前滚翻教学设计.docx
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前滚翻教学设计
前滚翻教学设计
一、 设计理念
本课是以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，为切实提高学生在生活实际中的自我保护意识和生存能力而设计的教学内容。
结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础，最终达到健身、启智、育人的目的。
二、 教材分析
技巧是小学水平二体育教学的主要教材内容之一，比水平一滚动与滚翻教材提高了动作的难度。
这个阶段的学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。
所以在教学内容中设计情境，激发兴趣，分小组进行合作练习。
本课是前滚翻教学第一课时，主要让学生领会低头后脑触垫，体会蹬地，团身紧的重要性。
三、 学情分析
本课小主人翁是四
（2）班学生，这个年龄段正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。
他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。
但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与他们团结合作，完成活动任务。
四、 教学目标
1、通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。
2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。
3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力，发扬爱国主义精神。
五、 教学重难点
重点：
低头，后脑触垫。
难点：
团身紧，滚动圆滑。
六、 教学流程
准备部分带同学进行螺旋跑、模仿操，激发学生兴趣，同时使身体活动开，特别是头部和上下肢。
基本部分中用小刺猬下山来进行情景导入，采取游戏低头看天让学生体会低头；用球与方盒的滚动强调团身圆、紧；在垫上学跳跳球和球滚动的动作，体会撑地跳及前后团身滚动。
教师再完整示范前滚翻动作并把动作要领编成口诀：
一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
示范后找同学上来在老师的保护帮助下尝试完成，此时强调学习保护帮助动作方法，然后分组练习，小组长进行保护与帮助，教师巡回纠错。
教师提示练习：
把手帕放在颚下与腹股处辅助练习低头和团身紧。
游戏炸碉堡情境导入，全班分成八排，接力，先完成组为胜。
在游戏中进行爱国主义教育，同时让学生上下肢、全身素质得到锻炼。
结束部分用动作放松和意念放松相结合，让学生相互捶背捏肩和颈部，深呼吸，开怀大笑，放松身心。
最后点评小结本课，让学生谈收获。
课时计划
1、 前滚翻
（1）
2、 游戏：
炸碉堡 教具
大垫子：
8块。
小垫子1块。
小篮球一个，方形盒子一个。
班级：
四
（2）
教师：
李晓雨
1、 通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，并学会游戏的方法。
2、 大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。
3、 培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力，发扬爱国主义精神。
1、 常规
①整队，检查人数
②、师生问好
③、宣布本课内容及要求
④、检查服饰，安排见习生
2、 热身
⑴螺旋跑
⑵模仿操
写字、游泳、举重、跳绳、螃蟹走。
组织：
*********
*********
*********
*********
▲
要求：
快静齐。
见习生旁观。
组织：
略
要求：
老师领跑，后面同学紧跟前面一个同学，保持一定间距，不说话。
组织：
*********
*********
▲
*********
*********
要求：
动作有力，幅度到位，充分伸展。
1、 前滚翻
（1）
要领：
从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
重点：
低头，后脑触垫。
难点：
