敏感肌肤护理.docx
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敏感肌肤护理
敏感性肌肤的护理
敏感性肌肤容易出现的问题一：
眼周脂肪粒敏感性肌肤的吸收能力不是很好，加上眼周肌肤的角质层厚度只有正常肌肤的三分之一，很容易因为手法、化学成分造成小创伤而导致脂肪粒。
其实眼部的肌肤是最薄的，加上平时经常眨眼，眼部肌肤是最容易干燥的，而干燥所导致的问题就是出现细纹问题，所以，眼部是越早保养越好，18岁是可以使用的，但要选择适合自己的清爽型的眼霜。
平常用眼霜或者按摩的时候，一定要轻。
敏感性问题二：
两边泛红有红血丝
大多敏感肌肤的两颊部位角质层格外薄，一点点温差变化或是刺激就会让血管充血，造成红血丝暴露、泛红现象。
所以平常一定要先注意做好保湿，增强皮肤水合力。
所以，敏感性肌肤要多补水和进行修复，增加肌肤的角质层。
敏感方案的护理：
对策一：
惹不起阳光我就躲紫外线最容易造成红脸蛋，无论你是不是敏感肌肤只要躲着点儿准没错啦，而且每天出门必须涂抹轻薄、温和的防晒产品。
阳光里的UVA和UVB不仅会晒黑皮肤,还会晒伤皮肤,加速皮肤的老化,引发诸如长斑,肤质变差等一系列问题。
温度每升高一摄氏度，皮肤的油脂分泌就会增加10%，阳光中的紫外线会促使皮肤分泌更多的黑色素，斑点就会加深哦，所以大家一定要注意做好防晒哦，特别夏天。
室内使用选择8-15倍的就可以哦。
但是室外通常选择防晒指数20--30倍即可。
所有的防晒都有加号的哦。
正确的涂抹防晒产品的方法是先五点式点开，然后轻拍，或者是顺着一个方向涂抹，比如从上到下，然后再从上到下。
对策二：
增强角质层
要缓解肌肤泛红，最根本还是得增厚角质层。
除了补水、补油之外，使用能强健角质层、调整角质层代谢的产品。
DIY面膜
MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼：
这得花多少银子啊？
别急，既便宜又好用的美白面膜，我们这就与你一起做！
豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。
豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：
豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：
蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。
Tips:
蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。
胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：
胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
Tips：
使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。
黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。
鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。
材料：
黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。
木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：
木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法：
1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips：
木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。
西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。
经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：
西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。
面粉面膜
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：
面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：
1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
Tips：
面粉居然也能用来敷脸？
不必吃惊。
其实，面粉的美容功效早已被证实，面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的肌肤。
面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。
想美白的MM，以后不要浪费了这个法宝哦！
选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了，也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。
香蕉蜂蜜面膜
香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙。
将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
蜂蜜葡萄汁面膜
蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。
洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。
此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
自制清洁面膜
对于爱美的MM来说皮肤清洁很重要,特别是爱化妆的女孩,更要小心清洁皮肤呵!
除了平时洗刷要注意,有时候做做清洁面膜也不错.来年学这几款自制清洁面膜,是不是适合你！
自制清洁面膜之蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
蛋清面膜作用：
去污、收紧皮肤、消炎抗皱。
化妆前做，可以延缓脱妆。
自制清洁面膜之柠檬面膜
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
柠檬面膜作用：
促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
自制清洁面膜之木瓜面膜
将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。
燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。
敷于脸上10～20分钟，清水洗净。
木瓜面膜作用：
可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。
自制清洁面膜之杏仁面膜
把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在脸上。
20分钟后用水冲洗.
