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认识自我模板

附件：

课程教案

2017-2018学年第1学期

课程编号

10000

课程名称

大学生职业发展与就业指导

授课教师

李晓飞

学院名称

创业学院

就业指导课程授课教案

教学单位

创业学院

专业（方向）名称

大学生职业生涯规划

学习情境

自我探索-性格

子学习情境

自我探索-性格

授课题目

自我探索-性格

学时：

2

授课学期

2017-2018第2学期

授课进度

第3次课

教学目标

认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。

了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与职业的关系

教学重点

能够利用性格理论探索自己的性格，了解自己的性格特征。

通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。

教学难点

通过对性格的了解，澄清自己理想的工作方式。

教学方法

讲授法、演示法、案例法师生互动头脑风暴法、引导法、多媒体演示法等。

教学手段

材料与工具

无

教学步骤设计

步骤时间

主要任务

教师活动

学生活动

第一步

（20分钟）

看图确认性格

第二步

（60分钟）

讲授

第三步

（10分钟）

具体教学过程（含讲解内容）

如果四种血型在屋子里……

什么是性格？

Ø性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。

Ø性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。

性格理论1.

卡尔·荣格（CarlJung）

能量获得途径：

外向-内向

注意力的指向：

感觉-直觉

决策判断方式：

情感-思考

——1921年，《心理类型学》

性格理论2.——MBTI嘉芙莲·谷嘉·布里格斯伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯

在荣格的基础上，增加了行动方式维度：

判断-知觉

构建了人格理论的四维八极模型

编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》

Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）

MBTI性格理论的四个维度

能量获得途径：

外向（E），内向（I）

注意力的指向：

感觉（S），直觉（N）

决策判断方式：

思考（T），情感（F）

采取行动方式：

判断（J），知觉（P）

Ø小提示

Ø大部分的人同时具有一个维度两个倾向的特点，而不是只有其中一个倾向的特点。

Ø每个人在某一维度上，会表现出对某倾向的一定偏好，尽量考虑自己舒服的选择，而非现实。

Ø当我们处于偏好的倾向时，我们往往表现更佳，感觉更有效率，而且精力充足。

性格理解活动

请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：

I.A热情洋溢           B含蓄内敛

II.A乐于主动表达  B沟通相对被动

III.A更爱热闹           B更爱安静

IV.A边听边说边想  B先听后想，想好了再说

V.A交友广泛           B朋友不多

性格理解活动

Ø对于这次课程，要交一篇学习体会与相关工作计划，你将会……

对性格的理解

Ø每种性格类型本身没有优劣之分。

Ø了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短

Ø了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。

Ø重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。

Ø对你性格类型的最终判定者，就是你自己。

Ø你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口。

Ø性格中的态度和行为倾向可以发生改变，但那是一个“能量消耗”的过程。

性格与职业——匹配

Ø性格决定了你跟别人沟通的方式、讲话的方法、工作的风格。

Ø性格类型与工作要求的最佳匹配，使我们成为更有效的工作者。

相关统计

Ø税务人员：

100%具有S倾向

Ø律师：

>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP

Ø程序员：

S偏好的工作优于N偏向

Ø护理人员：

>60%是ENFP，ESFP

Ø飞行员：

>88%是STJ

Ø教育实践：

SFP

高校研究倾向教师：

NT

性格探索常用的方法

Ø行为评定

Ø访谈

Ø测评问卷

投射分析

认识自我（二、性格）

一.血型与性格分析

A型：

胆汁质，性格特征是内向、思考者、悲观。

A型男性的自信心最易受到伤害。

A型男性在自信尚未丧失之前，通常在各方面表现非常积极；自信心一旦受损，便会立刻变得消极起来，自卑感随之而生。

此外，他们往往对穿着的品味非常讲究，经常会刻意打扮，引起别人的注意。

A型女性最主要的魅力是温柔、体贴、能干。

她们大都心思细密，待人和蔼，脸上总持着亲切的笑容。

哪怕正与丈夫吵架，客人来访她们也会立刻从脸上露出笑容。

A型女性给人的印象是缺乏通融性，有时会更显固执，想不开。

B型：

多血质，性格特征是外向、多言、乐观。

具体说来，这种性格特征有以下特点：

B型的人较为外向。

其最大的特性便是爽朗、直率而充满活力。

在情绪上的表现是起落幅度很大，一旦遭受小小的冲击，便会立即心情大变，并表露于外。

B型的男性似乎永远保持有无尽的活力，每天忙忙碌碌地埋首于工作。

他们的能量之源，来自于兴趣及本身所具的能力，一旦他们无法获得适应的场合发挥所长，或是能力不足，或是对工作感到兴趣缺乏时，他们的野心便会顿时消失，甚至逐渐变得懒惰。