团身紧，滚动圆滑
口诀：
一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
保护帮助：
蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
组织：
*****o██
██o*****
*****o██
██o*****
▲
*****o██
██o*****
*****o██
██o*****
教师活动 学生活动
①、游戏：
低头看天； ①、听老师要求做
动作体会低头
②、讲解示范前滚翻 ②听看，体会
③、辅助练习跳跳球， ③、按要求练习，
让学生垫上复习前后滚动 体会撑地和团身
④、示范前滚翻，教口诀。
④、听讲解看示范，背口诀。
⑤、找一人保护帮助其练习 ⑤、观察学习学
保护帮助方法
游戏：
炸碉堡
1 讲解示范游戏方法 看示范
②、分组，指挥游戏。
②、分组游戏
③、点评，小结。
③、听小结。
要求：
按规则游戏，返回时沿本队员右侧，注意安全。
1、 放松练习
2、 本课小结
3、 下课
组织：
各小组分坐垫上
①、师生同做放松操
②、学生谈体会收获，教师点评
③、宣布下节内容，师生再见
要求：
激励性语言小结，学生在愉悦氛围中放松。
松江二中体育与健身双杠分腿坐--前滚翻成分腿坐单元流程
年级
高一
学期
第二学期
课次
4
执教
王荣斌
单元学习目标
1． 掌握“分腿坐--前滚翻成分腿坐”动作技术。
2． 发展学生的上肢及腰腹肌肉力量，提高身体协调性及空间定向和平衡能力。
3． 培养学生坚强、果断的意志品质，强化互帮互助的合作精神。
4． 提高学生安全意识、生命意识。
教学重点
1．近握、张肘、提臀、换握臂压杠、分腿体跟上。
2．上肢及腰腹肌肉力量的方展。
3．有效的保护与帮助与合作精神
4．消除恐惧心理
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法
1
1．复习垫上前滚翻分腿坐
2．学习垫间蹬地、直腿前滚翻分腿坐
1．掌握前滚翻分腿坐。
2．学会在垫间蹬地前滚翻分腿坐。
3．发展腰腹肌肉力量。
4．培养学生合作探究精神。
提臀过顶时手自然离垫换撑
1． 教师示范、启发、讲解。
2． 学生体验提臀滚翻及放手换撑。
3． 学生相互帮助，合作学习。
4． 教师纠错及评价。
2
1．垫间分腿前滚翻分腿坐
2．保护与帮助法
3．尝试杠上分腿坐—分腿前滚翻成分腿坐
1．掌握垫间分腿前滚翻分腿坐。
2．学会保护与帮助的方法。
3．尝试杠上分腿坐—分腿前滚翻分腿坐
3．发展腰腹肌肉力量。
4．发展学生互帮互助的合作精神及主动探索的能力。
5．提升学生的安全和生命意识。
1．近握提臀
2．放手换握
1．学生小组合作复习垫间前滚翻分腿坐。
2．教师引导学生合作探究保护与帮助的方法和技巧。
3．小组合作练习杠上分腿坐前滚翻分腿坐及保护与帮助的方法。
4．引发学生主动探究。
5．学生互评，教师评价。
3
杠上分腿坐--前滚翻成分腿坐
1．掌握并运用保护与帮助。
2．掌握“分腿坐--前滚翻成分腿坐”动作技术。
3．发展上肢及腰腹肌肉力量，提高空间定向和平衡能力。
4．提高安全意识、生命意识。
1．放手换握臂压杠
2．身体姿态的控制
1．教师引发探讨，学生学练。
2．学生合作学练杠上分腿坐--前滚翻分腿坐。
3．运用多媒体讲解评价标准。
4．学生自评、互评。
4
1．复习杠上分腿坐--前滚翻成分腿坐
2．创编联合动作
3．展示、评价
1．增强上肢及腰腹肌肉力量。
2．培养主动探究、自主学习的习惯和能力。
3．培养学生对双杠运动的兴趣，为终身体育奠定良好的基础。
1．动作姿态的美观
2．展示
1．学生复习杠上分腿坐--前滚翻分腿坐
2．学生合作创编联合动作。
3．教师学生共同参与并展示联合动作。
4．各小组间互相评价。
安全保障
1． 器械下方安放软垫。
2． 双杠间用绳子或帆布带连接，形成保护网。
3． 学生熟练掌握保护与帮助的方法，并能在小组学练时熟练运用。
评价与方法
合作学习小组的成员对完成动作的情况进行自评和互评。
优秀：
动作连贯、正确，姿态美观
良好：
动作连贯、正确
合格：
基本上能独立完成，质量有待提高
有待提高：
不能独立完成，动作质量差
小组合作的平台，主动发展的舞台
一．指导思想
本课以“学生发展为本”的教育理念为指导，培养学生的体育能力及终身体育意识为目标，运用《课标》提出的教学策略，为学生构建学习的平台，提供学生主动发展的舞台。
