快速补充大脑能量的秘密武器.docx
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快速补充大脑能量的秘密武器
快速补充大脑能量的秘密武器
一、快速消除大脑疲劳的方法
我们在学习时，由于时间过长，或休息不好，常会感到大脑昏昏沉沉的，还伴有头疼等症状。
这时你只需依下面的方法做，就可快速消除疲劳。
方法是：
将两手用力搓热（搓热了效果才好），然后两手十指交叉叠放在后脑部（象枕枕头一样），背部后靠在椅背上，在你两手掌放在脑后，背部后靠的一瞬间，你的大脑就犹如注入了新的动力一样，立刻就清醒了。
既而后脑温温热热，如温水沐浴般舒适，几分钟就可消除大脑疲劳。
最后奉劝大家要科学用脑，给大家必要的、足够的休息、补充能量的时间，这样才能更好的学习、生活、工作。
二、消除眼睛疲劳的有效手段
长时间看书或上网、看电视会使眼睛疲劳，产生干涩、流泪、疼痛等不适症状，我们告诉几种方法可使你能很快摆脱不适。
A、仍旧先将两手搓热，然后空心掌扣在两眼上（掌指间闭严，不使透光）在此状态下睁开眼睛，缓慢的左右各转几圈，撤手，反复做几次
B、食指、拇指同时挤按两眼间的鼻梁凹陷处即睛明穴，眼眶四周及太阳穴也按揉一下，闭一会眼睛，就会消除眼部疲劳，用眼一段时间后，要主动让其休息一会儿，只有这样才能让眼睛多为你做工作。
三、快速补充大脑能量的特殊技术
我们大脑的重量只占全身重量的2%，但却消耗了全身20%的能量，是个耗能大户。
大脑正常消耗的能量足以让40瓦的电灯持续发出耀眼的光芒。
紧张的脑力劳动是大脑神经细胞大量耗能的过程，因而及时、充分的补给能量是大脑高效运转的保证，大脑能量的补给方式除了充足的睡眠、丰富的饮食转换的能量外，还有一种更简捷、更有效、更廉价的补给方式，那就是依靠有意识的意念补养大脑。
1、三分钟健脑法
其方法就是上面介绍的上面介绍的搓手健脑法，该法不但能消除疲劳，同时也补充了大脑能量，一举两得。
在应用时，搓热后，手可放在任一部位，哪难受放哪，几分钟就管用，非常方便、快捷。
此法还可推而广之，也可作用于身体其它部位，颈椎病、关节炎、临时性的疼痛，都可将两手搓热后捂在上面，很快就见效。
2、拍击提神法
两手指尖接触头皮，由前向后梳理头发（要兼顾一下太阳穴，从后脑下时，顺便轻抚一下两侧颈部的肌肉）此名“干梳头”。
在梳理的过程中，头部就可感到舒适的。
然后，用空心掌由前向后拍打头部，边拍打边想“头脑清醒、开发潜能”。
一定要用空心掌，而不用实心掌。
感觉疼痛的部位可多拍几下，注意掌握力度，不可过大。
这样可有效地疏通头部经络，起到消淤、醒脑的作用。
这些方法，可谓法简效宏，几乎都可收立竿见影之功效。
有了这些养生、健脑、补充大脑能量的方法做保证，可使我们在轻松、愉局面的心情中完成工作、学习！
四个记忆高潮
一般而言，人的大脑有四个记忆高潮。
清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜。
这是第一个记忆高潮。
上午8点至11点是第二个记忆高潮。
此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力。
第三个记忆高潮是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理。
睡前一小时，是记忆的第四个高潮。
利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘。
记忆文章最佳时间
1 希腊文学家艾斯·强森说：
"真正的记忆术就是注意术。
"集中注意力，能使大脑最敏捷、最准确、最清晰地记忆被注意的知识与经验。
2自我奖励也是变干扰因素为刺激因素，使注意力由分散趋于集中的重要手段：
当需要记忆，脑子里却浮现出看电影、洗澡、喝茶等杂念的时候，可以把这些杂念作为到达某一记忆目标之后的奖品，这样一来，足以妨碍记忆的杂念，反而成为刺激记忆的最佳诱导剂。
如记一段课文，可以喝热茶并休息15分钟；要是记忆两段课文，就可以洗个澡；要是完成了对三段课文的回忆，就可以去看一场喜欢的电影。
