父亲用非暴力沟通与儿子谈论生死攸关的问题.docx
《父亲用非暴力沟通与儿子谈论生死攸关的问题.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《父亲用非暴力沟通与儿子谈论生死攸关的问题.docx（7页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
父亲用非暴力沟通与儿子谈论生死攸关的问题
父亲用非暴力沟通与儿子谈论生死攸关的问题
父亲用非暴力沟通与儿子谈论生死攸关的问题
15岁的比尔悄悄地把杰克的车开出去兜风，然后又把车完好无损地放回了车库。
和比尔一起去兜风的还有杰克14岁的女儿伊娃以及他们的朋友戴维。
后来，杰克的女儿把这件事和她父亲说了。
接着，比尔的父亲也知道了。
以下是比尔和他父亲的对话。
父亲：
“我听说，你、伊娃还有戴维，没有和杰克打招呼，就把他的车开走了？
”
比尔：
“我们没开他的车。
”
父亲：
（提高了嗓门）“不要和我撒谎，这对你没什么好处！
”（这时，他意识到，为了倾听孩子，他需要先了解自己的感受和需要。
）“你坐在那儿等我一下。
我需要好好想想。
”（他静下来体会自己，他发现自己又气又怕。
他生气是因为他和自己说：
“比尔应该懂事点！
”“他变成了骗子！
”害怕不仅是因为他想到孩子的行为隐含着危险，而且是因为对孩子缺乏了解也可能带来严重后果。
“我真是个笨蛋，居然以为他很懂事！
”“万一出事怎么办？
”这时，他对自己说：
“我需要把‘笨蛋’和‘骗子’这样的标签解读为感受和需要。
说自己是‘笨蛋’，我猜我的感受是失望，因为我希望能够依赖自己的判断力。
至于‘骗子’，我很害怕，因为我看重诚实与安全。
”在沉默中，他考虑如何展开与孩子的对话。
）“比尔，你是不是担心，说出事实，你就会受罚？
”
比尔：
“是的。
只要我做你不喜欢的事，你就凶得狠。
”
父亲：
“你的意思是说，你需要理解和尊重？
”
比尔：
“废话！
我当然希望你肯理解我、尊重我。
”
父亲：
（在心里念叨着：
“他这样说话，气死人了！
”他不知道我正用心和他沟通？
他感觉不到我在担心受怕？
现在，我也很需要尊重和体贴。
）“听起来，你很担心，不管你说什么，我都听不进去？
”
比尔：
“你会听吗？
一有什么事，你就想动粗。
另外，那车的事有什么要紧呢？
即使我们真的把车开走了，有人受伤吗？
车坏了吗？
有什么好大惊小怪的。
”
父亲：
“你是担心，如果你承认你开走了车，你的下场会很惨？
除非能够信任我，有些话，你就不方便说？
”
比尔：
“是的。
”
父亲：
（沉默了片刻，给彼此时间体会刚才的对话。
）“我怎么做，你才会放心？
”
比尔：
“向我保证，你再也不会惩罚我。
”
父亲：
（意识到惩罚不仅无法提醒比尔留意他的行为可能的后果，而且还会使父子关系更加疏远，他表示愿意考虑孩子的请求。
）“如果你愿意谈下去，我就会考虑你的请求。
也就是说，我们继续谈话，直到我能确信你已经意识到你的行为可能会有什么后果。
不过，在以后，如果我不清楚你是否已经明白你的行为隐含的危险，我也许会阻止你——但这只是为了保护你。
”
比尔：
“哦，太好了！
我这么蠢，为了保护我，你不得不强迫我，呵呵，好极了。
”
父亲：
（与自己的需要失去联系，他对自己说：
“我恨不得杀了这小子……他居然这样和我说话！
看来，他一点都不在乎我的感受……该死，我现在的需要是什么呢？
我这么努力，我是多么需要尊重和体贴啊！
”）（大声嚷道）“比尔，你知道，你这么和我说话，我烦透了。
我耐着性子和你说话，你却那样回答我……你还想和我谈下去吗？
”
比尔：
“无所谓。
”
父亲：
“比尔，我真的想听你的心里话。
