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放松警惕
三一文库（XX）
〔放松警惕〕
*篇一：
沟通与协调能力
沟通与协调能力100分
1.在英国对伊拉克的“沙漠惊雷”计划中，安南充当了恰当的调解人的身份，下面哪项并不是他的做法（C）
A.联系实际B.多方兼顾C.展望未来D.坚持原则
2.提高群众的积极性的根源性做法是（B）
A.领导要言行一致B.领导要帮助群众解决实际生活中的问题和困难
D.领导要以身作则C.解决群众的思想问题
3.和资格老的同事要怎么相处（A）
A.不去招惹小人B.听从老同事的指挥C.不跟老同事打交道D.及时向上级反映老同事的情况
4.解决人民内部矛盾最恰当的方式，是（A）
A.化解矛盾、平息事态、解决问题
C.调解矛盾、平息事态、解决问题B.化解矛盾、平息事态、延后问题D.化解矛盾、安抚事态、解决问题
5.接受能力不包括（D）A.注意B.理解C.行动D.情绪
6.下列关于社会主义条件下的上下级关系表述不正确的是（B）
A.是一种同志式的平等关系
B.没有权力就没有真理D.上级与下级在真理面前的平等C.上级与下级在人格上的平等
7.对上司说不时，应注意（A）
A.注意说话方式B.充分表明自己的观点C.用直白的语言进行表述D.用生硬的语气义正言辞
8.目标管理的精髓在于（D）
A.从集体的利益出发，提出对即将制定的目标的种种建议或见解B.从自己的利益出发，提出对即将制定的目标的种种建议或见解C.实现自我目标的过程D.实现组织目标和个人目标的完美结合
9.人的个性不包括（D）A.兴趣B.气质C.习惯D.价值观
10.态度障碍常常存在于（C）A.会议沟通B.电话沟通C.当面沟通D.文书沟通
11.人际关系的重要特点是（C）A.利益性B.认知性C.情绪性D.理性
12.下列哪些不是领导者的协调活动的实质（B）A.提高组织整体功能的过程B.独立于协调者的能动作用C.使不协调走向协调D.协调者（主体）作用于协调对象（客体）
13.不同文化背景的人群沟通障碍的多少取决于沟通双方（C）A.对另一方有多尊重B.自己文化与对方文化的融合程度C.对另一方信仰与行为的了解与接受程度D.地域差异的多少
14下面哪项不是英国人的行为习惯（B）A.商务活动避免13人参加，也不要安排在13日B.点火时可连续点三支烟C.和英国人握手时不能越过两人正在握的手去和第三人握手D.英国人认为“7”是个能带来好运的吉祥数字
15.当事件过去后的做法不正确的是（D）A.要进一步做好善后工作B.及时总结经验教训C.探求规律性的东西D.把它束之高阁
16.领导活动追求的宗旨是（A）A.目标B.利润C.领导D.一致性
17.由于宗教原因，哪项不是阿拉伯人的行为特点（D）A.日常生活明显地带有宗教色彩B.热情好客C.稍有不慎就会伤害他们的宗教感情D.可以关心阿拉伯人的私生活
18.沟通者要想使自己发送的信息内容丰富充实，观点新颖独到，语言精美有趣，就要（A）
A.增强自身的文化底蕴B.借鉴国外的优秀文化C.发扬本国的优秀文化D.深入实践
19.下列哪些不是积极领导群众的内容（C）
A.如果领导者与广大群众在思想上不一致，行动上不统一，形成“多中心”、“多目标”，就会出现“领导喊，群众看”或者“群众干，领导拦”的局面
B.需要领导与群众相结合C.照顾群众关系，并迁就某些落后群众的要求
D.宣传群众、组织群众、教育群众和带领群众一道前进
20.信息传送者和信息接收者的世界观、价值观、人生观的差别过大会形成（C）
A.认知性信息障碍B.接收者的情绪障碍C.情感性信息障碍D.距离障碍
21.对全局进行调节的基础和前提是（C）
A.协调全局的能力B.深入细节的能力C.驾驭全局的能力D.统观全局的能力
22.“一切都是可能的”这样的哲学观念强调（A）
A.我们需要培养创新思维
C.我们需要坚信理想B.我们需要打破思维定式D.我们需要看开现实的可能性
23.自然偏正效应不包括（D）A.感情效应B.资历效应C.舆论效应D.环境效应
