奥鹏21春季 北京中医药大学《健康心理学》平时作业2doc.docx
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奥鹏21春季北京中医药大学《健康心理学》平时作业2doc
1.“对学生一视同仁”，在初中生心目中优秀教师的品质中，排列
A.第五 B.第四 C.第三 D.第二 E.第一
【参考答案】:
D
2.对超过自己的人心怀怨恨，在言语上冷嘲热讽，甚至在行为上攻击迫害，是
A.猜疑心理的表现 B.嫉妒心理的表现 C.自我中心的表现 D.自卑心理的表现 E.封闭心理的表现
【参考答案】:
B
3.认为自己不如他人，缺乏交友的勇气和信心，过于看重他人的评价，对人际关系非常敏感，是
A.猜疑心理的表现 B.嫉妒心理的表现 C.自我中心的表现 D.自卑心理的表现 E.封闭心理的表现
【参考答案】:
D
4.对同学之间是否有真正的友情表示怀疑，因而不愿意向同学袒露自己的内心世界，不愿意结交朋友，孤芳自赏，自命清高，掩盖自己的真实思想和情感，是
A.猜疑心理的表现 B.嫉妒心理的表现 C.自我中心的表现 D.自卑心理的表现 E.封闭心理的表现
【参考答案】:
E
5.在人际交往中，把许多毫无联系的现象通过自己的主观想象拉扯在一起，常感到人们在议论自己，对他人言行极其敏感，陷入无端的痛苦与焦虑中，是
A.猜疑心理的表现 B.嫉妒心理的表现 C.自我中心的表现 D.自卑心理的表现 E.封闭心理的表现
【参考答案】:
A
6.要求别人事事服从自己，唯我独尊，自高自大，冷淡自私，喜欢嫉妒，只从自己的经验和角度去认识人和事，只关心自己的兴趣和需要，忽视他人的看法和利益，是
A.猜疑心理的表现 B.嫉妒心理的表现 C.自我中心的表现 D.自卑心理的表现 E.封闭心理的表现
【参考答案】:
C
7.看到黄色，使人
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐 B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽 C.感到雅静 D.感到庄重 E.激动和烦躁
【参考答案】:
A
8.看到紫色
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐 B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽 C.感到雅静 D.感到庄重 E.激动和烦躁
【参考答案】:
E
9.看到红色
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐 B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽 C.感到雅静 D.感到庄重 E.激动和烦躁
【参考答案】:
D
10.看到白色
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐 B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽 C.感到雅静 D.感到庄重 E.激动和烦躁
【参考答案】:
C
11.看到蓝色和青绿
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐 B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽 C.感到雅静 D.感到庄重 E.激动和烦躁
【参考答案】:
B
12.有些精神病院，使用什么颜色的房间让激动的病人平静下来？
A.红色 B.蓝色 C.绿色 D.白色 E.黄色
【参考答案】:
B
13.有些精神病院，使用什么颜色的房间来刺激精神沮丧的病人？
A.红色 B.蓝色 C.绿色 D.白色 E.黄色
【参考答案】:
A
14.妨碍人们听力，干扰注意力，影响情绪，危及心智和行为的污染源是
A.噪音 B.空气污染 C.水污染 D.光污染 E.电磁波
【参考答案】:
A
15.造成人脑功能下降，记忆和联想能力减退的污染源是
A.噪音 B.空气污染 C.水污染 D.光污染 E.电磁波
【参考答案】:
B
16.引起某些地方病发病率上升，性格变态，视力模糊甚至失明，倦怠无力以及精神失常，狂躁的污染源是
A.噪音 B.空气污染 C.水污染 D.光污染 E.电磁波
【参考答案】:
C
17.对人的视觉有损害，神经功能失调，头晕目眩，烦躁不安，心悸，失眠的污染源是
A.噪音 B.空气污染 C.水污染 D.光污染 E.电磁波
【参考答案】:
D
18.使人神经系统、消化系统、心血管系统、脑和生殖系统产生病变的污染源是
A.噪音 B.空气污染 C.水污染 D.光污染 E.电磁波
【参考答案】:
E
19.很静、几乎感觉不到的分贝是
A.70—90分贝 B.60—70分贝 C.40—60分贝 D.20—40分贝 E.0—20分贝
【参考答案】:
E
20.安静、犹如轻声絮语的分贝是
A.70—91分贝 B.60—71分贝 C.40—61分贝 D.20—41分贝 E.0—21分贝
【参考答案】:
D
21.普通室内谈话
A.70—92分贝 B.60—72分贝 C.40—62分贝 D.20—42分贝 E.0—22分贝
【参考答案】:
C
22.吵闹、有损神经的分贝是
A.70—93分贝 B.60—73分贝 C.40—63分贝 D.20—43分贝 E.0—23分贝
【参考答案】:
B
23.吵闹加剧、听力受损的分贝是
A.70—90分贝 B.60—70分贝 C.90—100分贝 D.100—120分贝 E.120—130分贝
【参考答案】:
D
24.难以忍受、呆一分钟即暂时致聋的分贝是
A.70—91分贝 B.60—71分贝 C.90—101分贝 D.100—121分贝 E.120—131分贝
【参考答案】:
E
25.任务负荷过重或过轻，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
A
26.任务要求不明确或判定任务业绩的标准不明确，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
A
27.业绩考核或业绩评价，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
A
28.轮班作业，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
A
29.工作单调乏味，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
A
