针灸穴位定位主治刺法.docx

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针灸穴位定位主治刺法

十四经脉特定穴总结

十四经脉

井穴

荥穴

输穴

原穴

经穴

合穴

络穴

郗穴

下合穴

八会穴

八脉交会穴

俞穴

募穴

手太阴肺经

（肺脏）

少商

鱼际

太渊

经渠

尺泽

列缺

孔最

脉会：

太渊

列缺

（通任脉）

肺俞（膀胱经）

中府

手阳明大肠经

（大肠腑）

商阳

二间

三间

合谷

阳溪

曲池

偏历

温溜

上巨虚

（胃经）

大肠俞（膀胱经）

天枢（胃经穴）

足阳明胃经

（胃腑）

厉兑

内庭

陷谷

冲阳

解溪

足三里

丰隆

梁丘

足三里

胃俞（膀胱经）

中脘（任脉穴）

足太阴脾经

（脾脏）

隐白

大都

太白

商丘

阴陵泉

公孙

地机

血海（血郗）

公孙

（通冲脉）

脾俞（膀胱经）

章门（肝经穴）

手少阴心经

（心脏）

少冲

少府

神门

灵道

少海

通里

阴郗

心俞（膀胱经）

巨阙（任脉穴）

手太阳小肠经

（小肠腑）

少泽

前谷

后溪

腕骨

阳谷

小海

支正

养老

下巨虚

（胃经）

后溪

（通督脉）

关元（任脉穴）

足太阳膀胱经

（膀胱腑）

至阴

足通骨

束骨

京骨

昆仑

委中

飞扬

金门

委中

骨会：

大杼

血会：

膈俞

申脉

（通阳跷脉）

膀胱俞（膀胱经）

中极（任脉穴）

足少阴肾经

（肾脏）

涌泉

然谷

太溪

复溜

阴谷

大钟

水泉

照海

（通阴跷脉）

肾俞（膀胱经）

京门（胆经穴）

手厥阴心包经

（心包）

中冲

劳宫

大陵

间使

曲泽

内关

郗门

内关

（通阴维脉）

厥阴俞（膀胱经）

膻中（任脉穴）

手少阳三焦经（三焦）

关冲

液门

中渚

阳池

支沟

天井

外关

会宗

委阳

（膀胱经）

外关

（通阳维脉）

三焦俞（膀胱经）

石门（任脉穴）

足少阳胆经

（胆腑）

足窍阴

侠溪

足临泣

丘墟

阳辅

阳陵泉

光明

外丘

阳陵泉

筋会：

阳陵泉

髓会：

悬钟

足临泣

（通带脉）

胆俞（膀胱经）

日月

足厥阴肝经

（肝脏）

大敦

行间

太冲

中封

曲泉

蠡沟

中都

脏会：

章门

肝俞（膀胱经）

期门

任脉

（阴脉之海）

腑会：

中脘

气会：

膻中

督脉

（阳脉之海）

诸阳之会：

大椎

十四经脉主要穴位总结（私人修订版）

所在

经脉

穴位

定位

主治

刺法+要点

手太阴肺经

中府

胸前臂外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处

①咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证；②肩背痛。

外斜刺或平刺~寸，不可向内深刺

尺泽

在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处

①咳嗽、气喘、咳血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；

②肘臂挛痛；③急性吐泻、中暑、小儿急惊风等急症。

直刺~寸，或点刺出血

孔最

尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。

①咳嗽、气喘、咳血、咽喉肿痛等肺系病证

②肘臂挛痛

直刺~1寸

治疗咯血要穴

列缺

桡骨茎突上方，腕横纹上寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；

②头痛，齿，项强、口眼歪斜等头项部疾患。

向上斜刺~寸，采用提捏进针法。

太渊

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。

①咳嗽、气喘等肺部疾患；②无脉症；③腕臂痛。

避开桡动脉，直刺~寸。

鱼际

第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处

①咳嗽、咳血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；②小儿疳积。

直刺~寸。

治小儿疳积可用割治法。

少商

拇指桡侧指甲根胖寸

①咽喉肿痛、鼻衄、高热等肺系实热症②癫狂、昏迷

浅刺寸，或点刺出血

手阳明大肠经

商阳

食指末节桡侧，指甲根旁寸

①齿痛、咽喉肿痛等五官疾患②热病、昏迷等热症急症

浅刺寸，或点刺出血

合谷

在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

①头、五官诸疾（交叉取穴）②汗证

③经闭、滞产等妇科病症④上肢不遂

直刺~1寸，针刺时手呈半握拳状。

孕妇不宜针

汗证：