像这样，把自己的杂念由小到大逐次排列起来，并把最先的杂念放到最后去对付，表面上看像是一种哄骗小孩子的把戏，实际却有促进记忆的效果。
3合理运筹时间记忆法
合理运筹时间记忆法，主要是依据生物钟的不同节律安排不同的记忆内容--让时间佳度与记忆内容对等，即：
在最佳记忆时间里记忆最难记忆的；在中等佳度的时间里记忆中等难度的；在非佳时间里记忆非难的知识与经验。
如在最佳时间里去记忆非繁难的或涉足学习以外的事情，无疑是在浪费生命！
善于学习的学生，很注意文理交替
4分散（头尾）记忆法
计划用1小时来背诵一篇文章，对这1小时的安排可以有两种方法：
一是集中法，就是在1小时之内，不断地反复地背，直到记住为止；
二是采用分散法，就是把背诵的时间分在几次进行，如每天背20分钟，在三天背完，总的背书时间还是1个小时
检查记忆的效果，发现分散法的效果明显优于集中法
5少爱多弃--筛选记忆法 记忆的一个基本法则就是：
依需择精而记--"少爱多弃"。
6分类（系统）记忆法
从而使需记信息更加趋于系统化、条例化、概括化，这便于记忆。
7图表记忆法转录成图表提供给记忆的话，那么，记忆系统就易于接受，还不会把它忘掉。
《学习的革命》的作者称其为脑图，日本学者叫它智能集成板块
门捷列夫的《元素周期表》是将原型文数信息转录成图表的示范实例。
8提炼共性记忆法
9提纲记忆法对记忆而言，有所失才有所得，有所简化才有所强化。
我国古人韩愈曾得益于此法
10左右脑协同记忆法
11多通道协同记忆法 心既到矣，眼、口岂不到乎？
"
12借助联想想像帮助记忆
让联想想像帮助记忆，是抵抗遗忘的最佳选择。
让联想想像帮助记忆的实质，就是通过巧妙联想和丰富想像让新记忆的信息与脑贮的原有信息以结构的形式联系在一起，就像鱼被钓在钩上一起沉入"脑海"中一样。
需要使用的时候，只需轻提"鱼钩"，"鱼"就会在"脑海"中浮现出来。
奇妙幻想 只要将逻辑思维与此电影中的主人公佐罗联想在一起去记忆就行了
因果联想
对大多数人来说还很陌生的"马太效应"--"因为凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的，也要夺过来。
"
对比联想
若想记住治疗蜂毒有特效的苔藓液 华佗将观察"黄蜂和蜘蛛的搏斗中，受黄蜂刺伤的蜘蛛爬上苔藓打个滚便恢复常态
相似联想
一看到穿长筒靴的人，就想起了意大利半岛
接近联想
由此及彼联想
象形谐音联想
重视首次识记记忆法
博知记忆法
笔记记忆法
阅读记忆法
科学重复记忆法
变换顺序--将中间最重要的信息拿到最后去重复，或者是拿到最前面去重复
分散重复与集中重复相结合
12改错记忆法
13意志影响记忆法
没有明确的目标和一定的压力去调动记忆者的主观能动性，人们潜在的记忆力就无法充分发挥出来。
记忆时最关键的是抱着能够记住的自信和决心
14事件发散记忆法
威廉·詹姆斯说：
"两个智力相等的人，谁越是能思考过去的经历，并能把它们有系统地联系起来，谁就有更好的记忆力。
"
15观察--模仿--习作"记忆法
16结合经验记忆法
让幼儿在识记"热"字时用手触摸装有热水的杯子，产生的识记效果要比单纯记忆单字好得多
17学用结合记忆法 学了数学，就去丈量土地
18速度相适记忆法
第一组用2min时间读完6.3分
第二组用6min时间读完9.5分
第三组用10min时间读完5.2分
19辅助动作记忆法
平稳的踱步，可以使记忆活动有条不紊地进行，紧要的时候更加从容不迫
20争论记忆法
在争论过程中，争论者进行积极地思维，重要的论据和论点可能被重复多次，便在不自觉中强化了记忆效果。
对容易混淆、自己拿不准的问题，通过争论来记忆是卓有成效的
21交友记忆法 带着问题去交往，在交往中增进记忆
最简单的右脑速读记忆
发布:
2009-10-2017:
27 | 作者:
jinyongzhang | 来源:
互联网 | 查看:
755次
记忆的目的是回忆
联想是一切记忆的基础
联想的3个重点夸张动态 关己
记忆法=分析+编码+联想
速读=视野+视点+消音+理解模式
右脑=残像+3D+悬页+直映
