中班生活与健康教案.docx
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中班生活与健康教案
中班生活与健康教案
【篇一：
中班健康教案】
中班健康教案《保护眼睛》活动意图：
眼睛是我们身体的重要器官，随着孩子们年龄的增加，看书画画的机会越来越多，保护眼睛就显得更重要。
此活动目标让幼儿收集保护眼睛的资料，在集体讨论下，让幼儿知道保护眼睛的重要性，掌握怎样保护眼睛的基本常识，并在日常生活中怎样注意保护自己的眼睛。
活动目标:
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让幼儿懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
活动准备:
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西看不清楚。
4、挂图《眼睛生病了》
活动过程
1、幼儿之间相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：
这个小朋友为什么要揉眼睛？
他的眼睛怎么了？
眼睛会生什么病呢？
3、讨论：
眼睛为什么会生病？
教师总结:
用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端等都会引起眼睛生病。
4、请若干孩子带上涂油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、幼儿集体讨论：
怎样才能保护眼睛的视力呢？
教师总结:
在看电视时，距离电视要2米以上，看电视的时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息；看书时要身体坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间不能过长，要让眼睛休息、向远处看看绿色的植物，不能在太强、太弱的光线下看书，写字时注意姿势正确，身子离桌子一拳远，眼睛离本子一尺远。
平时多吃胡萝卜，小朋友的毛巾、脸盆等要和父母分开用。
并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染。
眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势（教儿歌）
带领幼儿园做眼保健操。
7、活动延伸
带幼儿到外面看东西，让幼儿说说看到了什么？
看到最远的东西是什么?
感受眼睛的重要。
8、齐唱儿歌。
保护眼睛
眼睛眼睛用处大，
读书写字都靠它。
坐在桌旁要注意，
胸口离桌一拳距。
看书画画要牢记，
眼睛离书别太近。
要想视力保护好，
可别忘了做眼操。
【篇二：
中班健康教案上】
中班健康活动设计
花生小将
活动目标：
1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。
2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。
活动准备：
1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；
2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。
活动过程：
一、导入部分
1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、用途
以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。
二、基本部分
1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。
2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作要领，让幼儿自由
练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，
3、组织讨论：
为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小朋友食
物夹得很慢？
他是怎么拿筷子的?
4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。
要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧
5、实践活动：
将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹得多，谁就是最棒
的花生小将。
6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。
三、结束部分
每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用
筷子。
中班健康活动设计
生病的铁铁
活动目标：
1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。
2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。
活动准备：
1、幼儿用书。
2、干、湿小毛巾若干条。
3、幼儿基本上都会穿脱衣服。
活动过程：
一、感知讨论
1、教师讲述故事《生病的铁铁》
2、观看幼儿用书p2页，引导幼儿观察讨论：
图片上铁铁为什么生病？
让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服,如果穿着过多,容易出汗，出汗后
衣服会湿，出汗要及时将汗擦干，不能吹空调或电风扇。
另外,活动结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。
2、教师引导幼儿讨论：
你感冒过吗？
感冒时有什么不舒服的感觉？
怎样会感冒？
感冒了要怎么办？
3、教师小结：
当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息，不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。
4、教师引导幼儿讨论：
如何预防感冒？
5、师生共同小结：
经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。
二、实践操作
1、与幼儿一起到活动场上，进行体育活动。
在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时穿脱衣服，如果出汗要及时将汗擦干，特别是体弱的幼儿。
2、竞技游戏：
我真的很不错。
游戏规则：
幼儿站成四路纵队，教师一声令下，四名幼儿跳过纸板，钻过彩虹隧道，在椅子上取一件上衣穿上，快速跑回来，第二名幼儿出发。
游戏进行3-4遍
三、结束部分：
1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。
2、整理器械返回教室。
活动延伸：
在幼儿一日生活中,要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成自我保健的初步意识。
故事：
生病的铁铁今天天气真好，铁铁吃完饭就和院子里的几个小伙伴一起玩游戏了，他们玩了一会，感觉真热啊！
铁铁说：
“我们家有好吃的冰激淋，大家到我们家吃冰激淋吧。