合谷、复溜（母子配穴）镇痛要穴

偏历

屈肘，在阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸处

①耳鸣、鼻衄等五官疾患②手臂酸痛③腹部胀满④水肿

直刺或斜刺~寸

曲池

屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外髁连线的中点。

上肢不遂、热病、高血压、癫狂、胃肠病症、咽喉肿痛齿痛目赤肿痛等五官热性病证；瘾疹湿疹瘰疬皮肤外科

直刺~1寸

上肢不遂要穴清热要穴

肩髃

肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。

臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。

①肩臂挛痛、臂不举等局部病症；②瘰疬，瘿气

预防中风；肩周炎粘连期

直刺或向下斜刺~寸。

肩周炎宜向肩关节直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。

迎香

在鼻翼外缘中点旁开约寸，当鼻唇沟中。

①鼻塞、口歪等局部病症；②胆道蛔虫症

略向内上方斜刺或平刺~寸治鼻要穴

足阳明胃经

承泣

目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间

①眼睑瞤动、迎风流泪、夜盲、近视等目疾

②口眼歪斜，面肌痉挛

一走手拇指向上轻推眼球，紧靠眶缘缓慢进针~寸，不宜提插，以防刺破血管引起血肿。

出针时稍加按压以防出血

地仓

目正视，口角旁约寸，上直对瞳孔。

口眼斜，流涎、三叉神经痛等局部病症；

眼睑闭合不全

斜刺或平刺~.可向颊车穴透刺

口眼斜要穴

颊车

下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起的最高点处。

齿痛、牙关不利、颊肿、口角歪斜等局部病症

直刺~寸或平刺~1寸，可向地仓透刺

口眼斜要穴

下关

耳屏前，下颌骨髁状突前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

合口有孔，张口即闭，宜闭口取穴。

①牙关不利、三叉神经痛、齿痛、口角歪斜等面部病症

②耳聋耳鸣聤耳等耳疾

直刺~1寸。

留针时不可做张口动作，以免折针。

头维

当额前发际上寸，头正中线旁，距神庭寸。

偏头痛（尤前头痛）：

目疾、流泪、面瘫（额纹消失）

平刺~1寸。

穴位

定位

主治

刺法+要点

足阳明胃经

梁门

脐中上4寸，前正中线旁开2寸。

尤消积滞，治腹胀、食欲不振、纳呆、呕吐等胃疾

平刺~才。

过饱者禁针，肝大者禁针或慎针，不宜做大幅度提插

天枢

脐中旁开2寸。

①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证；

②月经不调、痛经等妇科疾病。

直刺1~寸

减肥要穴：

天枢、关元

梁丘

屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上2寸。

①急性胃病；②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证；

③乳痈乳痛等乳疾。

直刺1~寸

急性胃痛要穴

犊鼻

屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。

膝痛、屈伸不利、下肢麻痹等下肢膝关节疾患

向后内斜刺~1寸，不能针刺过深，不能行强刺激，针具要严格消毒，不能穴位注射，禁直接灸。

足三里

犊鼻穴下3寸，胫骨前脊外1（中指）横指处。

①胃肠病症；②下肢痿痹；③癫狂等神智病；

④乳痈，肠痈等外科疾患；⑤虚劳诸证。

直刺1~2寸。

（强壮保健常用温灸法）

强壮保健要穴尤治一切消化系统疾患的主穴

上巨虚

在犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸

①肠鸣腹痛、腹胀、便秘、腹泻、肠痈、痢疾等胃肠病证；②下肢痿痹

直刺1~2寸

条口

上巨虚下2寸。

①下肢痿痹、转筋；②肩臂痛；③脘腹疼痛。

直刺1~寸别名：

肩凝

丰隆

外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前脊外2横指。

①头痛、眩晕；②癫狂；③咳嗽痰多等痰饮病症；

④下肢痿痹；⑤腹胀、便秘。

直刺1~寸

化痰要穴

解溪

足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌键之间

①下肢痿痹、踝关节病、足下垂等下肢、踝关节疾患

②头痛、眩晕；③癫狂；④腹胀便秘。

直刺~1寸

内庭

足背第2、3趾间缝纹端。

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病②热病③吐酸、腹泻、痢疾便秘等肠胃病症④足背肿痛，跖趾关节痛

