善于调控情绪教案.docx

善于调控情绪教案.docx

《善于调控情绪教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《善于调控情绪教案.docx（4页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

善于调控情绪教案

《善于调控情绪》教学设计

科目政治模拟教学时间：

40课堂教学时间：

月日周三节六讲课人：

刘丹

课题

善于调控情绪

教学目的和要求

1.知识目标：

掌握调控情绪的方法，做情绪的主人。

2.能力目标：

学会用理智调控自己的不良情绪。

3.情感态度目标：

懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性，保持积极乐观向上的情绪状态。

重、难点

1.了解并掌握排解不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪。

2.与他人分享快乐，分担忧愁。

类型

新授课

主要教学方法

合作探究法、情景教学法

教具、参考书

课本，教参、网络资源

教学过程：

教师活动及时间安排

学生活动及时间安排

三、自主学习内容

导入：

歌曲导入：

《最近比较烦》（同时让学生写下自己的烦恼）

第一步：

自主学习、获取新知。

自学内容：

P64-68页。

自学指导：

结合下列目标进行学习，把完成的目标在书上圈、点、勾、划出来，把疑难问题写在表格中。

一、自学指导一：

情绪是可以调适的

情景一：

结合书本64页图片

提出问题：

1.对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？

2.情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？

情景二：

老奶奶的烦恼（以漫画形式表达）

活动目的：

通过学生比较感兴趣的漫画形式，从一则小故事引出面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生情绪的表现也不同，懂得情绪是可以调适的。

二、自学指导二：

排解不良情

情景一：

一天，十七岁的贺某与家人到餐馆

，为争抢椅子与顾客王某、李某发生争执。

在争吵中，贺某无名怒火起，用刀致王某重

伤、李某轻伤。

贺某因犯故意伤害罪，被法

判处有期徒刑三年。

提出问题：

情景中所体现的青少年的情绪特

点有哪些?

提出问题：

情景中所体现的青少年的情绪特点有哪些?

情绪对人们遵守道德与法律规范有什么消极影响?

总结：

初中生的情绪特点：

不稳定性、强烈性、自控能力差。

1,。

四人小组交流：

初中生的情绪特点会对我们产生什么不良情绪特点？

3.探究交流：

情绪是如何产生的？

情绪需要

调控的原因？

活动一：

调节情绪，我有高招

探究交流：

1.调节情绪的方法有哪些？

2.在调节情绪的过程中应该注意什么？

活动二：

情绪大甩卖

下游戏：

从纸盒里抽出同学们写好的“烦恼”，大家一起帮他们解决烦恼。

三、自学指导三：

喜怒哀乐，不忘关心他人

1.创设情境，提出问题

2.合作学习：

1.情绪表达是否是个人的私事，为什么？

（创设情境问题）2.表达情绪时要注意些什么？

第二步：

展示交流、精当点拨

1．对学习结果进行小组内合作交流。

2.小组汇报，展示，质疑解疑，教师精讲。

3.对学习目标进行识记。

四、当堂训练

一、选择

1.面对同一件事情，不同的人情绪反应不尽相同。

在生活中，我们可以通过改变自己对问题的看法来调控自己的情绪。

这是因为（）

A.情绪的表现方式是多种多样的

B.情绪与态度紧密相连

C.情绪对人产生神奇的作用

D.情绪是不同人的事情

2.小丽在日记中写到：

“我情绪高涨时，干什么事都充满干劲，情绪低落时，像泄了气的气球。

有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。

”从日记中可以看出，小雨（）

（1）情绪丰富而强烈，但不稳定

（2）情绪起伏变化大，缺乏自控（3）热情奔放，敢爱敢恨（4）比较直率，从不掩饰自己）

A.

（1）

（2）B.

（2）（3）C.

（1）（3）D.

（1）（4）

3.有人提出“为健康而哭”，这表明排解不良情绪的一种有效方法是（）

A.请他人倾诉B.在适当的场合哭一

C.进行激烈的运动D.哭可以解决一切问题

五、课堂小结

1.学生总结：

学生学习了本节课，有什么感悟？

今后该怎样做，怎样调控自己的情绪。

2.教师总结：

希望同学们把本节课学习到的知识运用到学习和生活中去，同时利用这些方法帮助周围朋友。

学会善于调控情绪。

调适情绪有不同的方法，我们在表达情绪时应关心他人。

六、作业设计

制作一张情绪调控表。

把你近期的情绪反应写出来，同时结合本节课知识点，解决这些不良情绪。

六、、收获平台

让学生畅谈这节课所学内容

注：

本页不够填写可按此格式复制

1.学生根据屏幕上的图片，结合歌曲写出自己的烦恼。

2.学生自读课本内容，画出书本中的重难点。

3.结合课本知识回答老师提出的问题。

4.观看漫画，思考老师提出的问题，小组交流。

5.根据情景中的事件，思考问题，同桌之间交流后，回答老师的问题。

6.探究交流环节，交流后从书本上找出答案。

7.自读课本，找出答案。

8.从纸盒里抽出写好的烦恼，由老师读出，学生利用课本知识找出答案。

9.学生合作学习，思考问题。

10.学生认真听讲，教师指导疑难问题。

11.进行当堂训练

12.学生进行总结

13,。

谈对本节课的收获

板书计划:

学会调控情绪：

情绪与个人的态度紧密相连

情绪是可以调试的

排解不良情绪：

注意转移法、理智控制法、合理发泄法

喜怒哀乐不忘关心他人：

懂得与人分享快乐、悲伤。

指导教师对教案的意见:

课件制作可以，知识点都讲到了，课堂衔接可以。

学生主体地位体现不明确，学生活动时间少。

指导教师签名：

刘春霞

2013年11月19日

实习生课后自我分析（着重写优、缺点，修改方案）:

备课充分，知识点讲到位，重难点突出。

不足：

教师讲的多了，学生主体地位体现不明确，学生活动时间少，课堂时间把握有待提高。