中最困难的工作。
纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:
30：
让眼睛离开屏幕休息一下。
如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:
00：
吃点水果。
这是一种解决身体血糖下降的好方法。
吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:
00：
在面包上加一些豆类蔬菜。
你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。
“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。
”维伦博士说。
14:
30―15:
30：
午休一小会儿。
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:
00：
喝杯酸奶。
这样做可以稳定血糖水平。
在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:
00―19:
00：
锻炼身体。
根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:
30：
晚餐少吃点。
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。
晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。
吃饭时要细嚼慢咽。
21:
45：
看会电视。
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23:
00：
洗个热水澡。
“体温的适当降低有助于放松和睡眠。
”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23:
30：
上床睡觉。
如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
小贴士
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
五、随堂练习：
进行第153页——话题交际
1、在了解了一天24小时中人的生物钟的大致规律后，你打算怎样安排自己每一天的学习和生活？
六、指导学生自学拓展阅读《生物钟》。
１、老师讲解学生提出的疑难词语和句子。
2、读短文，提炼有用信息，说说短文讲了些什么？
3、简单进行讲解。
八、布置作业：
做练习册，看一些关于人间情的课外资料。
九、板书设计
交际话题
健康的作息时间
课后反思：
授课时间：
总计课时：
第六课时 作文指导《我的一天》
教学目标
知识与能力：
1、创设情景，激发学生敢说、想说到说好的愿望。
扎扎实实训练学生口语交际的基本能力。
过程与方法：
2、引导学生发散思维，感悟生活，培养创新能力。
3、开放形式，让学生写自己的所想所悟，我手写我心，提高写作兴趣。
情感与价值观：
、
1、调动学生情感，引导学生入情入境，有感而发，由衷而发。
教学重点、难点：
1、让学生学会表白心态2、作文开头和结尾
教学方法：
谈话法、激情导入法、归纳法
学法指导：
讨论交流法、合作探究法。
教学准备：
课前准备
活动准备：
进行第153页——真实交际
教学时间：
1课时
教学过程：
一、导入
同学们看到我的一天这个题目是不是太俗气了，太普通了。
其实就是再普通的题目也是能写出好文章的。
二、写作指导。
大作文在写的时候一些小片段要严谨一些，至少要经历六关。
1、第一关是审题关
我们今天的题目是《我的一天》我们先来审题
文章要用第一人称来写
我的一天，那么你的一天会是什么样的。
那通过这个题目我们会发现这是一个关于什么的作文，是人那，还是事情啊，还是写景物啊，动物啊，还是其他的。
是写事情的。
写你一天当中发生的事情，每个人一天中发生的事情都是不一样的。
一天中会发生很事情对吧？
能不能把所有的事情都写出来？
不能和记流水账一样都记录下来，但是在写的时候我们必须注意的是必须是一天做的事，不能写昨天的，明天的，第二天的，不能写跑题，在写的时候我们可以按照时间顺序来写，这是最关键的。
2、第二关 选好素材关
素材就是你要写的事情，一天当中会发生很多事情你不能都写下来，所以你要在这其中选择出几件来写其他的带过或是不写。
3、第三关 搭好架子关
这搭好架子关是俗称要是按照专业的术语讲那就是列提纲
在提纲当中要有结构，而且要合理，不能等到写完了之后感觉不行，不合理，再推翻、重新写‘因为我们没有那么多的时间。
结构的问题要在提纲中解决，那么怎么写我的一天的提纲呢？
怎么写才能有条理呢，用上表示时间的词语。
表示时间词语有哪些？
我们上学、上课前、上课时、放学后、课间
4、第四关 这一关就是内容要有重点，不能记成流水账
我们先来看一个
今天正式放暑假妈妈给我报了一个英语班，这个英语班都是用外国老师教课，所以我就一大早
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