三年级心理健康计划.docx
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三年级心理健康计划
三年级上册心理健康教学计划
一、学情分析
从小学三年级开始，学生进入了小学中年级阶段的学习与生活，从心理发展过程来看，从三年级开始，学生从儿童期转入少年期。
这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化，学习活动的游戏性特征减少，学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强，对学生进行的科学教育一般从三年级开始。
一方面身体的发育、学习与生活的变化使三年级学生的心理有了迅速的发展，他们有了一些合理性的独立思考了，有一些自己的主见了，能够参与大人的谈话，而不像以前那样随意插入大人的谈话。
初生牛犊不怕虎，敢尝试去做一切事情，不像以前那么听从权威。
这些现象表明了三年级学生知识经验的扩大和认知能力的发展，但另一方面，三年级学生又表现出行事理性不足的特点。
在这一时期，学生的学习兴趣开始分化，学生对于不同学科的学习动机出现了差别，学科偏爱开始出现。
学生控制自己情绪的能力得到发展，情绪表现的方式和强度与低年级学生相比，其适宜性更高，一般较少出现忽哭忽笑的现象。
进入少年期后，随着交往能力的提高，学生之中开始出现关系较好的、比较稳定的好朋友。
二、教学目标
1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；
3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；
4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；
三、教学重点
1、通过面向全体普及各种心理健康知识，引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。
2、加强针对性训练，采取多种形式培养学生良好的心理品质。
3、在集体中体验人际交往的乐趣，在学习中品尝解决难题的快乐，在活动中学会调节情绪。
4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。
四、教学措施
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、教学进度
周次
教学内容
课时
备注
2
抓住时间不松手
1
4
一心不要二用
1
6
学会“停、想、做”
1
8
战胜粗心有办法
1
10
给自己发个奖
1
12
学习要专注
1
14
树立自信心
1
16
学习的乐趣
1
1
第一课抓住时间不松手
一、教学目标
1、知识与技能帮助学生了解时间的可贵。
2、过程与方法激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排学习、生活。
3、情感态度与价值观引导学生了解时间可贵,不可以随便浪费时间,浪费时间就是浪费生命。
二、教学重点
了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内并且在与学习相结合的情况下去培养。
三、教学难点
怎样培养良好的学习兴趣。
四、教学准备
A4白纸两张、毛笔、墨汁。
可爱的卡通石英钟一个。
五、教学过程
1导入
教师今天我们先来听一段录音故事。
播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音。
2学文明理
提问谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?
学回答后教师小结.
教师同学们说得很好麦克斯韦对什么事情都好奇都想知道究竟这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事.教师听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
学生自由发言。
3活动明理
请同学们分组说说自己的兴趣是什么说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
4做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
5谁来帮助苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
6开个小擂台赛
分别出示口算比赛题每次两名同学比赛看谁能当擂主教师为擂主颁发证书。
5想想自己最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格中
填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？
对自己不喜欢的课想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
六、总结全课
同学们喜欢今天的学习吗大家的回答和笑脸告诉了老师。
你们很喜欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长他们的学习兴趣并请你的家长和你一起动脑筋找一找培养学习兴趣的好方法。
七、课后反思：
第二课一心不要二用
一、教学目标
1、知识与技能帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识,懂得什么是一心二用。
2、过程与方法通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己
有利于身心健康。
3、情感态度与价值观能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使
自己快乐地学习和生活。
二、教学重点
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
三、教学难点
引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
四、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演
出大会故事配乐录音及录音机。
五、教学过程
1导入
同学们老师知道大家都是乐于助人的好学生今天老师为大家带来了一
个小朋友它最近的心情不好请大家帮助它。
2学文明理
播放课文录音故事
请每个同学对小黄莺说句话老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
学生轮流发言的同时老师为学生录音，在我们的生活中在许多人他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3活动明理
1分角色表演“小马过河”。
表演结束后
A请小马说说开始时为什么不敢过河？
B请观众说说后来小马为什么又敢过河了？
完成了妈妈交给的任务。
C请演员与观众共同分析，如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
2模仿人物请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁，这个同学还有什么优点，再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
3发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：
画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合
作文静乐观固执有效率的
六、课后小结：
请同学们将课后《实践园》中的话读给妈妈听听再把《实践园》中的小报
作好把它贴在你的床头每天看看自己的长处增加一份信心就会增加一份
前进的力量。
最后老师送给同学们一句话要记住不论美丑世界上只有一个你。
七、课后反思：
第三课学会“停、想、做”
一、教学目标
知识与技能通过教学使学生认识到只有养成好的习惯。
过程与方法通过讨论交流了解到养成了良好的行为习惯学习和工作才能取得好的成绩。
情感态度与价值观从各个方面培养学生良好的行为习惯。
二、教学重难点
让学生了解到养成了良好的行为习惯学习和工作才能取得好的成绩。
三、教学过程
1导入
师你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候原因是什么呢？
这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。
有了好的习惯就可以帮助你获得成功，没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。
可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。
我们今天就学习新的一课。
2学文明理
1教师通过放录音讲[档案馆]里的故事引导同学思考佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？
应该怎样做？
可分组讨论，然后找代表进行汇报。
2教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白习惯有好坏之分但不是天生的而是后天培养的。
我们应该不断约束自己，养成好的习惯。
3活动明理
1演一演
通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种神神。
如
熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果。
教育学生要向熊姐姐学习做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。
熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改这种精神也值得我们学习。
我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。
2填一填
教师在黑板上写两段话，让学生读并思考在空白处填上什么词语，才能使句子完整。
目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。
学生填空时不拘于词语的准确只要意思对就行。
如：
熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。
四、总结全课
通过今天的学习，我们看到从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
五、课后反思：
第四课战胜粗心有办法
一、教学目标
知识与技能教育学生懂得在集体生活中与人合作是十分重要和必要的。
过程与方法教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处,引导学生在与同学相处时学会与人交往。
情感态度与价值观知道与人合作有利于自己的成长学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。
二、教学重点引导学生在与同学相处时学会与人交往。
三、教学难点学会与人合作可以使自己的生活更加愉快。
四、教学准备
写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
五、教学过程
1导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2学文明理