记忆 就是 找关键词 编码 联想 重点是 记住
关键词的选择：
1、出于材料本身2、以点带面
任何文章，归根到底还是词语组成的，任何文章的记忆，实际就是记忆词组
编码 就是 把不熟悉的内容和自己熟悉的，容易记忆的事件联系起来的过程
快速记忆法，快速的是方法本身，不是快速提高你的记忆能力
任何记忆方法，都需要大量的记忆训练
照相记忆不是特别的能力，就是“眼脑直印”任何人都有的。
黄卡不是想出的，可以用想辅助。
但不能只是为了想而想，要求清晰的看见
原色是看出来的，不能有负担，不能为了原色而原色
传统阅读=字+音+听+想+理解
快速阅读=字+理解+想
潜能记忆系统
发布:
2009-11-0217:
04 | 作者:
jinyongzhang | 来源:
互联网 | 查看:
350次
潜能记忆系统主要包括5个方面：
一个中心，两个基本点，三条路线，四种能力，五项练习。
简单地讲就是“潜能记忆术，1，2，3，4，5”
一个中心：
潜能记忆系统中的所有技巧都建造在灵活的基础上。
同一信息对不同的人，意义会有所不同，同一信息对同一个人，有时也有不同的意义。
我们要学会灵活地处理信息，让信息变得容易记忆。
灵活地处理信息就是重新定义信息的意义。
美国心理学家查普说过这样一句话：
“任何事件都没有意义，除非你给它下了定义。
”例如你现在所看到的文字，你之所以明白这些文字的意思，并不是这些文字真的具有这些意义，而是我们的前辈们定义了这些文字的意义。
大家首先要明白，任何信息都可以创造出不同的意义，而有些意义是容易记忆的，就这些简单。
举例来说，当我们看到字母组合LOG时，你可以把它定义成单个L、O、G的组合，也可以定义成108，因为它们的形状很相似；或者把它定义成数学中的对数符号。
从这个例子中可以看出，灵活地处理信息可以让你在创造记忆所需要的联结时拥有更多的选择，同时信息的记忆难度也会有所降低。
两个基本点：
1、普通的大脑都具有优秀记忆力所必需的所有条件。
2、效果比道理更重要
亨利 福特说：
“你相信你能，或你相信你不能，你都是对的。
但是，你将拥有不同的结果。
”在提升记忆的路上，相信自己的大脑潜能是很重要的。
这会让我们不断验证自己的聪明才智，而不会把焦点老是集中在我们的错误上。
在自我训练和教学实践中我在这方面有很深的体会。
记忆技巧能在很短的时间里让许多人提升记忆力，但是，成为真正记忆高手的总是那些相信自己潜能的人。
另外，在使用记忆术时，要不断把焦点放在效果上。
道理很重要，但是当我们在记忆一些内容效果不明显的时候，要好好反省自己所用的记忆方法以。
现在的很多学生都没有什么记忆技巧，明明自己的方法没有效果，但还是日复一日的重复着自己的模式。
你相信你能，或是你相信你不能，你都是对的。
但是。
你将拥有不同的结果。
三条路线：
我总是把记住一样事物的过程当成一条路，三条路线讲的就是三套系统的记忆方法。
“以灵活为中心”告诉我们的是：
根据材料的不同，我们要用不同的方法，以此为指导，我们就可以衍生出千变万化的方法，把这些方法系统化就变成了三大类：
1、密码路线
2、三点路线
3、竞技路线
密码路线讲的就是，我们可以根据学习材料的性质，设置系列密码，从而提高记忆效果。
三条路线主要针对记忆文章或篇幅较多的内容，为了增强记忆效果，我们分三步走：
首先是寻找关键点，其次是整合关键点，最后是对照关键点。
竞技路线是关于参加世界记忆锦标赛所用的专业记忆技巧。
四种能力：
要成为记忆高手，就得具备四种能力。
这四种能力是：
1、集中注意力
2、观察力
3、想象力
4、创造力
集中注意力是一切记忆的基础，如果注意力不能集中，就根本无法记住任何事情。
从某种角度来说，所有的记忆技巧都有集中注意力的作用，所有的集中注意力的方法都是好的记忆方法。
练习记忆技巧能有效加强你对注意力的控制，注意力的有效加强将促进你提升记忆力。
观察力的有效引入能使我们避免机械化的模式。
灵活处理信息的概念使我们可以多角度地看问题，多角度地记忆。
当我们养成一个观察事物的习惯以后，灵活处理信息的概念才能真正派上用场。
