六年级室内课教案.docx
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六年级室内课教案
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
45
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、使学生明白眼保健操对视力保护的作用。
2、让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
学习内容
《眼保健操》揉天应穴
要点
教学重点：
眼保健操的动作要求和按摩的穴位。
教学用具：
挂图、光碟、录音机等
教学过程：
一、导入新课：
采用讲究卫生的内容导入新课，提出问题让学生回答：
用眼卫生要做到哪三个一和哪六个不？
由学生的回答导入新课。
二、学习新课
1、我们每天都要做眼保健操，他们的每节操的名字是什么？
让学生相互说一说。
2、第一节操的穴位在哪里呢？
请学生到上面做一做，评一评，再出示挂图进行讲
解，通过讲解后学生再做一做，体验一下具体的穴位。
3、做眼保健操有些什么要求呢？
先让学生想一想，说一说，老师总结要求：
穴位要准确
用力要适中
动作有节奏
眼睛要闭紧
4、听音乐做一做眼保健操：
一节一节做，两人一组，你做我检查，我做你检查。
三、室内活动：
1、动物模仿操：
看光碟模仿练习。
2、搏击健身操：
看光碟模仿练习。
板书设计：
做眼保健操
动作要轻、穴位要准
天天坚持、持之以恒
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
45
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、使学生明白眼保健操对视力保护的作用。
2、让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
学习内容
《眼保健操》挤按睛明穴
要点
教学重点：
眼保健操的动作要求和按摩的穴位。
教学用具：
挂图、光碟、录音机等
教学过程：
导入新课：
采用复习上节课的内容导入新课，提出问题让学生回答：
在做眼保健操第一节时我们要注意什么？
由学生的回答导入新课。
学习新课
1、我们每天都要做眼保健操，他们的每节操的名字是什么？
让学生相互说一说。
2、第二节操的穴位在哪里呢？
请学生到上面做一做，评一评，再出示挂图进行讲
解，通过讲解后学生再做一做，体验一下具体的穴位。
3、做眼保健操有些什么要求呢？
先让学生想一想，说一说，老师总结要求：
穴位要准确
用力要适中
动作有节奏
眼睛要闭紧
4、听音乐做一做眼保健操：
一节一节做，两人一组，你做我检查，我做你检查。
室内活动：
游戏：
击鼓传花。
板书设计：
做眼保健操
动作要轻、穴位要准
天天坚持、持之以恒
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
45
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、使学生明白眼保健操对视力保护的作用。
2、让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
学习内容
《眼保健操》揉四白穴
要点
教学重点：
眼保健操的动作要求和按摩的穴位。
教学用具：
挂图、光碟、录音机等
教学过程：
导入新课：
采用复习上节课的内容导入新课，提出问题让学生回答：
在做眼保健操第二节时我们要注意什么？
由学生的回答导入新课。
学习新课
1、我们每天都要做眼保健操，他们的每节操的名字是什么？
让学生相互说一说。
2、第三节操的穴位在哪里呢？
请学生到上面做一做，评一评，再出示挂图进行讲
解，通过讲解后学生再做一做，体验一下具体的穴位。
3、提出做眼保健操的具体要求
先让学生想一想，说一说，老师总结要求：
穴位要准确
用力要适中
动作有节奏
眼睛要闭紧
4、听音乐做一做眼保健操：
一节一节做，两人一组，你做我检查，我做你检查。
室内活动：
1、游戏：
五子棋。
2、搏击健身操：
看光碟模仿练习。
板书设计：
做眼保健操
动作要轻、穴位要准
天天坚持、持之以恒
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
45
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、使学生明白眼保健操对视力保护的作用。
2、让学生学会做眼保健操，并养成习惯。
学习内容
《眼保健操》按太阳穴轮刮眼眶
要点
教学重点：
眼保健操的动作要求和按摩的穴位。
教学用具：
挂图、光碟、录音机等
教学过程：
导入新课：
采用复习上节课的内容导入新课，提出问题让学生回答：
在做眼保健操第三节时我们要注意什么？
由学生的回答导入新课。
学习新课
1、我们每天都要做眼保健操，他们的每节操的名字是什么？
让学生相互说一说。
2、第四节操的穴位在哪里呢？
请学生到上面做一做，评一评，再出示挂图进行讲
解，通过讲解后学生再做一做，体验一下具体的穴位。
3、提出做眼保健操的具体要求
先让学生想一想，说一说，老师总结要求：
穴位要准确
用力要适中
动作有节奏
眼睛要闭紧
4、听音乐做一做眼保健操：
一节一节做，两人一组，你做我检查，我做你检查。
室内活动：
2、游戏：
五子棋。
2、搏击健身操：
看光碟模仿练习。
板书设计：
做眼保健操
动作要轻、穴位要准
天天坚持、持之以恒
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己。
学习内容
保持良好的情绪
要点
教学重点：
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：
要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教具（课前准备）
学生准备：
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学过程
师：
同学们？
什么叫做“情绪”？
生：
简单的说，情绪就是心情。
师：
当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
师:
是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工
作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？
相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的？
师：
我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
课后
小结
我们应该记住：
远大理想要树立，良好情绪是前提。
失败面前找差距，成绩面前莫得意。
正确待己和待人，学习、健康都有利。
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
教学目标：
预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。
教学重点：
了解龋齿形成的原因和症状以及危害。
学习内容
保护牙齿
要点
教学难点：
使学生养成良好的口腔卫生习惯。
教学准备：
牙模型、相关图片。
教学过程：
1、出示相关图片：
向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。
2、具体再让学生来讲一讲。
3、学生自读课文，回答问题。
师：
什么是龋齿？
俗称：