30.角色冲突，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
B
31.角色模糊，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
B
32.角色责任，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
B
33.职业发展，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
B
34.组织结构不合理，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
C
35.人员配备不足，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
C
36.人员过剩，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
C
37.同上级、同事、下级关系不和谐，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
D
38.不被群体接纳，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
D
39.被孤立、嫉妒、发生冲突，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
D
40.个体的身体状况、能力水平、性格倾向、情绪、认知等，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
E
41.个体的焦虑，A型性格，完美主义等，是与
A.组织任务相联系的压力源 B.组织角色相联系的压力源 C.行为环境相联系的压力源 D.人际环境相联系的压力源 E.个体因素相联系的压力源
【参考答案】:
E
42.工作压力过度时，人产生焦虑、紧张，急躁，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
43.工作压力过度时，人产生情绪过敏和反应过敏，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
44.工作压力过度时，人产生感情压抑，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
45.工作压力过度时，人产生退缩和忧郁，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
46.工作压力过度时，人产生孤独感和疏远感，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
47.工作压力过度时，人产生厌烦和不满情绪，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
48.工作压力过度时，人产生精神疲劳和低智能工作，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
49.工作压力过度时，人产生注意力分散，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
50.工作压力过度时，人产生自信心不足，缺乏自发性和创造性，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
A
51.工作压力过度时，人产生心率加快，血压增高，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
52.工作压力过度时，人产生肠胃失调、溃疡，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
53.工作压力过度时，人产生身体疲劳，甚至死亡，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
54.工作压力过度时，人产生心脏疾病，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
55.工作压力过度时，人产生呼吸问题，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
56.工作压力过度时，人产生汗流量增加，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
57.工作压力过度时，人产生头痛，肌肉紧张，睡眠不好，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
B
58.工作压力过度时，人产生拖延和逃避工作，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
59.工作压力过度时，人的生产能力降低，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
60.工作压力过度时，人开始酗酒和吸毒，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
61.工作压力过度时，人产生饮食过度，暴饮暴食，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
62.工作压力过度时，人吃得少，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
63.工作压力过度时，人的冒险行为增加，包括不顾后果的驾车和赌博，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
64.工作压力过度时，人侵犯别人，破坏公共财物，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
65.工作压力过度时，人与家庭和朋友关系恶化，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
66.工作压力过度时，人自杀或企图自杀，是
A.心理症状 B.生理症状 C.社会症状 D.人际关系症状 E.行为症状
【参考答案】:
E
67.着眼于改变对压力的认知，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
D
68.从有利方面看待压力，回忆和吸取过去的经验，考虑多种变通方法，是个体压力应对策
