四年级心理健康教育教案.docx
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四年级心理健康教育教案
2016——2017四年级上册
心
理
健
康
教
育
教
案
执教老师：
程秋艳
1欣赏自己
一活动目标：
1通过学生表达自己的经历和体验，明确自卑的危害及原因。
2、通过欣赏自己的活动，掌握培养自信心的方法。
3通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。
二教学重点难点
教学重点：
是使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心；
教学难点：
学生在对别人进行表扬时，能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。
三、教学过程
（一）故事导入
一个女孩子由于自卑不爱和人交往，后来由于一个发卡而增强自信，改变自己的故事。
思考：
1、小女孩儿一开始是不是很讨人喜欢？
为什么？
2、后来其他人对小女孩儿的态度发生了
哪些改变？
是什么使她产生了这样的改变呢？
（故事结果出人意料，吸引学生的同时，促进其思考。
）
（二）我的经历
想一想自己的经历，是否也有过什么事令自己失望、对自己不满意呢？
说说当时你的感受。
促进其情感共鸣，达到学生情感投入的目的，并进一步反思自己。
（三）父母眼中的我
把课前准备好的父母对自己的评价拿出来，找同学读给大家听。
然后说出在读完父母对自
己的评价的感想。
（从父母那里得到的肯定往往对学生自身的影响是最大的）
（四）优点轰炸
要求：
小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被
谈论者只允许静听，不做任何表示。
注意体会被大家指出优点时的感觉。
教师提出活动规则
1、活动规则：
（1）尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能
嘲笑。
（2）有关的积极评价要具体、明确。
通过具体的一件事来体现。
（3）在倾听和进行评
价的时候，应尽量带着肯定、欣赏、高兴和神情，并充分表现出来。
（学生之间的互相表扬
使学生在集体中能够充分地找到自我，提高其自尊心，使其更有信心和激情投入到学校的学
习生活中。
）
（五）讨论：
有不如别人的地方怎么办？
1请同学写出几条（六）总结
其实每个都存在着不同程度的自卑，因此当有自卑心理的时候，首先要学会接纳自己，然后欣赏自己，找出自己以前没有看到的优点，然后对自己说一声：
我能行
教学反思：
2我的兴趣特长
教学目标：
教学目标：
态度：
认识了解自己的兴趣特长，培养自尊、自信。
能力：
培养学生的沟通能力、交流能力，动手能力。
知识：
知道健康的兴趣培养人的文明行为和高尚情操。
懂得兴趣变成特长需要克服困难和持
之以恒的毅力。
养成教育训练点：
培养学生学会倾听别人的发言的习惯。
教学重点：
区分兴趣与特长，认识自己的兴趣和特长。
教学难点：
区分兴趣和特长。
教学方法：
观察、讨论、展示。
教具准备：
有关课件
教学过程：
一、导入新课：
生活是多姿多彩的，我们的兴趣爱好也是多种多样的。
每个人都有自己的兴趣和爱好，这节课就让我们来了解一下吧。
广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶冶我们的情操，增长我们的知识，使我们的生活
丰富多彩，有利于健康成长。
二、介绍名人的兴趣
邓小平——打桥牌、游泳、看足球赛。
毛主席——吃红烧肉、游泳、书法、读书。
丘吉尔——喜欢雪茄烟。
周总理——打乒乓球。
