宝宝护理锦囊讲解.docx

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宝宝护理锦囊讲解

寶寶護理錦囊

（一）寶寶不能漏接的疫苗

（二）寶寶牙齒相關問題匯總。

（三）補鈣常識與經驗總結。

（四）給寶寶吃水果的學問。

（五）爬行啟智遊戲

（六）解除嬰幼兒打嗝四法。

（七）六類孩子智商高

（八）從嬰兒大便判段嬰兒的消化健康

（九）健康寶寶標準

（十）寶寶趴趴訓練（圖）

（十一）好媽媽的秘密藥箱

（十二）蔻寶寶-媽媽小藥箱

（十三）給寶寶用藥的常見錯誤。

（十四）小兒冬季要用藥膳進行食補

（1）咳嗽藥膳

（2）發燒藥膳

（3）感冒藥膳

（4）多尿夜尿藥膳

（5）輔助發育藥膳

（6）保護咽喉藥膳

（7）保護眼睛藥膳

（8）5道營養美味粥

（十五）一個治扁桃體發炎的中藥方子

（十六）療咳嗽、感冒的食療秘方大全

（1）治療咳嗽食療方

1）隔水蒸蛋

2）蔥白粥

3）冰糖黃精湯

4）燕窩湯

5）玉竹豬瘦肉湯

6）豬肺斂肺湯

7）沙參心肺湯

8）蜂蜜雞蛋湯

9）胡蘿蔔紅棗湯

10）百合雞蛋湯

11）沙參百合鴨湯

12）牛百葉蘿蔔湯

13）杏仁豬肺粥

14）白菜幹豬肺湯

15）白果麻黃湯

16）秋燥咳嗽食療方

17）雞蛋銀耳羹：

18）貝母粥：

19）紫蘇粥：

20）二冬糖：

21）百合豬肺汽：

22）咳嗽食療方案集成

23）有哪些治咳嗽的食療方？

24）食療咳嗽4法

25）小兒咳喘

（2）常見病症飲食宜忌：

感冒

1）宜食物品：

2）忌食物品：

3）冬季去火食療幫忙

4）秋冬多食梨養生、食療兩相宜

5）慢性咳嗽的食療

6）對乾咳有效的食物

7）對濕咳有效的食物

（十七）（轉）輔食添加薈萃（所有準備添加輔食的XDJM必讀）

（1）輔食添加技藝

（2）輔食添加製作篇

1）A初期簡易輔食食譜（4～6個月）

2）B中期簡易輔食食譜（7～9個月）

（3）自製輔食用具篇

（4）輔食添加問答篇

（十八）按摩法治療寶寶便秘。

（十九）寶寶發燒全程指導

（1）哪些原因會引起發燒

（2）6招簡單正確的退燒法

（3）如何正確使用退燒藥？

（二十）寶寶防暑必備藥（ZT）

（二十一）寶寶積食的症狀：

（1）飲食療法

1）對付積食的偏方：

2）助消化食品

（2）按捏療法

（3）藥物療法

（二十二）寶寶居家常用小中藥。

（二十三）寶寶摔傷時的急救處理方法

（1）表現：

出血和破損。

（2）扭傷

（3）骨折

（4）做好準備不摔傷

（二十四）寶寶意外燙傷怎麼辦。

（二十五）寶貝哭聲的真實意思表示（ZT）

（二十六）不愛吃蔬菜的寶寶媽媽可以嘗試一下

（二十七）春夏之際防蟲蟲還有小動物

（1）被蟲類刺傷蟄傷

（2）被貓，狗咬傷或抓傷

（3）異物進入耳內

（二十八）冬季寶寶疾病預防方案。

（1）1.防感冒

（2）2.防呼吸道感染

（3）3.耐寒鍛煉

（4）4.防腹瀉

（二十九）兒童的預防接種

（三十）兒童助消化常用藥

（三十一）防痱大法

（三十二）各種治療寶寶常見問題的中藥療法

（三十三）給寶寶添加輔食有四忌。

（三十四）嬰幼兒餵養中的學問。

1）輔食怎麼加

2）輔食添加不當造成的影響

3）米飯與麵食

4）調味品怎麼吃

5）自製食品和罐裝食品的比較

（三十五）關於孩子咳嗽的一些有用資訊

（三十六）關注男孩子的生殖健康。

（三十七）孩子久咳不愈_飲食調理有方

（三十八）呼吸系統疾病..急性上呼吸道感染的診斷與治療

（三十九）健康寶寶.四法寶.