24.不事先约定，就直接登门拜访，在（C）眼里是失礼之举。
A.日本人B.美国人C.英国人D.瑞典人
25.以知识、经验、问题、观念的传达为主的是（A）信息
A.认知性B.感知性C.情感性D.理解性
26.下列哪些不是冲突的过程（D）
A.潜在的对立阶段B.认知和个性化阶段C.行为阶段D.分析阶段
27.有哪些不益于沟通的有效进行（B）
A.安静的环境B.紧张的氛围C.舒缓的节奏D.放松的状态
28.沟通者的社会活动不可能一帆风顺，则需要沟通者（C）的心理素质
A.胸襟开阔B.气度博大C.百折不挠D.临危不惧
29.下列哪一项不是美国社会心理学家霍尼对团体人际关系行为模式的分类（C）
A.分离型B.进取型C.独立型D.谦让型
30.同事间的交往类型不包括（D）A.合作型B.利用型C.被迫型D.融合型答案
多选题1.有些思想问题是由（ACD）导致的
A.思想意识问题B.心理问题C.认识问题D.现实问题
2.沟通能力是沟通者（ABCD）的体现A.思想B.知识C.思维D.心理
3.知识基础成为领导协调素养和能力形成和发展的基础条件之一的原因是（ACD）
A.领导者的协调能力，总是在掌握和运用相关知识的过程中形成和发展的
B.能力和知识在任何情况下都成正比例的C.它是获得协调能力的中介
D.它是构成协调能力的因素
4.领导者的领导能力是由（ABCD）组成的A.决策能力B.指挥能力C.组织能力D.控制能力
5.怎样才能得到上司的赏识（ABCD）
A.关键时候挺身而出
C.为上司出谋划策B.勇于为上司牺牲D.发现上司错误时能有效的提出建议和忠告
6.与美国人谈判时，你需要（BCD）
A.以暴制暴B.要有充分的思想准备C.宽怀大度D.机敏果断
7.我国的一些学者对霍尼的人际关系行为模式经过修正分为（ABC）
A.合作型B.分离型C.竞争型D.独立型
8.人民内部矛盾是由于（ABCD）造成的A.觉悟程度B.文化水平C.思想观念D.利益冲突
9.在阿拉伯人的眼里，最为重要的是（AB）A.名誉B.忠诚C.信仰D.宗教
10.涉及气质问题的方面有（ABCD）A.工种分配B.恋爱婚姻C.处世交友D.选择职业
11.领导者要警惕的现象有（BCD）A.承认和接受冲突B.粉饰严重的分歧以维持表面的和谐与合作C.一遇分歧就坚持要把它平息D.周围的人都有唯唯诺诺的倾向
12.“一言知其贤愚”说明沟通主体的（ABC）对沟通的内容和沟通的技巧起决定性作用A.思想品德B.文化C.才智能力D.性格
13.关于建立感情说法正确的是（ABC）A.关心体贴就是建立感情的重要方法B.我们所说的“感情”，主要是指具有共同目标、共同理想的同志式感情C.要使思想协调取得良好效果，必须做到情真理切，情理结合D.建立像朋友似的感情
14.组织是由（ABCD）组成的具有特殊功能的整体
A.若干个相互制约的元素B.若干个相互制约的子系统
C.若干个相互联系的子系统
15.思想政治的任务是（ABCD）
A.教育人们反对恶劣的性格
C.教育人们克服不良的性格D.若干个相互联系的元素B.教育人们抛弃恶劣的性格D.教育人们培养和树立优良的性格
16.国内关于人际关系的划分是（ABCD）
A.按人际关系表现内容分类
C.按血缘关系分类B.按社会成员等级关系分类D.按社会职业关系分
17.我国学者还从群众组织性、群体形态和范围等角度，把人际关系划分为（ABCD）
A.正式人际关系和非正式人际关系
C.个体与个体的关系B.家庭人际关系和群众性场合人际关系D.组织与组织关系
18.领导对下属的引力来源于（ABCD）
A.利益的共同性B.态度的相近性C.目标的一致性D.作风的吸引性
19.冲突是一种过程，是指对立双方在（ABC）上，知觉不一致时所产生的一种分歧或矛盾
A.行为期望B.观念期望C.目标期望D.情感期望
20.增强文化底蕴的必要渠道是（ABCD）
A.进行社会实践B.深入社会阶层C.仔细研究历史记载D.访问当事人
判断题1.如果交往双方在交往过程中都获得了各自需要的心理满足，那么相互之间就会产生并保持一种亲近的心理关系，这就是人际关系A.（是）B.（否）答案：
