职业生涯规划作业和霍兰德职业分析.docx

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职业生涯规划作业和霍兰德职业分析

职业倾向测验量表往下

霍兰德职业索引

霍兰德职业索引—职业兴趣代码与其相应的职业对照表

R（实际型）：

木匠 、农民 、操作X光的技师 、飞机机械师、鱼类、和野生动物专家、自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I（调查型）：

气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A（艺术型）：

室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S（社会型）：

社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

E（事业型）：

推销员、进货员、商品批发员、旅游经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商、

C（常规型）：

记帐员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、计算机操作员、秘书。

下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：

首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相对应的职业，例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你的兴趣的职业。

然后寻找与你的职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号（入IRA、IAR、ARI等）对应的职业，也适合你的兴趣。

RIA：

牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIS：

厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼睛制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

RIE：

建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。

RIC：

船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车（火车头）制造、农业机器制造、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。

RAI：

手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。

RSE：

消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。

RSI：

纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师（诸如艺术、商业、技术、工艺课程）雨衣上胶工。

REC：

抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。

REI：

轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员、

RES：

旅游服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救生员、蹬山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人‘

RCI：

测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技术师、资料管理员、探矿工、煅烧工、烧窑工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、尤其工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放映员、勘测助手。

RCS：

公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。

RCE：

打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。

IAS：

普通经济学家、农场经济学家、财经经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。

IAR：

人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。

ISE：

营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。

ISC：

侦查员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。

ISR：

水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、校正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。

ISA：

实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生。

五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员。

护士。

IES：

细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。

IEC：

档案保管员、保险统计员。

ICR：

质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。

IRA：

地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子、分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。

IRS：

流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、生物化学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、贩子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗师。

IRE：

化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料合测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。

IRC：

分二级领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。

CRI：

薄记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工、。

CRS：

仓库保管员、档案管理员、缝纫工、江苏元、收款人。

CRE：

标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打自己操作员、电动机装配工、缝纫机操作工。

CIS：

记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员、

CIE：

打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。

CIR：

校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员、发扳员。

CES：

接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、上学教师、旅游办事员。

CSR：

运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。

CSA：

秘书、图书管理员、办公室办事员。

CER：

邮递员、数据处理员、办公室办事员。

CEI：

推销员、经济分析家。

CES：

银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。

ECI：

银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。

ECS：

信用办事员、保险人员、各类进货人员、海关服务经理、售货员、购买员、会计。

ERI：

建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。

ERS：

仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。

ERC：

邮政局长，渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。

EIR：

科学、技术、和有关周期出版物的管理员。

EIC：

专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。

EIS：

警官、侦查员、交通检查员、安全咨询员、合同管理员、商人。

EAS：

法官、律师、公证人。

EAR：

展览室管理员、舞台管理员、播音员、驯兽员。

ESC：

理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。

ESR：

家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。

ESI：

博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度‘

ESA：

博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材销售员、广告商售画营业员、导游（轮船或班机上的）事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。

ASE：

戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人、报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。

ASI：

音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥、合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。

AER：

新闻摄影师、电视摄影师、艺术指挥、录音指导、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。

AEI：

音乐指挥、舞台指导、电影演员。

AES：

流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演员、袭击演员、模特。

AIS：

画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。

AIE：

花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。

AIR：

建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师，陶器设计师、绣花工、漫画工。

SEC：

社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅游管理员、饮食服务管理员。

SER：

体育教练、游泳指导。

SEI：

大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。

SEA：

娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。

SCE：

部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。

SRI：

外科医师助理、医院服务员。

SRE：

体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。

SRC：

护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。

SIA：

社会学家、心里咨询者、学校心里学家、政治科学家、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。

SIE：

营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。

SIC：

描图员、兽医助理、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。

SIR：

理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。

表3—1霍兰德职业兴趣类型：

类型

喜欢的活动

重视

职业环境要求

典型职业

实用型R

（Realistic）

用手、工具、机器制造或修理东西。

愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作

具体实际的事物，诚实，有常识

使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要

园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员

研究型I

（Investigative）

喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣

知识，学习，成就，独立

分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力

实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授

艺术型A

（Artistic）

喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意

有创意的想法，自我表达，自由，美

创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放

作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师

社会型S

（Social）

喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务

服务社会与他人，公正，理解，平等，理想

人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任

教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士

企业型E

（Enterprising）

喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业

经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任

说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向

律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理

事务型C

（Conventional）

喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准

准确、有条理、节俭、盈利

文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划

文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员

职业倾向测验量表

个人基本信息

1、性别：

B女2、是否独生子女：

B否

3、来自：

A城市;

