礼仪模特小社团教材.docx

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礼仪模特小社团教材

Documentnumber：

BGCG-0857-BTDO-0089-2022

礼仪模特小社团教材

前言

卡内基说：

“一个人的成功，15%是靠专业知识，85%是靠人际关系和处世能力。

”人际关系和处世能力都要透过人际交往才能日渐历练成熟，而透过礼仪习惯，孩子才会进入一个真实广阔的世界，学会表达，建立正确的自我形象，和他人建立深层次的关系。

从小教孩子礼仪，孩子就能在人际交往中从从容容，建立正确自我形象，免去很多压力。

原来我们可以教会文静内向的孩子不再怯生生，礼仪让每个人丰盛，也让人拥有讲礼仪的高贵，表明每个人的生命高贵。

第一课初谈礼仪

第二课行走礼仪及走台

第一课初谈礼仪

“礼”是指：

由一定社会的道德观念和风俗习惯形成的，大家共同遵守的礼节；“仪”是指：

人的容貌、举止。

“礼仪”指的就是“人类社会交往中应有的礼节仪式。

”孔子曾说过：

“不学礼，无以立。

”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。

以现代教育观念来分析，儿童的礼仪教育，其实是人格教育的重要组成部分，所谓的礼仪，它不是一种简单的形式，它应该是对他人尊重并赢得他人尊重的一种发自内心的行为体现。

所以，礼仪是人格的基石，是个人的“品牌”，是一张独特的“名片”――礼仪绝非做给别人看的。

一、坐姿礼仪

在坐的礼仪上还需要注意什么

二、站姿礼仪

（一）平日站姿：

（二）舞台站姿：

三、音乐素养训练

1.欣赏节奏音乐，分辨音乐节奏。

2.随音乐进行节奏拍击训练。

第二课行走礼仪及走台

一、行走礼仪

（1）走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。

（2）上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。

（3）遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

（4）在放学路队中，两人以上自觉成队，拒绝任何路边发放的宣传单，不买路边小摊小贩的物品。

（5）行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。

（6）向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；听完回答之后，一定要说：

“谢谢您！

”如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：

“很抱歉，我不知道，请再问问别人。

”

三、走姿训练

1．走姿的要求和练习。

我们可以试着将一本书放在头顶上，放稳后再松手。

接着把双手放在身体两侧，用前脚慢慢地从基本站立姿势起步走。

2．几种特例下的走姿要求及训练。

关于走姿，除了要牢记“应该怎么做”和“不应该怎么做”之外，还应了解一些有关走姿的特例。

（1）陪同引导。

在陪同引导对方时，应注意方位、速度、关照及体位等方面，如：

双方并排行走时，陪同引导人员应居于左侧。

如果双方单行行走时，要居于左前方约一米左右的位置。

当被陪同人员不熟悉行进方向时，应该走在前面、走在外侧；另外陪同人员行走的速度要考虑到和对方相协调，不可以走得太快或太慢。

这时候，一定要处处以对方为中心。

每当经过拐角、楼梯或道路坎坷、照明欠佳的地方，都要提醒对方留意。

同时也有必要采取一些特殊的体位。

如请对方开始行走时，要面向对方，稍微欠身。

在行进中和对方交谈或答复提问时，把头部、上身转向对方。

（2）上下楼梯。

走专门指定的楼梯。

有些单位往往规定本单位人员不得与顾客走同一个楼梯。

在运送货物时，特别要注意这一点。

减少楼梯上的停留。

楼梯上的来往人很多，所以不要停在楼梯上休息、站在楼梯上和人交谈或是在楼梯上慢慢悠悠地走。

坚持“右上右下”原则。

上下楼梯、自动扶梯的时候，都不应该并排行走，而要从右侧上。

这样一来，有急事的人，就可以从左边的急行道通过。

注意礼让别人。

上下楼梯时，不要和别人抢行。

出于礼貌，可以请对方先走。

当自己陪同引导客人时，上下楼梯时就要走在前面。

如果是陪客人上楼，陪同人员应该走在客人的后面；如果是下楼，陪同人员应该走在客人的前面。

（3）出入房门。

进入或离开房间时，要求：

先通报。

在出入房间时，特别是在进入房门前，一定要轻轻叩门、按铃的方式，向房内的人进行通报。

贸然出入或者一声不吭，都显得冒冒失失。

以手开关。

出入房门，务必要用手来开门或关门。

开关房门时，最好是反手关门、反手开门，并且始终面向对方。

用肘部顶、用膝盖拱、用臀部撞、用脚尖踢、用脚跟蹬等方式关门都是不好的做法。

后入后出。

和别人一起先后出入房门时，为了表示自己的礼貌，应当自己后进门、后出门，而请对方先进门、先出门。

出入拉门。

平时，特别是陪同引导别人时，还有义务在出入房门时替对方拉门或是推门。

在拉门或推门后要使自己处于门后或门边，以方便别人的进出。

3．礼仪走台训练。

跟随音乐走台训练。