直刺或斜刺~寸

清泻胃火要穴

厉兑

第2趾外侧趾甲根角旁寸。

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病；②热病

③多梦、癫狂等神志疾患。

浅刺寸

足太阴脾经

隐白

足大趾内侧缘，趾甲根角旁寸。

①月经过多，崩漏等妇科病；④惊风⑤腹满、暴泻；

②便血尿血等慢性出血性疾病；③癫狂、多梦

浅刺寸

崩漏要穴

太白

第1跖骨小头后缘，赤白肉际凹陷处

①肠鸣、腹胀、腹泻、胃痛、便秘等脾胃病②体节重痛

直刺~寸

公孙

第1跖骨基底部前下方，赤白肉际处

①胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等脾胃病；②心烦失眠、狂证等神志病；③逆气里急、气上冲心等冲脉病证

直刺~寸

三阴交

内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。

统治三阴病变——阴分、血分

①脾胃虚弱证；②阳痿、遗精、遗尿等生殖泌尿系统疾患；③月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇科病症；

④心悸、失眠、高血压；⑤阴虚诸证；⑤下肢痿痹。

直刺1~寸。

孕妇禁针。

“醒脑开窍”中风后遗症：

针尖要与胫骨呈45°角，紧贴胫骨后缘向后斜刺，要求患者患肢抽动三次。

阴陵泉

胫骨内侧髁下方凹陷处

①脾不运化水湿病证；②膝痛，下肢痿痹瘫痛。

直刺1~2寸“利水湿”要穴

血海

屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

①月经不调、痛经、经闭等月经病

②瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病③膝部病证，股内侧痛

直刺1~寸。

大包

在侧胸部腋中线上，当第6肋间隙处

①气喘；②胸胁痛；③全身疼痛；④岔气；⑤四肢无力

斜刺或向后平刺~寸

手少阴心经

少海

屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点

①心痛、癔症等心病、神志病②肘臂挛痛、臂麻手颤；

③头项痛，腋胁部痛；④瘰疬

直刺~1寸。

通里

腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

应用最广：

①心悸、怔忡等心病；②舌强不语，暴喑；

③腕臂痛；④心热下移小肠之遗尿等病证。

直刺~寸不宜深刺，以免伤及血管和神经。

留针时，不可做曲腕动作。

神门

腕横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处

①心胸神志疾患；②高血压；③胸胁痛。

直刺~寸

少府

在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时当小指与无名指端之间

①心悸、胸痛等心胸病；②阴痒、阴痛；

③痈疡；④小指挛痛

直刺~寸

少冲

小指桡侧指甲角根旁寸

①心悸、胸痛、癫狂、昏迷等心及神志病②热病；③胸胁病

浅刺寸，或点刺出血

穴位

定位

主治

刺法+要点

手太阳小肠经

少泽

小指尺侧指甲根角旁寸

①乳痈、乳汁少等乳疾；②昏迷、热病等急症、热证；③头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病证。

