如何淡定的处理发烧03252100.docx
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如何淡定的处理发烧03252100
如何淡定的处理发烧——201603252100
如何淡定的处理发烧——201603252100讲师简介:
韩珂——中医育儿实践者与倡导者，硕士，杨爸爸中医育儿高级讲师，儿童中医调养注册讲师，两个孩子的爸爸
学习目的
大家好，我是杨爸爸中医育儿的韩珂，非常高兴今天跟大家一起来学习如何冷静的、淡定的处理发烧这个问题。
这个在最开始呢我想说一下，我们今天学习这一个小时的课程是想达到一个什么样的目的。
一个小时的课程时间也非常短，在这一个小时里，如果想把大家都变成一个专业的医生，这是不可能的事情，所以这次讲座，主要的目的，第一；就是让大家正确的去理解和认识发烧；第二，能够减少发烧的恐惧症或者是发烧焦虑症；第三，通过正确的学习，正确的辨证施治能够自己处理大约百分之八十的发烧问题；最后就是，能够知道什么时候去寻求帮助，如何去寻求帮助，去哪里寻求帮助。
认识发烧
我们先从最开始如何认识发烧来说，很多家长一遇到孩子发烧就非常的慌乱，把发烧本身当作了一个疾病本身，一发烧就慌的不得了，觉得不得了发烧了就是生了很严重的病，恨不得马上就除之而后快！
这个也是大家现在很多普遍的对发烧的一个认识。
我上面发了一个PPT，这个PPT上我罗列了现代医学、人智医学、中医对发烧都是怎么认识的一个比较。
在美国的儿科医学会下属的网站HealthyChildren.org里面对发烧有很多的描述，这里我摘录了一些：
他说发烧是一个积极的信号，是免疫系统加速工作的一种信号。
原文这个我就不列出来有兴趣的家长也可以自己到这个网站上去查。
这个基本上代表了现代主流医学对发烧的一个认识，即使是现在的主流医学也认为发烧本身并不是疾病，而是一个信号，或者说是一个结果，只是一个信号而已。
在国外除了一些主流医学，主流的现代医学之外近些年一个叫人智医学的也非常好非常的流行。
他们对发烧的认识那就更近了一步，人智医学的菲利普·英草博士（Dr.Philiplncao），他在他的一篇新的文章“ANewAttitudeTowardFevers”一个新的对发烧认识的文章里面说：
发烧是治疗疾病的火焰，是了不起的清洁工，是形成孩子免疫系统的重要的组成部分。
我们也可以看到，不管是主流医学，还是现在发展的更先进的或者是更流行的人智医学对发烧的阐释，都跟我们可能普通大众所认为的发烧是不一样的。
接下来就是我们中医怎么认识发烧了。
发烧实际上，中医把发烧认为大概是两种阶段：
一个就是它是一个正邪相争的战场，人的正气和外面的邪气在作斗争的时候会形成一个战场，这个战场就是一个火热的战场就是发烧；还有就是说，中医上讲阴阳，在阳胜于阴的状态下，人的体温会出现升高的一个情况。
在伤寒论六纲里面，有三阳病，基本上在三阳病里面都会或多或少的有些发热发烧的症状。
发烧在中医的理解呢，相比来说就更加的生动形象，并且也更准确一些，最为可爱或者是最为重要的事情是中医提供了完整的解决方案。
而不仅仅是说停留在认识阶段，它不仅认识了发烧到底是怎么一回事儿，重要的是他能够通过辨证施治，能够指导你一步一步的去很好的处理发烧。
这张幻灯片上写了我的一句话，“发烧只是一个结果/信号，不是原因，任何不针对原因的处理措施都是耍流氓”——韩老师语录。
