爱护眼睛预防近视班会主持词3篇.docx
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爱护眼睛预防近视班会主持词3篇
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爱护眼睛预防近视班会主持词3篇
爱护眼睛预防近视班会主持词3篇
爱护眼睛预防近视班会主持词篇1合:
同学们好!
超:
我想请同学们来猜一个谜语:
上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,有它可以看书报,有它可以看世界。
(谜底:
眼睛)
珊:
对,相信同学们都知道,那就是眼睛。
我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。
可是,如果我们不重视眼睛,就会看不到身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会失明,多可怕!
所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗--我们的眼睛。
合:
我宣布五年五班保护视力爱护眼睛主题班会,现在开始!
超:
我想先请同学们说说:
眼睛在人们的生活中有什么作用(
看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明,可以让我们观察很多东西……)
珊:
眼睛对我们是这么的重要,可是如果我们不爱护好它,就会让它受到伤害,形成近视。
超:
给大家讲这样一个故事:
(眼睛的哭诉)
珊:
怎么样,同学们听了这个故事,你受到了什么启发呢
超:
看来眼睛如果不保护,就会很快得近视。
请同学们说说看,会致使眼睛近视的原因还有哪些(
读书写字姿势不正确,长时间看电视、打电脑,在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书,躲在被子里看书,用脏手揉眼睛,贪玩电子游戏机……)
珊:
眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
可是如果我们不注意保护,就会形成近视,只好戴上眼镜。
超:
接下来,我们要请出班里的“小博士”,他有一个问题要考考大家。
贺:
同学们,你们知道全国爱眼日是几月几号吗(
6月6日)对,今年的6月6日是全国“爱眼日”。
20xx年爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”。
今年全国“爱眼日”活动宣传口号有六条,一是预防青少年近视,人人有责;二是爱护眼睛,世界等你去发现;三是预防近视,从今天开始;四是预防青少年近视,从一点一滴做起;五是迎奥运,迎残奥,我看见,我参与;六是人人享有看见的权利。
珊:
要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。
下面,让我们做一个游戏,感受一下眼睛的重要性。
请几位同学蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。
超:
不知不觉中,今天的活动已进入尾声。
最后,请班主任老师讲话。
爱护眼睛预防近视班会主持词篇2合:
敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!
甲:
我们今天的班会主题是“爱护眼睛,拒绝近视”。
乙:
眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。
眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
甲:
眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的`中心,是容貌美的重点和主要标志。
人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。
乙:
一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。
眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是美之窗。
甲:
关于眼睛的成语很多,同学们知道哪些呢(
四个同学说些成语:
目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画龙点睛、火眼金睛、目不暇接、眉飞眼笑)
乙:
眼睛如此重要,我们国家由天津首次举办爱眼日宣传活动,此后,北京、上海、广州也纷纷加入了此行列中,国家专门确定了全国爱眼日,同学们知道是哪一天吗(
一个同学回答)
甲:
但是现在随着电子科技的发达,越来越多的人近视,需要戴上非常不方便的眼镜,下面我们请几位同学来说说眼睛近视的形成原因和危害(三个同学)
(原因:
遗传因素,电脑,电视看的太近,时间太长,不正常的看书姿势等。
危害:
1、视力达不到要求就不能就读于中意的学校或从事理想的职业,如航天员,警察等;
2、看事物模糊,上课看不清黑板上的字体,会影响学习;
3、若发展成高度近视,会影响身体健康,另外容易形成视网膜脱离等严重眼病,甚至失明,对自己以后的前途和命运造成很严重的后果;)
甲:
了解了近视的原因和危害后,同学们以后可要改正一些不良用眼习惯,减少看电视和电脑的时间,从而来保护我们心灵的窗户“眼睛”
乙:
除了以上一些基本注意事项外,生活中我们该如何保护我们的眼睛呢(
三位同学)
(一拳一寸一尺,读书看报半小时要远眺,做眼保健操,不长时间看电视,注意休息眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书报,不躺着看书,多吃保护眼睛的食物补充营养如胡萝卜、白菜、豆腐、鸡蛋和动物肝脏等)
甲:
经过同学们的积极发言,我们知道眼保健操是保护眼睛的有效方法之一,现在请大家欣赏节目角色扮演:
眼保健操时间“偷眼”(眼保健操时间有学生不认真做操,有的睁着眼,有的应付事,有的边做边打闹……)
乙:
看了节目后,大家有什么想说的吗(
一个同学)(引导学生反思自己及班级现象,呼吁大家重视做眼保健操)
甲:
下面请大家再次学做眼保健操(播放眼保健操示范视频),请大家跟着视频认真做。
乙:
最后让我们来听《爱眼健康歌》,并学唱。
(播放音乐,歌词)
甲:
又到我们班会活动的尾声了
乙:
在这里,我们的主题班会“爱护眼睛,拒绝近视”圆满落下帷幕
甲:
下面请陈老师讲话,大家鼓掌
爱护眼睛预防近视班会主持词篇3导入:
在活动开始之前,我想给同学们猜个谜语:
两颗黑葡萄,全长在脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。
(眼睛)。
新授:
一、现身说法话近视
同学们,眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。
如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
二、七嘴八舌谈近视。
1、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样
学生回答
2、谈谈近视给我们生活带来哪些不便
现在,我们就请患近视的同学现身说法,畅所欲言,谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
(同学们畅所欲言)
3、公布调查结果:
如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%—60%,在医学院校,近视率甚至高达70%—80%,小学
3、4年级的近视率也达到30%—40%。
最近的一份调查显示:
我国小学生的近视发病率为,中学生为,而大学生高达我国是近视眼的患病大国,1995年的调查显示有3亿人患有近视眼,占世界近视眼病人的33%,其中病理性近视眼超过200万人。
三、讲究科学防近视:
既然近视给我们带来了这么多不便,那么我们该怎样保护自己的眼睛呢
1、怎样科学的看书写字防近视(
同学们畅所欲言)
2、怎样科学的看电视、用电脑防近视(
同学们畅所欲言)晚上看电视时,也有讲究:
在夜间看电视时,最好在电视机的背侧开一盏灯,在15瓦—30瓦左右,灯光要柔和,这样能起保护眼睛的作用。
3、如何选择饮食防近视
除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。
枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。
美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。
另外,蛇胆也有清目的作用。
D、“吃”掉近视四件宝:
专家指出,近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食:
咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。
家长可根据儿童的牙齿发育情况,安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜:
营养学家建议:
每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。
补锌:
有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。
补钙:
不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。
4、其他措施防近视:
有些同学有点眼药水的习惯,那就让我来教教你怎样正确点眼药水:
点眼药水以前一定要洗手,最好是躺着点,打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用,可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。
然后用食指拉开下眼睑,眼睛往上看,把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面,千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。
点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮,这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。
(人人动手试一试)
四、轻松用眼小游戏:
“贴眼秀”
让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则,游戏规则是每组各派一名同学上台,蒙上眼睛,为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。
贴正确的为胜利的小组,将获得小组积分10分。
获胜小组每名成员将获得1颗五星。
(学生游戏)
轻松的游戏结束了,我们发现,当我们蒙上眼睛之后,只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。
通过这个游戏,大家一定认识到,如果没有眼睛,干什么都很不便。
所以,我们更应该保护自己的眼睛,这样才能生活在一个多彩的世界里。
活动总结
同学们祝贺你们,在“近视眼防治”活动中,我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。
相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要,一定能随时不良用眼习惯,远离近视。
1、学生做眼操更认真了。
2、看电视、用电脑是也能保持距离,控制时间。
3、主动宣传用眼知识,家长反馈意见较好。