布什——骑山地自行车。
温家宝——棒球。
普京——柔道、游泳、滑雪、骑马。
爱因斯坦——拉小提琴。
三、引导学生观察第8页的插图，说一说他们的兴趣是什么。
四、说说自己的兴趣。
1.填写兴趣卡片。
2.同桌之间交流自己的兴趣。
五、说一说自己的兴趣爱好，给自己带来了什么样的兴趣。
讨论交流。
明确健康有益的兴趣爱好对自身的成长有很大的益处
六、课堂小结
引导学生对上课喜欢说话进行讨论。
对喜欢无节制打游戏、喜欢吃糖、喜欢打架、喜欢买东西和同学攀比,,进行分析引导。
板书设计：
2.我的兴趣
兴趣是最好的老师。
兴趣增长知识丰富生活
陶冶情操健康成长
2.我的兴趣特长
（第二课时）
教学目标：
态度：
认识了解自己的兴趣特长，培养自尊、自信。
能力:
培养学生的沟通能力、交流能力、动手能力。
知识：
知道健康的兴趣，培养人的文明行为和高尚情操、
持之以恒的毅力。
养成教育训练点：
培养学生积极参与讨论、交流、认真倾听的学习习惯。
教学重点：
兴趣变特长需要哪些品质。
教学难点：
区分兴趣、特长。
教学方法：
观察、讨论、展示。
教具准备：
有关课件
教学过程：
一、动画导入，畅谈兴趣。
1.出示图片，说说他们的兴趣是什么。
懂得兴趣变成特长需要克服困难和
2.引导学生谈谈自己的兴趣是什么，并及时评价。
二、小组合作，展示特长。
引导学生战士自己的特长、作品。
三、师生互动，因势导行。
1.教师组织学生展示特长。
2.引导：
广泛的兴趣可以给生活带来乐趣，而要使兴趣变成特长，则需坚持不懈、持之
以恒。
针对不敢发言的同学，教师相机讲述《海伦.凯勒》的故事。
四、广泛交流，拓展兴趣。
学生讲名人兴趣爱好故事。
五、儿歌小结。
我有兴趣和爱好，多姿多彩生活好。
良好兴趣益处大，健康生活真重要。
丰富生活长知识，还能陶冶我情操。
不良爱好坏处多，快快把它来扔掉。
良好兴趣要坚持，持之以恒成大事。
苏联作家高尔基，再苦也要把书读。
海伦从小盲聋哑，苦练本领样样行。
我也相信我自己，只要肯做准做成。
板书设计：
我的兴趣特长
坚持不懈持之以恒
教学反思：
3学习的苦与乐
教学目标：
（一）认知目标：
通过让学生认识自己对学习的态度，客观地分析学习中存在的原因，体会学习中的苦与
乐。
（二）态度与情感目标：
愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享学习中的经验。
（三）行为目标：
努力做到快乐地学习，学会在学习中解决困难。
教学重点：
认识自己在学习中出现的的问题，知道学习中遇到困难是件正常的事，并且通过自己的
努力找到解决问题的答案。
教学难点：
学会把学习中的苦转化成乐。
教学方法：
１、情境体验法。
２、游戏法。
３、行为改变法。
４、实践操作法。
５、量力而行法
教学过程：
一、导入。
呱呱讲故事（感知）
陈毅小时候去亲戚家，见到亲戚家书房里有很多书，他情不自禁地看起了书。
到了中午
吃饭时，他也没出去吃饭，亲戚只好给他送来了糍粑和糖，他就边吃边看。
竟然把糍粑蘸着墨汁吃了起来。
过了一会，亲戚来了，看到他满嘴的墨黑，大笑起来。
陈毅却笑着说，没关系，反正我肚子里缺墨水呢！
请你根据故事回答：
１、陈毅读书是苦还是乐？
２、你认为读书是件快乐的事，还是件不快乐的事？
二、心灵对对碰（感受）
１、学习的过程中让你觉得最快乐的事是什么？
２、学习的过程中你觉得最苦恼的是什么？
３、说说我们为什么要学习？
学习的最大好处是什么？
三、活动万花筒（体验）
活动一：
查找名人学习的故事讲给同学们听，看一看哪位同学讲得最好。
活动二：
你最喜欢学习以下哪些科目？
请选出５项。
文学
体育
音乐
书法绘画
数学语文
地理
历史动植物学
化学航天
外
语