”大家就一起回到铁铁家，铁铁脱得只剩一件小背心还是很热，铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇，对着电扇就吹起来，萱萱说：
“铁铁你这样会生病的”铁铁满不在乎地说：
“没关系！
”
谁知道不一会，铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏，到了晚上他就发起烧来了，急的妈妈赶紧把他送到了医院。
铁铁真的生病了！
中班健康活动设计
我的身体棒棒棒（第一课时）
活动目标：
1、学做韵律操，训练上下肢动作的协调性。
2、培养体育韵律操的活动兴趣。
活动准备：
活动场地，干毛巾若干条，音乐，幼儿玩具垒球若干。
活动过程：
一、热身活动：
队列练习，练习阶段分队走。
二、幼儿练习韵律操：
1、播放音乐，教师完整示范，幼儿第一次完整熟悉韵律操。
2、教师分解动作示范，幼儿分句学习1-5句。
3、幼儿完整练习1-5句，教师个别指导、纠错。
4、鼓励个别幼儿示范表演。
三、结束部分：
1、简单评价今天的活动。
2、游戏：
垒球。
活动延伸与建议：
在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。
中班健康活动设计
我的身体棒棒棒（第二课时）
活动目标：
1、学习边唱歌曲边做韵律操，训练上下肢动作的协调性。
2、培养体育韵律操的活动兴趣，增强动作模仿能力。
活动准备：
活动场地，干毛巾若干条，音乐，羊角球若干
活动过程：
一、热身活动
游戏：
小动物走路
二、幼儿练习韵律操：
1、播放音乐，教师完整示范，鼓励幼儿跟学。
2、复习韵律操1-5小节
3、教师分解动作示范，幼儿分句学习6-10句。
4、幼儿完整练习6-10句，教师个别指导、纠错。
5、鼓励个别幼儿示范表演，全体幼儿集体随音乐表演1-2次。
三、结束部分：
1、简单评价今天的活动。
2、游戏：
好玩的羊角球。
活动延伸与建议：
在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。
动作说明:
律动我的身体最神奇
看看我的身体最神气
动作说明：
左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。
同时脚向下踏。
2拍
相反方向2拍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
原地踏步双手自由摆动
手心手背黑白配
动作说明：
双臂前伸，手心向上，同时双脚并齐起踵一次，1拍；翻腕手心向下，同时双脚并齐起踵一次，1拍；
重复一遍
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
双臂自然下垂，从体前向左上方依次击掌击掌，再从体前拍至左上方。
半拍一次，共4拍
上面下面再来一遍
动作说明：
双脚并齐，双手头顶击掌一次，身体前下方击掌一次，一拍一次。
重复。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
双脚并齐，左手臂伸直举至左上方，右手臂伸直举至右下方，五指分开，手腕左右摇摆。
同时双脚起踵。
4拍。
左右手交换再做4拍。
左转转右转转向后转
动作说明：
动作说明：
双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向左旋转。
一拍。
反方向一拍。
重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
双臂上举，五指分开，左右摇摆手腕，同时原地自转一圈。
可爱的样子微笑的脸
动作说明：
双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。
4拍看看我的身体最神气
动作说明：
左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。
同时脚向下踏。
2拍
相反方向2拍。
前弯弯后弯弯转个弯
动作说明：
双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向前弯曲；1拍
双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向后仰；1拍
重
复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
双脚分开自然站立不动，双手叉腰，胯带动身体从左向右转圈；左脚右脚左右脚
动作说明：
双脚自然站立，双手叉腰，左脚前伸，脚跟点地，还原，1拍；换脚1拍；
重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
快速原地小跑步，双手前后快速摆动。
你扭扭我扭扭一起扭
动作说明：
双脚并齐向左跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍。
双脚并齐向右跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍；重复一遍。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
动作说明：
身体、四肢随意扭动。
前跳跳后跳跳用力跳
动作说明：
双脚并齐，双手叉腰，向前跳一拍。
双脚并齐，双手叉腰，向后跳一拍。
重复一遍。
可爱的样子微笑的脸
动作说明：
双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。
4拍看看我的身体最神气
动作说明：
左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。
同时脚向下踏。
2拍
相反方向2拍。
视频
/programs/view/pyg9apgic0c/
中班健康活动设计
爱运动的小猪
活动目标：
1、练习钻过离地60㎝高的绳子，学习侧钻的能力。
2、乐于参加自选活动并享受活动带来的乐趣。
活动准备：
1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。
2、呼啦圈（三个圈扎成一组），海绵垫，拱形门等。
3、录音机、磁带。
活动过程：
一、热身活动小动物学走路二、学习侧钻
1、引导幼儿探索不同的钻法，看看谁的钻法多。
2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：
3、教师讲解示范侧钻。
先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，再收回另一条腿。
4、幼儿分四组进行侧钻练习。
5、游戏：
“爱运动的小猪”
场地布置图：
方法：
钻过两个山洞，爬过海绵垫，侧钻过两个呼啦圈
三、结束部分
1、游戏：
小孩小孩真爱玩。
2、放松活动，整理器械。
中班健康活动设计
小兔搬家
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
【篇三：
中班幼儿健康教案】
中班幼儿健康教案《养成卫生好习惯》
【设计意图】
如今社会，父母在孩子成长过程中在生活上关注比较多，在生活自理能力方面照顾的无微不至，所以导致孩子在生活能力上较弱，有的孩子甚至还养成不爱洗澡的坏习惯，因此设计了《养成爱洗澡的卫生好习惯》，让幼儿的自理能力，讲卫生的习惯有所提升。
【活动目标】
1、知道勤洗澡可以保护皮肤。
2、通过迁移生活经验及音乐表演，初步学习自己洗澡。
3、养成良好生活卫生习惯。
【活动准备】
音乐磁带《猪小弟》《洗澡歌》。
小猪图片一张。
【活动过程】
一、出示小猪图片，引起幼儿的兴趣。
它的名字叫猪小弟，我们一起来听听在它身上发生了怎样的故事?
