中学体育教师基本功考核标准足球项目22页.docx
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中学体育教师基本功考核标准足球项目22页
中学体育教师基本功考核标准(足球项目)
考核
内容
动作要点
考核要求
讲解标准(10分)
技评标准(30分)
合格
不合格
合格
不合格
足球
(限男教师)
脚背正面颠球:
当球落至低于膝关节时,颠球脚的膝、踝关节适当放松,并柔和地向前上方甩小腿,脚尖跷起用脚轻击球的低部将球向上颠起。
脚背正面运球:
运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起脚尖下指,在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前进。
脚背内侧运球:
运球脚提起时,膝关节稍弯曲,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸着地前,用脚背内侧推拨球前进。
脚背外侧运球:
运球脚提起时,膝关节稍弯曲,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球前进。
脚背正面踢球:
踢在球的侧后方10~15厘米处,摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿摆动,小腿做爆发式前摆;击球时脚面绷直,踝关节紧张。
参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第一至三册;《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七~九年级全一册教师教学用书》
1、方法:
距离球门25米左右,接传球后停球,连续颠球10次,快速运球过5个杆(杆间距离2米),进入罚球区后迅速运球射门。
2、每人两次机会。
3、根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
主动上前迎球,颠球够十次,运球速度快,触球部位正确动作连贯,射门准确有力。
颠球次数不够10次,运球动作不协调,运球脚法不准确,射不进门。
中学体育教师基本功考核标准(篮球项目)
考核内容
动作要点
考核要求
讲解标准(10分)
技评标准(20分)
合格
不合格
合格
不合格
五点投篮
原地单手肩上投篮:
(以右手为例)右手持球于肩上,重心落在两脚上,右臂随腿的蹬伸和腰腹的伸展抬肘向前上方充分伸展,手指手腕前压,将球拨出。
原地双手胸前投篮(女):
双手持球,重心落在前脚上,眼睛注视瞄准点,两臂向前上方伸出,使球通过拇指,食指和中指的力量将球投出。
参考书目:
1、人教版体育与健康初中、高中教材和教师教学用书。
2、北京市义务教育课程改革实验教材体育与健康七、八年级教师指导用书。
1、从一侧0度角开始,经45度角、罚球线、到另一侧45度角、0度角五点投篮,距离同罚球线(男:
单手肩上投篮;女:
单手肩上投篮或双手胸前投篮)。
每点投2个球,共投10个球。
2、遵守篮球裁判规则。
有违例行为计一次投篮,投中不计数。
3、正确讲解动作方法
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
持球投篮姿势正确,全身用力协调,动作连贯,球出手后有一定的回旋,较好的弧线,球的落点比较集中。
持球投篮姿势不够准确,身体用力不协调,动作不连贯,球出手后没有回旋,没有较好的弧线,球的落点分散。
组合动作:
运球—传、接球—行进间投篮
(以右手为例)动作之间衔接自然、流畅。
运球落点在身体右侧前方;手臂与脚步动作协调配合,及时、准确地将球传出;右脚跨步接球,(高手投篮)左脚迅速迈步起跳举球上肩,当跳到最高点时将球投出。
(低手投篮)迅速上左脚起跳,身体尽量向球篮方向伸展,右手持球伸臂,前臂外旋,掌心向上,用手腕、手指柔和的上挑动作将球投出。
参考书目:
1、人教版体育与健康初中、高中教师教学用书
2、北京市义务教育课程改革实验教材体育与健康七、八年级教师指导用书
1、测试者听信号从端线开始运球,运球三次以上,在中线前传球给同伴,同伴站在前场罚球线附近,接球后在适当时机传球给测试者,测试者接球行进间高(低)手投篮。
投篮不中补篮,到补中为止。
2、每人两次机会。
记最好一次成绩。
自选投篮手型(低手或高手)。
遵守篮球裁判规则。
3、根据评委要求讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
成套动作完成正确,协调流畅;无违例现象。
不能正确完成成套动作;有违例现象。
达标标准(10分)
原地投篮
投中数(个)
得分(分)
1
2
2
4
3
6
4
7
5
8
6
9
7
10
8
10
9
10
男:
成绩(秒)
女:
成绩(秒)
得分(分)
18
22
2
16
20
4
14
18
6
13
17
7
12
16
8
11
15
9
10
14