本书在记忆英语单词中，对如何观察一个单词，进行了较深入的阐述。
想像力和创造力在这里有一个相互包含的关系。
想像包含创造，创造也必然需要想像，这两方面对记忆术的应用熟练影响密切。
想像与创造是无处不在的，几乎每天的每个时刻，我们都在应用这方面的能力。
只是现在的许多人都易于按照一个固有模式进行思考，因此想像力和创造力缺少有效地发挥。
对于想像力和创造力的应用，有一个好的，那就是：
没有对错，只看有没有效果。
在记忆时，夸张和不符合逻辑的想像都会收到较好的效果。
在英语单词记忆中，这点更是如此。
五项训练：
五项练习是指：
1、数字记忆练习
2、扑克记忆练习
3、词汇记忆练习
4、句子记忆练习
5、文章记忆练习
数字与扑克记忆练习主要是一种竞技性记忆练习，它可以有效地练习我们的基础记忆技巧。
词汇记忆练习包括许多记忆技巧的应用，本书的英语单词记忆，一方面可以练习我们的记忆能力，另一方面也可以在较短的时间内记住大量的单词。
句子与文章的记忆练习要复杂一些，它对我们记忆的精确度有一定的要求。
这里暂不详细叙述。
记忆的提高要靠一系列系统的方法，而不是仅用某些技巧就能做到的。
记忆的终极武器——图象
发布:
2009-9-0410:
25 | 作者:
互联网 | 来源:
互联网 | 查看:
1909次
全世界的学者专家倾其一生研究人脑的奥秘，而我们对人脑的了解就像我们对自己脑力开发的程度一样——真是少得可怜。
其中一项研究就是头脑中的记忆功能。
头脑记录感官的记忆存盘很重要，感官就是味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉所记录下来的信息，用感官来记忆是较好的记忆方法。
为什么从这么多感官记录中，我特别挑出图像记忆来呢？
因为最强的记忆工具就是图像法，刚才提到的众多感官的存盘，如果没有图像的回忆，整个回忆的功能可能就没有这么强。
我们常说“眼睛是灵魂之窗”，这个说法真是很有意思。
虽然我们强调要善用所有的感官（味觉、嗅觉、听觉、视觉、触觉），但是不可否认的是，我们更常运用眼睛来取得绝大部分的信息，而且我们由视觉所获得的信息，远比通过其他感官来得有层次、有深度。
正常人的眼球都是超级而且快速的扫描仪，经由眼睛所扫描的图像一旦储存在头脑记忆区，几乎一辈子都会留存在脑中。
创造心灵的图像
了解以下几个重点，会更有助于我们学会图像记忆的方法，逐步创造“心灵的图像”。
首先，图像法对记忆的帮助是很重要的，因为我们已经知道几十年前的情景是可以通过图像来回忆的，而且每个人都有这种功能，并成功运用过。
如何才能操作这方面的记忆功能，并运用到日常生活中呢？
现在我开始描述图像法中一些特殊的规则，来帮助你们获得记忆的存盘。
第一：
图像清晰具体
右脑所拥有的创造图像的力量，可以让我们“想像”出图像以加强记忆的存盘，而图像记忆正是运用了右脑的这一功能。
研究已经发现并证实，如果在感官记忆中加入其他联想的元素，可以加强回忆的功能，加速整个记忆系统的运作。
所以，图像联想的第一个规则就是要创造具体而清晰的图像。
具体、清晰的图像是什么意思呢？
比方我们来想像一个少年，你的“少年”图像是一个模糊的人形，还是有血有肉、呼之欲出的真人呢？
如果这个少年图像没有清楚的轮廓，没有足够的细节，那就像将金库密码写在沙滩上，海浪一来就不见踪影了。
举例
让我们再来做萝卜图像练习。
各位创造萝卜图像时，是不是先决定你的萝卜是红色还是白色，再想到萝卜有没有叶子，再进一步想到叶子是什么颜色，是翠绿还是已经枯黄了，还可以想像这个萝卜刚从土里拔出来，还有一些根须连在一起，这些根须有没有泥巴，还是已经洗得干干净净地躺在超市的货架上。
刚才我描述萝卜的目的是为了激发各位的图像能力，大家可以想像萝卜有根，根还带着些泥巴，叶子是绿色的。
接着，再拿其他物体进行描述。
细节图像
刚才说过细节可以强化图像，细节可以赋予图像灵魂，让我们一起多做几个练习。