“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。
4、讲一讲龋齿是怎样形成的？
（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所
腐蚀引起的。
（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。
5、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？
6、怎样有效预防龋齿？
思考：
自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、要求学生了解人体健康的定义。
2、学生了解人体健康的内容。
学习内容
什么叫健康
要点
教学重点:
健康的定义
教学难点:
为什么说心理健康是身体健康的保证
教具:
（课前准备）多媒体演示
教学内容及过程
一、激趣导入新课
二、学生带着问题自主阅读课文
1、理解健康的含义
2、身体健康:
指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健
壮,精力充沛。
3．心理健康：
要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。
有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
4．对社会实践能力：
人的能力首要的是对社会的适应能力。
三、质疑
有不懂的问题，请提出。
四、讨论：
我们怎样才能拥有健康
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害
2、教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。
学习内容
吸烟喝酒对身体的危害
要点
教学难点：
香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？
教学重点：
使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害
教学用具:
人体肺部器官模型
教学过程：
1、吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。
2、香烟中含有哪些有害物质呢？
3、吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境。
4、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。
5、效果考查：
在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？
统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。
6、讨论：
我班同学中有没有抽烟喝酒的现象？
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、不给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
学习内容
良好情绪的养成
要点
教学重点：
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：
要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
学生准备：
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学过程：
1、什么叫做“情绪”？
简单的说，情绪就是心情。
2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？
3、你在情绪不好的时候是怎样的？
4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自
己的健康吗？
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）
课后
小结
1、具有良好情绪的重要性
2、乐极生悲”的含义是
3、人为什么要学会控制自己的情绪
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、知道什么是营养缺乏及预防方法。
2、怎样才是均衡膳食。
学习内容
营养缺乏与均衡膳食
要点
教学重点：
怎样才是均衡膳食。
教学过程：
一、导入课题
1、问话导入：
同学们知道人体需要哪些营养素？
2、引导学生思考、回答，板书课题
3、学生回答，教师简单小总
二、讲读课文，学习知识
（一）讲读第一自然段
1、请学生自读课文第一自然段
2、教师讲解，学生认真听讲，适时板书
七大营养素：
蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐）、
维生素、水、纤维素
（二）讲读课文第二自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的有关知识
生命的基础
对身体的影响
（三）讲读课文第三、四自然段
1、指名学生读课文
2、教师介绍蛋白质的来源有关知识
蛋白质的来源
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
学习内容
预防脊柱弯曲异常
要点
教学重点：
认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点：
始终不渝地做到六个预防
教具：
课前准备几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学过程
一、导入新课
1．上节课我们学习了什么？
2．揭示课题：
预防脊柱弯曲异常
二、新授
1、出示挂图，讨论：
美不美？
什么是脊柱弯曲异常？
2、师针对学生的发言小结
为了今后我们现在该怎么预防？
归纳：
（1）保持正确的坐立走姿势；
（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；
（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；
（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；
（5）积极参加体育锻炼；
（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、教育学生认识什么是肺结核
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
学习内容
预防肺结核
要点
教学重点：
认识肺结核的危害及传染途径
教学难点：
始终不渝地预防肺结核
教具：
（课前准备）有关肺结核的挂图
教学内容及过程
一、导入新课
a）上节课我们学习了什么？
b）揭示课题：
预防肺结核
二、新授
1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
3、教师总结：
一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被
传染肺结核。
另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？
5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、教育学生了解噪声的危害。
2、知道怎样减少噪声。
学习内容
噪声的危害
要点