B
2.表态，是表明人们对某件事的基本态度，一般与一定的身份相联系A.（是）B.（否）答案：
A
3.与下属有效的沟通方式一般可分为口头沟通、书面沟通A.（是）B.（否）答案：
B
4.北欧人在谈判中一般都显得比较随和、平静A.（是）B.（否）答案：
A
5.思想政治工作的主要注意力不应放在揭露阴暗面和落后面上A.（是）B.（否）答案：
A
6.相比较而言，语言沟通比非语言沟通更重要A.（是）B.（否）答案：
B
*篇二：
新世纪大学英语第二册句子翻译
新世纪大学英语第二册句子翻译
Unit1
1）Therumorabouthisdivorceisjustaploytogainpublicityforhisnewfilm.离婚的传言不过是为他的新电影炒作的手段而已。
2）Hetookagambleonstartingafactorywithallthemoneyhisparentshadlefthim.
他孤注一掷，用父母留给他的所有钱来开一家工厂。
3）Afterwinningtheimportantgametheyhoistedtheircaptaintotheirshouldersinshoutingtriumph.
赢得那场重要的比赛之后，他们把队长抬到肩膀上，欢呼着胜利。
4）Intherushtogoforglobalization,weshouldwatchoutforcollisionofcultures.
在全球化热潮中，我们要提防不同文化的冲突。
5）Inthecircumstancesitwasnotsurprisingthattherewastrouble.在这种情况下，出现麻烦是不足为奇的。
6）Thebabyistheverypictureofhealth.
这婴儿非常健康。
7）PeoplehaverealizedthedangersofexposingchildrentoviolenceandsexonTV.
人们已经意识到儿童接触有关暴力和色情电视节目的危害。
8）Wealwayshadinmindforwhomweweremakingthefilm.
我们始终考虑到我们是在为谁制作这部电影。
Unit2
1）Onlythosewhohavelivedthroughasimilarexperiencecanfully
appreciatethis./Theonlypeoplewhocanfullyappreciatethisarethosewhohavelivedthroughasimilarexperience.
只有那些有过类似经历的人，才能够完全理解这一点。
2）Scientistshavebeenhardpressedtofigureouthowtheseparticlesform/areformedandinteract（withoneanother）.
科学家们一直没弄明白这些粒子是怎么形成、又是如何相互作用的。
3）ThosewhohavegotthehangofRubik’sCube（MagicCube）canreturneachfacetoconsistingofonecolourinnotime.
那些掌握了魔方窍门的人能在很短时间内把每一面都恢复成单一颜色。
4）Theindividualsuccessoftheemployeesinateamenvironmentresultsinsuccessforthecompany.
团队环境中员工个人的成功能带来公司的成功。
5）Thewar,althoughsuccessfulinmilitaryterms,lefttheeconomyalmostinruins.
这场战争，虽说从军事角度而言是成功的，却令经济几乎崩溃。
6）Hedecidedtochannelhisenergiesintosomethinguseful,insteadofsittinginfrontoftheTVsetalldaylong.
