小学阳光体育冬季长跑活动方案.docx

小学阳光体育冬季长跑活动方案.docx

《小学阳光体育冬季长跑活动方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学阳光体育冬季长跑活动方案.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

小学阳光体育冬季长跑活动方案

小学“阳光体育冬季长跑”活动方案

　　篇一：

小学冬季长跑活动方案1

　　茫丁乡小学第6届“阳光体育与健康同行”

　　冬季长跑比赛活动方案

　　一、指导思想

　　冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。

开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。

它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。

为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。

特制订如下活动方案：

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在

　　三、参加对象

　　1.一直六年级学生。

　　2.每班男，女各5名共10名学生参加。

　　3.患有重大疾病或感冒的学生不参加。

　　四、活动时间及流程

　　1、）2014年12月12日下午（北京时间：

16:

00）

　　2、）全体学生在前操场国旗下集合举行茫丁乡小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

　　3、）起跑仪式由茫丁乡小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话。

　　4、）学生代表讲话（六年级学生）

　　营造宣传氛围：

　　学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“茫丁乡小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”（维汉2种字体）

　　茫丁乡小学举行冬季长跑比赛，起点为茫丁乡小学大门前，中转站在茫丁乡北地村原赶集市场路口，终点往返路程为2公里。

参赛队员为1---6年级为单位，分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级；女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛。

　　五、活动内容

　　1、成立茫丁乡小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组。

　　组长：

郭海伟

　　副组长：

赵翠霞阿不力克木

　　组员：

郭爱莲张月歌克里木江王莉庄燕

　　2、具体实施小组

　　组员：

体育教师、各班班主任及任课教师

　　3、活动联系人：

赵庆霏

　　六、活动具体分工与要求

　　校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；少先队配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，教务处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

　　七：

工作人员安排

　　裁判人员：

　　发令员：

巴特记录员：

买买提力大木叶沙尔特拉克孜郭爱莲

　　领跑员：

赵庆霏

　　中点联络员：

乌拉音江赵翠霞吐尔洪范光明

　　终点联络员：

郭海伟尼亚斯汗克里木江阿不力克木庄燕

　　路程监护组：

古丽孜亚热比古丽如仙古丽·吐翟天云

　　后勤保障：

张宏伟尚松林卫生保障：

王莉

　　照相：

张月歌音响：

买买提力

　　横幅：

王雪小依米努尔

　　安全：

学校保安及大队协警（阿不力克木负责协调）

　　八、评选与表彰

　　茫丁乡小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

　　团体奖：

第一名2个第二名2个鼓励奖2个（设三四年级组、五六年级组）

　　个人奖：

男子组女子组分别取前五名，每个组奖励前十名。

即前五名20个。

鼓励奖40个。

（分别设三四年级组、五六年级组）

　　对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰，对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中。

　　九：

计分方法

　　1、个人得分：

男女分别以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此类推。

　　2、起点出发的参赛人数，不得少于报名人数。

　　3、公平竞争，凡出现弄虚作假，冒名顶替，抄近道者江报活动组委会，并扣除该班级及个人的名次得分。

　　4、团体成绩：

以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩。

　　十：

个班号码薄分配：

　　汉三年级（男、女）001---010双三年级（男、女）011--020

　　汉四年级（男、女）021---030双四年级（男、女）031--040

　　汉五年级（男、女）041---050双五年级（男、女）051--060

　　汉六年级（男、女）061---070双六年级（男、女）071--080

　　十一：

注意事项

　　1、加强时间观念，准时参赛。

　　2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况，在确保运动员健康的前提下参赛。

　　3、各班主任注意学生的着装（跑前注意保暖，跑时注意轻便，要穿适合长跑的运动鞋。

）饮食（赛前注意不吃油腻食物，提前储备水分和能量，赛前饮少量的温水。

）

　　4、赛前准备活动要充分，提前20分钟组织准备。

　　5、号码薄：

必须带在胸前，否则成绩无效。

　　6、起跑时不要拥挤，不要跑的太冲，合理分配体力，注意安全防止滑到。

　　7、班主任要告知队员，转折时领取中点票，到终点领取名次票，比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码，班级，姓名，及时记录。

　　8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级，清点人数，保证学生的安全。

　　茫丁乡小学

　　2014年12月

　　篇二：

2015冬季小学生阳光体育冬季长跑活动方案

　　冬季小学生阳光体育冬季长跑

　　活动方案

　　一、指导思想

　　为有效推进亿万学生阳光体育冬季长跑活动深入持久地开展，使长跑活动经常化、制度化，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本方案。