B型女性不甘寂寞，闲来无事时总要找些同伴闲聊一番。

B型女性既热心又粗心。

她们可以毫无拘束地同初次见面的人谈笑风生。

由于她们没有心机，过于随和，极易给人爱管闲事、“多事婆”印象。

B型女性喜欢助人，热衷于家务事及工作，能够胜任家庭主妇一职。

B型女性最大的弱点便是过于粗心大意，不擅于察言观色，不会去留意别人的感受，许多时候她们可能得罪别人或惹人厌烦而不自知。

AB型：

粘液质，性格特征是内向、旁观看、悲观。

AB型是综合了A型与日型的双重性格的人。

AB型男人最擅长人际关系的调停，斡旋于复杂的人事之间，八面玲珑，但这只是针对事务性的范畴而言，对于亲情关系的维系，他们往往兴味不浓。

AB型男性在社会上相当活跃，擅于经营。

AB型男性的共同特点是喜欢和平，不愿与人作正面冲突。

其共同弱点是一旦失去经济上的支持，便极易软弱无能，不知所措，甚至有些神经质。

AB型女性同AB型男性一样，有些较偏向A型性格，有些较偏向日型性格。

AB型女性若有神经质倾向，其情况通常比AB型男性更严重，许多女性甚至出现对人恐惧症和对异性恐惧症等症状。

AB型女性最没有野心，只求温饱、生活稳定便心满意足。

AB型女性的丈夫通常认为她们是可爱的女人，但是她们既任性又放纵，因而是“可爱的坏女人”。

O型：

胆汁质，性格特征是外向、行动者、乐观。

无论男性或女性，O型的人给人的印象是能干而又充满信心。

O型的人往往显得自我主张太强，常让人感到难以应付。

有时他们会因为过度专心于事业而忽略了周围其他人。

不过，O型男人一旦对于自己在社会上的地位及立场产生不满足感时，就会经常抱着输

给别人的意识，而这种意识常常根深蒂固。

这么一来，他对任何人都很容易生气，而当他的伙伴减少，逐渐孤立之后，便会对周围的人产生警戒心，并因此而产生反抗意识，变得固执起来，这种心态与0型人常有的赌博嗜好结合之后，其生活极易脱离常轨，甚至做出犯法的行为。

O型的女性是“可爱的女人”。

O型女性似乎与生俱来便擅于获取他人的保护。

她们除了在爱情方面敢爱敢恨之外，还有撤娇的天才，O型女性所表现出的纯真快活的样子，也往往给人十足“可爱的女人”的印象。

但0型女性很难把这种可爱的魅力维持到中年以后。

她们常会做出不小心的言谈举止，并因此得罪他人而不自知。

总结：

O型：

你有领导欲，对于想要得到的东西，不达目标绝不罢休。

你是个领导新潮流的人，为人忠诚、热情、自信。

你的弱点是虚荣，有嫉妒心以及过于要强。

A型：

你喜欢融洽、安静和井井有条的环境。

你与他人能形成良好的人际关系，敏感、耐心和具有亲和力。

你的弱点包括倔强和不会让自己放松。

B型：

你有点个人主义，为人坦率，喜欢以自己的方式做事。

你具有创造性和灵活性，能轻松适应任何环境。

但是如果你坚持过于独立的做事方式，这可能成为你的弱点。

AB型：

你属于那种冷静和克制力很强的人。

一般你比较讨人喜欢，能让其他人放松。

你聪明、漂亮，天生具有演艺工作者的素质。

但是你有时显得冷淡和优柔寡断。

作业或课后任务

效果分析及改进措施