二、听音乐《猪小弟》。
提问：
1、开始小猪没有朋友和它游戏?
为什么没有?
（因为它身上全是泥。
）
2、后来有朋友和它做游戏了?
为什么又有朋友了呢?
（因为小猪它洗澡以后变干净了。
）
三、组织幼儿讨论：
你爱洗澡吗?
为什么要经常洗澡呢?
【教师小结】
1、洗澡可以使我们干净，这样人很舒服。
2、运动后会出汗，皮肤上就有污垢，污垢就容易产生细菌，对皮肤不好。
3、经常洗澡，干净的皮肤可以放出溶菌霉消灭细菌，保护我们的皮肤。
四、讨论：
你是怎样洗澡的?
五、即兴表演：
冲水--擦肥皂--搓泡泡--冲水--再搓一搓--冲水。
六、幼儿随音乐表演，体验洗澡的乐趣。
你洗干净了吗?
还想洗洗哪?
（幼儿自由地创遍：
头、胳膊、肚子、屁股、腿等等。
）
幼儿园中班健康活动教案：
安全标志作用大、活动目标：
1、认清安全标志，知道不能玩火、电等危险物品，遵守交通规则。
2、知道应该按照安全标志的要求行动，才能既方便自己又不影响集体，培养自我保护意识和能力。
3、自己动手制作安全标志，发展想象力、创造力及动手制作的能力。
二、活动准备：
1、多媒体课件：
交通安全、严禁烟火、当心触电、禁止触摸等内容的小故事，并配有关的安全标志。
2、事先让幼儿收集有关的安全标志。
3、每幼儿一套安全标志七种：
注意安全、人行横道、步行、禁止通行、严禁烟火、当心触电、禁止触摸。
4、画纸、水彩笔、剪刀等工具材料。
三、活动过程：
找安全标志：
1、激发幼儿的学习兴趣：
教师引导幼儿观看多媒体演示，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路？
2、提出问题，请幼儿思考：
（1）为什么要有这些安全标志，这些安全标志有什么用？
（2）除了马路上的安全标志，你还见过什么安全标志，在什么地方见过的，它们表示什么意思？
（3）请幼儿继续观看多媒体演示，寻找有关的安全标志。
议安全标志：
1、幼儿尝试从布袋中找出安全标志，并介绍这些标志是什么意思？
2、讨论安全标志的用途：
我们生活中为什么有这么多安全标志？
它们对我们有什么用途？
小朋友想一想，如果没有这些安全标志行不行？
为什么？
3、议一议没有安全标志的危害：
（1）想一想、说一说，如果没有这些安全标志的危害。
（2）总结：
每个人都生活在集体中，作为社会中的人，一定要按安全标志上的要求行动，才能既方便自己又不影响集体。
如果不这样，会出现很多问题，人们的工作、生活、学习就不能正常进行。
4、游戏：
看谁找的准教师说出一种安全标志名称，请幼儿迅速找出相应的安全标志卡片。
三、设计安全标志：
1、想一想，我们班、幼儿园什么地方需要悬挂安全标志。
请小朋友尝试动手设计和制作，让安全标志告诉我们在什么地方做什么事情，应该怎样做。
2、请小朋友介绍自己设计、制作的安全标志的内容和作用，并用简练的语言讲给大家听。
四、活动延伸：
幼儿找需要安全标志的地方悬挂上自己制作的安全标志，并继续探索相关的安全标志，尝试理解安全标志的含义。
幼儿园大班科学教育活动：
《沉浮》
孩子们对玩水有着浓厚的兴趣，经常会看到他们把一粒石子、一片树叶等投进水里，百玩不厌。
为了进一步激发幼儿的探索精神，我结合大班《幼儿园快乐与发展课程》一书设计了此活动——《沉浮》。
活动目标
1．幼儿感知物体在水中的沉浮现象；
2．大胆探索、尝试便物体沉或浮的不同方法，发展探索精神；
3．初步学习两人合作进行实验，培养合作能力。
活动准备
人手一份活动材料，包括石子、牙膏皮、橡皮泥、空药丸盒、泡沫板、塑料吸管、记录表（见附图）、铅笔；盛水的水盆若干个，积木块若干，塑料插片若干。
活动过程
一、导入：
出示材料，激发幼儿操作的欲望。
二、活动过程
（一）教师提出尝试问题：
如果把这些材料放进水中，会发现什么现象？
1．幼儿尝试。
2．幼儿介绍尝试结果。
教师总结：
石子、牙膏皮、橡皮泥这些物体沉到了水底，我们把这样的现象叫一一沉；空药丸盒、泡沫板、塑料吸管这些物体浮在了水面上，我们把这样的现象叫一一浮。
（二）教师提出尝试性问题：
“怎样让沉在水底的物体浮在水面上？
”
1．幼儿尝试。
要求：
幼儿两人友好协商，一人尝试，一人记录。
2．尝试结论：
改变橡皮泥的形状（捏成带边的薄片状），可以使橡皮泥浮在水面上；石子、牙膏皮放在泡沫板上可浮在水面上……
（三）教师提出尝试问题：
怎样让浮在水面上的物体沉到水底?