例如玫瑰花，我们不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰（平面的玫瑰），而要练习进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色，是含苞待放还是娇艳盛开，是名贵的长茎玫瑰还是本地产的短茎玫瑰，绿油油的茎上长着尖刺，还散发着暗暗的幽香。
例如牛肉，你想到的牛肉是什么样子？
是血淋淋的肉片，带骨头的肉块，还是放在盘子里半生不熟的牛排？
例如公共汽车，你想像的公共汽车是崭新的德国奔驰公车，老旧的电车，还是一阵黑烟（公车已经开走了）？
车牌是什么呢？
公车上有人吗？
乘客稀稀疏疏，还是挤得像沙丁鱼一样？
这些细节都能强化记忆库的存盘，各位务必利用机会多加练习。
颜色图像
除了细节描述之外，我们还可以运用颜色加强记忆的存盘。
创造图像时当然可以是一片黑白，也可以给图像一点颜色瞧瞧。
视觉原本对花花绿绿的颜色特别有反应，若是能运用色彩彩绘我们创造的图像，快速记忆就如花开遍地一样灿烂了。
抽象概念借用法
但是遇到抽象的事物如何转化成图像呢？
例如灯光应该是怎么样的图像呢？
这时候我们需要发挥联想的功能，并且借用适当的图像来达成目的。
灯光可以借用手电筒、台灯、灯塔……好喝的饮料可以借用果蔬汁（我爱喝保健饮料）、热腾腾的蓝山咖啡、优酪乳……法律可以借用警察、法官、法槌等。
既然是借用具体的图像，我们就得记住要还原成原本抽象的事物或概念。
图像急救站
有些人可能会认为自己的头脑已经成为“固体”，记忆能力或图像能力不好，或是自己没办法想像那些图像，就大呼：
“怎么办？
”让我先为怀疑自己有上述症状的朋友“消消毒”。
其实上述的怀疑多半是一种预设立场，或自我限制先入为主的心态。
根据我10多年教学的经验，发现大多数的学生都是力争上游型，其中有６０％的人在日常生活中给自己很大压力，或者在工作中面临很严峻的挑战，已经习惯运用逻辑思考或理性的方法学习，所以图像和想像的能力已经被打入冷宫很久了，英雄无用武之地，但是派不上用场并不等于说我们没有这个能力。
每个人年幼的时候，都具备非常丰富的图像能力和想像能力，只是在成长过程中，过多地用理解或背诵的方法来学习，因此有可能渐渐远离了图像法。
不要忘记，我们每个人都有能力做梦。
很多人说自己不会做梦，但是根据科学研究发现，每个人都是会做梦的，只是没办法回忆起曾经的梦境。
如果在快睡醒时做了梦，醒来时就可以一清二楚地描述出来，由此可以证明每位都有右脑创作或想像的能力。
第二：
复制“白日梦”经验
放松是图像创造的第二条规则，因为紧张时肌肉紧绷、瞳孔收缩，整个人呈“备战”状况，实在不利于任何创作活动。
身心放松时，右脑才有能量创造特殊的图像。
我们常常碰到上课沉闷的状况或是坐着发呆等情况，这时我们不妨来做“白日梦”，相信各位的白日梦都是玫瑰色的，也许梦到中奖成为亿万富翁，或是白马王子终于现身。
我们用最轻松的方法做白日梦的时候，都是有图像的，用想像来创造很清晰的图像。
所以首先就是不要自我设限，应该相信自己有这个能力。
除了通过心理暗示，一些环境或是生理的调节也能帮助我们放轻松。
从调整呼吸、保持好心情，到日常养成的好习惯，如均衡的饮食、静坐、有氧运动、充足的睡眠、清爽的环境等都是让紧张的现代人放松的妙方。
第三：
感官强化图像
我们要善用感官强化记忆。
除了五种重要的感官（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉），夸张或幽默也是我们加强记忆的好方法。
举例
想到老鼠，当然可以想到家里的老鼠，小小的、跑来跑去的。
如果加点夸张、幽默的色彩会更好。
比如，可以把老鼠想像成像人一样大，或者把老鼠想像成米老鼠，老鼠会跟人讲话，老鼠会跳舞等。
再比如，我们可以创造一个胖乎乎、很卡通的相扑手，甚至感觉到相扑手走路时地板都在震动，真是有“分量”的记忆呢！
图像是有非常强的记忆协助功能。
感官记忆就像攀岩时的爪钉，爪钉如果像铁钉，就不容易产生足够的张力抓住岩缝，也就无法承受我们的重量。
所以我们要练习运用感官图像将记忆牢牢抓住。
快速记忆长篇文章
发布:
2009-10-2517:
26 | 作者:
jinyongzhang | 来源:
互联网 | 查看:
924次
如何记忆文章类!