电子信息
医学
服装设计
请选择后，真在横线上，或者根据自己的喜好填写学习兴趣。
活动三：
根据自己的实际情况，谈谈怎样学习才是快乐的？
活动四：
闭上眼睛默想一分钟，自己学习是为了什么
然后写下来，可以是一条，也可以是
多条，再在全班进行交流。
活动五：
同学访谈录
找到班级学习成绩优秀的学生估一次纪实访谈，并把同学提供的快乐学习的方法记录下
来。
四、一休聪明谷（内化）
如何才能让学习成为一件快乐的事情呢？
1、增强个人的学习主动性，例如每天我们在做完作业后，都能做到预习新的学习内容，在
第二天学习的时候我们就会更积极主动。
2、找一位你喜欢的学习伙伴，相互督促共同进步，你会觉得学习原来是如此有趣。
3、端正学习态度，明白学习的目的是使自己变得更强大，是使自己成为有修养、有知识的
人的最佳途径。
4、用一些废弃的硬壳纸等，做成精致的知识卡片，随身携带，既便于学习，又可以把卡片
作为手工艺品收藏。
你还有哪些快乐的学习方法，请记录下来吧！
五、毛毛实践园（运用）
各科学习成绩分析表
分析原因，有针对性地提出改进措施。
六、心语冰淇淋（内化）
读书好似爬山，爬山越高，望得越远！
读书好似耕耘，付出越多，收获越多！
——臧克家
教学反思：
4养成好习惯
一、教学目标：
1、懂得从小养成的好习惯是自己健康快乐成长的奠基石，它将影响人的一生。
2、明白好习惯是靠培养的，树立培养好习惯的信心。
二、教学重难点：
1让学生分清哪些是不良的生活、学习习惯；三教学过程：
（一）导入情境
在人的一生中，有一个好的生活习惯和礼貌很重要，会影响到做人的方方面面，这一点应该从小处着手，从小培养，从而达到其他人生习惯的同步养成。
都说习惯成自然，良好的习惯是取得成功的关键，请欣赏我们学校学生为大家带来的好习惯的图片。
（二）创设对话情景
（三）师：
今天，我发现同学们特别有礼貌。
瞧，大家坐得多直呀，像一棵棵挺拔的小松
树，真精神！
表演情景之一：
师：
同学们，假如今天你发现了有人乱扔垃圾了，你
又会怎么做呢？
下面，谁跟大家说一说。
生：
,师：
同学们，你们觉得他们做得
对吗？
生：
,（此处，重在引导学生侧面夸，表述时的语言是否恰当，可采用生
生评价的方法，讨论总结并板书：
语言恰当。
）好好想想自己平时有没有乱扔过垃圾，
你准备以后怎么做了？
表演情景之二：
让学生进行情景模拟，模拟内容是：
小君的
爸爸从国外回来，给他带了一支多功能的圆珠笔。
小君把它拿到学校里，向同桌小
明炫耀了一番，小明很羡慕，想到爸爸下星期也要到国外出差，就想让爸爸也给他
买回来一支，所以就在下课的时候，趁小君不在偷偷拿走了那支笔,,小君发现后
很伤心，并把他告诉了老师，这时老师正好在改作业,,
教师让同学们先发言讲讲小明这么做对不对，然后让学生上台照着这样的剧情续演后面
的情节，可以扮演老师，看老师是怎么教育两个学生的，也可以扮演小明，看看小明怎么承
认自己的错误，还是不肯承认错误，小君又是怎么做怎么说的。
（设计意图：
不同身份地位
不同角色的人，他说话的内容和意图都不同，这里考察学生的观察能力、表达能力。
）
（四）童言畅谈：
我们应养成的习惯：
1、文明礼貌；2、学会尊重3、保护隐私4、勤奋自强5、诚实守信
6、待人友善7、遵守规则8、勤俭节约9、环保卫生
（五）教学总结
养成好习惯的方法：
（1）好习惯要从小培养，关心爱护
（2）开展丰富多彩的教育活动3）
从细节入手言传身教（4）家校合作循序渐进
（六）教师小结：
养成好习惯的重要性和意义。
（六）作业布置：
在家长的指导下，写一份
改正不良习惯养成好习惯的计划
教学反思：
5情绪万花
一、学习目标：
1、情感态度价值感观目标：
培育良好情绪，与人为善，乐观进取。
2、能力目标：
