体育项目简明规则.docx
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体育项目简明规则
简明规则
1、篮球运动的场地要求
（1）定义：
每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。
（2）球场尺寸和运动器材
——球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
——对于国际篮联主要的正式比赛（见"正式比赛程序"第五节），球场尺寸为：
长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
——对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：
长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
——天花板或最低障碍物的高度至少7米。
——球场照明要均匀，光度要充足。
灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
——所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：
长28米，宽15米。
（3）线条及其尺寸
——界线
球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
——中线
从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。
——罚球线、限制区和罚球区
罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。
它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。
如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。
在限制区内的半圆要画成虚线。
罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。
2、排球运动的场地要求
排球比赛球场是一个18mx9m的长方形场地，四周设有相互对称且至少3m宽的长方形无障碍区域。
场内自地面向上至少7m的空间必须无任何障碍。
所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。
界线:
比赛球场由两条边线及两条端线所构成。
边线与端线均包含在比赛球场范围内。
中线:
中线把球场分割成每边9mx9m，此线从网下延伸至二条边线为止。
攻击线位于中线的中心点向后三米处。
球网高度：
球网置于中线上方，男子网高2.43cm，女于2.24cm
3、足球运动的场地要求
比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。
长度:
最短90米（100码），最长120米（130码）。
宽度:
最短45米（50码），最长90米（100码）。
国际比赛，长度:
最短100米（110码），最长110米（120码）。
宽度:
最短64米（70码），最长75米（80码）。
4、田径比赛的主要规则（可同时对照2002版田径竞赛规则）
（1）径赛项目如何分组？
径塞项目如报名人数太多，不能一次性决赛时，建议用表1确定的各赛次的组数和录取方法进行编排为好。
也可以照附表13拟定分组计划。
第1赛次后，按下列顺序挑选运动员进行后继赛次编排分组。
——从100米到包括400米在内的各项赛跑以及4×100米以下的各项接力，应根据运动员在前一赛次的名次和成绩进行筛选，录取顺序如下：
最快组的优胜者
次快组的优胜者
第三快组的优胜者
最快组的第2名
次快组的第2名
第三快组的第2名等
最后可按下列顺序录取
按成绩录取的最快者
按成绩录取的次快者
按成绩录取的第三快者等
然后按蛇行分布的编排顺序，将运动员编入各个组次，例如，3个组次应由下列方法编排：
A 1 6 7 12 13 18 19 24
B 2 5 8 11 14 17 20 23
C 3 4 9 10 15 16 21 22
A、B、C三组的比赛顺序抽签排定。
（2）运动员的道次或起跑位置如何排定？