1．幼儿尝试。
要求：
幼儿两人互换尝试。
鼓励幼儿大胆运用不同的材料和方法进行尝试。
2．尝试结论：
塑料吸管插在橡皮泥上
可使塑料吸管沉到水底；橡皮泥装在空药丸盒里可使空药丸盒沉到水底；石子放在泡沫板上可使泡沫板沉到水底……
（四）教师提出尝试问题：
小班的小弟弟和小妹妹在收玩具时，不小心把塑料插片和积木块混在了一起，你能用什么办法帮他们把积木很快分出来？
幼儿尝试回答：
把混在一起的积木块和塑料插片倒入水中，沉下去的是积木块，浮在水面上的是塑料插片。
教师实验演示，验证答案。
活动延伸
老师把这些材料放在科学区，活动结束后，小朋友可以来继续进行尝试。
大班语言《我要做小学生了》教案与反思
活动意图：
孩子马上要升小学了，对小学充满了向往和好奇，我们有必要更有责任帮助孩子做好入学准备，因此开展了《我要做小学生了》这一综合活动，活动前我们带领孩子们参观了小学，引起孩子对小学生活的向往，以孩子的兴趣为切入点开展幼小衔接教育活动。
既可以满足幼儿的好奇心使他们在身体和心理上都做好入学的准备，还可以借助幼儿的这种愿望和期盼进一步对其进行各种习惯的培养。
活动目标：
1、理解小学生生活，萌发对小学生活的向往之情。
2、留恋幼儿园生活，珍惜在园时光。
活动准备：
1、收集刚从幼儿园毕业的哥哥姐姐在小学活动的照片。
2、年历一本。
活动过程：
1、出示哥哥姐姐在小学活动的照片。
提问：
认识他们吗?
这是在哪里?
他们在干什么呀?
你是怎么知道的?
2、出示年历让幼儿数一数，看一看。
讨论：
（1）我们还有几天就要离开幼儿园了?
心里有什么感觉?
（2）你对幼儿园最难忘的事是什么?
（3）剩下几天，我们可以做哪些事给幼儿园留下美好的纪念?
3、激发体会做小学生的愿望。
（1）年历上用红笔圈出的日子代表什么意思?
（9月1日）
（2）继续观察哥哥姐姐小学活动的照片。
进一步了解小学生活的情况。
4、组织讨论，体会做一名小学生的心情。
提供讨论的内容，然后请幼儿进行选择回答。
（1）体会幼儿园生活和小学生活的不同之处。
（2）说说你准备上哪一个小学?
（3）你准备怎样做一名小学生?
反思：
通过本次活动，使幼儿对于即将到来的小学生活有了比较真实客观的了解，他们也许在现实中还会有心理上的落差，也许还没有完全的准备好，但通过这次活动可以尽可能地让幼儿积累有关小学生活的经验，有助于他们适应小学生活，从心理上和身体上都做好入学的准备。
在孩子的心中，小学生活是全新的，的确如此，通过他们的总结和发现，他们的确发现了很多与幼儿园不一样的地方，而且最为明显的也是对他们触动最大的就是小学生上课的内容、坐姿、学习习惯，不过，看来参观活动对幼儿充分的了解小学的生活非常有利。
此时孩子们才发现：
原来要想成为一名小学生的确有很多需要自己努力的地方。
在活动中，孩子们似乎长大了很多，一种成长的快乐和一种对幼儿园的留恋同时交织在孩子的心中，通过这样的活动，一方面可以引发幼儿对幼儿园依恋的情感，同时也可以帮助孩子树立在生活中的成长意识。
中班社会活动教案大全怎样过马路
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