刚刚我们也看了，就是无论从现代西学西医中医，都认为这个发烧它只是一个结果一个现象，一个战场。
但是原因呢，你能说这个战斗这个战场就是整个战争的原因吗，肯定不是，绝对不是。
但是我们要处理问题，我们不能说只处理表象，你不能说打起仗来了我把报信儿的通信员给干掉，我不让他报信这就是来解决这个战争的一个根本原因，所以针对发烧这个结果和信号，我们要去找它真正的原因，而不是直接把这种现象给消灭掉。
现在形成大家对发烧的误解，实际上我觉得在医生和患者这两个角度各打五十大板，什么呢？
因为从医生角度有很多直接去用压制这个发烧症状的一个措施，比如直接去把这个发烧的结果给降下来，就是一定要温度迅速降下来；那患者呢，患者也是要求医生这么做，你医生治得好不好，患者只会去看有没有快速退烧，我这个小孩是不是立马烧就退了，这个患者的要求有时候也让医生很为难，即使是医生想更好的去治疗，但是患者的要求永远是最重要的。
如果患者就要求我只是来让发烧降下来，而不是去解决根本原因，这个的话也会让医生作出相应的一个措施，所以还是重复我这句话“任何不针对原因的处理措施都是耍流氓”任何发烧我们要找到它背后的原因。
处理发烧
说了一下我们怎么认识发烧？
然后接下来呢，我会一步一步的。
跟大家说怎么冷静的去处理所有的发烧的现象，和产生发烧现象背后的一个原因。
处理发烧的第一步，冷静。
冷静冷静下来啊！
放下温度计，用冷水洗把脸，然后深呼吸五次，真正让自己能够静下心来。
之前有妈妈在微信上问我说她的小孩发烧了，小孩发烧了拿温度计测这个腋窝的温度，左边腋窝测得四十四度，右边腋窝测得四十五度，你说那可能吗？
这个就是妈妈在孩子发烧的时候处于一种非常慌乱的状态，她已经完全的陷入了一种恐慌的这种节奏。
焦急的心情这个是每个人都能理解的，因为我也有小孩，小孩也会高烧，就是小孩发烧的时候这种焦急的心情是可以理解的。
但是，但是我们是要理性的去解决问题，我们需要解决问题我们不是来发表什么感想，然后抒发一下心情，我们需要把问题的原因找到，然后去解决问题。
这个时候就要客观冷静地去收集孩子的各种状态了。
在我们中医上讲就是收集各种的望闻问切的数据，这里的证据，因为医生实际上跟侦探是一个类型，就是要根据所有的证据，去寻找背后的蛛丝马迹，然后找到真凶，造成这种发生的根本原因。
这个证据就包括闻口气，看下小孩的口气是不是正常，是不是有口臭，或者是有酸臭的味道；摸摸小孩的手脚、屁股、耳朵的温度是不是正常，因为这个不能只测腋下或者舌下的温度,手脚的温度也是很重要的指标,耳朵的温度，屁股的温度都是很重要的指标；还有就是观察大小便，大便是不是正常是不是成型，是不是一天一次是不是黄色，小便是不是淡黄色，是不是每天都有。
还是就没有小便了，这个都是非常重要的数据。
还有就是收集舌质舌苔的数据，舌质应该是一种比较漂亮的荷花红的一种淡红色，舌苔应该是比较薄比较白，稍有点白但是也能露出来看到舌质本身，这是比较正常的舌苔。
还有收集睡眠的数据，他是不是睡得好，能够一觉睡到天亮，还是他经常趴着睡或者经常仰着睡，经常蹬被子，这都是比较重要的指标。
还有就是看小孩精神，小孩精神怎么样，他是不是很蔫儿，能不能够正常的玩耍，能不能够正常的吃饭，能够回应大人的这种问话，就是精神方面的一个指标。
还有就是看小孩是不是出汗正常，如果出汗异常，出很多汗，或者是完全无汗这都是一个比较重要的指标。