1）睡好

2）吃好

3）勤動：

4）零壓力：

5）四個關鍵字：

6）給免疫力差的寶寶來碗藥粥：

（四十）教育孩子的十三大法寶。

（四十一）民間絕妙驗方

（1）說明

（2）一、內科

（3）二、美容

（4）三、外科

（5）四、皮膚科

（6）五、兒科

（7）六、五管科

（8）七、婦科、男性科

（9）八、相克的食物

（10）九、孕婦忌吃的食物

（11）十、不宜吃的食物

（12）食療歌

（四十二）缺鐵性貧血的食療法。

（四十三）如何提高免疫力及對感冒、咳嗽的治療及護理

（1）如何提高兒童的抵抗力？

（2）父母常常忽視的感冒原因

（3）感冒一般可分為風寒感冒和風熱感冒

（4）引起小兒咳嗽的常見疾病

（5）不要隨便服用抗菌素：

（四十四）神奇的五月，寶寶茁壯成長

（四十五）濕疹

（四十六）完全呵護，寶寶安全度夏（轉自新浪網）

（1）全面呵護之飲食篇

（2）全面呵護之服裝篇

（3）全面呵護之睡眠篇

（4）全面呵護之環境篇

（5）全面呵護之運動篇

（6）全面呵護之安全篇

（7）全面護理之防曬篇

（8）全面呵護之出遊篇

（四十七）寶寶.苦夏.怎麼辦？

（四十八）餵養寶寶五注意

（四十九）小寶貝一個安全健康的家

（1）小小.天堂.樣樣安全

（2）兒童用品講究人體工程學

（五十）小兒厭食症的常用中成藥

（五十一）飲出壯寶寶ZT

（1）寶寶多喝..

（2）寶寶少喝..

（3）特別的水給特別的寶寶

（4）寶寶為何要喝水

（五十二）預防接種後的反應和護理

（五十三）周歲寶寶的運動與鍛煉。

（1）0-6個月

（2）6－12個月

（3）1歲以後

（一）寶寶不能漏接的疫苗

計畫免疫內疫苗

帶寶寶注射計畫內疫苗最省心，反正規定要打，不打的話，幼稚園都沒法上，所以不用考慮該不該打的問題。

再說，這些疫苗都是安全的，一般不會有什麼問題。

另外，也不用擔心錯過時間，醫院會及時通知你的。

所以，你只需要注意寶寶身體好不好，打完後不要有什麼反應，就可以了。

不過，有些問題，你最好還是瞭解一下。

我國計畫免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰質炎疫苗、百白破三聯疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。