我不想像过去那样指责你、惩罚你。
不过，刚才听你说‘我这么蠢，为了保护我，你不得不强迫我，呵呵，好极了’，我差点就控制不住自己。
也许，你愿意帮助我。
我的意思是，如果你希望我倾听你，那就请帮助我了解你的想法。
如果你不愿意，我只好用老办法来处理这件事情。
”
比尔：
“什么老办法？
”
父亲：
“用老办法，我到这时大概早已告诉你，‘在接下来的两年里，不许你看电视，没有零花钱，不准外出约会，等等。
”
比尔：
“哦，也许你不妨先试试新办法。
”
父亲：
（带点幽默）“很高兴你还有自我保护意识。
现在，我想知道，你是否愿意和我坦率地交流，包括你的弱点？
”
比尔：
“‘弱点’？
什么意思？
”
父亲：
“也就是请你告诉我，对我们说的事情，你是怎样的感受？
当然，我也会告诉你我的感受。
（坚定的证据）你愿意吗？
”
比尔：
“好吧，我试试。
”
父亲：
（有点宽慰，叹了一口气）“谢谢。
你愿意试一试，我真的很感激。
你知道吗？
杰克规定，伊娃在三个月内什么活动都不能参加。
听到这个消息，你是什么样的感受？
”
比尔：
“这太不公平了！
”
父亲：
“我想知道你的感受。
”
比尔：
“我已经说了，这太不公平了！
”
父亲：
（注意到比尔没有提及自己的情感，他决定猜一猜。
）“她因为犯错受了这么重的惩罚，你感到难过，是吗？
”
比尔：
“不，不是这样的。
我认为，她根本就没错。
”
父亲：
“她因为响应你的提议受了惩罚，你是不是有些不安？
”
比尔：
“是的，是我叫她上车的。
”
父亲：
“看到你的决定对伊娃的影响，你似乎有些伤心？
”
比尔：
“也许是吧。
”
父亲：
“比尔，我真的希望你能意识到你的行为产生的后果。
”
比尔：
“我当时没有想清楚会有怎么样的后果。
但我确实把事情搞得一团糟。
”
父亲：
“我希望，你注意到你的行为后果不符合你的期待，而不是指责自己。
请告诉我，对于把杰克的车开出去兜风这件事，你现在是什么样的感受？
”
比尔：
“我觉得我真蠢，爸……我并不想伤害任何人。
”
父亲：
（试图了解比尔的自我评价所反映的感受和需要）“听起来，你很伤心，也很遗憾。
因为你需要信任——你无意伤害任何人。
”
比尔：
“是的，我并没想到这件事会带来的这么大的麻烦。
我真的没想到。
”
父亲：
“你是说，你希望自己在做这件事之前，能够仔细想想可能会有什么后果？
”
比尔：
（沉默了片刻，体会他父亲说的话。
）“我想是的……”
父亲：
“现在，我想谈谈我的感受，你开车出去，我怕极了，因为你们的安全对我特别重要。
我想请你答应我，熟练掌握车技、拿到驾照以后，再开车出去好吗？
”
比尔：
“你这次真的不会惩罚我吗？
”
父亲：
“如果你意识到你的行为潜在的危险，并知道保护自己和同伴，我就放心了。
为什么要惩罚你呢？
”
比尔：
“你还会支持我学车吗？
”
父亲：
“当然。
我只是希望你熟练掌握车技、拿到驾照，再自己开车去玩。
”
比尔：
“好的。
我答应你。
实际上，我也知道安全很重要。
”
父亲：
“听你这么说，我很欣慰。
你是否愿意告诉杰克你刚才和我说的话？
这样，他可能就会放心一些。
”
比尔：
“哦，那太可怕了。
他会发疯的。
”
父亲：
“是的，他可能会那样。
不过，你愿意为你的行为负责吗？
我喜欢杰克，我珍惜我们的友谊，而且，我相信，你也珍惜你和伊娃的友谊，是这样吗？
”
比尔：
“她是我最好的朋友之一。
”
父亲：
“那我们一起去见他们好吗？
”
比尔：
（不太敢去）“哦，那好吧……”
父亲：
“你是不是有点害怕？
去他家时，你希望能有安全感？
”
比尔：
“是的。
”
父亲：
“我们一起去。
我会陪伴你、支持你。
你愿意去，我真的特别高兴。
”
升级会员 