（举例子）
说到如何记忆文章,因为文章由很多抽象和形像词组合在一起,所以联结法或是联想法,对于文章看起来都好像没有力量了.其实未必.那这种无助,甚至否定记忆法的压力是来自什么地方呢?
其一是对于记忆法的看法错误,其二是不会综合运用方法.
1.请问你是不是认为记忆法可以让你背文章时快速熟练的背出来!
是不是认为可以一字不漏的背,而且不用一点的努力就可以做到.
如果你有一个回答是YES!
我想就我的想法跟你讨论一下.如果你说NO可以跳过这里直接看第二点了.
记忆法记忆文章不是马上可以一字不漏的背.就算要一字不漏的背也不是马上,而是要一定的努力和时间.那你也许会说,那我还练习记忆法干什么?
但是如果这个方法万一能提高你的记忆力你觉得学了划算吗?
只要能提高就一定合划算!
因为改善总比不学的好.为什么我要在这里强调,记忆法不是马上一字不漏背呢?
不是它做不到,只是我们不能认为一件事情,没有过程就有结果.那要什么过程呢?
第一个你要长期积累记忆图库.这个图库可以帮你快速转化文字.想想数字快速是因为数字变成图.文字也是同理的.只是文字太多了不能用短时间建立,只好长期时积累.
2.综合运用方法:
超级记忆（也叫图忆或叫右脑记忆等等,叫什么无所谓）是以形象记忆为主逻辑记忆为辅,协同运动和情感以及所有表象来记忆的.形像就是以图像为前提了,这样图像要做得好想象力以及心像能力一定要强.（后面我会发贴来解释心像和想像的区别）.图像做好了,只是词语记忆得好而且.那么要长编就要有一条长线将词语图像连接起来.这就要用到记忆的基本功夫联结了.这里要提醒一下,很多人认为联结和联想是一样的.其实分别很大.（后面再发贴说说联结与联想的区别吧!
）言归正传,如果做好长线,其实定桩法是非常好的长线,那有没有别的方法呢?
有的.那就是心智图（或叫思维导图）.所以用好这两个东西,保证你的文章记忆就没问题了.
光说不练假把戏,下面我就给一下例子让大家参考一下.
下面这种方法叫记忆图法,其实你可以看做是联想心智图的变相,道理相通的.
陋室铭
山不在高，有仙则名；
水不在深，有龙则灵.
斯是陋室，惟吾德馨.
苔痕上阶绿，草色入帘青.
谈笑有鸿儒，往来无白丁.
可以调素琴，阅金经.
无丝竹之乱耳，无案牍之劳形.
南阳诸葛庐，西蜀子云亭.
孔子云：
“何陋之有？
”
怎么背呢?
先把每一句话图像,这个过程主观性很强,如果不喜欢我这样做法大可自己做一下,加强记忆:
山
水
陋室 馨
苔痕 绿
草 青
鸿儒 白丁
琴 金经
丝竹 耳 案牍
南 诸葛庐 西 子云 （中间就只有孔子）
孔子云：
“何陋之有？
”
这里是
琴 金经
丝竹 耳 案牍
解释:
我背的时候一看到山就想到第一句话.
一直下来.到了那个小孩子的小老人那里,他的耳朵就听到了王琴声.接下来就想到这边的这些图了.
其实也可以将每一个图
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