接種這些疫苗，都是免費的。

卡介苗..出生第一針

接種卡介苗，可以增強寶寶對於結核病的抵抗力，預防嚴重結核病和結核性腦膜炎的發生。

目前我國採用的是減毒活疫苗，安全有效。

寶寶在出生後，就要及時接種卡介苗。

禁忌：

當新生兒患有高燒、嚴重急性症狀、免疫不全、出生時伴有嚴重先天性疾病、低體重、嚴重濕疹以及可疑的結核病時，不應接種。

注意事項：

接種後在接種部位有紅色結節，伴有痛癢感，結節會變成膿包或潰爛。

此類現象屬疫苗的正常反應，一般2-3個月自行癒合。

如果寶寶出生時沒接種，可在2個月內到當地結核病防治所卡介苗門診或者疾病預防控制中心的計畫免疫門診補種。

脊髓灰質炎疫苗..可以吃的疫苗

脊髓灰質炎疫苗，簡稱脊灰糖丸，是一種減毒活疫苗，它是白色顆粒狀糖丸。

寶寶出生後按計劃服用糖丸，可有效地預防脊髓灰質炎（即小兒麻痹症）。

注意事項：

1、嬰兒服用糖丸時，可用冷開水溶解後送服。

這個疫苗是活病毒製品，如果用熱開水溶解，活疫苗會因溫度過高而失去活性，吃了也沒有作用，在寶寶體內不會產生抗體。

2、30分鐘內不能吃熱的東西（包括母乳）。

3、服用後如果因吐奶或嘔吐等導致疫苗服用劑量不足，可重新補服。

百白破疫苗..三聯針

百白破疫苗是將百日咳菌苗、白喉類毒素及破傷風類毒素混合製成，可以同時預防百日咳、白喉和破傷風。

接種對像是3個月以上寶寶。

百白破疫苗必須連續打三針，即3個月時注射第一針，以後每隔一個月注射一針。

三針連續注射後，才會產生足夠的抗體。

這些抗體只能維持一定的時間，不能終生免疫，所以在一段時期後還要打加強針。

由於大年齡兒童或成人對百日咳菌苗的副反應較大，故7歲起加強用疫苗不再含有百日咳細菌成分，而改用白破二聯製劑。

注意事項：

百白破疫苗接種後可能會引起局部硬結、發熱等副反應，一般反應2~3天內消失。

接種後如果體溫在38.5_以上，可到醫院就診，進行對症治療；局部紅腫、硬結範圍較大，持續時間較長，應到醫院就診，進行對症治療和定期觀察，硬結儘量不予切開。

一旦發生發高熱、局部硬結等症狀較為嚴重的副反應，不要再注射百白破疫苗。

麻疹疫苗

麻疹疫苗是一種減毒活疫苗，接種反應小，抗體產生快，免疫持久性好。

6個月以內寶寶由於有從母體獲得的抗體，一般不會得麻疹。

所以第一次接種應在寶寶滿8個月，4歲時再復種。

乙肝疫苗

乙型肝炎在我國的發病率很高，慢性活動性乙型肝炎還是造成肝癌、肝硬化的主要原因，讓寶寶接種乙肝疫苗是非常必要的。

我國於2002年11月將乙肝疫苗納入計畫免疫。

乙肝疫苗第一針應在寶寶出生24小時內及時接種。

納入計畫免疫管理的疫苗

納入計畫免疫管理的疫苗，所有的管理程式都和計畫免疫內疫苗沒有什麼區別，所不同的是這些疫苗不是免費的。

不過，在有些省市，如上海，把它們也納入了計畫免疫，所以也是不收費的。

乙腦疫苗

用於預防流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）。

接種對象為1歲以上的寶寶。

由於流行性乙型腦炎在我國流行較廣，目前我國已將此疫苗納入計畫免疫程式之中，對所有健康寶寶均予以接種。

疫苗注射應在乙腦流行季節前集中進行，如上海的乙腦疫苗安排在4－5月份接種。

流腦疫苗

國內目前應用的是用A群腦膜炎球菌莢膜多糖製成的疫苗，用於預防A群腦膜炎球菌引起的流行性腦脊髓膜炎，接種物件為3歲以上的寶寶。

流腦疫苗一般也是安排在流行季節前集中注射，如上海是在11－12月份。

接種這兩種疫苗，不用你操心，醫院會通知你的。

只是有些地區是免費的，有些地區是收費的。

計畫免疫外疫苗

一種疫苗需要經過非常嚴格的檢驗程式，最終被證實安全有效後，才會推廣使用。

由於種種原因，有些疫苗暫時沒有被納入計畫免疫，但從預防疾病角度出發，接種疫苗是最安全、最經濟有效的方法。