以改善学生的学习方式为突破口，使学生在小组合作学习的平台上自主学习，主动探究。
在尝试与体验，思维与活动，自主与互动中融合《两纲》教育，提高学生的体育能力，激发参与运动的兴趣的同时培养学生的民族精神和生命意识。
二．相关分析
本次课的内容主题是双杠运动中的“分腿坐---分腿前滚翻成分腿坐”，它对发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质及对身体的本体感觉、平衡能力的培养具有重要的作用；同时对塑造高中男生的良好的体型，感受身体的健、力、美具有一定的意义。
高中一年级男生，有一定的体操基础，身体素质方面也具备了学习该动作的能力，但心理的发展还不够成熟，做杠上前滚翻可能会有一定的心理压力。
通过学习在增强学生的体质的同时将有效地发展学生的心理品质。
因此，就高一男生而言学习该动作具有重要的意义。
本次课内容主题单元的第二课次，由复习垫间分腿前滚翻分腿坐；学习保护与帮助；尝试杠上分腿坐前滚翻分腿坐三部分组成，是学生消除恐怖心理，初步学会双杠前滚翻的一节课，因此本次课在“分腿坐---分腿前滚翻成分腿坐”单元教学中具有重要的地位。
同时，它又是一节体育技能教学课，因此结合技能教学的特点、本课教学内容和本课学习对象三者，经过设计，教学重点是体育技能的学习方法和消除学生的恐惧心理，学生学习的重点是张肘臂触杠、提臀滚翻，技术难点是滚翻时的杠上换握。
三．教学目标
1．掌握垫间分腿前滚翻分腿坐动作技术。
2．学会杠上分腿坐---分腿前滚翻分腿坐的保护与帮助方法。
3．尝试并初步学会杠上分腿坐---分腿前滚翻成分腿坐动作，增强手臂及腰腹部肌肉力量。
4．发展学生互帮互助的合作能力及主动探究的良好习惯。
5．提升学生的安全和生命意识，培养坚毅、勇敢、克服困难的优秀品质。
四．设计思路
本课着力于优化教学策略，改变传统的技能学习方式，探索适合高中男生双杠学习及其他体育技能学习的方法和途径；着力消除学生的恐惧心理，为学生的主动发展提供舞台。
以下是设计本课的一些思路。
1．设计用小组合作学习的组织形式，提高学生的学习兴趣。
2．设计各学习小组间展开竞争，促使学习小组内自主学习，主动探索，从而达到全体学生共同提高的效果。
3．设计加强对学生的《两纲》及“健”、“力”“美”的教育，挖掘和提升学生体育技能学习的内驱力，使学生喜欢并养成健身的良好习惯。
4．设计利用教辅课件培养学生主动探索、积极锻炼的精神。
5．设计利用辅助练习，循序渐进中配以保护与帮助手段将学生的恐惧消除在萌芽状态。
6．设计让学生自主制定手臂及腰腹部的肌肉练习，为掌握双杠前滚翻动作及课外的自主练习奠定基础。
五．主要教学策略
1．准备活动利用双人操练习增进学生间友谊，促进情感的交流。
2．通过设问，归纳存在的问题，引导学生探索实践并找出原因。
课以询问上节课的学习情况开始，启发并归纳上节课中存在的问题，利用一些辅助练习引导学生找到问题的根源，并建立正确的动作概念。
使练习过程贯穿着思维，从而激发学生主动学习的欲望。
2．运用辅助练习，增强学生完成动作的信心。
从垫上练习、垫间练习再到有橡皮绳保护的杠上练习组成的一系列循序渐进、由简到难的辅助练习，有效地消除了学生的恐惧心理，增强了学生掌握双杠前滚翻动作的信心，提高了学生的学习兴趣。
3．利用菜单形式提供身体练习方法和手段，引导学生自主发展。
课中，利用菜单课件展示，把身体练习的健、力、美展现在学生面前，为学生主动探究、自主发展提供了可能。
4．思想教育贯穿全课。
课中适时进行思想教育。
课的准备部分提醒练习时注意间距，基本部分通过学习保护与帮助进一步强调合作、安全及生命意识，利用北京奥运及汶川大地震对学生进行爱国主义，集体主义教育，着力培养学生坚毅、勇敢、克服困难的优秀品质。
六．主要教学流程
1．导入热身部分安排了教师指导下的双人操热身，为学习本课主题内容做好必要的身体准备，并为后面的小组合作学练做好适应性铺垫。
2．学练部分安排了复习垫间分腿前滚翻分腿坐、保护与帮助法、尝试杠上分腿坐前滚翻成分腿坐及专项身体素质。
采用小组合作的教学策略，提供学生主动发展的舞台。
在合作中，探究中，不仅学会双杠前滚翻的动作技术，更重要的是让学生学会学习的方法和途径。
3．放松结束部分安排了合作按摩放松和意念放松，动静结合，身心放松。
并安排课外作业，不忘生命教育及终身体育意识的培养。
体验成功，寻求发展
——耐力素质练习课的案例分析
一、背景
在一堂耐力素质课上，一些体能较好的学生显得很积极，跃跃欲试：
但是一些体能较差的学生则现十分消极：