第1赛次，由技术代表或其指定的委托人、编排主裁判及编排记录公告组全体裁判抽签排定。
后继赛次，应根据前一赛次运动员的成绩优劣进行排列，然后由上述成员分两次抽签排定道次：
选择前4名的运动员或队，排定3、4、5、6道次。
选择5至8名的运动员或队，排定1、2、7、8道次。
不足8条分道时，仍应遵循经必要修订后的上述方法。
起跑时运动员过多，第一排排不下时，应按国家（单位）抽签决定起跑位置。
每个国家（单位）的运动员按抽签决定的顺序排成一路纵队。
（3）编排竞赛日程应遵循什么原则？
——在某一赛次最后1组至下一赛次底1组开始或至某项决赛开始之前，应给予最少的间隔时间（请阅31题）
——根据兼项的规律，减少兼项冲突，可将某些性质相近的项目错开编排，例如，100米和200米；200米和400米；100米、200米和4×100米接力；400米和400米栏；400米、400米栏和800米及4×400米接力；5000米和10000米；跳远和三级跳远等等。
——性质相近的项目，注意先易后难原则，如先100米后200米；先5000米后10000米；先跳远后三级跳远；先铅球后铁饼等等。
——径赛不同组别的同一项目，衔接进行，有助于场地器材布置和起终点工作安排。
——跨栏项目应安排在每单元开始或长跑比赛之后，有助节约摆、撤栏时间。
——200米以下的径赛项目，一天内结束1项，例如，110米栏，上午预赛，下午进行复赛和决赛。
——不同组别的同一田赛项目，不能安排在同一场地；长、短投项目亦应交叉安排。
——决赛项目和精彩的项目，应穿插各单元中。
——田赛项目比赛，场地布局力求合理，不要集中一侧一端，应照顾全场观众。
——撑杆跳高比赛力争排在上午第1项，保证有充裕的时间。
——每单元力求使径赛和田赛同时结束比赛。
——最后一个单元的最后1项，应安排接力项目，以使活跃全场的气氛和观众的情绪。
（4）编排竞赛日程如何估算时间？
——竞赛时间=大会总时间-开闭幕式时间
——估算各项所需时间应考虑以下因素：
运动员实际水平；裁判员业务能力和工作程序熟练程度；场地条件和工作人员熟悉业务程度；长跑、跨栏跑、接力跑必要的组织时间和起点裁判工作人员转移所必需的时间。
——各项所需时间可参照表2进行编排。
径赛项目每组约需时间田赛项目每组所需时间
100米、200米、400米 4’-5’ 跳远、三级跳远、铅球 3’×（总人数+8）
800米 6’-8’ 铁饼 4’×（总人数+8）
跨栏5’-10’ 标枪 5’×（总人数+8）
1500米、接力跑 8’-10’ 链球 6’×（总人数+8）
3000米、3000米障碍 15’-20’ 跳高 8’×总人数
5000米 20’-25 撑竿跳高 14’×总人数
10000米、5公里竞走 40’-45’
10公里竞走 70’-75’
20公里竞走 120’-130’
马拉松 半天
（5）比赛钉鞋有无要求？
有。
运动员可赤脚、单脚或双脚穿鞋参加比赛。
比赛鞋内不得有任何类似的弹簧或装置，鞋面允许加皮条，鞋掌和鞋跟可有沟、脊、花纹和突起，但这些部分应采用与鞋掌相同或类似的材料制成。
鞋掌跟鞋跟的结构使用至多11枚鞋钉，凡不超过11枚鞋钉的均可使用，但鞋钉的钉座不得超过11个。
塑胶跑道上的比赛鞋，鞋钉突出鞋掌、鞋跟不得超过9毫米（室内跑道不超过6毫米），跳高和标枪用鞋不得超过12毫米，最大直径4毫米；非塑胶跑道上的比赛鞋、鞋钉最长为25毫米，最大直径4毫米。
跳高鞋前掌最大厚度为13毫米，鞋跟为19毫米，其它鞋的鞋掌、鞋跟厚度不限。
参加国际a、b类运动会一天以上的比赛，运动员必须穿申报并经组委会批准的鞋，比赛过程中不得更换血的结构和式样。
全能运动员应申报各单项的比赛鞋。
（6）跑道长宽、分道宽各多少距离？
跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。
跑道宽至少7.23（6条分道），国际比赛，可能时应设8条分道，宽为9.76米。
分道宽，包括其右侧分道线在内为1.22米或1.25米。
（7）怎样丈（测）量跑道的长度？
跑道如筑有内突沿（其高5厘米，宽最少5厘米），第1分道从距内突沿外沿0.30米处丈量，第2分道及其余分道均从距其左侧分道线外沿0.20米处丈量。
如跑道未筑内突沿，各分道均从距其左侧分道线外沿0.20米处丈量。
两次丈量的最大公差不得超过0.0003毫米×跑道长度（米）+0.01米。
100米······0.04米、400米······0.13米
（8）跑道允许最大的倾斜度是多少？