麻風腮三聯疫苗（MMR）

麻風腮三聯疫苗均為進口疫苗，接種後可同時預防麻疹、風疹和流行性腮腺炎三種急性呼吸道傳染病。

這種疫苗已經在國內外使用多年，並被家長接受。

一般在寶寶滿1周歲就可接種第一針。

水痘疫苗

水痘是由感染水痘.帶狀皰疹病毒引發的以皮膚出疹為特徵的傳染病。

水痘病毒具有高度傳染性，尤其是在兒童中。

主要傳播途徑為空氣飛沫、直接接觸和母嬰垂直傳播。

水痘經常在幼稚園、小學中爆發流行。

對感染水痘的寶寶，只能採取隔離措施，因此，預防水痘最理想的方法是接種疫苗。

寶寶滿2周歲時，可接種水痘疫苗。

美國等發達國家已常規接種水痘疫苗。

Hib疫苗..小兒腦膜炎、肺炎的剋星

b型流感嗜血桿菌簡稱Hib，主要通過空氣飛沫傳染，5歲以下兒童，尤其是2個月-2歲的嬰幼兒很容易被傳染。

由於國內普遍存在抗生素濫用的現象，使得細菌對抗生素的耐藥性上升，感染後比較難診治。

所以，避免寶寶患病的最好方法是及早免疫預防，所用的疫苗是b型流感嗜血桿菌結合疫苗，又叫Hib疫苗。

寶寶滿兩個月就可以接種Hib疫苗，疫苗的接種次數根據寶寶的年齡來定。

以上三種疫苗的技術都已經很成熟，疫苗具有良好的安全性和有效性。

所預防的五種傳染病都能通過呼吸道傳播，發病率高，危害嚴重。

因此，建議寶寶注射這三種疫苗。

不過，有些疫苗是進口的，價格相當貴。

甲肝疫苗

甲肝疫苗用於預防甲型肝炎。

目前主要採用國產的減毒活疫苗和進口的滅活疫苗，都具有良好的安全性和有效性。

1歲以上的寶寶可以酌情接種。

肺炎疫苗

肺炎疫苗主要用於預防由肺炎球菌引起的肺炎、腦膜炎和中耳炎等，一般用於2歲以上、體弱多病的寶寶。

流感疫苗

用於預防流行性感冒。

1歲以上、身體抵抗力差、體弱多病的寶寶可以接種。

近年來，流感疫苗被炒得很熱。

但由於病毒變異快，每年病毒株都會有變異，因此不適於列入計畫免疫。

對於寶寶是否需要接種流感疫苗，有些專家有不同意見，他們認為得流感並不都是壞事。

因為流感不是嚴重疾病，得病後一般7-10天就會自愈，可以增強寶寶的免疫力。

所以，並不提倡所有的寶寶每年都打流感疫苗。

以上三種疫苗，專家建議重點人群接種，兒童中抵抗力差、體弱多病、長期集體生活，為了預防相應疾病的發生，可以選擇接種疫苗。

所有用於兒童的疫苗都是安全和有效的，疫苗都是經過國家藥品檢定部門檢定合格後，通過國家統一供貨渠道到達免疫接種門診，由專業人員注射或接種於人體。

如果你是到正規的免疫接種門診接種疫苗的話，那麼你得到的疫苗就是合格的，並且也是安全和有效的。

但是每人對疫苗的應答、反應不同，可能也會發生免疫失敗或疫苗副反應等不盡如人意的事。

如果你對接種還有什麼疑問的話，可直接向市、區的疾病預防控制中心免疫預防科諮詢。

（二）寶寶牙齒相關問題匯總

一、問：

牙齒會出現黃色分泌物；

答：

要及時開始刷牙，否則會齲齒。

二、問：

兒童矯正牙齒的最佳時間；

答：

女孩大約是在11、12周歲左右，男孩大約是在12、13周歲左右。

三、問：

牙齒的護理：

答：

見容容的帖子：

關於寶寶的牙齒護理,你必須注意力

在嬰幼兒出生時，第一套牙齒（乳牙）幾乎已經完全在頜骨內和牙齦下形成。

這時恒牙剛剛開始形成。

孩子的乳牙很重要，因為：

1、嘴嚼食物幫助頜骨和嘴嚼肌發育。

2、賦予你的孩子一個良好的面容和微笑。

3、幫助你的孩子學習說話。

4、保留空間為了恒牙直接生長。

只要你的孩子的牙齒一萌出，就應該保持清潔。

氟化物是防止齲壞的重要因素之一。

水中氟化物的含量隨不同地區和不同飲用水源而變化，就有關孩子對於氟化物補充的需求，應該諮詢兒童牙科醫生。

許多孩子的飲食習慣，喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生後前兩年形成，父母對於孩子的飲食有很大影響。