　　二、活动主题

　　阳光体育与全民健身同行

　　三、参加对象

　　三、四、五、六年级学生

　　四、组织机构

　　组长：

白亮

　　副组长：

王建忠曹飞周茂成闫生艾

　　组员：

体育教师及各班班主任

　　四、活动时间

　　我校2015年11月16日至2016年2月24日定为长跑活动时间，每个早操开始跑步。

　　五、长跑地点及形式和里程

　　1、校园内，以班级为单位进行。

　　2、冬季长跑里程：

五、六年级为100公里。

每天长跑距离为1000米；三、四年级为70公里。

每天长跑700米。

每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。

　　3、在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。

在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　4、活动结束时学校组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛

　　5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。

跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

　　六、注意事项

　　1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。

班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

　　2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

　　3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。

班级之间应间隔有一

　　定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　七、总结与表彰

　　长跑活动结束后，各学校进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖，并将总结表彰情况上报旗教委。

　　冬季长跑优秀学生评选条件：

　　1、积极参加冬季长跑。

　　2、长跑总里程在班中领先。

　　3、在参加集体长跑时纪律良好。

　　优秀教师评先条件：

　　1、积极组织好学生的长跑活动。

　　2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

　　3、所带班级的长跑成绩突出。

　　冬季长跑优秀班级评选条件：

　　1、坚持参加冬季长跑活动。

　　2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

　　3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

　　红格尔图小学

　　2015年11月

　　学生发言稿

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　我们是祖国的未来，我们充满朝气与活力。

在我们快乐成长的每一天，健康的体魄是一切奋斗与学习的前提。

所以，我们在紧张的学习之余，还要积极地锻炼身体。

从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。

让我们在阳光的沐浴下奔跑。

　　我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。

当然，体育运动还能调节我们的心理，锻炼我们的意志，提升我们的自信心，它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。

正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。

　　每一滴汗水，飘洒在绿荫的操场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取！

　　同学们，加油吧！

　　让运动诠释我们美丽的生命！

　　让运动彰显我们阳光少年的活力！

　　最后，让我们一起记住古希腊的一句格言：

如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

　　谢谢大家！

　　教师讲话

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　阳光和煦，金菊飘香，今天我们全校100余名师生在这里隆重集会，举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

　　根据旗教体局《关于开展全国亿万学生阳光体育红格尔图小学生冬季长跑活动的通知》精神，决定于2015年11月至2016年2月开展以“阳光体育与快乐校园同行”为主题的阳光体育冬季长跑活动。

为响应上级号召，从今天起，要求同学们每天坚持长跑1000米，长跑总里程为100公里。

通过开展冬季长跑活动，磨练同学们的意志，培养良好的体育锻炼习惯，有效提高同学们的身体素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动高潮。

　　篇三：

糙甸小学阳光体育冬季长跑实施方案

　　糙甸小学师生“阳光体育冬季长跑活动”实施方案

　　为全面贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，动员学生积极参加体育锻炼，促进学生耐力、毅力等身体素质的提高，培养学生自觉锻炼的好习惯，掀起冬季体育锻炼的热潮，切实提高我校师生体质健康水平，决定从2016年11月10日起在我校开展“阳光体育冬季长跑活动”。

现将活动方案制定如下：

　　一、指导思想

　　根据区教育局要求，我校开展“我跑步、我运动、我快乐”阳光体育冬季长跑活动，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展冬季长跑活动，磨炼学生意志品质，培养学生集体主义情感，提升青少年耐力素质，掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动时间、地点、距离、参加人员。

　　1、活动时间：

2015年11月15日至2016年3月的大课间。

2、活动地点：

一二年级校园内篮排羽毛球场，三四五年级田径场。

　　3、活动项目：

（1）、一、二年级800米，三四五年级1200米。

（2）、跑步结束后活动内容：

　　1

　　4、参加人员：

全校领导、教师、学生。

三、组织领导组长：

田宝庆

　　副组长：

于胜利方连栋李旭东王永岭组员：

各班班主任四、注意事项

　　1、注重安全教育和体育卫生教育。

各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。

　　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　　3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。

　　2

　　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。

　　5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、活动时要有组织、有内容，欢快有序。

　　3

　　林亭口镇糙甸小学

　　糙甸小学师生“阳光体育冬季长跑活动”

　　实施方案

　　林亭口镇糙甸小学

　　4