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
B
69.不等待而采取积极行动，做有益于事态发展的事情，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
B
70.向家人朋友、可靠的同事同学倾诉而得到支持，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
E
71.参与文体活动，加强体育锻炼，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
A
72.改变面部表情，对自己微笑，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
A
73.改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
A
74.进行肌肉放松训练，体验松弛状态，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
A
75.整理书桌或衣柜，让一切井井有条，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
A
76.散步做深呼吸，计划一次远行，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节 B.主动行为模式 C.回避性应对模式 D.形成“压力免疫” E.主动寻求社会支持
【参考答案】:
A
77.使员工分工明确，目标具体富有挑战性，并及时得到反馈，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置 B.工作扩大化模式 C.工作丰富化模式 D.员工参与管理 E.身心健康方案
【参考答案】:
A
78.通过工作的横向扩展，增加员工工作数量，丰富工作内容，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置 B.工作扩大化模式 C.工作丰富化模式 D.员工参与管理 E.身心健康方案
【参考答案】:
B
79.强调工作的完整性、任务的意义、工作的自主权、反馈等，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置 B.工作扩大化模式 C.工作丰富化模式 D.员工参与管理 E.身心健康方案
【参考答案】:
C
80.增强员工对工作计划、执行和评估的控制程度，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置 B.工作扩大化模式 C.工作丰富化模式 D.员工参与管理 E.身心健康方案
【参考答案】:
C
81.进行心理测验与调查，开展心理咨询与辅导，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置 B.工作扩大化模式 C.工作丰富化模式 D.员工参与管理 E.身心健康方案
【参考答案】:
E
82.增加员工宣泄的渠道和方法，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置 B.工作扩大化模式 C.工作丰富化模式 D.员工参与管理 E.身心健康方案
【参考答案】:
E
83.因家里零食多、少活动，不运动造成的肥胖是
A.药源性肥胖 B.脂肪细胞增生型肥胖 C.内分泌型肥胖 D.环境型肥胖 E.食欲调节障碍型肥胖
【参考答案】:
D
84.由于病理性的内分泌系统紊乱造成的肥胖，是
A.药源性肥胖 B.脂肪细胞增生型肥胖 C.内分泌型肥胖 D.环境型肥胖 E.食欲调节障碍型肥胖
【参考答案】:
C
85.因为下丘脑控制系统受损造成的肥胖，是
A.药源性肥胖 B.脂肪细胞增生型肥胖 C.内分泌型肥胖 D.环境型肥胖 E.食欲调节障碍型肥胖
【参考答案】:
E
86.由于增加多余的脂肪细胞造成的肥胖，是
A.药源性肥胖 B.脂肪细胞增生型肥胖 C.内分泌型肥胖 D.环境型肥胖 E.食欲调节障碍型肥胖
【参考答案】:
B
87.由于个体服用了导致机体代谢的药物所导致的肥胖，是
A.药源性肥胖 B.脂肪细胞增生型肥胖 C.内分泌型肥胖 D.环境型肥胖 E.食欲调节障碍型肥胖
【参考答案】:
A
88.不能控制地暴食之后又通过自我催吐来吐掉自己认为多余的食物，是
A.异食癖 B.厌食症 C.贪食症 D.肥胖症 E.过度控制饮食
【参考答案】:
C
89.体内有过多的脂肪，致使体重超过应有标准的反常现象，是
A.异食癖 B.厌食症 C.贪食症 D.肥胖症 E.过度控制饮食
【参考答案】:
D
90.因担心发胖拒绝饮食，致使体重下降25%，对体重过分担忧，是
A.异食癖 B.厌食症 C.贪食症 D.肥胖症 E.过度控制饮食
【参考答案】:
B
91.存在奇怪的饮食行为，吃常人不能吃的，如土块、橡皮、纸屑等物，是
A.异食癖 B.厌食症 C.贪食症 D.肥胖症 E.过度控制饮食
【参考答案】:
A
92.1—2岁的儿童需要睡眠
A.9—10小时 B.10小时 C.11小时 D.12小时 E.13—14小时
【参考答案】:
E
93.2—4岁儿童需要睡眠
A.9—11小时 B.11小时 C.12小时 D.13小时 E.13—15小时
【参考答案】:
D
94.4—7岁儿童需要睡眠
A.9—12小时 B.12小时 C.13小时 D.14小时 E.13—16小时
【参考答案】:
C
95.7—15岁少年儿童需要睡眠
A.9—13小时 B.13小时 C.14小时 D.15小时 E.13—17小时
【参考答案】:
B
96.15—20岁的青年需要睡眠
A.9—14小时 B.14小时 C.15小时 D.16小时 E.13—18小时
【参考答案】:
A
97.成年人需要睡眠
A.9—10小时 B.10小时 C.6—8小时 D.5—6小时 E.4小时
【参考答案】:
C
98.老年人需要睡眠
A.9—11小时 B.11小时 C.6—9小时 D.5—7小时 E.5小时
【参考答案】:
D
99.无助和无望感交织，思维迟钝，无价值感，甚至有自杀的念头，是
A.癌症敏感型人格的特点 B.A型人格的特点 C.抑郁型人格的特点 D.强迫型人格的特点 E.酒精中毒型人格的特点
【参考答案】:
C
100.具有较高的焦虑水平，易怒，敌视，否定一切，压抑自己的情绪，是
A.癌症敏感型人格的特点 B.A型人格的特点 C.抑郁型人格的特点 D.强迫型人格的特点 E.酒精中毒型人格的特点
【参考答案】:
A
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