大学生压力调研报告.docx
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大学生压力调研报告
大学生压力调研报告
如今的社会充满了竞争，任何人都不可能完全摆脱来自各方面的压力，成年人都难以有效应付，更何况大学生。
大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。
大学生面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应、专业知识的学习、择业就职等。
但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生强烈的心理冲突与不适，从而产生较大的压力，严重的压力甚至会演变成一定程度的心理障碍或心理疾病。
为了全面透彻的把握大学生压力的现状，我们组在组长的带领下对大学生压力进行了充分而全面地调查研究。
我们调查的时间：
2012年12月。
调查的对象：
在校大学生。
调查方式：
第一，调查问卷的方式。
综合实际情况，我们小组采用了问卷调查的方式。
问卷共有15道题，基本涵盖了关于大学生压力的全面考察。
应该说，该问卷能比较客观地反映大学生压力现状。
我们主要在网上通过问卷星发放调查问卷，也在学校发了一部分，希望扩大我们的调查范围，使调查结果更准确。
第二，网上资源。
担心仅凭调查问卷难以真实反映实际问题，我们小组还采用上网搜索相关信息，来获取较为完整的信息。
在调查中针对性设计并发放调研问卷100份，回收问卷80份，回收率为80%。
以下是我们组的调查结果和我的分析：
1、你是独生子女吗？
（）
A.是B.否
调查统计：
调查分析：
本次调查中，独生子女占76.25%，非独生子女占23.75%。
由于我国严格实行计划生育政策，使得我国多数家庭的独生子女越来越多。
新时期许多大学生更加注重个人利益、娇生惯养、以自我为中心、独立性差，这就导致他们思想意识不成熟，集体意识淡薄。
新时期许多大学生在学习、生活方面过分依赖于父母、老师，习惯于等待别人解决问题，心安理得地接受管理与教育，一离开家长就会感到孤立、无助，这就导致他们自理能力差，缺乏独立性。
新时期许多大学生缺乏进取心，对任何事都不敢兴趣；收到委屈或遭受贬抑后，思想上易产生不满和埋怨的情绪，万事计较；丧失信心，胆子小，怕见生人，手足无措，唯恐别人笑话自己，人际关系冷淡。
这就导致许多大学生的感情比较脆弱、娇气十足、虚荣心强、缺乏在苦难和逆境中的磨练，经受不起挫折，心理承受能力、适应环境能力比较差。
新时期许多大学生自我意识强烈，不善于换位思考，不懂得尊重别人，不能主动理解、考虑别人的感受，单凭自己的喜好为人行事。
这就导致他们性格上任性，情绪波动大。
2、你来自（）
A、城市B、农村C、城镇
调查统计：
调查分析：
本次调查中，来自城市的被调查者占6.25%，来自农村的被调查者占68.75%，来自城镇的被调查者占25%。
众所周知,我国农村人口占总人口的80%,纯农村背景大学生是国家人才的主要资源储备,是社会主义的重要后备力量。
由于中国高等教育从精英教育向大众化教育转型,广大的纯农村背景大学生在社会地位上从“天之骄子”变为“丑小鸭”,由于各方面不利因素的影响,他们在不同程度上都存在着心理压力和精神负担。
了解并缓解纯农村背景大学生心理压力的负担,是高等教育要面临和解决的一个重要问题。
从社会学角度来看,贫困学生具有较高的神经质倾向,内向性及情绪不稳定者多见,常将负性情绪压在心里。
他们由于受自身经济状况的限制,使其在个性、应付方式、生活事件方面表现出与非贫困学生不同的特点,如性格内向、情绪压抑低沉、自卑感过强,特别是在市场经济的浪潮下,消费观念的转变,竞争、攀比尤为激烈等等一系列因素都对贫困大学生产生不良影响。
他们的心理状况表现为自立、自强意识弱,自卑心理强。
贫困大学生中有一些学生依赖性很强,总是把解决困难的希望寄托在学校的发放补助上,不愿意参加勤工助学活动,嫌劳怕难。
有些来自于经济贫困地区的困难学生,认为他们上了大学,理所当然应受到来自学校、社会的大力帮助。
另外社会机会的平等不足，经济条件、社会交往的障碍甚至“方言”问题，也让农村学生不如城市学生自信。
3、你认为与周围的同学相比自己的经济状况处于何种水平？
（）
A、高B、一般C、较低D、低得多
调查统计：
调查分析：