4、政治面貌：

团员

5、所学专业：

财务管理学历：

大学年级：

一

6、生源地：

__省____市____县（区）；

7、家庭经济状况：

C一般；

如果问你有哪些兴趣爱好，很容易回答，你能列举出很多：

养鱼、养宠物、种花、种菜、唱歌、跳舞、听音乐、滑汗冰、游泳、打篮球、踢足球、健身、上网、摄影、绘画、旅游、书法、写作、弹钢琴、公益活动、组装电脑、修理物品、美容美发、服装设计、家居装潢等等。

但是，如果问你这些兴趣与职业以及个人的生涯发展有什么关系时，可能就不那么容易回答了。

为了帮助你认识兴趣与职业生涯的关系，许多心理学家做了大量的实验研究，其中最著名的是职业指导专家霍兰德创立的职业兴趣理论。

他将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型，并以此建立了目前世界上应用最广泛的霍兰德职业兴趣测验。

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。

如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业生涯方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成。

第一部分您心目中的理想职业（专业）

对于未来的职业（或升学进修的专业），您也得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、咖啡店店主__________；

2、酒吧店主________________；

3、小学老师_________________；

第二部分您所感兴趣的活动

下面列举了各种活动，请判断你是否喜欢这些活动。

如果某些活动没有经历过，请凭你对该活动的认识和感觉进行判断。

喜欢的，请在“是”栏里打√，不喜欢在“否”栏里打X。

请按顺序回答全部问题。

R：

现实型活动是否

1、装配修理电器或玩具×

2、修理自行车×

3、用木头做东西×

4、开汽车或摩托车×

5、用机器做东西×

6、参加木工技术学习班×

7、参加制图描图学习班×

8、驾驶卡车或拖拉机×

9、参加机械和电气学习班×

10、装配修理机器×

统计“是”一栏得分计：

____

A：

艺术型活动是否

1、素描／制图或绘画

2、参加话剧／戏曲表演

3、设计家具／布置室内

4、练习乐器／参加乐队

5、欣赏音乐或戏剧

6、看小说／读剧本

7、从事摄影创作

8、写诗或吟诗

9、进艺术（美术／音乐）培训班

10、练习书法

统计“是”一栏得分计：

______

I：

调研型活动是否

1、读科技图书和杂志

2、在试验室工作

3、改良水果品种，培育新的水果

4、调查了解土和金属等物质的成分

5、研究自己选择的特殊问题

6、解算术或数学游戏

7、物理课

8、化学课

9、几何课

10、生物课

统计“是”一栏得分计：

_______

S：

社会型活动是否

1、参加学校或单位组织的正式活动

2、参加某个社会团体或俱乐部活动

3、帮助别人解决困难

4、照顾儿童

5、出席晚会、联欢会、茶话会

6、和大家一起出去郊游

7、想获得关于心理方面的知识

8、参加讲座会或辩论会

9、观看或参加体育比赛和运动会

10、结交新朋友

统计“是”一栏得分计：

_______

E：

企业型（经营型）活动是否

1、说服鼓动他人

2、卖东西

3、谈论政治

4、制定计划、参加会议

5、以自己的意志影响别人的行为

6、在社会团体中担任职务

7、检查与评价别人的工作

8、结交名流

9、指导有某种目标的团体

10、参与政治活动

统计“是”一栏得分计：

______

C：

常规型（事务型）活动是否

1、整理好桌面和房间

2、抄写文件和信件

3、为领导写报告或公务信函

4、检查个人收支情况

5、参加打字培训班

6、参加算盘、文秘等实务培训

7、参加商业会计培训班

8、参加情报处理培训班

9、整理信件、报告、记录等

10、写商业贸易信

统计“是”一栏得分计：

______

第三部分您所擅长或胜任的活动

下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。

请回答全部问题。

R：

现实型能力是否

1、能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具

2、知道万用表的使用方法

3、能够修理自行车或其他机械

4、能够使用电钻床、磨床或缝纫机

5、能给家具和木制品刷漆

6、能看建筑设计图

7、能够修理简单的电气用品

8、能修理家具

9、能修收录机

10、能简单地修理水管

统计“是”一栏得分计：

______

A：

艺术型能力是否

1、能演奏乐器

2、能参加二部或四部合唱

3、独唱或独奏

4、扮演剧中角色

5、能创作简单的乐曲

6、会跳舞

7、能绘画、素描或书法

8、能雕刻、剪纸或泥塑

9、能设计板报、服装或家具

10、写得一手好文章

统计“是”一栏得分计：

________

I：