10
组合动作
中学体育教师基本功考核标准(硬式排球项目)
考核内容
动作要点
考核要求
讲解标准(10分)
技评标准(30分)
合格
不合格
合格
不合格
发球
1.正手下手发球:
右臂伸直后摆,以肩为轴,击球时右臂由后向前上方直臂摆动,击球的后中下部。
动作方法参考书目:
《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七—九年级全一册教师教学用书》人民教育出版社2001年第一版P179
2.正面上手发球:
将球平稳地垂直抛于右肩前上方;右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平;击球时,利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动,在右肩前上方伸直手臂的最高点,以全手掌击球的中下部,手腕迅速主动做推压动作,使击出的球呈上旋飞行。
参考书目:
1.《全日制普通高级中学(必修)体育与健康教师教学用书》第一册 人民教育出版社P196)
2.《北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康八年级 教师指导用书》
1.可自选发球形式,每人试发2次,考核时每人发球5次,3次发球成功为合格,3次以下为不合格。
2.讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
能够完成动作示范,姿势基本正确,击球部位基本正确,动作较协调,发球成功率较高。
不能完成动作,姿势不准确,击球部位错误,动作紧张,不协调,发球成功率低。
正面双手垫球
两手臂伸直、夹紧、提肩,用腕关节以上小臂处击球,重心前移。
参考书目;1.《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七—九年级全一册教师教学用书》人民教育出版社P180
2.《北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康七年级 教师指导用书》
1.每人试垫2次,考核时每人有2次垫球机会。
2.对墙自垫或对垫10个以上进行技评。
对墙垫球要求在1.5米限制线外。
3.讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
能够完成动作示范,姿势基本正确,击球部位基本正确,能及时移动,动作较协调,垫球成功率较高。
不能完成动作,姿势不准确,击球部位错误,动作紧张,不协调,垫球成功率低,失误多。
正面双手传球
两手自然成半球形,手指与球吻合,蹬地伸臂,在额前上方一球处击球,上下肢协调用力。
动作方法参考书目:
《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七—九年级全一册教师教学用书》人民教育出版社P183
1.每人试传2次,考核时每人有2次传球机会,
2.对墙自传或对传6个以上进行技评。
对墙传球要求在2米限制线外。
3.讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
能够完成考核要求,姿势基本正确,传球手型基本正确,击球点正确,动作用力较协调,传球较准确。
不能完成考核要求,姿势不准确,传球手型有明显错误,击球点不固定,上下肢体动作不协调,传球失误多。
中学体育教师基本功考核标准(田径项目)
考核
内容
动作要点
考核要求
讲解标准(10分)
技评标准(30分)
合格
不合格
合格
不合格
跨栏跑
1、起跑到第一个栏:
“预备”时,臀部抬起明显高于肩。
起跑后的加速跑后蹬有力且角度稍大,重心稍高。
2、起跨过第一个栏:
攻栏:
起跨脚用前脚掌着地,在充分蹬伸的同时,摆动腿大腿屈膝高抬,上体尽量前倾,当起跨腿蹬离地面时,小腿积极快速前伸,异侧臂也尽量前伸,完成攻栏.。
过栏:
起跨腿收髋屈膝,大腿外展向前提拉;摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
3、栏间跑:
栏间跑的节奏鲜明,要高抬大腿用前掌弹性着地,明显加大摆臀的幅度。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册P39页、第二册P38页
1.每人两次规格。
2.蹲距式起跑后跨过三个栏(栏高:
男91.4cm;女83.7cm。
起跑线至第一栏距离男:
13.72米;女13米。
栏间距离男9.14米;女8.5米)
3.根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
起跑姿势稳定,起跑后的加速跑快速有力节奏稳定;积极起跨攻栏、身体重心迅速移动过栏,起跨腿提拉充分,栏间节奏好。
起跑和起跑后的加速跑节奏不稳定,发挥不出速度;有“跳”栏现象;下栏后制动;不能跑完全程。
挺身式跳远
助跑:
重心较高,身体平稳,节奏清楚,最后四步助跑节奏加快准备起跳。
起跳:
快速用全脚掌滚动着板。
两臂配合腿的动作有力地向前上方摆动跃起,当大臂摆动到与肩相平时,两臂制动。
起跳腿屈膝缓冲时身体重心前移,随即快速蹬伸髋、膝、踝关节。
腾空:
起跳腾空后放下摆动腿,膝关节放松,大小腿向后摆,展髋挺胸;两臂配合摆动腿成空中姿势,维持平衡。
落地:
向前伸举小腿,低头,上体前倾同时两臂向体侧后摆。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第二册P45~46页
1.每人三次机会。
2.根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
助跑速度发挥好,攻板积极,起跳充分;腾空步明显;挺身动作完整、协调,收腹举腿,前伸小腿落地动作完整,缓冲落地动作稳。
助跑不连贯,起跳消极;无腾空挺身动作;落地缓冲效果不明显。
蹲踞式跳远
助跑:
轻松自然,有节奏,频率快,有弹性,身体重心稍高,起伏不大;最后几步发挥最快速度。
起跳:
快速用全脚掌滚动着板;摆动腿积极前摆,两臂配合腿的动作有力地向前上方摆动跃起。
腾空:
起跳脚蹬离地面后,踏跳脚迅速屈膝向前上方提拉与摆动腿靠拢,在空中成“蹲踞”姿势。
落地:
落地前两腿同时前伸,上体适当前倾,屈膝缓冲,成全蹲姿势,使身体重心迅速过支撑点。
参考书目:
《义务教育三年制初级中学教师教学用书体育与健康第二册P31—33页)
1.每人三次机会。
2.根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
助跑速度快,节奏稳定,踏板前达到最快速度;起跳脚上板快,两臂和摆动腿配合协调,起跳腿蹬伸起跳快。
腾空中蹲踞平稳,缓冲落地动作稳。
助跑不连贯,起跳消极;无腾空动作;落地缓冲效果不明显。
跨越式跳高
助跑:
助跑轻松自然,节奏清楚,幅有弹性,最后一步稍小。
起跳:
起跳迅速蹬伸髋、膝、踝。
过竿:
摆动腿摆越横杆时,脚尖内旋下压,起跳腿外旋向上提积极向上高抬,使大腿靠近胸部,小腿上摆。
接着上体抬起,摆动腿同侧肩随着摆动腿的内转下压,向起跳方向扭转,两臂上摆,使肩部和起跳脚迅速过横杆。
落地:
过杆后,摆动腿先着地,缓冲支撑,起跳脚相继落地。
动作方法参考人教版《义务教育三年制初级中学体育与健康教师教学用书》第一册P48
1.每人三次机会。
2.高度可以自己选择,但男不低于110厘米;女不低于100厘米。
3.根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
助跑轻松自然,有节奏;助跑与起跳衔接连贯,摆腿起跳协调,向上用力明显,过杆姿势合理,落地平稳。
助跑步点不准,助跑与起跳脱节;摆腿幅度和力量小;没有摆腿就起跳,形成上体前冲;没有越过要求的高度。
背越式跳高
助跑:
助跑动作积极快速,蹬地富有弹性,节奏感强。
起跳:
助跑与起跳衔接连贯,功杆起跳积极,两脚蹬摆配合协调。
腾空过杆:
杆上仰卧成背弓姿势,离杆时收腹屈髋落腰举腿。
落垫缓冲:
过杆后以肩和背部落海绵包缓冲。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书第一册》P48
1、每人三次机会。
2、高度可以自己选择,但男不低于120厘米;女不低于110厘米。
3、根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
助跑连贯,有节奏,助跑与起跳衔接紧密,起跳积极,上下肢摆动配合协调,起跳效果好;腾空中身体背向横杆,杆上仰卧成背弓姿势,各部位顺序过杆,动作协调合理,肩背部落海绵包缓冲较稳;
弧线助跑不明显;起跳不明显,倒杆过早;不是背越过杆;杆上屈髋动作明显或团身过杆;没有越过要求的高度
三级跳远
助跑:
助跑姿势自然,加速平稳,轻松有节奏。
第一跳(单足):
快速助跑后起跳脚由全脚掌滚动着板,身体腾起后成腾空步姿势。
第二跳(跨步跳):
腾空的后阶段,髋部发力,摆动腿的大腿下压,小腿顺势前摆,几乎伸直向下后方扒地,用全脚掌落地,并准备第三跳的起跳。
第三跳(跳跃):
拔腰挺胸,努力伸展上体,摆动腿也要积极上摆,配合起跳。
空中姿势一般采用蹲踞式或挺身式,落地方法与跳远落地相同。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第二册P50
1、每人三次机会。
2、根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
助跑速度发挥好,攻板起跳积极,三跳连贯,动作协调,节奏好,有远度。
助跑速度发挥不好,助跑起跳动作不连贯,节奏差,三跳动作不完整。
原地双手前抛实心球
两脚用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。
1、每人三次机会。
2、实心球重量2kg,男:
10米、女:
7米为合格。
3、根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