然后还要看小孩儿的喝水饮食怎么样，他愿不愿意喝水，愿不愿意吃饭，她想吃什么，想喝热水想喝冷水，这都是非常非常重要的指标。
所以简单来说我们收集这些证据就是吃、喝、拉、撒、睡、汗、舌、还有情致。
这些指标呢，往往比任何现在所有的那个精密的仪器和检测仪器，实际上都更靠谱一些，因为通过这些我们就可以判断一个孩子，他现在是处在一个什么样的状态，我们对下一步采取措施就有了更好一个指导。
处理发烧的第二步，要分清楚轻重缓级。
我们在最开始也说了，我们不是在一个小时內要培养专业的医生，而是要你去学会处理大部分的问题，然后在适当的情况下要学会去求助。
所以我把轻重缓急分了三等：
第一，急重症
急重症里面大概都有什么呢，大概包括：
第一，就是持续的神智不清；第二，是频繁的抽搐，小儿他一直的抽搐，这种频繁的抽搐，偶尔抽搐一下的那个可以暂时忽略，但是如果一直抽搐频繁这个还是要及时就医；第三个就是持续高热，大便几日不通的，这个实际上可以处理，但是不建议新手家长去处理；第四，有惊厥史的小儿，如果之前有惊厥的病史，那么再发烧起来的话，我们还是不建议自己处理；第五，高热时间超过三天，家长采取了处理措施但是没有效果的，建议家长及时就医，所以针对急重症请大家注意，如果出现这些急重症指标，请尽快的就医，无论是找中医还是靠谱的西医，都需要及时就医，不建议自己处理。
大家注意啊！
这个是不是轻重缓急，不是以温度作为标准，我刚刚列的指标全部都没有说发烧到四十二度或者发烧到四十度就去就医，不是以温度作为标准的。
第二，变蒸
说了急重症，接下来我们说下PPT最右边的这个变蒸，也就是正常的生理性发烧。
什么是生理性的发烧呢，“变者，变其情智，发其聪明，蒸者，蒸其血脉，长其百骸”。
就是说通过发烧身体用来维持和提升阳气。
通过发烧，这个阳气蒸腾起来之后呢，用来长身体。
我们老百姓很多都有俗话说烧一次就变聪明一次，烧一次就长长个儿，这个都是老百姓非常正确的一个观察。
还有小儿长牙的时候，或是长身体，长个子的时候都需要发烧来维持和提升阳气。
就刚刚我们说中医认识发烧的那个阳大于阴的那个阶段，就是在这个阶段，所以在这部分阶段变蒸性的和生理性的发烧，这种发烧我们是不用处理的。
判别孩子是不是变蒸发烧的方法就是，简单的方法就是摸摸耳朵和屁股，小孩子发热的时候不管烧多少度，这两个地方摸起来与身上其它发热的地方比起来温度是比较低的，或者是常温或者是稍微凉的，如果你基本上摸小孩耳朵屁股比较凉，基本上是没有太大问题；还有就是正常的生理性发烧的孩子基本上精神是正常的，无汗或者是有一些微微的汗，没有特别明显的咳嗽，腹泻，便秘等症状，并且手脚一般来说是比较温热的。
第三，疾病性发烧
说了最严重的急重症还有说了正常的这种变蒸性的发烧，然后我们说一下处在疾病状态的发烧，就是中间那个黄灯。
疾病性的发烧这个时候发烧烧了有一会儿了，然后会出现孩子的精神会比较萎靡；孩子的舌苔也会出现异常，或者是舌苔比较厚，或者是舌苔比较水滑都有可能，或者剥落苔或者是没有苔，包括舌体本身可能出现鲜红色或者是出现淡白的那种颜色都有；再一个就是孩子会出现怕冷或者怕热的症状，大小便有些异常，大小便的话或者频率异常或者是形态的异常，这都是有可能的；还有就是出现比如手脚很凉手心烫，然后汗出而烧不退，这个时候了就处于一个生病的状态。
这个生病的状态大概到百分之九十以上，我们都是可以通过自己的简单的处理就可以解决，所以这个之后呢我就重点针对生病的症状，给大家做更详细的讲述。
处理发烧的第三步，分类辩证。