树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常现象。
3、知识目标：
认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
二、教学重点：
学生理解人类的情绪有丰富多样的特性
教学难点：
情绪的含义
三、教学方法：
学生自主合作探究、角色扮演、多媒体课件辅助四、教学过程：
（一）导入新课：
师：
当你一走进今天这个报告厅，看到下面坐着这么多的听课老师，你的心情怎么样？
生：
紧张、兴奋、激动等
师：
现在陈老师站在你们面前，表现得这么镇定，你的心情又怎么样呢？
生：
放松、期待等
师：
这么短短的几分钟之内，为什么我们同学就有不同的情绪反映呢？
想不想寻找其中的奥秘呀？
生：
愿意。
（二）新课教学：
师：
那就让我们一起走进情绪世界，体验情绪万花筒。
首先让我们一起来看一个发生在我们身边的故事：
活动一：
学生表演，小丽正在书房里打电脑，收到一位男同学发来的E-mail，解决了她学习
上碰到的疑难问题，她很高兴。
妈妈突然走了进来，看到小丽神色有些异常，就检查她的电脑，发现后责骂小丽和男生通信，还威胁要告诉老师。
小丽感到被妈妈误解，委屈地哭了起来。
（学生演完后老师才告诉剧情）
师：
两位同学的表演你看懂了吗？
哪些又不太象？
为什么？
生：
略
师：
可见，情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。
情
绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。
比如，小丽在学习上遇到了困难，需要找人帮忙，最后同学
确实帮助了她，她的心里自然就会感到高兴。
同时，人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。
比如，小丽的行为受到了妈妈的误解，小丽就委屈地哭了，心里感到非常
伤心。
从这个意义上看，情绪是人的内心世界的“窗口”。
板书：
1、情绪的含义：
人的心理活动的外在表现
师：
让我们继续来看小丽的故事：
这件事被老师和同学们知道后，有些同学在她背后说了很
多坏话，小丽感到很生气；就这样她经常在课堂上开小差，被老师发现后又挨了批评，情绪
低落，整天闷闷不乐。
眼看其中考试就快到了，小丽非常焦虑和苦恼，最后她终于鼓足勇气，
走进了学校的“心理咨询室”。
师：
请问，你会对小丽说些什么？
生：
回答（略）
师：
我相信她听了刚才同学们的一番话，她一定会重新开心起来的。
不过，心理咨询不仅要安慰，更需要科学的分析，让我们一起回顾一下，从事件开始一直到小丽走进心理咨询室，她的情绪发生了哪些变化？
生：
回答
总结：
高兴——害怕——伤心——生气——闷闷不乐——苦恼
师：
这些情绪，我们可以把它们分成哪几类呢？
让我们从活动中去体验吧。
活动二：
我猜我猜我猜猜猜
学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。
讨论分析从哪些方面看出来的？
（主要从言语声调、面部表情、身体姿势等方面着手）
通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字来说就是喜、怒、哀、惧。
板书：
2.情绪的四大基本类型：
喜、怒、哀、惧
师：
其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、伤
心等都是对我们情绪不好、低落的形容。
俗话说“人非草木，孰能无情”，这些情绪可以说是每个人都具有。
活动三：
七嘴八舌话情绪
在刚刚过去的菁才中学第四届运动会上，你自己发生过怎样的情绪故事？