杏仁面膜作用：
令肤色洁白，收缩毛孔。
自制清洁面膜之酸牛奶面膜
酸牛奶与蜂蜜按1:
1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）敷在脸上15～20分钟
酸牛奶面膜作用：
滋润皮肤。
看了上面的清洁面膜，是不是想赶快就动手做呢，别着急，在做之前要先看看自制面膜要注意什么，如果有兴趣还可以在自制面膜完全手册中了解更多的自制面膜的相关知识呵！
自制补水面膜蔬菜篇
无论是什么样肤质的皮肤,给肌肤补给很重要.做补水面膜是一个好方法,但是市面的的补水面膜既贵还有化学成份,那不妨用自制补水面膜.下面介绍自制补水面膜蔬菜篇,让补水随处可在。
上一次介绍了自制水果补水面膜，哈哈，别小看这些常生见的蔬菜，看它们可是自制补水面膜好材料，不信，看看!
自制补水西红柿天然面膜
西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。
自制补水黄瓜眼部面膜
黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
自制补水鲜黄瓜贴片面膜
把鲜黄瓜切薄片,贴于面部15-20分钟后取下即可,长期使用皮肤改善很明显,水嫩光滑还有一定的美白作用,还有西瓜皮贴片也不错,这些都是纯天然的,物美价廉,不会对皮肤产生不良作用，坚持使用就会出效果。
土豆、黄瓜、矿泉水、面粉混合补水面膜
1、先把土豆去皮，切成小块（容易放进扎汁机就可以）；黄瓜也切小块（一个人用半跟黄瓜半 个土豆就够了）。
2、把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。
3、搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状就可以了。
4、均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。
注意不要摸太厚了，否则不好洗。
5、大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了~~
这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪~~
不过还是不能忘记了日常补水，不要忘记了日常肌肤补水三步走，更要注意早晨补水不能喝盐开水呵！
想知道更多的自制面膜的方法，看看自制面膜完全手册，帮你找到适合自己的自制面膜。
这个面膜是很久以前报纸上曾报道过的一位明星的美白秘方，据说是法国一位王妃（18世纪的玛丽·安托瓦内特，路易十六之妻）所发明的面膜。
该面膜的材料非常简单，使用面膜后肌肤的感觉也很舒服.
材料：
朗姆酒1茶匙（其他烈酒如二锅头、伏特加也可以）鸡蛋1个脱脂奶粉1/2杯（大约25茶匙）1个柠檬或半个葡萄柚的汁液
功效：
美白、净化肌肤，让肌肤柔软细致适用肤质：
各种肌肤（对酒精过敏者除外）使用器材：
水果刀、量杯、计量匙、榨汁机（也可直接用手挤压出柠檬汁），搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将所有材料混合，搅拌均匀。
材料购买地：
烈酒、奶粉、鸡蛋柠檬或葡萄柚使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上静待15分钟后，再用温水洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
SmilaxScutellariaMask
这款美白面膜便是针对敏感脆弱的肌肤所设计的。
白茯苓是一种具有美白功效的中药成分，而且药性温和，不会刺激皮肤，因此十分适合肌肤敏感的女性使用。
材料：
茯苓粉1茶匙+黄苓粉1茶匙
功效：
美白肌肤，抗过敏，使肌肤干净细致适用肤质：
各种肌肤，尤其是敏感性肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将材料混合，加热水搅拌均匀，待凉备用。
材料购买地：
白茯苓、黄芩使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
【注意事项】：
黄芩具有天然黄色素，用后肌肤会暂时染成微黄色，这是角质层沾到黄芩的关系，只要清洁几次就能将残留的黄芩颜色洗去，不必太紧张。
但如果你的肤色过于白皙，则请直接使用茯苓粉敷脸。
Job’sTear&LicoriceMask
这个面膜便是用薏仁及甘草这两种成分，调和滋润肌肤的鲜奶制成的。
这个面膜可能一次无法用完，须将剩下的面膜置于冰箱冷藏，最好在一周之内用完。
可以天天使用。
材料：
薏仁粉1茶匙甘草粉1茶匙纯鲜奶3茶匙
功效：
美白滋润肌肤，让肌肤柔细光滑适用肤质：
各种肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将各种材料混合，搅拌均匀。
材料购买地：
薏仁粉、甘草粉、纯鲜奶 使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上15分钟，干后再用沾湿的手指揉搓掉面膜，然后用温水洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
SoybeanCurd&YeastMask
便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮；豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果；加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，让肌肤显得更加干净、白晰。
材料：
豆腐1小块（约2～3茶匙）酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙（油性肌肤可省略）
功效：
嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力 适用肤质：
各种肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。
干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。
材料购买地：
豆腐、酵母粉、橄榄油使用方法：
避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
【小秘诀】找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了！
Angelica&MilkMask
这个配方添加了镇静安抚并兼具滋润功效的鲜奶。
你可在中药店将白芷磨成粉末，然后在白芷粉中直接添加鲜奶，就制成这一款极为简便有效的美白滋润面膜了。
