护理护士类专业大学生职业生涯规划Word文档.docx

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（一）认识自我和评估自我

自我评估

兴趣

篮球、足球、跑步、排球

性格

内外向兼有、讲义气、温和

特长

篮球、足球、排球

意志力

不够坚定

职业观

只有不断的学习，掌握好一定的技能，才能在社会立足，还要有颗热心、爱心、恒心、责任心、只有这样我们才能做好我们的本职工作

志向

做一位合格，让人满意的护士

缺点

难自控情绪、表达能力差、意志力不坚定、不自信、不够勤奋

社会评估

对你影响最大的人

称谓

姓名

对你的评价和期望

父亲

感觉还不错

母亲

随从

亲戚

学医

同学

还不错

老师

就业率高

朋友

不太有很多的前途

职业倾向测评

主要倾向于技术性的专业，比如护士、医生等

1、环境与职业分析

家庭环境分析

经济条件

不景气

教育背景

不好

人际关系

还行

校园环境分析

学校

学校虽没有心中坏境那么美好，但各方面设施还都很俱全。

学院

学院人数多，教育资源丰富，师资力量雄厚

班级

团结向上、积极乐观

社会环境分析

政治经济形势

我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。

截至2007年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34%，根据2007年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。

护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

人才素质要求

思想解放、勇于实践、政治素质高、有文化、有技术、有组织能力的高素质人才

专业技能要求

基础知识牢固，专业知识雄厚，专业技能熟练，有专业文化，有专业色彩，有创新理念等

职业资格要求

趋向于难度大，社会责任重

工作状况

工作量大、工作时间长、比较累

收入

2500-4000

（三）职业生涯规划

　　自我盘点我的优势及其使用：

性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

　　我的劣势及其弥补：

不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。

我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

"明其志，方能知所赴"，在大学学习期间，我们不仅仅要学到高深的专业知识，还应注重学习能力的培养。

学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然而我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程。

能力的培养不是一朝一夕可以完成的。

因此，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。

职业规划图正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。

有句话说得好：

如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。

现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：

首先：

先规划好以后大学三年的目标。

我下定决心再以后的3年的大学生活中，逐渐改掉自己性格中不足的地方，让自己变得自信。

在学习方面：

在学好专业课的同时还要更好的提升自己，大二上学期要通过英语四级考试和计算机二级考试，大三要通过英语六级；大四准备考研。

生活上，在大学期间应当养成良好的生活习惯，身体是革命的本钱，所以我们要爱护自己的身体，身体好了能使我们的学习起到事半功倍的作用。

要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。

我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。

其次，在规划好以后长期的工作。

　2014-2015（第一年）：

　学习目标：

熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。

　　　能力目标：

和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

　　　行动计划：

这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。

我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

　2015-2020（第二年）：

习目标：

基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力目标：

能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。

　　行动计划：

从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

　2020-2020（第三年到第七年）：

学习目标：

熟练掌握护理"三基"内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。

　　　能力目标：

知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养"爱伤观念"，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。

　　职称目标：

主管护师职务目标：

临床带教老师或护士长行动计划：

加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

　2020-2025（第七年到第十二年）：

学习目标：

国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。

　　　能力目标：

个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。

　　　职称目标：

主管护师或副主任护师职务目标：

护士长行动计划：

查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，"走出去，请进来"，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。

　2025-2032（第十二年到第二十年）

　学习目标：

不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。

　　　能力目标：

成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。

　　职称目标：

副主任护师职务目标：

科护士长或护理部主任行动计划：

保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作

　大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。

我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。

倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。

不过还好，我还有改进的机会。

否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。

我相信我在大学四年里能帮助我的梦想奋力起航！

职业规划第1页

2017年6月