调研型能力是否

1、懂得真空管或晶体管的作用

2、能够列举三种蛋白质多的食品

3、理解铀的裂变

4、能用计算尺、计算器、对数表

5、会使用显微镜

6、能找到三个星座

7、能独立进行调查研究

8、能解释简单的化学

9、理解人造卫星为什么不落地

10、经常参加学术会议

统计“是”一栏得分计：

_______

S：

社会型能力是否

1、有向各种人说明解释的能力

2、常参加社会福利活动

3、能和大家一起友好相处地工作

4、善于与年长者相处

5、会邀请人、招待人

6、能简单易懂地教育儿童

7、能安排会议等活动顺序

8、善于体察人心和帮助他人

9、帮助护理病人和伤员

10、安排社团组织的各种事务

统计“是”一栏得分计：

________

E：

企业型能力是否

1、担任过学生干部并且干得不错

2、工作上能指导和监督他人

3、做事充满活力和热情

4、有效利用自身的做法调动他人

5、销售能力强

6、曾作为俱乐部或社团的负责人

7、向领导提出建议或反映意见

8、有开创事业的能力

9、知道怎样做能成为一个优秀的领导者

10、健谈善辩

统计“是”一栏得分计：

_____

C：

常规型能力是否

1、会熟练地打印中文

2、会用外文打字机或复印机

3、能快速记笔记和抄写文章

4、善于整理保管文件和资料

5、善于从事事务性的工作

6、会用算盘

7、能在短时间内分类和处理大量文件

8、能使用计算机

9、能搜集数据

10、善于为自己或集体作财务预算表

统计“是”一栏得分计：

______

第四部分你所喜欢的职业

下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打X。

请全部作答。

R：

现实型职业是否

1、飞机机械师

2、野生动物专家

3、汽车维修工

4、木匠

5、测量工程师

6、无线电报务员

7、园艺师

8、长途公共汽车司机

9、火车司机

10、电工

统计“是”一栏得分计：

______

S：

社会型职业是否

1、街道、工会或妇联干部

2、小学、中学教师

3、精神病医生

4、婚姻介绍所工作人员

5、体育教练

6、福利机构负责人

7、心理咨询员

8、共青团干部

9、导游

10、国家机关工作人员

统计“是”一栏得分计：

______

I：

调研型职业是否

1、气象学或天文学者

2、生物学者

3、医学实验室的技术人员

4、人类学者

5、动物学者

6、化学者

7、数学者

8、科学杂志的编辑或作家

9、地质学者

10、物理学者

统计“是”一栏得分计：

_______

E：

企业型职业是否

1、厂长

2、电视片编制人

3、公司经理

4、销售员

5、不动产推销员

6、广告部长

7、体育活动主办者

8、销售部长

9、个体工商业者

10、企业管理咨询人员

统计“是”一栏得分计：

______

A：

艺术型职业是否

1、乐队指挥

2、演奏家

3、作家

4、摄影家

5、记者

6、画家、书法家

7、歌唱家

8、作曲家

9、电影电视演员

10、节目主持人

统计“是”一栏得分计：

______

C：

常规性职业是否

1、会计师

2、银行出纳员

3、税收管理员

4、计算机操作员

5、簿记人员

6、成本核算员

7、文书档案管理员

8、打字员

9、法庭书记员

10、人口普查登记员

统计“是”一栏得分：

______

第五部分您的能力类型简评

下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可以针对自己在每一个方面的能力，先与同龄者比较，然后经斟酌后再对自己的能力逐一评价。

请在表中适当的数字上画圈。

4分代表中等水平，数字越大，表示您的该项能力越强，数字越小，表示您的该项能力越弱。

注意：

请勿全部画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。

表A（注：

从7——1代表这种能力依次从高——低。

）

R型

I型

A型

S型

E型

C型

机械操作能力

科学研究能力

艺术创作能力

解释表达能力

商业洽谈能力

事务执行能力

表B（注：

从7——1代表这种能力依次从高——低。

）

R型

I型

A型

S型

E型

C型

体力技能

数学技能

音乐技能

交际技能

领导技能

办公技能

第六部分统计和确定您的职业倾向

请将前面第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）得分填入下表，并作纵向累加。

测试

R型

I型

A型

S型

E型

C型

所感兴趣的活动

所擅长的活动

所喜欢的职业

能力类型自评

表A

表B

总分

请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左到右排列：

_____型、_____型、_____型、_____型、_____型、_____型

您的职业倾向性得分：

最高分________型最低分_______型