跑道的左右倾斜度最大不得超过1：
100，在跑进方向上向下的倾斜度不得超过1：
1000。
新建跑道的侧向倾斜应向里道。
（9）田赛高度项目在成绩相等的情况下如何排列成绩？
——在成绩相等高度中试跳次数少的名次列前
——如成绩仍相等，全赛中试跳次数少者名次列前
——如成绩还相等，涉及第1名时，令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最底高度上，每人每次再试跳1次。
如仍不能判定，则将横杆提升或降低（跳高升或降2厘米，撑竿跳高为5厘米），他们在每个高度上试跳1次，直到决出名次。
其他成绩名次相等则并列。
（10）田赛投掷场地的标准？
铅球投掷圈内沿直径为2.135m，有效落地区为40度角扇形面；铁饼投掷圈内沿直径为2.5m，有效落地区为40度角扇形面。
标枪场地助跑道宽4m，起掷弧半径为8m，有效落地区为约29度角的扇形面。
（11）投掷项目的器材规格？
在投掷项目比赛中，铅球：
男子7.26kg，女子4kg；铁饼：
男子2kg，女子1kg；标枪：
男子800g，女子600g。
（12）怎样摆放各分道的栏架？
男子110米栏栏高1.067m，起点至第一栏13.72m，栏间距9.14m；女子100米栏栏高0.838，起点至第一栏13m，栏间距8.5m。
（13）接力区距离多长？
包括前后沿标志钱（位线）在内为20米。
（14）球类竞赛规程的制定
竞赛规程必须简明扼要，一般包括以下内容：
竞赛名称
举行竞赛的地点和日期
参赛运动员资格
参赛办法
竞赛办法和采用规则
确定名次及奖励办法
报名截止日期
其他
（15）球类运动的竞赛方法？
一般常见的竞赛方法有淘汰制、循环制和混合制三种。
淘汰制：
失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。
失败一次即失去机会的为单淘汰，失败两次才失去机会的为双淘汰制。
循环制：
分单循环、双循环和分组循环三种。
基层比赛最常见是采用单循环和分组循环。
单循环是参加比赛的各队（人）之间，互相轮流比赛一次，有利于互相学习、共同提高。
但比赛场次多、时间长，适用于参加队（人）数不太多的比赛。
分组循环：
参加比赛的队（人）分为若干组，在小组中进行单循环比赛。
一般在参加队（人）多而时间有限制时采用。
混合制：
同时采用淘汰制、循环制而进行的竞赛。
一般分为两个阶段进行，前阶段采用淘汰制，后阶段采用循环制（或者相反）
（16）有6队参加比赛的循环赛比赛表的编排
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮
1——6 1——5 1——4 1——3 1——2
2——5 6——4 5——3 4——2 3——6
3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
（17）有7队参加比赛的循环赛比赛表的编排
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮第六轮第七轮
1——0 1——7 1——6 1——5 1——4 1——3 1——2
2——7 0——6 7——5 6——4 5——3 5——3 3——0
3——6 2——5 0——4 7——3 6——2 6——2 4——7
4——5 3——4 2——3 0——2 7——0 7——0 5——6
（18）有16队参加比赛的淘汰赛比赛表的编排
第一轮
1．××× 第二轮
2．××× 第三轮
3．×××
4．×××
5．×××
6．×××
7．×××
8．×××
9．×××
10．×××
11．×××
12．×××
13．×××
14．×××
15．×××
16．×××
前八名比赛编排表
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
（19）有13队参加比赛的淘汰赛比赛表的编排
第一轮
1．××× 第二轮
2．轮空 第三轮
3．×××
4．×××
5．×××
6．×××
7．×××
8．×××
9．×××
10．轮空
11．×××
12．×××
13．×××
14．×××
15．轮空
16．×××
（20）有17队参加比赛的淘汰赛比赛表的编排
第一轮
1．××× 第二轮
2．抢号 第三轮
3．×××
4．×××
5．×××
6．×××
7．×××
8．×××
9．×××
10．×××