有些同学还低语着：
“反正我是不及格了，再练也没有用了”、“老师可不可以少跑几圈啊”……，时间不长就嘈杂起来。
但为了自己的威信，更为了课时内的实施，我要求学生按照老师提出的目标，开始跑圈……结果是可想而知的。
绝大部分同学没有达到本堂课的既定目标，有几位同学竟然中途走了起来，更有甚至干脆停下来不跑了。
面对这种尴尬的局面，我没有过分责备同学。
而是分析导致这种现象产生的原因，并在下一个班的教学中改变了教学的方法，取得了较好的教学效果。
二、教学片段
在课开始后，我把同学们带到了篮球场上，并按课前提出的要求，进行耐力跑练习。
要求同学们可充分利用场地上的线条来结合耐力跑，每个组至少要跑出四种图形，看哪一组的学生创想更丰富。
话音刚落，四组学生在四块场地上活动开来，先是积极的讨论，几分钟过后，有的组已开始尝试了，在跑的过程中他们发现问题还能主动停下来一起商量解决。
练习结束后，老师把学生再次集中起来，此时每组依次向老师汇报跑出的图形，如长方形（大、小）、S形、三角形（对角线跑）、圆形、梯形、半圆形、螺旋形等，全部都超额完成了老师布置的任务。
在老师对全班同学的一番表扬之后，请出比较好的一组学生进行表演展示，他们在小组长的带领下，成一列纵队依次进行小长方形（半场、大长方形（全场）、梯形，最后在中圈是一个螺旋形接反螺旋形跑后结束。
整齐的队伍、清晰的图形、优美的结束动作，令其他组的同学都鼓起了掌，当然也得到了老师的充分肯定。
在前一组的基础上，又加入了第二组的S形跑、第三组的三角形跑，然后进行分组尝试，等到同学们都熟悉完路线后，老师又提出了更高的 要求，要学生在规定的时间内，每个小组能跑几个来回。
虽然没有说正式比赛，但不用说各小组之间早已暗暗较起了劲。
一声哨响，比赛开始了，刚开始时大家显得很轻松，可半程刚过有些基础差的学生已渐渐感到有些吃力，但被组内奋发向上的集体感染力所感染而咬牙坚持，这时老师也不失时机地在一旁加油鼓劲……，规定的时间一到，同学们早已练得气喘嘘嘘，汗流浃背，从同学们的神情来看，有些同学对自己的表现还不是最满意，决心以后还要跑出比现在更好的成绩。
这时老师初步算了一下，要是全部跑完以上六个图形为一个来回的话，那么最好的一组大约跑了五个来回（每个来回约四百米），最少的也跑了三个多来回，看得出其效果肯定要比跑圈好的多。
当然，在与学生讨论的过程中，有的学生还提出了让距跑和让时跑，练习下来效果也很不错。
这些活动也比较适合他们的生理、心理特点，不仅满足了他们争强好胜、不服输的心理特点，而且促使他们在自觉参与的过程中，真正体验到体育学习的乐趣，更重要的是学生在设计如何跑时积极思维，培养了他们创造性思维能力，对开发人们的智力是很有好处的。
同时，许多学生的意志品质在毫无精神压力的情况下，得到了一次又一次的锻炼和考验，出色地完成了课的任务。
二、小结与反思
同样的教材，设计和采用各不相同的教学过程和方法，自然产生绝不相同的教学效果，这其中隐含着许多值得我深深思考的问题：
（一）主动接近学生，了解学生的需要。
初中阶段学生的身心发展正处于最敏感、最活跃的时期。
他们对学习成功的渴望强烈程度，直接导致了他们对教师新颖教学方式的期盼。
而教师则应在拟定自己的教学计划之前，主动充分地了解学生对体育学习各方面的需求，以及未来社会对他们的需求。
真所谓备课要备教材，更需要备学生，其道理就在于此。
（二）精心设计教学过程，积极创设主动探究学习的氛围。
新颖灵活、富有创意的师生互动形式，可以最大限度地调动起学生参与活动的热情。
耐力素质训练是比较传统的教学内容。
老教材新教法，教师要善于挖掘教材本身所蕴含的，可以引发学生创新思维，引导学生主动学习的关键内容。
积极创设学生自觉参与的活动氛围。
在这个整个教学活动设计和实施的过程中，教师也应注重开发学生体育学习的潜力，尤其要培养学生探究体育学习方法的能力，指导学生创新思维，创新设计并自主开展学习活动。
（三）注重活动过程的综合性评价，有效维持创新思维和探索体育问题的能力，为实现终身体育目标服务。
体育与健身学科对学生能力的评价应在充分考虑其个性差异的同时更应突出对学生活动过程中诸如参与热情、活动态度、能力表现等各方面的综合性评价。
就本课时教学内容而言，应注重对学生创编能力和自锻能力等显性要素作出层次不一的肯定性评价，这对有效维持不同能力层次学生的创新思维兴趣，促使其养成主动探索体育问题的习惯，为实现终身体育目标奠基。
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