孩子的飲食：

一旦乳牙萌出，細菌就會出現，來自食物中的糖被細菌分解而產生酸。

頻繁的糖攝入，含糖的食物存留在口腔內很長時間，是牙齒齲壞的最大因素。

奶瓶餵養：

飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。

重要的是避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡眠的習慣。

奶瓶僅被用作餵養工具，不應該被用作安扶物。

母乳餵養：

在餵養時，重要的是維持好的平衡飲食。

乳牙齲壞的嚴重形式是餵養齲齒，它由不適當的奶瓶餵養引起，同樣能夠發生在不適當的母乳餵養。

一旦乳牙萌出，重要的是遵從一個合理的餵養計畫，避免過長時間的餵養。

避免讓嬰幼兒整夜餵養，這可能出現在母親和孩子一起睡眠時。

固體食物和零食：

在孩子3～6個月期間，將會逐漸給孩子添加固體食物。

飲食習慣建立在前幾年。

請仔細選擇食物，避免含有過多的糖食品。

蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。

其成分依次出現在商業嬰兒食品標籤上。

因此，容易選擇商店買來的食品，它不含過多的糖份作為主要成分。

嬰兒食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。

如果自己製備嬰兒食品，請不要添加糖和鹽。

零食:

對於蹣跚學步和大一點的孩子應該喂低糖食物，食物不應該是黏性的，這會在口腔記憶體留很長時間，嘴嚼糖果和葡萄乾屬於這類食物。

孩子以前沒有形成吃零食的習慣，蔬菜、水果、乳酪和無糖的水果汁容易被孩子們接受。

口腔習慣：

吮指：

對於嬰幼兒，吮指是一種自然的和正常的需要。

在嬰幼兒前幾年的生活中，相當大的滿足感來自吮指，如果嬰幼兒已經有吮指習慣，不應該遭到喝斥。

如果這種習慣持續到4～5歲，就應該諮詢兒童牙科醫生有關這對口腔發育的影響，獲得推薦的處理方法。

安撫物：

安撫物並不是對每個孩子都是必需的。

爭議在於拇指或安撫物是否是最好的。

這由父母決定是否適合，在許多情況下適合於孩子。

如果覺得孩子需要安撫物，向兒童牙科醫生或醫生請求正確的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來刺激孩子使用。

牙齒的清潔：

一旦乳牙萌出，細菌開始在口腔聚集，可以分解糖產生酸。

只要第一顆乳牙萌出，儘管暴露在有限的含糖食物環境，也應該開始清潔嬰兒牙齒。

起始，牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。

在孩子習慣于每天的牙齒清潔時，可以開始應用小的牙刷。

不一定需要牙膏。

伴隨著更多的牙齒萌出，可能需要使用牙線，這依賴於牙齒間的空隙是否存在。

若要使用牙膏，也必須用嬰幼兒專用的牙膏。

兒童牙科醫生能夠示範嬰幼兒牙齒清潔的適當方法，提供有關牙線是否需要，幫助掌握這項技術。

牙齒的損傷：

摔倒、碰撞和挫傷在嬰幼兒生長過程中屬於正常。

在孩子12～18個月學習走路時，損傷到口腔和牙齒也是相當常見的。

出血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒脫出都應該看兒童牙科醫生。

常常是損傷後需要密切觀察。

孩子的牙齒衛生：

應用現代的知識和技術，能夠預防兒童齲齒。

但是適當的預防計畫必須從嬰幼兒開始，必須不斷持續的努力才能起作用。

為了獲得適當的預防計畫，在孩子一歲時，父母和孩子必須看兒童牙科醫生。

現有的中草藥牙膏，對成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有針對性的緩解症狀，但不能根治。

含氟牙膏則能起到預防作用。

氟：

1、強化牙齒結構，抵禦酸的侵蝕；

2、抑制細菌和菌斑；菌斑就是細菌的寄生物，它糊在牙齒及牙齦表面形成病因。

而氟化物可防止菌斑在牙齒的附著，從根本上預防踽齒和牙齦炎。

但含氟牙膏不利於消除症狀，它針對的是早期以前的踽齒，這時如有氟加入可強化表面，恢復牙齒表面堅實的狀態。

針對上述情況，全國牙防組王偉建副主任認為：

青少年尤其是20歲前都應用含氟牙膏，因為這個階段是踽齒的高發年齡段，有牙周疾病的人應首選中草藥牙膏，它可以起到輔助治療，並緩解症狀的作用；老年人因為牙齦萎縮，牙結實生長，最好兩種牙膏交替使用，這樣又抑制了細菌又增強了牙齒的抗病能力。