认为自己的经济状况高的被调查者占5%，认为自己的经济状况一般的被调查者占71.25%，认为自己的经济状况较低的被调查者占15%,认为自己的经济状况低得多的被调查者占8.75%。
进入八十年代,我国城镇居民的收入水平和收入结构发生了显著的变化。
低收入家庭较快增长，主要来源于两大因素支撑，一是政策性因素助推转移性收入快速增长。
近年来，随着经济的持续较快发展和综合经济实力的不断提高，政府加大了对弱势群体的关注力度，连续多次提高城市最低生活保障标准、企业最低工资标准和退休职工养老金标准。
在多种民生政策的推动下，低收入家庭转移性收入增长很快，其中养老金和退休金和社会救济收入增长都很快，有力地助推了低收入家庭增收。
二是非公经济的较好发展推动低收入家庭经营性收入大幅提高。
近年来，我国非公经济一直保持较好的发展势头，作为非公经济组成部份的居民家庭个体经营活动日显活跃，为低收入人员从事家经营、以及被城镇个体或私营企业雇佣提供了条件。
这些低收入家庭的收入的增长，使得大学生觉得自己的经济状况还不错占大多数的。
4、你是否有知心朋友？
（）
A、0B、1-3C、3-5D、5个以上
5、在你的朋友中所占比例最大的是（）
A、本校同学B、以前的同学C、网友D、社会上其他人士
调查统计：
调查分析：
在被调查者中，没有知心朋友的占15%，有1-3个知心朋友的占56.25%，有3-5个知心朋友的占22.5%，有5个以上知心朋友的占6.25%。
被调查者中占28.75%的认为朋友中所占比例最大的是本校同学，被调查者中占71.25%的认为朋友中所占比例最大的是以前的同学。
没有知心朋友的大学生常会感到孤独、无助，带来情绪上的压抑，会产生各种心理问题，增加大学生的心理压力。
缺少知心朋友的大学生通常能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互诉衷肠、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。
许多大学生的朋友大多是以前的朋友，他们很少结交新朋友、本校或本专业的朋友。
有些与他人交往平淡，能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，多属点头之交，难以保持良好的人际关系，经常感到空虚、迷茫和失落；有些感到交往有苦难，他们渴望交往，由于能力有限、方法欠妥、个性缺陷或交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼；有些有社交恐惧症，他们对人际交往敏感且害怕，极力回避与他人接触，不得不交往时则紧张、恐惧，面红耳赤，难以自制，为此，常陷入焦虑、痛苦和自卑中，影响身心的健康成长。
6、你自己所处的宿舍内部关系（）
A、融洽一般B、时好时坏C、冷淡，各自顾自己的事
调查统计：
调查分析:
认为自己宿舍关系融洽一般的被调查者占80%，认为自己宿舍关系时好时坏的被调查者占18.75%，认为自己宿舍关系冷淡、各自顾自己的事的被调查者占1.25%。
宿舍是我们大学生活的主要场所，大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。
据统计，大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠，每天仍有5-7个小时在宿舍活动，如果加上睡眠时间，每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。
而且宿舍里面的成员相对固定，在一起的时间也非常多，交流时间长且深，因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。
可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密，大大地增加了宿舍人际环境对大学生心理压力的影响。
融洽的宿舍人际关系对大学生心理健康有积极的作用，其作用在于：
一、在宿舍里，由于时空上的临近性，成员之间最容易熟悉和接近，也相对更容易建立友谊，所以能够比其他任何人际关系都有一种先天的优势，容易形成一种“家”的认同感、归属感。
这种感觉能够起到补偿精神上的空虚、孤独与寂寞的作用，能够在很大程度上满足成员的归属与情感需要。
二、在大学宿舍中，人与人之间的接触非常紧密，然而大家又来自不同的地方，生活方式上的不同，习惯的不同，性格的不同，都很容易让大学生们相互闻产生一些冲突和矛盾。
