英语ted演讲稿中英文.docx

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地尝试一个外向者的角色而在我内心深处感觉得到，这是错误的内向的人们都是非常优秀的，确实是这样但是许多年来我都否认了这种直觉于是我首先成为了华尔街的一名律师而不是我长久以来想要成为的一名作家一部分原因是因为我想要证明自己也可以变得勇敢而坚定并且我总是去那些拥挤的酒吧当我只是想要和朋友们吃一顿愉快的晚餐时我做出了这些自我否认的抉择如条件反射一般甚至我都不清楚我做出了这些决定Nowthisiswhatmanyintrovertsdo,anditsourlossforsure,butitisalsoourcolleagueslossandourmunitiesloss.Andattheriskofsoundinggrandiose,itistheworldsloss.Becausewhenitestocreativityandtoleadership,weneedintrovertsdoingwhattheydobest.Athirdtoahalfofthepopulationareintroverts--athirdtoahalf.Sothatsoneoutofeverytwoorthreepeopleyouknow.Soevenifyoureanextrovertyourself,Imtalkingaboutyourcoworkersandyourspousesandyourchildrenandthepersonsittingnexttoyourightnow--allofthemsubjecttothisbiasthatisprettydeepandrealinoursociety.Weallinternalizeitfromaveryearlyagewithoutevenhavingalanguageforwhatweredoing.这就是很多内向的人正在做的事情这当然是我们的损失但这同样也是同事们的损失我们所在团队集体的损失当然，冒着被指为夸大其词的风险我想说，更是世界的损失因为当涉及创造和领导的时候我们需要内向的人做到最好三分之一到二分之一的人都是内向的--三分之一到二分之一你要知道这可意味着每两到三个人中就有一个内向的所以即使你自己是一个外向的人我正在说你的同事和你的配偶和你的孩子还有现在正坐在你旁边的那个家伙--他们都要屈从于这样的偏见一种在我们的社会中已经扎根的现实偏见我们从很小的时候就把它藏在内心最深处甚至都不说几句话，关于我们正在做的事情。

Nowtoseethebiasclearlyyouneedtounderstandwhatintroversionis.Itsdifferentfrombeingshy.Shynessisaboutfearofsocialjudgment.Introversionismoreabout,howdoyourespondtostimulation,includingsocialstimulation.Soextrovertsreallycravelargeamountsofstimulation,whereasintrovertsfeelattheirmostaliveandtheirmostswitched-onandtheirmostcapablewhentheyreinquieter,morelow-keyenvironments.Notallthetime--thesethingsarentabsolute--butalotofthetime.Sothekeythentomaximizingourtalentsisforusalltoputourselvesinthezoneofstimulationthatisrightforus.现在让我们来清楚地看待这种偏见我们需要真正了解“内向”到底指什么它和害羞是不同的害羞是对于社会评论的恐惧内向更多的是你怎样对于刺激作出回应包括来自社会的刺激其实内向的人是很渴求大量的鼓舞和激励的反之内向者最感觉到他们的存在这是他们精力最充足的时候，最具有能力的时候当他们存在于更安静的，更低调的环境中并不是所有时候--这些事情都不是绝对的--但是存在于很多时候所以说，关键在于把我们的天赋发挥到最大化这对于我们来说就足够把我们自己放到对于我们正确又合适的激励的区域中去Butnowhereswherethebiasesin.Ourmostimportantinstitutions,ourschoolsandourworkplaces,theyaredesignedmostlyforextrovertsandforextrovertsneedforlotsofstimulation.AndalsowehavethisbeliefsystemrightnowthatIcallthenewgroupthink,whichholdsthatallcreativityandallproductivityesfromaveryoddlygregariousplace.但是现在偏见出现了我们最重要的那些体系我们的学校和工作单位它们都是为性格外向者设计的并且有适合他们需要的刺激和鼓励当然我们现在也有这样一种信用机制我称它为新型的“团队思考”这是一种包含所有创造力和生产力的思考方式从一个社交非常零散的地方产生的Soifyoupicturethetypicalclassroomnowadays:

WhenIwasgoingtoschool,wesatinrows.Wesatinrowsofdeskslikethis,andwedidmostofourworkprettyautonomously.Butnowadays,yourtypicalclassroomhaspodsofdesks--fourorfiveorsixorsevenkidsallfacingeachother.Andkidsareworkingincountlessgroupassignments.Eveninsubjectslikemathandcreativewriting,whichyouthinkwoulddependonsoloflightsofthought,kidsarenowexpectedtoactasmitteemembers.Andforthekidswhoprefertogooffbythemselvesorjusttoworkalone,thosekidsareseenasoutliersoftenor,worse,asproblemcases.Andthevastmajorityofteachersreportsbelievingthattheidealstudentisanextrovertasopposedtoanintrovert,eventhoughintrovertsactuallygetbettergradesandaremoreknowledgeable,accordingtoresearch.（Laughter）当你描绘今天典型教室的图案时当我还上学的时候我们一排排地坐着我们靠着桌子一排排坐着就像这样并且我们大多数工作都是自觉完成的但是在现代社会，所谓典型的教室是些圈起来并排的桌子--四个或是五个或是