当然你也可以用奶粉加水来代替鲜奶。
材料：
白芷粉末2茶匙鲜奶3茶匙
功效：
美白滋润肌肤，并让面色红润，改善黑头粉刺。
适用肤质：
各种肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将材料混合，搅拌均匀。
材料购买地：
白芷、鲜奶使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
2009-05-2112:
42:
11来自:
哎呀（我想谈恋爱~我要忘了他）
自制蜂蜜面膜
美丽是许多女人的梦想！
让我们看看美容师特别介绍的几款自制蜂蜜面膜：
蜂蜜面膜
将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。
可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。
鸡蛋蜂蜜面膜
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。
蜂蜜橄榄油面膜
蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40度，搅拌，使之充分混合均匀。
用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。
此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
蜂蜜牛奶面膜
蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。
此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜花粉面膜
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
香蕉蜂蜜面膜
香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙。
将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
蜂蜜葡萄汁面膜
蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。
洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。
此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
自制清洁面膜
对于爱美的MM来说皮肤清洁很重要,特别是爱化妆的女孩,更要小心清洁皮肤呵!
除了平时洗刷要注意,有时候做做清洁面膜也不错.来年学这几款自制清洁面膜,是不是适合你！
自制清洁面膜之蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
蛋清面膜作用：
去污、收紧皮肤、消炎抗皱。
化妆前做，可以延缓脱妆。
自制清洁面膜之柠檬面膜
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
柠檬面膜作用：
促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
自制清洁面膜之木瓜面膜
将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。
燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。
敷于脸上10～20分钟，清水洗净。
木瓜面膜作用：
可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。
自制清洁面膜之杏仁面膜
把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在脸上。
20分钟后用水冲洗.
杏仁面膜作用：
令肤色洁白，收缩毛孔。
自制清洁面膜之酸牛奶面膜
酸牛奶与蜂蜜按1:
1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）敷在脸上15～20分钟
酸牛奶面膜作用：
滋润皮肤。
看了上面的清洁面膜，是不是想赶快就动手做呢，别着急，在做之前要先看看自制面膜要注意什么，如果有兴趣还可以在自制面膜完全手册中了解更多的自制面膜的相关知识呵！
自制补水面膜蔬菜篇
无论是什么样肤质的皮肤,给肌肤补给很重要.做补水面膜是一个好方法,但是市面的的补水面膜既贵还有化学成份,那不妨用自制补水面膜.下面介绍自制补水面膜蔬菜篇,让补水随处可在。
上一次介绍了自制水果补水面膜，哈哈，别小看这些常生见的蔬菜，看它们可是自制补水面膜好材料，不信，看看!
自制补水西红柿天然面膜
西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。
自制补水黄瓜眼部面膜
黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
自制补水鲜黄瓜贴片面膜
把鲜黄瓜切薄片,贴于面部15-20分钟后取下即可,长期使用皮肤改善很明显,水嫩光滑还有一定的美白作用,还有西瓜皮贴片也不错,这些都是纯天然的,物美价廉,不会对皮肤产生不良作用，坚持使用就会出效果。
土豆、黄瓜、矿泉水、面粉混合补水面膜
1、先把土豆去皮，切成小块（容易放进扎汁机就可以）；黄瓜也切小块（一个人用半跟黄瓜半 个土豆就够了）。
2、把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。
3、搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状就可以了。
4、均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。
注意不要摸太厚了，否则不好洗。
5、大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了~~
这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪~~
不过还是不能忘记了日常补水，不要忘记了日常肌肤补水三步走，更要注意早晨补水不能喝盐开水呵！
想知道更多的自制面膜的方法，看看自制面膜完全手册，帮你找到适合自己的自制面膜。
美白面膜DIY
选择天然的护肤材料，不受环境与经济的限制，制做出适合自己的靓颜面膜，感受其带给你的美妙享受吧！
这个面膜是很久以前报纸上曾报道过的一位明星的美白秘方，据说是法国一位王妃（18世纪的玛丽·安托瓦内特，路易十六之妻）所发明的面膜。
该面膜的材料非常简单，使用面膜后肌肤的感觉也很舒服.