请说出来与大家一起分享：
作为运动员：
作为拉拉队成员：
师：
在比赛过程中，各个班级的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？
（或当你们的成绩遥遥领先时）
生：
在比赛过程中，有高兴（成绩领先）；有伤心（成绩跟不上其他班级）；有害怕（自己班
级成绩落后）；有妒忌；有紧张等情绪的交替出现（或是说综合出现）
小结：
从这个活动中我们可以发现人的内心世界是非常丰富的，正如恩格斯所说，是“地球
上最美的花朵”。
而这美丽的花朵组合起来，就是更加灿烂的“情绪万花筒”。
再从刚才比赛
过程中大家的情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。
板书：
3.人类的情绪有丰富多样的特性
师：
那么，每一个人对同一件事都会产生同样的情绪吗？
让我们再来看一段发生在小丽身边
的故事，
活动四：
学生表演，小丽的同班同学小强在一次上课时也开小差，被老师在课堂上点名批评，
下课后小强认为是自己在课堂上没有做好，到老师那里主动认错，保证下次一定改。
（学生
体验到小强与小丽的情绪反映不同）
师：
不同的人对同样的事会产生不同的情绪。
那么，同一个人在不同时候，对同一件事情的
情绪会一样吗？
用自己的例子来说明一下？
生：
回答
总结：
人的情绪的产生是有一定的原因的，既有客观原因，也有主观上的原因，比如同样是读书，有的人说“我一看到书就烦”，而有的人却说他最喜欢和爸爸一起去逛书店，这是为什么呢？
从中我们可以体会到其实是他们对学习的需求不同。
板书：
4.产生情绪的原因：
客观原因：
情境、事件本身
主观原因：
个人的需求
师：
情绪与个人需求和所处的情境密切相关，每个人的个人需求和所处的情境不同，其情绪也会发生变化和不同。
（五）课堂小结：
通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。
不同性质的、不同程度的情绪
的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。
教学反思;
6勇敢的力量
一教学目标；
1能遵守纪律，学习不拍坚持到底
2遇到紧急情况我们该如何面对二教学过程
1出水情景一讨论你们怎么做，哪种方法更好。
2出示请将二同学们的做法正确吗？
你遇到这件事怎么处理。
3出示情景三小红的做法正确吗？
是你你会怎么做。
4心里氧吧。
5想一想，上面的一些情景，是不是需要我们勇敢客服。
6教师总结
教学反思：
7张开想象的翅膀
一习目标
1、知识与技能：
能分析周围事物存在的问题，结合所学的科普知识，发挥想象。
2、过程和方法：
查找科普资源，细致观察生活，大胆开展想象。
3、情感态度价值观：
能对科学发明产生一定的兴趣，愿意运用科学知识来解决问题。
二教学准备
教师——幻灯动画片录象带。
学生——根据需要查找科普资料，摘录在读书卡片上。
三教学过程
一、观看科幻影片，激发创造欲望。
师：
科幻世界大显身手，科幻世界，创造无极限。
让我们在创造的天地里大饱眼福。
（播放
科幻影片掠影2分钟）
学生观看科幻动画片。
内容有“多功能筷子”、“水面行走鞋”、“轻便折叠桥”、“太阳能房子”、“深海探宝器”、“智能摩托车”等。
学生在科幻的世界里遨游，一则开拓他们的视野，二则激发他们创造欲望，为下一步的习作奠定基础）
二、具体欣赏一例，例说事物用途。
师：
科幻世界让我打开眼界。
这些创造发明给我们带来什么好处呢？
具体看看“智能摩托车”的用途。
师：
你能把你看到的、听到的比较清楚的说一说吗？
先小组讨论一下，组织好语言。
生1：
智能摩托车可以防止车祸发生。