11．×××
12．×××
13．×××
14．×××
15．×××
16．×××
（21）篮球竞赛的名次计算方法
——各队胜一场得2分，负一场得1分。
按积分多少决定名次，积分多者列前。
——若遇到两队积分相等，按他们相互之间比赛的胜负决定名次，胜者名次列前。
——若遇三队或三队以上积分相等，则根据他们相互之间比赛的胜负场次多少决定名次，胜场多者名次列前。
如胜负场数再相等，则按他们之间比赛的得失分率（总得分/总失分=得失分率），决定名次，得失分率高者名次列前，如仍相等，则在用同样的方法按同一循环赛中所有场次的总得失分率来决定。
队名
比分
队名
A
B
C
D
E
F
积分
得失分率
总得失分率
名次
A
50：
80
———
1
82：
83
———
1
70：
102
———
1
80：
105
———
1
86：
67
———
2
6
82+86
83+67==1.12
4
B
80：
50
———
2
108：
64
———
2
72：
58
———
2
81：
88
———
1
96：
61
———
2
9
2
C
83：
82
———
2
64：
108
———
1
65：
98
———
1
83：
84
———
1
85：
89
———
1
6
83+85
82+89==0.98
5
D
102：
70
———
2
58：
72
———
1
98：
65
———
2
62：
105
———
1
75：
67
———
2
8
3
E
105：
80
———
2
88：
81
———
2
84：
83
———
2
105：
62
———
2
96：
68
———
2
10
1
F
67：
86
———
1
61：
96
———
1
89：
85
———
2
67：
75
———
1
68：
96
———
1
6
67+89
86+85==0.91
6
注：
A、C、F三个队的积分都为6分，而这三队的相互间的比赛成绩均为一胜一负。
需按这三个队之间比赛的得失分率来排列。
A队的得失分率为1.12
B队的得失分率为0.98
C队的得失分率为0.91
根据得失分率高者名次列前的规定，这三个队的顺序为A、C、F。
例：
有A、B、C、D、E、F、G7个队参加乒乓球比赛，比赛结果如下：
乒乓球比赛成绩表
队名
比分
队名
A
B
C
D
E
F
G
获得分数
胜负比例
名次
次
场
A
3：
2
——
2
1：
3
——
1
0：
3
——
1
1：
3
——
1
3：
2
——
2
2：
3
——
1
8
1
—
1
4
—=0.8
5
6
B
2：
3
——
1
1：
3
——
1
0：
3
——
1
3：
1
——
2
3：
2
——
2
2：
3
——
1
8
1
—
1
5
—=1.25
4
4
C
3：
1
——
2
3：
1
——
2
0：
3
——
1
3：
1
——
2
3：
1
——
2
3：
1
——
2
11
1
D
3：
0
——
2
3：
0
——
2
3：
0
——
2
3：
1
——
2
2：
3
——
1
2：
3
——
1
10
3
E
3：
1
——
2
1：
3
——
1
1：
3
——
1
1：
3
——
1
3：
0
——
2
1：
3
——
1
8
1
—
1
4
—=1
4
5
F
2：
3
——
1
2：
3
——
1
1：
3
——
1
3：
2
——
2
0：
3
——
0
0：
3
——
0
5
7
G
3：
2
——
2
3：
2
——
2
1：
3
——
1
3：
2
——
2
3：
1
——
2
3：
0
——
2
11
2
注：
1F对E，F对G这两次比赛F队都弃权，所以计0分。
2C和G队获得分数都是11分，但C队胜G队3：
1，所以C队名列第一，G队名列第二
C
G
获得分数
名次
C
3：
1
——
2
2
1
G
1：
3
——
1
1
2
3A、B、E三队获得分数都是8分，需要进行他们之间的胜负比率的计算，以确定他们的名次。
队名
比分
队名
A
B
E
获得分数
胜负比例
名次
次
场
A
3：
2
——
2
1：
3
——
1
8
1
—
1
4
—=0.8
5
6
B
2：
3
——
1
3：
1
——
2
8
1
—
1
5
—=1.25
4
4
E
3：
1
——
2
1：
3
——
1
8
1
—
1
4
—=1
4
5
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