她决定把自己的精力用在有益的事上，而不是整天守在电视机前。
7）There’sadifferencebetweenstrengthandcourage.Ittakesstrengthtosurvive.Ittakescouragetolive.
力量与勇气是有区别的。
生存需要力量，生活需要勇气。
8）Shewasbynatureaveryaffectionateperson,alwaysreadytogiveahelpinghandtoothers.
她天生就是个非常温柔亲切的人，总是乐于向别人伸出援助之手。
Unit3
1）Rumourhasitthathisnewbookisbasedonatruestoryabouta
familyinasmallTennesseetown.
听说他的新书是根据发生在田纳西州的一个小镇上一家人的真事写的。
2）Heteachesinamiddleschool,buthedoessometranslationworkonthesidetobringinextracash/money.
他在中学教书，但也兼职做些翻译来赚取外快。
3）It’sgoodtobeconfident（aboutyourself）,butthere’sadifferencebetween（self-）confidenceandconceit.
自信是件好事，但自信与自负是有区别的。
4）Onlythosewhostickitoutcanachievesuccess.Thosewhogiveuphalfwaywillneverrealizetheirdreams.
只有坚持到底的人才会成功。
半途而废的人永远也无法实现梦想。
5）Atrueheropossesses/hascourage,anoblepurposeandawillingnesstomakesacrifices.
一个真正的英雄有勇气，有高尚的目标，而且乐于助人。
6）Anyonewhopicksupthisnovelandreadsthefirstparagraphwillbehardpressedtoputitdown.
任何人只要拿起这本小说读了第一段，就会发现很难把它放下来。
7）Inasense,lifeislikeswimming;ifyoukeepholdingontothesides
ofthepool,you（will）neverlearn.
从某种意义上说，生活就像游泳。
如果你总是扶住池边，就永远也学不会。
8）Thefutureofanationdependsinalargemeasureuponthequalityofeducationandtraining.
一个民族的前途在很大程度上取决于其教育与培训的质量。
Unit4
1）Ijustcan’tfigureherout,she’samysterytome.
我简直摸不透她，她对我就是个谜。
2）Hetravelledfromonevillagetoanother,droppinginonfamiliesandlisteningtotheircomplaintsandproblems.
他从一个村子来到另一个村子，走家串户，听他们诉苦。
3）JimalwayssideswithJohninanargument.
在辩论中吉姆总是站在约翰一边。
4）ThenitdawnedonmethattheywerespeakingSpanish.
这时我突然明白过来，他们说的是西班牙语。
5）Theyhavetolivewiththeconsequencesoftheirwrongdecision.他们不得不承受他们的错误决定所带来的后果。
6）Hiswordsweredrownedoutbyloudcheersfromthecrowd.
他的话被群众的欢呼声所淹没。
7）Ilookedattheprintedpagebutthewordsmadenosense.
我看着印满字的书页，但不知上面写些什么。
8）Wemustawakenpeopletotheneedtoprotectourenvironment.我们必须使人们意识到保护环境的必要性。
Unit5
1）Suchasightalwaysmovesmeandsetsmethinking.
这种情景总是令我感动，让我深思。
2）Stopblamingher-----you’dhavedonethesamethingundersimilarcircumstances.
别怪她了，在类似的情况下，你自己也会这么做的。
3）Weshouldbegratefulforwhatwehaveinsteadoftakingeverythingforgranted.
我们应当为自己所拥有的一切而心存感激，而不是对任何事情都漫不经心。
4）Hemaypromisetochange,butit’sthesameoldstoryofsayingonethinganddoinganother.
他也许会答应改变，但无非又是说一套做一套罢了。
5）Irackedmybrainsabouthowtobreaktheterriblenewstohim.我苦苦思索该怎样把这个可怕的消息告诉他。
6）Itwillbeimpossibleformetorepaymyparentsforeverythingtheyhavedoneforme.