材料：
朗姆酒1茶匙（其他烈酒如二锅头、伏特加也可以）鸡蛋1个脱脂奶粉1/2杯（大约25茶匙）1个柠檬或半个葡萄柚的汁液
功效：
美白、净化肌肤，让肌肤柔软细致适用肤质：
各种肌肤（对酒精过敏者除外）使用器材：
水果刀、量杯、计量匙、榨汁机（也可直接用手挤压出柠檬汁），搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将所有材料混合，搅拌均匀。
材料购买地：
烈酒、奶粉、鸡蛋柠檬或葡萄柚使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上静待15分钟后，再用温水洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
SmilaxScutellariaMask
这款美白面膜便是针对敏感脆弱的肌肤所设计的。
白茯苓是一种具有美白功效的中药成分，而且药性温和，不会刺激皮肤，因此十分适合肌肤敏感的女性使用。
材料：
茯苓粉1茶匙+黄苓粉1茶匙
功效：
美白肌肤，抗过敏，使肌肤干净细致适用肤质：
各种肌肤，尤其是敏感性肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将材料混合，加热水搅拌均匀，待凉备用。
材料购买地：
白茯苓、黄芩使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
【注意事项】：
黄芩具有天然黄色素，用后肌肤会暂时染成微黄色，这是角质层沾到黄芩的关系，只要清洁几次就能将残留的黄芩颜色洗去，不必太紧张。
但如果你的肤色过于白皙，则请直接使用茯苓粉敷脸。
Job’sTear&LicoriceMask
这个面膜便是用薏仁及甘草这两种成分，调和滋润肌肤的鲜奶制成的。
这个面膜可能一次无法用完，须将剩下的面膜置于冰箱冷藏，最好在一周之内用完。
可以天天使用。
材料：
薏仁粉1茶匙甘草粉1茶匙纯鲜奶3茶匙
功效：
美白滋润肌肤，让肌肤柔细光滑适用肤质：
各种肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将各种材料混合，搅拌均匀。
材料购买地：
薏仁粉、甘草粉、纯鲜奶 使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上15分钟，干后再用沾湿的手指揉搓掉面膜，然后用温水洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
SoybeanCurd&YeastMask
便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮；豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果；加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，让肌肤显得更加干净、白晰。
材料：
豆腐1小块（约2～3茶匙）酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙（油性肌肤可省略）
功效：
嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力 适用肤质：
各种肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。
干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。
材料购买地：
豆腐、酵母粉、橄榄油使用方法：
避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
【小秘诀】找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了！
Angelica&MilkMask
这个配方添加了镇静安抚并兼具滋润功效的鲜奶。
你可在中药店将白芷磨成粉末，然后在白芷粉中直接添加鲜奶，就制成这一款极为简便有效的美白滋润面膜了。
当然你也可以用奶粉加水来代替鲜奶。
材料：
白芷粉末2茶匙鲜奶3茶匙
功效：
美白滋润肌肤，并让面色红润，改善黑头粉刺。
适用肤质：
各种肌肤使用器材：
计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗
制作方法：
将材料混合，搅拌均匀。
材料购买地：
白芷、鲜奶使用方法：
将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。
保存期限：
置于冰箱1周内用完。
秋冬季一定要注意补水!
首先注意体内的水分是否足够,然后再给皮肤进行外部补水!
用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的）,把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的!
我再告诉你皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量
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