1听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级
（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么，请同学们自己看书找窃门。
2找到了三
（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话看一看是否有道理。
3活动明理
1请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
2现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添
上一句，使我们的故事动听又有趣，同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
3现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
教师将准备好的成语字条拿出请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演
4现在我们来做出包围圈游戏，全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
六、总结全课
要想让自己健康成长使自己生活得愉快，就要学会与人合作。
下课的同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
七、课后反思：
第五课给自己发个奖
一、教学目标
知识与技能情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人才能适应社会生活。
过程与方法通过学习，懂得有劳有获想要获得就必须努力，取得了成绩就要及时奖励自己。
情感态度与价值观学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学重点情绪对人的学习和生活影响很大教育学生要做情绪的主人
才能适应社会生活
三、教学难点学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
四、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
五、教学过程
1导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理表现为遇事容易冲动感情用事从而影响同学关系自己也很苦恼。
教
师应引导学生认识控制情绪的重要性这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感遇到不同的事就会有不同的感受但我
们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中才不会感情用事,在学习和生活中保持乐观的情绪今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2学文明理
1读遍课文让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了
B小花是怎么对待跳绳失利的
分组讨论然后派代表在全班发言。
2议一议
如何调控自己的不良情绪呢A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
1演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练尤其要挑选好女主角王小燕以确保表
演成功。
议论时如果时间允许可多请几位同学谈谈看法。
师王小燕爱生气好不好为什么
生不好生气影响身体健康。
生生气容易使人得病。
生生气容易影响同学关系。
„„
六、课后反思
第六课学习要专注
一、教学目标
知识与技能帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
过程与方法学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
情感态度与价值观学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性,了
解这些能有利地帮助我们学习。
二、教学重点帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。
三、教学难点学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
四、教学过程
一导入
师同学们坐在教室里听讲教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?
这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。
下面我们学习一课与注意力有关的课文题目是《学习要专注》。
二学文明理
1教师读一篇课文然后让学生默读一遍。
2分组讨论:
吴义为什么成绩不佳?
学习时为什么要专注?
三学生活动
1、说一说讨论后找代表发言。
吴义为什么成绩不佳?
除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点A、要用眼仔细看。
B、要用耳仔细听。
C、
要用脑勤思考。
D、要动口敢发言。
E、要动手认真写。
请记住,课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。
想想做做,三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散.通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。
训练时特别注意三点
A、保持良好坐姿,趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰,课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢?
人注意某一事物的时间是有限的.一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段
时间后,就会产生疲劳,当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下,教师总结和归纳时,又要集中精力把重点记住。
四总结全课
五、课后反思
第七课树立自信心
一、教学目标
知识与技能教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
过程与方法克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我。
情感态度与价值观正确树立“别人行我也能行”的思想。
二、教学重点教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。
三、教学难点克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我。
四、教学准备
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷另外选好扮演乌龟丁丁、小伙
伴儿的同学各一名,旁白一名。
五、教学过程
一导入
同学们,在学习生活中我们常会遇到这样的情况,有的同学对胜利充满信心,面对困难不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功.也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。
我们今天学习新的一课很重要,题目叫《树立自信心》。
二学文明理
1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的明确告诉学生是“自信心的力量”。
2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
三活动明理
1、角色扮演15分钟
让同学表演童话剧《我不行与我能行》从演出中让学生领悟到,只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。
2、议一议
师小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚被人笑话„„
师后来,丁丁怎么做的?
成功了没有?
生在龟爷爷的帮助下获得了成功,在龟爷爷的帮助下大胆地尝试,他不怕困难,大胆去做。
师你知道丁丁是个什么样的孩子?
生有同情心,愿意帮助别人,勇敢的孩子,知错就改的孩子。
师这个故事说明了什么道理?
生在做事之前就认为自己不行,是自卑的表现,后来他做了勇敢的尝试获得了成功,是自信的表现。
四总结全课
可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性。
引导学生正确地评价自己,树立自信。
五、课后反思：
第八课学习的乐趣
一、教学目标
知识与技能帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”
为“我要学”。
过程与方法克服学习上的困难，掌握正确的学习方法。
情感态度与价值观获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
二、教学重点
帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。
三、教学难点
获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
四、教学过程
一导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。
今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
二新课传授
1、边读课文边思考，“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣”。
提示，原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学
的兴趣。
后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？
A、用目标去引导兴趣。
B、用成功去激励兴趣。
C、用特长去确定兴趣。
三活动明理
1、对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。
2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学
习兴趣，答出自己喜欢的学科。
互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门
功课。
3、教师小结，教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性。
我们
每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒将来才能有所作为，另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。
兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。
四、总结全课
五、课后反思：
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