六、七个孩子坐在一起，面对面孩子们要完成无数个小组任务甚至像数学和创意写作这些课程这些你们认为需要依靠个人闪光想法的课程孩子们现在却被期待成为小组会的成员对于那些喜欢独处，或者自己一个人工作的孩子来说这些孩子常常被视为局外人或者更糟，被视为问题孩子并且很大一部分老师的报告中都相信最理想的学生应该是外向的相对于内向的学生而言甚至说外向的学生能够取得更好的成绩更加博学多识据研究报道（笑声）Okay,samethingistrueinourworkplaces.Now,mostofusworkinopenplanoffices,withoutwalls,wherewearesubjecttotheconstantnoiseandgazeofourcoworkers.Andwhenitestoleadership,introvertsareroutinelypassedoverforleadershippositions,eventhoughintrovertstendtobeverycareful,muchlesslikelytotakeoutsizerisks--whichissomethingwemightallfavornowadays.AndinterestingresearchbyAdamGrantattheWhartonSchoolhasfoundthatintrovertedleadersoftendeliverbetteroutesthanextrovertsdo,becausewhentheyaremanagingproactiveemployees,theyremuchmorelikelytoletthoseemployeesrunwiththeirideas,whereasanextrovertcan,quiteunwittingly,getsoexcitedaboutthingsthattheyreputtingtheirownstamponthings,andotherpeoplesideasmightnotaseasilythenbubbleuptothesurface.好了。