接下来就到处理发烧的第三步了，第三步就是针对上面列出来的疾病的那类症状来做的分类辩证。
因为上面危急症直接找医生，变蒸的不需理会，我们只针对生病的症状进行辩证，辩证是一个中医词汇，大家大概可以把它理解为分类的意思。
小孩的发烧稍微比较简单一些，我们综合了大概常见出现的发烧类型大致的分为三类，你可能说它不严谨，确实不是太严谨，但是我们想能够解决大部分的问题就可以了。
一、积食类发烧
小孩很容易出现的第一个发烧的分类就是积食类发烧。
这类发烧基本上孩子会出现手心烫，舌苔比较黄厚，嘴里边有口臭的气味，还有大便是比较酸臭的，这些证据基本上综合起来就可以判定小孩他处在一个积食的状态。
关于积食在上一期杨爸爸也给大家有一个详细的介绍，有关积食的处理大家也应该是有一个比较好的学习了。
二、风寒感冒发烧
第二类的话就是风寒感冒。
这个也是我们老百姓平时可能遇到的最多的就是风寒发烧，小孩儿出去吹点风受点凉，这个时候就出现了一个发烧的症状。
风寒感冒的判别大概的依据大家可以参考就是：
他会流些清鼻涕，然后会出现一些怕冷的症状，鼻子会塞，有些轻微的咳嗽，这个风寒感冒的话，平时老百姓我们就是直接会用一些排寒的方法去处理。
三、温病发烧
第三类发烧就是我们说的温病发烧，温病发烧基本上在春天出现的比较多一些，因为春天正是万物生发的季节，阳气蒸腾上来。
那这个时候孩子很容易出现嘴唇很红，有时候会有些干裂出血，舌尖也很红，还经常会出汗，然后会有点怕热，这个的话就属于温病的发烧。
这几类发烧有可能是单独的出现，也有可能是几种大概结合起来发现，就说有可能是积食单独产生的发烧，也可能是积食加上风寒产生的发烧都有可能，这三类基本上涵盖了大概百分之九十的孩子发烧的原因。
处理发烧的第四步，治疗（施治）。
在治疗这块儿开始治疗之前。
首先要治疗的不是小孩儿是所有家庭成员的焦虑症，这个我们在临床上遇到很多很多，这个时候建议大家放一些比较舒缓的音乐，握住小孩的小手或者接触的身体。
然后心里给孩子最深的祝福，把焦虑放下，给孩子最好的祝福。
一、积食发烧处理
我们讲完辩证，然后该讲施治了，实际上接下来就是怎么去针对这三类发烧我们做相应的一个治疗。
积食发烧他的治疗的核心思想就是消食化积，积食类发烧处理的不是发烧本身，而是产生发烧的一个原因，它的原因呢就是积食，积食退了，发烧才能退。
有很多情况下如果积食发烧你处理不当直接去退烧，退烧之后如果积食没有消很快这个烧还会烧起来。
二、受寒发烧处理
然后我们说处理受寒发烧，处理受寒发烧根本的原则就是排寒发汗。
任何排寒发汗的方法都是可以的，比如我们平时用的什么生姜红糖水，用艾叶煮水泡脚，去做一些热水泡澡都可以。
药物的话我们也可以用一些什么风寒感冒颗粒，然后丁桂儿脐贴，都是用来驱寒的。
就是把那个寒气驱走，就是帮助你的正气去抗邪，把这个邪气抗走，稍微出点汗这个就好了。
在这里的话小儿推拿很多手法也是合适的，比如有技术的家长可以给做一些掐揉二扇门，拿风池，拿肩井，大椎穴吮痧，这个都是处理风寒发烧的一个非常好的方法。
三、温病发烧处理
春天的时候小儿并非积食发烧并非受寒发烧，然后又没什么明显的症状，这个时候属于温病发烧的一种，然后这个时候出幼儿急疹的就是非常多。
对于出疹这种发烧呢，不处理就是最好的处理，但是呢这话说的容易，真是小孩儿发烧的情况下，你觉得不处理还真是很难。