我将永远无法报答父母为我所做的一切。
7）Fornow,itremainstometothankyouoncemoreforjoiningusandwishyougoodluckinyourwork.
且让我再次感谢大家的参与，祝你们工作顺利。
8）Isaidrightfromthebeginningthathewouldcauseustroubles.我一开始就说过，他会给我们惹麻烦的。
Unit6
1）We’veworkedtogetherforalongtimeandhaveneverletourdifferingopinionsgetinthewayofourfriendship.
我们在一起工作已经很长时间了，从来没有因为意见分歧妨碍到我们之间的友谊。
2）Thisagreementwillpavethewayforalastingpeacebetweenthetwocountries.
这项协议将为两国间的持久和平铺平道路。
3）Theyusuallydon’tmentiontheirrequirementsuntilyouarebeginningtoletyourdefensesdown.
他们通常要等你开始放松警惕，才提出他们的要求。
4）Youshouldhavethecouragetofaceyourownmistakes.Don’ttrytoshifttheblameontootherswhenthingsgowrong./…Don’ttrytoshifttheblameontoothershoulderswhenthingsgowrong.
要有勇气面对自己的失误，不要出了问题就想把责任推到别人身上去。
5）Ifyouaremoreoftenthannotaffectedbyfearandworry,youwillfindthisbookveryuseful.
如果你经常担惊受怕，你会发现这本书很有帮助。
6）NowthatIhaveacceptedtheposition,Ishallcertainlydotothebestofmyabilityallthatisrequiredofme.
我既然接受了这个职位，就会尽自己所能完成本职工作。
7）Ifyoudon’thaveaplanofwhatyouwilldoeveryday,chancesarehighthatyouwon’tdomuch.
如果你每天要做的事情没有计划，你就很可能做不了多少事。
8）Greatmindsthinkalike.Yourideasarecompletelyinlinewithhis.真是英雄所见略同啊。
你的想法跟他的完全一样。
Unit7
1）Itistruethatnooneisperfect,butwecanalwaysdobetter.
*篇三：
当高血脂来“敲门”,可别放松警惕了
当高血脂来“敲门”，可别放松警惕了
现在，到医院进行健康体检的人越来越多了，于是，查出了越来越庞大的“三高一族”。
什么是“三高”？
就是高血压、高血糖、高血脂
这三个因素常常“联合起来”，构成心脑血管疾病的危险因素。
在“三高”中，最可怕的罪魁祸首是高血脂，它是加速动脉粥样硬化的元凶，而动脉硬化直接导致各种心脑血管疾病。
高血脂的危险还在于它是一个“沉默的杀手”，不易为人们所察觉。
许多人都是在体检时才发现血脂异常，而体检后，许多人因为没有明显的症状，置之不理，看不到其中暗藏的“杀机”。
小贴士高血脂专家指出，高血脂是一种植根于青少年、发展于中年、发病于中老年的疾病。
常常是从青少年就开始侵蚀血管，中年时病情发展，但可能没有任何感觉，直至它造成了心脑血管疾病，并产生了心绞痛、心肌梗塞等严重症状，甚至危及生命的时候，才真正引起人们警惕，而那时可能已经带来不可逆转的后果。
饮食和生活方式调节，是预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。
一旦被诊断为高脂血症，首先要问问自己：
“我的饮食是否合理、规范？
”患者应首先“管好嘴巴”，限制高脂食物，严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、谷物、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，以减少肠内胆固醇吸收。
肥胖人群更容易出现血脂偏高的问题，一般来说，肥胖者更容易发生高脂血症。
而肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱的情况能够得到一定程度的改善。
同时，适度运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血脂含量。
长期高压状态也会导致“三高”，提高动脉粥样硬化的风险。
有研究表明，压力甚至会直接提升某些人的胆固醇水平。
而放松运动、冥想都有助于减轻压力，压力大的时候，试试深呼吸、肢体运动等随时随地都能实施的减压办法。
三高人群日常可以多喝茶，芝元堂塔罗cha传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，加入十八种天然草本制成
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