浅刺寸，或点刺出血

孕妇慎用

后溪

微握拳，第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际

①头痛、腰背痛、手指痛、肘臂挛痛、落枕②耳聋、目赤；③癫狂病；④疟疾。

直刺~1寸。

治手指挛痛可透刺合谷

急性腰扭伤、热病（疟疾）

养老

以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中

①目视不明、耳聋、眼花②肩、背、肘、臂酸痛

直刺或斜刺~寸。

强身保健可用温和灸

小海

屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处

①肘臂疼痛，麻木；②癫痫。

直刺~寸。

避免刺伤尺动脉

天宗

肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处（与T4向平）

①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病症；

②气喘、咳嗽、胸胁胀满；③乳疾；④落枕。

直刺或斜刺~1寸。

遇到阻力不可强行金针

乳疾特效穴

颧髎

目外眦直下，颧骨下缘凹陷处

口眼歪斜、眼睑瞤动、齿痛、三叉神经痛等面部病症

直刺~寸，斜刺或平刺~1寸。

听宫

耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处

①耳聋、耳鸣、聤耳等耳疾；②齿痛、面痛③癫狂痫

张口，直刺1~寸。

留针时应保持一定的张口姿势

足太阳膀胱经

睛明

目内眦角稍内上方凹陷处

①目疾主穴；②急性腰扭伤、坐骨神经痛；③心悸、怔忡。

~1寸（详见书61页）禁灸

攒竹

眉头凹陷中，约在目内眦直上，眶上切迹处取穴

①头痛、眉棱骨痛；②眼睑瞤动、眼睑下垂等目疾；偏于外眼疾患；③呃逆。

三叉神经痛第Ⅰ支

可向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺~寸

禁灸

天柱

后发际正中直上寸（哑门穴），旁开寸，当斜方肌外缘凹陷中

①后头痛、项强、肩背腰部痹证；②小儿惊风、癫狂痫；

③鼻塞。

缺血性中风

直刺或斜刺~寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓

风门

膀胱经：

按照歌诀，各棘突下均旁开寸。

（一椎大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，心五督六七膈俞，九肝十胆仔细循。

十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，十五六气海大肠，十八小肠十九胱。

）

大肠俞：

约平髂棘连线

小肠俞：

平第1骶后孔

膀胱俞：

约平第2骶后孔

擅长祛风、搜风疏风要穴：

风门

善治血分证：

膈俞

癫痫、眩晕：

肝俞肺痨、潮热：

胆俞

腹胀、体重节痛、风湿痛、便血等慢性出血性病：

脾俞

腰骶、坐骨神经痛：

大肠俞疝气：

小肠俞

斜刺~寸：

风门、肺俞、穴厥阴俞、心、督俞、膈、肝俞、脾俞、胃俞；

直刺~1寸：

三焦俞、肾俞、气海；

直刺~寸：

大肠俞、关元；

直刺或斜刺~寸：

小肠俞、膀胱俞；

次髎

第2骶后孔中，约当髂后上棘下与后正中线之间（俯卧位时髂后上棘呈凹陷）

①月经不调、痛经、带下等妇科病②遗精；③腰骶痛、下肢痿痹；④疝气；⑤小便不利

斜刺1~寸

委中

（血郗）

腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中点。

①腰背委中求（尤实证）腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病症②腹痛、急性吐泻；③小便不利；④丹毒、中暑、疔疮。