所以这个时候呢，建议家长可以用些三豆饮，三豆饮做法也很简单，黄豆两把黑豆绿豆各一把用水泡发把它煮烂，就当水喝一天三四次，如果觉得不好喝可以加些冰糖，当小孩的饮料，一天喝个三四就可以了。
实际上一个是有些药物作用，再一个也是给家里人给小儿一些安慰，那主要是给家里人，小儿实际上还觉得问题应该不是太大。
这个时候也可以给小孩做做推拿，或者是婴幼儿做一些婴儿抚触都是可以的，你无论什么手法，只要轻轻的非常轻柔的，你温和的一种推拿手法来做的话，包括去稳定自己的情绪，稳定家人的都是非常好的。
大家可能注意到了，我在说治疗的这段儿的时候提了很多次，要治疗的不是小孩而是家长，这个也确实是我们治疗遇到最大的问题。
有时候家长给了医生很大很大的压力就是说，我必须要孩子马上退烧马上退烧，什么方法都可以花多少钱都可以，马上退烧。
但是我就需要奉劝家长一句，你解决的问题不是发烧症状本身，而是产生发烧背后真正的原因。
处理发烧的第五步，精心护理。
一、做好观察
处理发烧的第五部，就是精心的护理。
精心的护理首先要做好一个观察和记录，观察什么呢，就刚刚说的吃、喝、拉、撒、睡、汗、舌、情志。
基本上这些就是我们不用任何现代仪器都可以做一个比较好的一个判断的一个东西。
护理方面，第一是把小孩手脚弄温热，如果小孩的手脚他不是很温热的话，发烧的情况下尽量把小儿手脚弄温热，就像一个锅炉，锅炉他那个管子如果很通畅，他这个锅炉的温度就不会烧的太高。
如果锅炉的这个压力过大，而温度太高的话你手脚没有弄热，就很容易烧到一个很高的温度，并且在人智医学里边它实际上也建议如果在护理方面的话，尽可能是把孩子手脚弄热。
二、穿衣适当
护理第二步，就是穿衣服。
我们这里网上有很多穿衣公式，但是我参考了下那个穿衣公式，感觉还是穿的太多了，所以给大家一个更简单的公式就是，小孩穿多少是跟小孩的爸爸一致，小孩爸爸穿多少他穿多少。
这个基本上可以避免孩子穿太多。
有很多例子就是小儿给捂得太严实太热了，然后衣服一脱成正常穿着的话烧就退了。
三、清淡饮食
在养护方面的话，非常重要的就是吃饭要清淡。
以清淡为主，尤其在生病期间以米面为主，我们知道这个膳食金字塔，黄金三角形对吧。
金字塔的最底端是各种谷物就是各种植物的种子，我在这张图上画了个红线，也就是建议所有的家长在孩子生病期间红线以上的尽量少吃，只吃这个膳食金字塔的最底端的，这些最容易被孩子消化和利用，变为他自己这种正气的一些东西，以米面为主。
四、充足休息
还有就是好好休息，不要去拼命的折腾孩子，因为我们发现有些家长，孩子在发烧的时候家长在夜里拼命的折腾，一会儿说要起来喂药了，一会儿要用什么物理降温，其实我们大人生病之后你也会觉得很累想休息，那孩子也一样，就是尽量不要去折腾孩子，他如果能好好的休息就让他好好的休息。
小孩如果觉得特别不舒服的话，大家也可以采取些临时措施比如，大椎穴吮痧，然后或者是风油精或者清凉油涂在大椎穴上，这个基本上会缓解孩子很难受的一个症状，这个如果是孩子又变成那种比较危重的症状的话，还建议大家及时就医。
处理发烧的第六步，养护预防。
处理发烧的最后一步就是养护和预防。
这个也是非常非常重要的一步，有很多小儿发烧处理之后，不管是正当处理还是不正常处理之后，过了一星期两星期或者过一个月，又来一次又烧很高，我想这个可能很多家长都会有这样一个经历，就是大概两个星期去趟医院或者一个月去趟医院，这个就是可能就要回到养护上面的问题了。
我们有一个谚语：