教学重点：
了解噪声的危害
教学难点：
知道怎样减少噪声
教具：
（课前准备）有关噪声图片
教学内容及过程
一.什么是噪音
二.噪声的危害
1.损坏听力
2.影响学习工作.干扰睡眼
3.影响心血管功能和内分泌系统
4.危害中
5.影响儿童的智力发育
三.如何减少噪声的危害
1.不去嘈杂的地方。
2.少在交通繁忙的马路
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、了解什么是软组织损伤。
2、懂得软组织损伤的预防和处理。
学习内容
软组织损伤的预防和处理
要点
教学重点：
懂得软组织损伤的预防和处理
教学难点：
懂得软组织损伤的预防和处理
教具：
（课前准备）投影片
教学内容及过程
一、组织是构成人体各种器官的基本成份
1、上皮组织
2、结缔组织
3、皮肤组织
4、神经组织
二、损伤分成：
1、开放性
2、闭合性
三、处理
24——28小时内，冷敷非常重要
四、预防
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。
能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
学习内容
安全常识和韵律活动
要点
教学过程：
1.导入揭示课题。
① 出示杂技图片，思考问题。
学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题：
天鹅有危险吗？
学生举例说明。
教师归纳知识点：
听从指挥有秩序。
3.教师提问：
上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
学生口答，教师加以说明。
出示第二个知识点：
身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：
体育课上还有那些安全知识？
学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：
电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的
也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：
做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：
动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。
跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
再次记忆学到的知识。
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
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课次
班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、认知目标：
通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。
2、能力目标：
通过学习，学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知识）。
3、情感目标：
通过学习，学生能树立培德、增智、健体.
学习内容
中华养生：
修其德与运其智
要点
中华养生：
修其德与运其智
下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同学们通过学习之后，能够自觉地把这些知识运用到实践之中。
（一）思考题：
1．“大德必得其寿”出自何书？
何人最先提出？
意思是什么？
2．“养德养生无二术也”出自何书？
何人最先提出？
意思是什么？
3．解释“智者不惑”。
4．如何理解“修德可以养生”？
5．如何理解“运智可以养生”？
6．如何发挥强身延年的主观能动性？
（二）请同学们根据思考题进行思考，并找出答案。
（三）检查自学效果，师生讨论。
（四）思考题答案：
1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。
”大德：
崇高的道德，此指道德高尚的人。
其寿：
指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。
2．出自《医先》，由王文禄（明代医学家、养生学家）提出。
养德；培养道德。
养生：
保养身心。
无二术：
没有不同之处，是一致的。
课后
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班级
六
（2）
人数
44
执教者
程德明
学习目标（水平三）：
1、认知目标：
明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：
知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：
树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
学习内容
课题：
锻炼意志、激励进取
要点
一、意志与意志品质
1、什么是意志：
是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。
学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。
另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨
炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
【自我阅读】
某学校六
（1）班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。
在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。
有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。
你说呢？
【自我测评】
下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
a、很符合自己的情况；
b、比较符的符合自己的情况；
c、难以回答；
d、不太符合自己的情况；
e、很不符合自己的情况；。
1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。
（）
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。
（）
课后
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六
（2）
人数
45
执教者
程德明
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学习内容
要点
课后
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课次
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人数
执教者
学习目标（水平一）：
学习内容
要点
课后
小结
《体育与健康》室内课教案
日期
课次
班级
人数
执教者
学习目标（水平一）：
学习内容
要点
课后
小结
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