直刺1~寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。

针刺不宜过快、深、强，以免损伤血管、神经。

志室

第二腰椎棘突下，旁开3寸（平肾俞）。

①肾虚诸症；②腰脊强痛（腰为肾之府；③小便不利，水肿

斜刺~寸

秩边

平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸（平下髎）

①腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证；②小便不利；

③前、后阴痛；④痔疾、便秘。

直刺~2寸

下肢镇痛要穴

承山

腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与昆仑穴连线的中点。

①腰腿拘急、疼痛；②痔疾、便秘、脱肛。

直刺1~2寸不宜做过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。

痔疾要穴

飞扬

昆仑穴直上七寸，承山穴外下方一寸处

①头痛、目眩；②腰腿疼痛；③痔疾。

直刺1~寸

昆仑

外踝尖与跟腱之间的凹陷处

①后头痛，项强、腰骶疼痛、足踝肿痛；②癫痫；③滞产

直刺~寸。

孕妇禁用，经期慎用。

申脉

外踝直下方凹陷中

①头痛、眩晕②癫狂、痫证；失眠、嗜睡神志病③腰腿酸痛。

直刺~寸

至阴

足小趾外侧趾甲根角旁寸。

①胎位不正、胞衣不下、难产、滞产；

②头痛、目痛；③鼻塞，鼻衄

浅刺寸。

胎位不正用温灸法，孕妇禁针。

胎位不正要穴

穴位

定位

主治

刺法+要点

足少阴肾经

涌泉

足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3凹陷处。

①昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫等急症及神志病；

②头痛、头晕、目眩、失眠；③咳血、咽喉肿痛、喉痹等肺系病证；④大便、难小便不利；⑤奔豚气；⑤足心热。

直刺~寸。

临床常用灸法或药物贴敷

苏厥开窍，滋阴降火急救要穴

太溪

（吕细）

内踝高点与跟后缘连线的中点凹陷处。

①头痛、眩晕、失眠、健忘、遗精、阳痿肾虚证；②阴虚性五官病症；③咳嗽、气喘、咳血、胸痛肺疾；④消渴、小便频数、便秘；⑤月经不调；⑤腰脊痛、下肢厥冷。

直刺~寸

照海

内踝高点正下缘凹陷处。

①失眠、癫痫等精神、神志疾患；②咽喉干痛、目赤肿痛等五官热性疾患；③月经不调、带下、阴挺妇科病症；④小便频数，癃闭。

直刺~寸

咽干而痛（虚性）要穴

复溜

太溪穴上2寸，当跟腱的前缘。

①水肿、汗证（无汗或多汗）等津液输布失调疾患②腹胀腹泻等胃肠疾患；③腰脊痛，下肢痿痹益肾固表，利水消肿：

直刺~1寸

具“利水消肿”之功，为治疗水肿、汗证常用穴

肓俞

脐旁寸

①腹痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠病证；②腹中积聚。

直刺1~寸

手厥阴心包经

曲泽

肘微屈，肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘

①心痛、心悸、善惊等心系病证；②胃痛、呕血、呕吐等热性胃疾；③暑热病；④肘臂挛痛。

直刺1~寸，或点刺出血

郗门

腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

①急性心痛、心悸、心烦，胸痛等心疾；③疔疮；

②咳血、呕血、牛血等热性出血证；④癫痫。

直刺~1寸

间使

腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

①心悸、心痛等心疾；②胃痛、呕吐等热性胃病；

；③热病，疟疾；④癫狂痫。

直刺~1寸

内关

腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

①心痛、胸闷等心疾：

尤心动过速；②胃痛呕吐呃逆胃腑病证；③中风偏瘫；④失眠、郁证、癫狂痫等神志病证；

5眩晕症：

如晕车、晕船、耳源性眩晕;6肘臂挛痛。

直刺~1寸。

注意避开正中神经、血管，要电感，可偏桡侧一点进针。

止呕要穴心胸内关取

大陵

腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

①胸胁满痛；②脾胃腑病尤口臭；③神志病：

虚实皆可，偏治心包/心实证；④臂、手挛痛。

直刺~寸

劳宫

掌心横纹中，第2、3掌骨中间。

简便：

握拳，中指尖下是穴

②心痛、烦闷、癫狂痫等神志疾患——热证，荥主身热；

①中风昏迷、中暑等急症；③口疮、口臭；④鹅掌风。

直刺~寸

中冲

中指尖端的中央

中风昏迷、舌强不语、中暑、昏厥、小儿惊风等急症

浅刺寸；或点刺出血

手少阳三焦经

关冲

无名指尺侧指甲根角旁寸