“小儿却病寻根缘，三分饥寒最关键，人人皆知不力行，亲情常把理智掩”，这个说的基本上小孩出现的疾病除了先天性和意外性的疾病，基本上就是吃多或者穿多造成的，所以三分饥寒最为关键。
三分饥与寒给大家一个比较好参考的标准，三分饥就是：
不要吃太饱，吃个七成，然后以清淡的饮食，母乳、米饭、面条、小米为主；少蔬菜，少肉、蛋、奶，少水果，少油腻，让孩子在饭点的时候知道饿，让他保持一个稍微饥饿的状态。
然后三分寒的标准就是：
除了夏天尽量不要出汗，或者是一点点微汗。
大家去判别一个小孩儿是不是穿多了，就可以把手放孩子背后就是脖子后边的大椎穴附近，然后伸进去量，如果觉得潮潮的这个时候就说明他已经出汗热了，这个时候要给他减衣服。
因为小孩的那个体温调节中枢不是很健全，所以大家不要把手脚的温度作为衡量他热还是不热的标准，就是摸他背后，就是脖子背后这块区域，这块区域就是保持一个温热的状态就可以了，不要出汗，尽量不要出汗。
在养护和预防方面的话，家长应该是更多的去学习。
通过你自己的学习和观察去了解，孩子什么样的状态是正常的，什么样的舌苔是正常的，什么吃饭状态是正常的，什么大便是正常的，只有你经常的多学习，多去观察孩子的这些吃喝拉撒睡这些指标，孩子才能更好，并且即使有生病的这种倾向的话你也可以及时的预防，预防孩子病情加重。
发烧误区
1、说了一下处理发烧的几步，然后呢接下来对发烧的有些误区，我觉得还是有必要澄清一下。
在这里的话会给大家更多的一个帮助，第一个误区就是快速降温。
快速降温就是我们大家平时非常追求的短平快，见到医生就说孩子发烧了赶快给我把发烧搞定，这就是一个很不好的误区。
2、就是我刚刚说那句话，任何不针对原因的处理措施都是耍流氓。
如果只是去快速降温你没有去找到发烧背后根本的原因,造成发烧的一个原因，然后你直接去处理发烧本身，这个的话本身就是耍流氓行为。
这样就延伸到一些物理降温，包括贴冰冰贴，用酒精擦拭降温，这种强行用物理降温的方式去给孩子降温，这个我觉得也是不对的，这个道理也参考了快速降温，实际上你没有去帮助你的身体去对抗病期，而是在帮助病期。
3、现在网上流传着很多方子说吃什么药就马上可以退烧，或者贴什么就会马上退烧，用什么可以马上退烧。
然后我想这些，如果大家学会这一课就可以有更深入的理解，就不会说简单的去处理发烧本身，所有针对现象的处理，而不是针对这种原因的处理，我觉得都是值得商榷的。
当然这个也有概率去蒙对，有可能蒙对的，比如吃什么药退烧，那有可能蒙对也有可能蒙错，这个我觉得还是不要拿小孩子去做这个蒙或者是这种赌博的行为。
4、还有就是发烧会烧成脑炎，肺炎，会把脑子烧坏，这个我们在网上查了很多文献，发烧跟这些脑炎肺炎都没有直接的这种因果关系。
所以，不能说发烧时间久了会烧成肺炎，这个是不成立的。
5、再一个大家比较害怕就是发烧会引起惊厥。
惊厥的话实际上也没有跟发烧说有直接的因果关系。
并且我们在实际的病历中发现很多很低的温度也都出现了惊厥，还有个很多的病例会支持就是如果一发烧不考虑原因只是吃一些药退烧的话，直接退烧的话更容易引发惊厥。
就说你不是针对原因去解决问题，而是只是简单的退烧更容易去引发各种惊厥的现象的发生。
6、还有个误区就是发烧就是生病了得治。
我刚刚也重复过了，发烧有一种发烧是一种生理性的发烧就是变蒸发烧，这种发烧孩子精神正常吃喝玩乐都没问题，这个时候就不是病，他只是在长大。
7、关于退烧药、退烧针、和打点滴挂水去退烧，这个的话实际上在有些情况下是可以的。