所以，这些矛盾就需要宿舍成员慢慢学习，慢慢地磨合来解决，这种磨合与相互适应的过程是学生迈向社会重要的一步。
如果人际关系和谐，这种冲突与矛盾能给他们提供了一个掌握社交技巧的绝好机会。
三、一个人在四年大学生活中慢慢摸索面向社会的一些规则远远不够，但是宿舍能够提供了一个很好的相互交流和适应的平台，一个宿舍几个人，他们在学习生活中会学到各自不同的东西，如果在宿舍里面进行分享，就能起到事半功倍的效果，让他们能更快地学会如何融入社会、如何适应社会等。
四、大学生正处于一个心理上的断乳期，他们由一个依赖父母处事型向独立处事型较变的过程。
也就是由“未成年人”向成年人的一个转型。
不管是在学习方式、生活方式、还是情感生活上来说，都与以前不同，面对的是自己生活尤其是心理上的独立。
而在宿舍里，如果人际关系和谐，当他们感到困惑时，宿舍中的和谐气氛会支持着他，让他有足够的安全感和精神支撑去完成自然调适的过程。
所以宿舍氛围可以让他们很好的完成这次转型，由原先的对父母、老师的依赖转向独立、成熟，心理功能也能得以健康发展。
7、你会应为处理不好人际关系而影响自己的心情吗？
（）
A、会，感到非常苦恼，想要改善自身的人际关系
B、不会有什么好担心的，反正我有朋友了
C、不清楚，但是为了自身发展希望改善人际关系
调查统计：
调查分析：
被调查者中61.25%的认为处理不好人际关系会影响到自己心情，会感到非常苦恼，想要改善自身的人际关系。
被调查者中10%的认为处理不好人际关系不会影响到自己心情，认为不会有什么好担心的，反正我有朋友了。
被调查者中28.75%的不清楚处理不好人际关系是否会影响到自己心情，但是为了自身发展希望改善人际关系。
要想改善大学生人际关系、促进人际交往，我们必须加强思想修养、锻炼交往能力、丰富社交知识等，这些方面相辅相成，互相促进。
一、加强思想修养。
人与人的交往，关键是思想交流，有些人交往不足，往往是思想素质问题，如猜疑、自傲、嫉妒、自私等。
每一个人都有进一步发展人际关系的内在需求，也都有这样的潜能，重要的是走出封闭和自私的小天地，加强道德修养，提高思想觉悟。
只要人人都献出一点爱，人际关系将会变得更美好。
二、锻炼交往能力。
善于交往的人，往往善于发现和承认他人的价值，尊重他人、信任他人。
他们对人宽容，不计较他人过失，能恰如其分地表现自己，不卑不亢。
他们努力理解别人，而不会把自己的观点强加于人。
他们善于从对方感兴趣的话题入手，交往时主动积极、热情。
如果我们大学生注意提高这些能力，就能很好地改善人际交往的质量。
三、丰富社交知识。
在交谈过程中，我们大学生应注意措词文雅，态度自然，谈话要诚恳、适度，谈吐幽默、轻松，在交往中还要注意多用表杨，少用批评。
实践证明，真心诚意和实事求是有助于增进友谊。
8、相对于中学，你在大学学习方面所遇到的压力？
（）
A、较重B、差不多C、较轻D、没有
9、你认为压力在你的学习生活中扮演什么样的角色？
（）
A、正面影响，会为学习带来动力
B、没感觉C、较为负面影响，会影响情绪
D、完全负面影响，会使我无心学习
10、你觉得自己经常承受的压力情况如何？
（）
A、压力很重B、压力较重C、压力一般D、谈不上压力
调查统计：
调查分析：
22.5%的被调查者认为大学学习压力较重与中学，35%的被调查者认为大学学习压力与中学相比差不多，38.75%的被调查者认为大学学习压力较轻与中学，3.75%的被调查者认为大学学习压力没有。
在被调查者中42.5%的人认为压力是正面影响，会为学习带来动力，21.25%的人对压力没感觉，28.75%的人认为压力存在较为负面影响，会使我无心向学。
在被调查者中，认为自己经常承受的压力很重的占13.75%，认为自己经常承受的压力较重的占23.75%，认为自己经常承受的压力一般的占56.25%，认为自己经常承受的压力不算压力的占6.25%。
随着社会的进步和发展，竞争越来越厉害，我们的国家的政府也越来越重视教育的问题，正大力发展教育事业，通过对教育制度的改革和大力扶贫制度让更多的人都能够读得起书甚至上大学了。
我们不得不说这是国家和政府的政策对它的人民的恩赐，但是同时这也降低了大学生的就业率，给大学生们带来了很大的学习压力。
近几年来，大学生自杀现象频繁发生，可是却没有找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济要求大学生要有很高的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，还有对素质的要求。