選擇牙刷請注意

獨有的曲柄設計、獨有雙層刷毛設計，獨..往往一看到這些字樣，牙刷怎麼也便宜不了。

但其實，牙刷的好壞只在乎它的毛質。

過去用的是動物毛，現在用的是聚脂尼龍絲。

1、它表面光潔度好；2、粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；3、頭的磨面處是圓滑的。

當然曲柄設計、波浪型牙刷對於刷牙也會起到一定的作用，但不要為這些次要因素而花太多冤枉錢。

專家認為不要選用大頭牙刷，因為它不利於徹底清潔後部牙齒。

但更需要注意的是：

.天天早晚刷牙，飯後漱口；最好用保健牙刷，含氟牙膏。

.

不過，關於含氟牙膏，國內外市場以往曾屢屢發生過的.牙膏風波.，近來又因有媒體披露不少含氟牙膏未作.7歲以下兒童每次用量不要超過1釐米膏體.的提示而再度興起，不少消費者頗多疑惑..使用含氟牙膏，究竟是否安全？

.牙膏風波.的發生，源於一則媒體報導：

比利時政府將禁止銷售含氟保健用品，包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液等，原因是比利時衛生部接到研究報告稱，過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，如損害神經系統、引發骨質疏鬆症。

其實含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液在中國市場上並不多，倒是.氟加鈣.、.雙氟.類牙膏已進入千家萬戶。

中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組認為，我國第二次口腔健康調查結果顯示，5歲兒童的患齲齒率高達77％，而在發達國家，特別是北歐各國，70％的5歲兒童沒有齲齒。

根據我國國情，要降低患齲齒率，推廣適量使用含氟牙膏是必須的。

更何況我國80％的地域是低氟區，而造成慢性氟中毒（如氟牙症和氟骨症）的主要原因是人們生活在高氟區。

但氟也有一個適宜、安全的應用範圍，研究證實我國成人每日最大安全氟攝入量可達3.4毫克，7歲～15歲兒童每日最大安全氟攝入量是1.9毫克～2.1毫克。

正確使用有益無害：

中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組還認為，我們用牙膏刷牙後都漱口，所以實際上通過含氟牙膏被吸收進入體內的氟非常少，即使長期使用也不會造成氟攝入量過多。

使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要醫生開處方，可由消費者任意選購。

但仍建議3歲以下的嬰幼兒不用，因為年齡小的孩子自我控制力差，容易發生誤吞；學齡前兒童使用含氟牙膏時要控制用量，每次用黃豆大小的膏量即可。

專家同時建議，消費者最好不要長期使用同一種牙膏，應經常更換牙膏的種類

四、甚麼時候開始長牙？

正常的寶寶平均六個月大開始長牙，以每個月增加一顆的速度，大約一歲大（十二個月）有六顆牙。

在兩歲半左右二十顆乳牙會都長全。

但是每一個寶寶長牙的時間是不是都是那麼一致，時常看的到的是很多寶寶不一定。

時常有母親會問：

我的寶寶怎麼到九個月大還不長牙？

我的寶寶長牙的次序怎麼與別人不一樣？

我的寶寶怎麼長了兩顆牙就不長了？

但是反觀就們所接觸、所認識的所有人，沒有長牙的真的很少見（除了非常少數所謂"先天性外胚層發育不良"的病例以外）。

所以：

在醫學上，長牙齒應該不是很大的問題，除了很少數的「先天性外胚層發育不良」這種病的患者之外（這是一種包括頭髮、指甲也會同時發育不好的疾病，不難分辨），通用人長牙的次序快慢可能有差別，但是都會長牙的。