有些情况是指：
孩子本身正气很足，这个时候又刚好是风寒发烧，这时吃点儿美林或者泰诺林，会发汗，一发汗这个时候病好了，这个是可以的。
但是大部分情况比如积食的情况，温病的情况，这个时候你用这些就完全是不对症，会把这个症状加重，会引发一些其他的疾病。
8、在治疗方面的话小儿推拿也非常流行，关于小儿推拿比如退烧，有些推拿师没学的很好，小孩一发烧上来就是推天河水这些清热力度非常大的这种清热的手法，这个实际上也是不对的，没有辩证没有找到问题根本的原因，而直接针对发烧这个现象去解决，这个也是耍流氓的行为。
像推天河水针对阳明积食类的发烧，有实证的发烧还是有帮助的，但是针对其他类的发烧可能帮助不是很大。
课程回顾
基本上讲的差不多了然后我们回顾一下。
发烧的话，总共处理发烧，分为六步。
第一步，让自己冷静下来；第二步，分清楚轻重缓急，对于急重症我们建议你尽快的就医，对于生理性的发烧变蒸发烧，大家大可不必去管他；然后针对一些生病的发烧，接下来就是第三步，分类也就是辩证。
我们大概分了三类，积食类发烧、风寒发烧、温病发烧。
针对这三类大家也相应的有一个治疗的办法，就是消食化积，排寒发汗，疏肝透热；第四步，就是精心的护理，精心的护理就不要太折腾孩子，让孩子吃好喝好休息好；最后一步就是养护和预防，要想小儿安三分饥与寒，让他保持一点点的饥饿感，然后不要穿太多的衣服，不要出太多汗。
如果大家想更多更深入的学习发烧相关的知识，我建议大家去在这个“大家社区”里面有关于发烧的一个更详细的一个阐释，大家也可以点击下面这个网址（http:
//dajia.zydp.org/article/48）直接去访问大家社区，上面不仅有发烧还有些包括小儿其他问题的处理。
不仅是发烧还有很多小孩儿的一些常见病都可以选用一些外治的方法去治疗，杨爸爸中医育儿有很多关于外治法的课程，大家也可以点击相应的目录（http:
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也欢迎大家更多的学习，妈妈多学习孩子少遭罪，不仅仅是孩子少遭罪了，甚至整个一家人都会少遭很多罪。
有句古话讲，不知医为不慈。
这个希望所有的家长能够静下心来认真的学习很多中医育儿的知识，然后用中医育儿的方法更多的去养护小孩让他们健康的成长。
讲课时间就到现在为止，大家可以通过文字的方式提问，我会选择有代表性的做些回答。
讲师答疑
问：
发烧三个症状都有是怎么回事儿？
答：
我刚刚在发烧分类里面说有积食类发烧，有风寒类发烧，有温病发烧，都有可能就是同时出现积食和风寒，或者是温病都有这个也是有可能的，这个时候就要针对他相应的问题，分别作消食化积和排寒处理，还有该清热的时候也要清热。
问：
小孩好几天没有大便了，反复的低烧。
答：
通过你简单的描述，大概判断可能是积食的症状。
然后我建议你去学习那个积食那章，就是前两天杨爸爸讲的那章，去判断是不是积食的症状，如果是积食的症状的话，那他处理的方法基本上就是消食化积。
以通大便为主，如果大便通了话，然后把积食消除就可以很快的缓解孩子发烧这个症状。
问：
孩子高热惊厥如如何去预防?
答：
在高热惊厥这个预防方面,在高热的情况下不要擅自去退烧，就是首先如果你不明白他为什么烧，然后就看我们刚刚讲课记录就看他到底是哪一类,而不是去
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