同样的事情也发生在我们工作的地方现在呢，我们中的绝大多数都工作在宽阔没有隔间的办公室里甚至没有墙在这里，我们暴露在不断的噪音和我们同事的凝视目光下工作而当谈及领袖气质的时候内向的人总是按照惯例从领导的位置被忽视了尽管内向的人是非常小心仔细的很少去冒特大的风险--这些风险是今天我们可能都喜欢的宾夕法尼亚大学沃顿商学院的亚当·格兰特教授做了一项很有意思的研究这项研究表明内向的领导们相对于外向领导而言总是会生产更大的效益因为当他们管理主动积极的雇员的时候他们更倾向于让有主见的雇员去自由发挥反之外向的领导就可能，当然是不经意的对于事情变得十分激动他们在事务上有了自己想法的印迹这使其他人的想法可能就不会很容易地在舞台上发光了Nowinfact,someofourtransformativeleadersinhistoryhavebeenintroverts.Illgiveyousomeexamples.EleanorRoosevelt,RosaParks,Gandhi--allthesepeopleddescribedthemselvesasquietandsoft-spokenandevenshy.Andtheyalltookthespotlight,eventhougheveryboneintheirbodieswastellingthemnotto.Andthisturnsouttohaveaspecialpowerallitsown,becausepeoplecouldfeelthattheseleaderswereatthehelm,notbecausetheyenjoyeddirectingothersandnotoutofthepleasureofbeinglookedat;theyweretherebecausetheyhadnochoice,becausetheyweredriventodowhattheythoughtwasright.事实上，历史上一些有改革能力的领袖都是内向的人我会举一些例子给你们埃莉诺·罗斯福，罗沙·帕克斯，甘地--所有这些人都把自己描述成内向，说话温柔甚至是害羞的人他们仍然站在了聚光灯下即使他们浑身上下都感知他们说不要这证明是一种属于它自身的特殊的力量因为人们都会感觉这些领导者同时是掌舵者并不是因为他们喜欢指挥别人抑或是享受众人目光的聚焦他们处在那个位置因为他们没有选择因为他们行驶在他们认为正确的道路上NowIthinkatthispointitsimportantformetosaythatIactuallyloveextroverts.Ialwaysliketosaysomeofmybestfriendsareextroverts,includingmybelovedhusband.Andweallfallatdifferentpoints,ofcourse,alongtheintrovert/extrovertspectrum.EvenCarlJung,thepsychologistwhofirstpopularizedtheseterms,saidthattheresnosuchthingasapureintrovertorapureextrovert.Hesaidthatsuchamanwouldbeinalunaticasylum,ifheexistedatall.Andsomepeoplefallsmackinthemiddleoftheintrovert/extrovertspectrum,andwecallthesepeopleambiverts.AndIoftenthinkthattheyhavethebestofallworlds.Butmanyofusdorecognizeourselvesasonetypeortheother.现在我觉得对于这点我有必要说那就是我真的喜爱外向的人我总是喜欢说我最好的几个朋友都是外向的人包括我亲爱的丈夫当然了我们都会在不同点时偏向内向者/外向者的范围甚至是卡尔·荣格，这个让这些名词为大众所熟知的心理学家，说道世上绝没有一个纯粹的内向的人或者一个纯粹的外向的人他说这样的人会在精神病院里如果他存在的话还有一些人处在中间的迹象在内向与外向之间我们称这些人为“中向性格者”并且我总是认为他们拥有世界最美好的一切但是我们中的大多数总是认为自己属于内向或者外向，其中一类AndwhatImsayingisthatculturallyweneedamuchbetterbalance.Weneedmoreofayinandyangbetweenthesetwotypes.Thisisespeciallyimportantwhenitestocreativityandtoproductivity,becausewhenpsychologistslookatthelivesofthemostcreativepeople,whattheyfindarepeoplewhoareverygoodatexchangingideasandadvancingideas,butwhoalsohaveaseriousstreakofintroversioninthem.同时我想说从文化意义上讲我们需要一种更好的平衡我们需要更多的阴阳的平衡在这两种类型的人之间这点是极为重要的当涉及创造力和生产力的时候因为当心理学家们看待最有创造力的人的生命的时候他们寻找到的是那些擅长变换思维的人提出想法的人但是他们同时也有着极为显著的偏内向的痕迹Andthisisbecausesolitudeisacrucialingredientoftentocreativity.SoDarwin,hetooklongwalksaloneinthewoodsandemphaticallyturneddowndinnerpartyinvitations.TheodorGeisel,betterknownasDr.Seuss,hedreamedupmanyofhisamazingcreationsinalonelybelltowerofficethathehadinthebackofhishouseinLaJolla,California.AndhewasactuallyafraidtomeettheyoungchildrenwhoreadhisbooksforfearthattheywereexpectinghimthiskindofjollySantaClaus-likefigureandwouldbedisappointedwithhismorereservedpersona.SteveWozniakinventedthefirstAppleputersittingaloneinhiscubicalinHewlett-Packardwherehewasworkingatthetime.Andhesaysthatheneverwouldhavebeesuchanexpertinthefirstplacehadhenotbeentoointrovertedtoleavethehousewhenhewasgrowingup.这是因为独处是非常关键的因素对于创造力来说所以达尔文自己一个人漫步在小树林里并且断然拒绝了晚餐派对的邀约西奥多·盖索，更多时候以苏索博士的名号知名他梦想过很多的惊人的创作在他在加利福尼亚州拉霍亚市房子的后面的一座孤独的束层的塔形办公室中而且其实他很害怕见面见那些读过他的书的年轻的孩子们害怕他们会期待他这样一位令人愉快的，圣诞老人形象的人物同时又会因发现他含蓄缄默的性格而失望史蒂夫·沃兹尼亚克发明了第一台苹果电脑一个人独自坐在他的机柜旁在他当时工作的惠普公司并且他说他永远不会在那方面成为一号专家但他还没因太内向到要离开那里那个他成长起来的地方Nowofcourse,thisdoesnotmeanthatweshouldallstopcollaborating--andcaseinpoint,isSteveWozniakfamouslyingtogetherwithSteveJobstostartAppleComputer--butitdoesmeanthatsolitudemattersandthatforsomepeopleitistheairthattheybreathe.Andinfact,wehaveknownforcenturiesaboutthetranscendentpowerofsolitude.Itsonlyrecentlythatwevestrangelybeguntoforgetit.Ifyoulookatmostoftheworldsmajorreligions,youwillfindseekers--Moses,Jesus,Buddha,Muhammad--seekerswhoaregoingoffbythemselvesalonetothewildernesswheretheythenhaveprofoundepiphaniesandrevelationsthattheythenbringbacktotherestofthemunity.Sonowilderness,norevelations.当然了这并不意味着我们都应该停止合作--恰当的例子呢，是史蒂夫·沃兹尼亚克和史蒂夫·乔布斯的著名联手创建苹果电脑公司--但是这并不意味着和独处有重大关系并且对于一些人来说这是他们赖以呼吸生存的空气事实上，几个世纪以来我们已经非常明白独处的卓越力量只是到了最近，非常奇怪，我们开始遗忘它了如果你看看世界上主要的宗教你会发现探寻者--摩西，耶稣，佛祖，穆罕默德--那些独身去探寻的人们在大自然的旷野中独处，思索在那里，他们有了深刻的顿悟和对于奥义的揭示之后他们把这些思想带回到社会的其他地方去没有旷原，没有启示Thisisnosurprisethoughifyoulookattheinsightsofcontemporarypsychology.Itturnsoutthatwecantevenbeinagroupofpeoplewithoutinstinctivelymirroring,mimickingtheiropinions.Evenaboutseeminglypersonalandvisceralthingslikewhoyoureattractedto,youwillstartapingthebeliefsofthepeoplearoundyouwithoutevenrealizingthatthatswhatyouredoing.尽管这并不令人惊讶如果你注意到现代心理学的思想理论它反映出来我们甚至不能和一组人待在一起而不去本能地模仿他们的意见与想法甚至是看上去私人的，发自内心的事情像是你