在摩托车的车头里安装一个电脑，如果驾驶员感到疲劳需要休息，只要按一下按钮，就可以让电脑代替我们驾驶。
生2：
智能摩托车有防盗功能,车头上的“电脑”如感应到未输入的陌生的指纹，就会自动锁定开关并报警。
盗车贼想要偷车，那真是白费心机。
生3：
这种智能摩托车还能节约能源，减少环境污染，它是利用无污染、用不完的太阳能作
为能源，这样不仅解决了摩托车汽油燃烧效率低、噪音大的问题，而且对环境没有任何污染。
生4：
为了减轻摩托车的重量，减少能源消耗，还可以采用铝和塑料合金的超硬轻型材料。
（把听到的语言内化，并转化成学生自己的言语，需要对材料进行加工，对语言进行组织。
师（小结）：
同学们叙说的“智能摩托车”的这些功能，都是根据现有的摩托车的缺点进行改进的。
（板书：
缺点）现有的摩托车的缺点是
生（齐）：
容易出车祸，能源消耗大，环境污染厉害，重量太大，只能在地上行驶。
三、联系生活实际，大胆创造设计
师：
同学们，在我们的现实生活中，不只是摩托车有许多的缺点需要改进，实际上有
许多的物品或用具已经不适应现代生活需要，必须发明新型事物来代替。
我们可以选择自己感触最深的一种物品或用具，说说它在现实生活中存在哪些问题？
（教师边听边板书学生例举的物品的主要问题。
）
生1：
现行的公路有几大缺点：
一是极容易发生交通事故；占地面积太大，浪费土地资源。
生2：
现在的台灯光线太强，很刺眼睛，容易引起视疲劳，时间久了，灯罩发烫，若是忘记关了，会浪费许多电，功能太少·····
生3：
飞机的制造代价大，身体太重，还有不安全的因素。
师：
正如同学们所说的，这些事物的缺点举不胜举，你将对他们如何做改进呢？
从读书卡片中选取与你想发明的事物相关的一张，想想看，怎样运用卡片上摘录的科普知识解决疑难问题，发明新型事物。
学生组合小组，相互提供资料，展开合理想象，大胆设计想发明的事物。
而后，组织语言合作汇报说一说。
生（第一组）：
我们发明的拖鞋，前面装有体积小的红灯，亮度比普通灯泡强70%，犹如汽
车的前灯，足以将前方的照得清清楚楚。
第二组）：
生1：
万能球鞋功能多多。
生2：
你想打篮球时，你只要按下一个按钮，鞋就会变成篮球鞋；如果你想踢足球时，再按一个按钮，鞋马上变成足球。
生（齐）万能球鞋的还有其他功能，让我们一起继续设计。
（大家笑）
（第三组）：
万能电灯的光明亮柔和不刺眼，并且能根据天气的变化适当改变亮度。
如果小主人的写字姿势不正确，它还会进行语言提示。
师：
想一想，人们对你的发明的事物会有怎样的评价，你在设计过程中有什么体会等
生1：
我设计的新型电脑得到了大家的赞赏，而且商机无限。
生2：
最新科技消息，我们的最新美容品——丽娜是一种能吃的化妆品，对于改进女性皮肤的暗黄有意想不到的效果，绝没有任何副作用产
四、补充习作题目，综合写成文章
师：
请大家根据自己的所想、所说，把习作题目补充完整，写一篇科幻作文，尽量做到内容
充实、想象合理。
生：
（学生动笔）
师：
（在学生习作时，有重点的进行个别指导。
）
（根据学生的认知水平，做个别化的指导，能使教学具有针对性。
）
五、修改自己习作，体现能力提高。
修改方式为先自我修改，而后，或几个小伙伴一起讨论，或请习作能力较高的同学辅导，最
后，让老师过目。
（学生是习作的主人，教师只是知识技能的引导者，倡导学生自主、合作、探究性的修改习
作，能使学生主动积极的思维和情感活动中，提高习作能力。
）
教后反思：
8友谊拉近距离
教学目的：
通过游戏活动，引导学生领悟到同学间的交往是双向的，友谊是共同浇灌的花朵，如何在闹矛盾后言归于好。
教学重点：
引导学生领悟同学间要到真诚、理解、宽容等。
教学难点：
引导学生初步学会处理同学间的矛盾。
教
升级会员 