①头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、喉痹、舌强等头面五官病证；

②热病、中暑

浅刺寸；或点刺出血

中渎

手背，第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中，当腋门穴后1寸

①头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、喉痹等头面五官病证；

②热病；③肩背肘臂酸痛，手指不能屈伸。

直刺~寸

外关

腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。

热病；五官病症；瘰疬；上肢痿痹不遂；急性损伤胸胁病。

直刺~1寸。

上肢不遂要穴

支沟

腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨正中间

便秘；耳鸣、耳聋；暴喑；瘰疬；胸胁疼痛热病气秘、实秘

直刺~1寸。

便秘要穴别名：

飞虎

肩髎

肩峰后下方，上臂外展时，当肩髃穴后寸许凹陷中

肩臂挛痛不遂

直刺1~寸。

翳风

乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。

耳疾；口眼歪斜，面风，牙关紧闭、颊肿等面口病；瘰疬

直刺~1寸。

一切耳疾要穴

角孙

折耳郭向前当耳尖直上入发际处。

①头痛、项强；②目赤肿痛，目翳；③齿痛，颊肿。

平刺~寸。

痄腮特效穴（灯心灸）

丝竹空

眉梢的凹陷处

①癫痫；②偏头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞤动等头目病症

③磨牙痛

平刺~寸。

穴位

定位

主治

要点

足少阳胆经

瞳子髎

目外眦外侧约寸，眶骨外缘凹陷中。

①头痛；②目赤肿痛，羞明流泪，内障、目翳等目疾③除皱

平刺~寸；或三棱针点刺出血

率谷

耳尖直上，入发际寸。

①头痛、眩晕；②小儿急慢惊风。

平刺~寸

头临泣

目正视，瞳孔直上入前发际寸，神庭与头维连线的中点

①头痛；②鼻渊、鼻塞；③小儿惊痫；

④目痛目眩流泪、目翳等目疾

平刺~寸

风池

胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。

①中风癫痫眩晕等内风所致病证；③头痛、耳鸣、耳聋；

②感冒、鼻塞、目赤肿痛、口眼歪斜等外风所致病证；

④颈项强痛。

“风池既可祛外风，又可祛内风”

针尖微下，向鼻尖斜刺~寸，或平刺透风府穴。

深部中间为延髓，必须严格掌握针刺的角度与深度。

治风要穴

肩井

肩上，大椎穴与肩峰连线中点

①颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂；③瘰疬。

②难产、乳痈、乳汁不下、乳癖等妇产科及乳房疾患；

直刺~寸。

内有肺尖，慎不可深刺；孕妇禁针。

日月

乳头直下，第7肋间隙

①黄疸、胁肋痛等肝胆病②呕吐、吞酸、呃逆等肝胆犯胃证

斜刺直刺~寸，不可深刺，以免伤及脏器

环跳

侧卧屈股，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

①腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患②风疹

治疗腰骶部和下肢部疼痛瘫痪的主穴

直刺2~3寸。

镇痛要穴（尤坐骨神经痛）

风市

（垂手）

大腿外侧正中，腘横纹上7寸。

简便：

垂手直立时，中指尖下是穴。

①下肢痿痹、麻木、及半身不遂等下肢疾患（痿痹瘫痛）；

②遍身瘙痒。

直刺1~寸

祛风要穴

阳陵泉

腓骨小头前下方凹陷中。

①肝胆犯胃病证；②下肢、膝关节疾患；③小儿惊风

直刺1~寸

光明

外踝高点上5寸，腓骨前缘。

①目疾；②肝气不疏之胸乳胀痛；③下肢痿痹；④络脉病

直刺~寸别名：

绝骨

悬钟

外踝高点上3寸，腓骨前缘。

①痴呆中风等髓海不足疾患；

②颈项强痛、胸胁满痛、下肢痿痹

直刺~寸

益髓壮骨，疏肝利胆

丘墟

外踝前下方，趾长伸肌间的外侧凹陷中

①目赤肿痛、目翳等目疾；②颈项痛、腋下肿、胸胁痛、外踝肿痛等痛症；③足内翻，足下垂。

直刺~寸

足临泣

第4跖趾关节的后方，足小趾伸肌腱的外侧。

①偏头痛、目赤肿痛、胸胁痛、足跗疼痛等痛症；

②月经不调，乳痈；③瘰疬。

疏肝利胆

直刺~寸

侠溪

足背，第4、5趾间，趾蹼缘后方，当小指伸肌腱的内侧远处

①惊悸②头痛眩晕、颊肿、耳聋耳鸣、目赤肿痛等头面五官病证③胁肋疼痛、膝股痛、足跗肿痛等痛症④乳痈⑤热病

直刺~寸

足窍阴

第4、趾外侧指甲根角旁寸

①头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛等头面五官实热病症②胸胁痛，足跗肿痛。

浅刺寸，或点刺出血

足厥阴肝经

大敦

足大趾外侧趾甲根角旁约寸。

①疝气,少腹痛；②遗尿、癃闭、五淋、尿血等泌尿系病；③