每一個寶寶長牙的快慢、次序是可以有所不同：

一般而言、是下面兩顆門牙最先開始長，以後是上面兩顆門牙，再以後是上面外邊的門牙，再是下面外邊的門牙，再是犬齒...。

但是也有人一開始犬齒就先長出來，有人說這種人比較凶，但是事實上這種說法並不成立。

也有人開始長牙的時間較晚，到了一歲左右才開始長牙，但是可能一次就長出來四顆或六顆。

更有些小寶寶長了兩顆門牙之後就停止很長一段時間不再長了。

這些情形都可以見得到，也都在可以接受的正常範圍之內，父母不用擔心。

五、問：

長牙齒要吃鈣片嗎？

答：

坊間時常會有人建議：

如果牙齒長的慢，可以吃鈣片。

這一種說法在醫學上並不成立，牙齒長的慢的小寶寶時常骨骼發育的很好，沒有任何鈣質缺乏的症候，補充了鈣對促進牙齒的生長，毫無助益，反而會加重腎臟的負擔。

六、問：

長牙齒會發燒嗎？

答：

另一種長牙的時候常見的問題是：

大家常說：

「長牙會引起發燒及拉肚子」。

的確、有的小寶寶在長牙的時候發燒的機會會比較多，但是這不是絕對的。

長牙本身並不會造成任何發燒現象，長牙時候出現的發燒現象主要的是因為小寶寶在長牙的階段牙齦會癢，比較喜歡咬束西，如果咬到不清潔的東西就可能會造成喉嚨或腸胃道的感染，而發燒或拉肚子，並是長牙齒本身會造成小寶寶發燒或拉肚子。

七、問：

寶寶的乳牙為什麼那麼稀？

縫隙大？

答：

通常乳牙的尺寸會比較小，而且乳牙中間會有縫隙，主要是讓底下的恒牙可以從牙齒間隙長出來，如果乳牙長得太密集，可能會在換牙時產生空間不足的問題，所以，寶寶的乳牙稀一些，家長不必著急。

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（三）補鈣常識與經驗總結

鈣是人體內含量較多的元素之一，是人們擁有健康骨骼和堅固牙齒的基礎，孕婦、

哺乳期的媽媽需要足夠的鈣以保證胎兒和嬰兒的發育，嬰幼兒及兒童、青少年需要足夠

的鈣以維持正常生長發育，中老年需要足夠的鈣以預防骨質疏鬆，所以補鈣是一個終生

的事業。

鈣除了保證骨骼和牙齒的健康，還參與神經系統和肌肉與神經之間的控制調節，同

時還參與凝血機制，並與細胞表面的穩定性有關。

大家對補鈣的話題都十分關注與重視，下面是一些補鈣常識與我的經驗，提供給大

家參考。

也希望大家就這個帖子給出自己的經驗，比如哪種鈣產品補鈣效果好，怎麼補

鈣，需要注意什麼........

選擇安全的鈣產品：

大家在補鈣的同時一定要注意鉛的攝入，在自然界，鈣與鉛往

往共存，絕大部分的補鈣產品都含有一定的鉛，所以補充安全的鈣劑更重要。

（就我所

知，龍牡壯骨沖劑含鉛量較高，建議大家不要選擇這種補鈣產品。

）

服用時間：

服用鈣的最好時間是飽腹，晚間。

因為鈣對胃有一定的刺激作用，空腹

服用容易影響寶寶的食欲，而且人體在夜間對鈣的吸收率最高。

服用方法：

絕大多數的鈣都不能與奶同時服用，因為奶中的成分會與鈣結合形成皂

鈣，這種物質不僅不被人體吸收，而且影響寶寶的消化。

服用鈣的同時，應注意維生素

D的補充，維生素D能促進腸道的鈣、磷吸收，促進血鈣、磷向骨骼、牙齒的轉移，抑

制腎臟的鈣磷排泄。

除了曬太陽和飲食攝入的以外，每天補充200-300國際單位的維生

素D即可。

（維生素D長期過量服用才會導致中毒，正常的服用是沒有關係的。

）