很多大学生都陷入了学习压力越来越大的矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等，其原因在于：
学习动机不明确、对所学专业缺乏兴趣、找不到好的学习方法、自我期望太高、不恰当的社会比较、家庭情况的影响、社会状态。
11、你对自己的前途感到困惑和担忧过吗？
（）
A、经常B、偶尔C、很少D、无
12、遇到压力你会最先向谁救助？
（）
A、家人B、亲友C、男/女朋友D、知心朋友
E、老师F、学长学姐G、心理辅导老师H、不找任何人
13、你会采取何种方式应对压力？
（）
A、转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）
B、发泄（哭、倾诉、写信、写日记）
C、压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）
D、顺其自然，自然调节
E、其他
14、请将以下几项所带给你的心理压力由大到小选出来（）
A、经济问题B、恋爱问题C、人际关系问题
D、家庭问题E、学业问题F、个人前途及就业
调查统计：
调查分析:
在被调查者中，对自己前途经常感到担忧的占26.25%，偶尔感到担忧的占61.25%，很少感到担忧的占12.5%。
在被调查者中，遇到压力最先向家人救助的占20%，遇到压力最先向亲友救助的占8.75%，遇到压力最先向男/女朋友救助的占6.25%，遇到压力最先向知心朋友救助的占40%，遇到压力不找人救助的占25%。
在被调查者中，采取转移的方式应对压力的占47.5%，采取发泄的方式应对压力的占15%，采取压抑的方式应对压力的占15%，采取顺其自然的方式应对压力的占21.5%，采取其他方式应对压力的占1.25%。
在被调查者中，经济问题给人带来的压力占60%，恋爱问题给人带来的压力占55%，人际问题给人带来的压力占71.25%，家庭问题给人带来的压力占48.75%，学业问题给人带来的压力占63.75%，个人前途及就业问题给人带来的压力占60%。
15、你对大学生由于压力过大而导致自杀的行为怎么看？
（）
A、可以理解B、不负责任的表现C、软弱的行为
调查统计：
调查分析：
在被调查者中，13.75%的人认为由于压力过大而导致的自杀行为可以理解，53.75%的人认为由于压力过大而导致的自杀行为是不负责任的表现，32.5%的人认为由于压力过大而导致的自杀行为是软弱的行为。
我个人认为，一个人的成长，不仅仅体现为文化知识的增长，更重要的是不断学习——学习如何生存，学会处理好各种压力和困难。
大学亦是如此，如果不能把学生培养为有较强的自学能力和能够独立生存的“人”，就不是一所合格的大学。
一个大学生，如果没有自主学习能力和较强的心理调适能力，以确保在日益激烈的竞争中生存下去，就不能算是一个合格的大学生，他们即使进入社会，对于社会也是无益。
当然他们每个人都有他们自己的理由自己的苦衷，但是，结束自己的生命需要多大的勇气才能实行啊，难道他们忘记了当初踏进校园时的雄心壮志，忘记了父母家人的殷切希望！
从新闻上看，有些人仅仅是因为被人冤枉说偷了钱或者生活、情感上不如意就选择自杀，这又是何苦呢？
这个世界上欺名盗世的人多的是，没有必要高尚得要以生命作为代价来证明自己的清白或者用生命去试图摆脱现实中的不如意。
我们必须要为这些事情而反思，而不是让他们仅仅成为社会文化现象继续被人们所忽视。
为逝者默哀，为生命喝彩。
综上所述，我认为许多大学生的压力主要来自于人际交往、学习、就业前途。
我建议大学生要有良好的世界观、人生观、价值观，而拥有这些最基本的就要从真善美做起，要有真心，要有善良，要有美德。
要有集体团队意识，要有责任感，勇于和敢于承担责任。
要有爱心，主动关心人和尊重人。
要有脚踏实地、求真务实的精神，要有宽容大度、载象撑船的胸怀。
这些都是目前这个物欲横流的社会不被人们所重视的，却又是我们内心所渴望的优秀品质，是我们大学生处理人际关系需要具备的、在生活中能够自然流露的良好品德。
对于即将进入社会的大学生，建议每个人都应有一个清晰、明确的人生规划，而不能抱着一种走一步算一步的态度。
一个好的人生规划能让我们的人生走得更高、更远。
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