上下肢协调用力,器械出手速度快,出手角度合理。
上下肢协调动不协调,器械出手速度不快,出手角度不理想。
侧向滑步推铅球(以右手为例)
1、预备姿势:
左侧对准投掷方向,右腿弯曲,重心落在右脚上,左脚以前脚掌内侧着地。
2、滑步动作:
预摆时身体要维持平衡,滑步动作蹬摆明显,有重心后移动作,低滑快落,动作连贯。
3、最后用力:
用力顺序正确,做到“蹬、转、送、撑、挺、推、拨”7个字。
4、缓冲动作:
球出手后,右腿迅速与左腿交换,右腿弯曲、重心下降,左腿后伸,达到缓冲向前的力量,以维持身体平衡。
动作方法参考人教版《全日制普通高级中学体育与健康教师教学用书》第一册P61页
1、每人三次机会
2、男5kg,合格为9.5米;女4kg,合格为6.5米。
3、根据评委要求,讲解动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整、重点突出、正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表达不清楚,逻辑性差,存在科学性错误。
预摆自然、平稳;滑步动作蹬摆明显、低滑快落,动作连贯,最后用力前没有停顿,最后用力顺序清楚,完成动作质量好
滑步明显蹬跳过去,没有摆腿动作;滑步后有明显的停顿接最后用力明显脱节。
中学体育教师基本功考核标准(武术项目)
考核内容
动作要点
考核要求
讲解标准(10分)
技评标准(30分)
合格
不合格
合格
不合格
健身拳
预备式——起势——戳掌冲拳——抽拳弹踢——进步蝶掌——转身按摔——提膝架推——分拳前撞——托撞双肘——跳步顶膝——转身横打——转身插掌——收势
全套动作规范、准确、连贯,突出武术的技击特点,以及健身拳形神兼备的韵味和劲力;强调“十二型”的要求,突出节奏特点;突出“眼神”的配合。
具体动作方法与要领参考书目:
1.《义务教育课程标准实验教科书体育与健康7—9年级全一册教师教学用书》人民教育出版社
1.每人有两次机会
2.根据评委要求,讲解某一动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
套路演练比较连贯,方法正确,路线基本清楚;动作比较协调、规范,有节奏,有一定气势;精神比较饱满,能体现出手眼相随,武术项目的风格特点有所展现。
套路演练不连贯,有明显遗忘出现,方法比较正确,路线不够清楚;动作基本协调、欠规范;精神比较饱满,注意了动作与眼神的配合,武术项目的风格特点不突出。
形神拳
预备势——并步抱拳礼——左、右侧步冲拳——开步前推双掌——翻掌抱拳——震脚砸拳——马步冲拳——插步摆掌——钩手推掌——弹踢推掌——弓步冲拳——抡臂砸拳——弓步冲拳——震脚左弓步双推掌——抡臂拍脚——弓步顶肘——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——震脚提膝上冲拳——弓步架拳——蹬腿架拳——转身提膝双挑掌——提膝穿掌——仆步穿掌——仆步抡拍——弓步架栽拳——收势
全套动作准确、连贯、协调;动作层次分明,相互联系,衔接紧密,过渡自然,突出武术的节奏特点;注重形神兼备;手眼相随,刚劲有力。
具体动作方法与要领参考书目:
《全日制普通高级中学体育与健康第一册教师教学用书》人民教育出版社
1.每人有两次机会
2.根据评委要求,讲解某一动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
套路演练比较连贯,方法正确,路线基本清楚;动作基本协调、规范,有节奏,劲力比较顺达,有一定气势和攻防意识;精神比较饱满,能体现出手眼相随,武术项目的风格特点有所展现。
套路演练不连贯,有明显遗忘出现,方法比较正确,路线不够清楚;动作基本协调、欠规范;精神比较饱满,手眼基本相随,武术项目的风格特点不突出。
健身棍(短棍)
预备势——起势——提膝平抡——马步斜劈——上步平戳——撤步盖把——独立劈棍——震脚前戳——换把举棍——弓步劈棍——跟步挑把——弓步劈棍——转身拨棍——马步斜劈——收势
全套动作连贯、协调、准确、到位;棍术特点突出,快速勇猛,刚劲有力,棍法密集,节奏鲜明;身械合一,眼神到位。
动作方法与要领参考书目:
《义务教育课程标准实验教科书体育与健康7—9年级全一册教师教学用书》人民教育出版社
1.每人有两次机会
2.根据评委要求,讲解某一动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
套路演练比较连贯,路线比较清楚,身械基本合一;棍与动作配合比较灵活、自如;动作基本协调、规范,有一定节奏和气势;精神比较饱满,攻防意识有所体现,棍术项目的风格特点有所展现。
套路演练不连贯,有明显遗忘,不能身械合一,路线不够清楚;动作基本协调、欠规范;精神比较饱满,有攻防意识,棍术项目的风格特点不突出。
太极十二动
起式——白鹤亮翅——搂膝拗步——手挥琵芭——野马分鬃——右揽雀尾——左蹬脚——倒卷肱——搬拦捶——如封似闭——十字手——收式
全套动作准确、连贯、匀速、舒展;突出柔和缓慢、圆活连贯,虚实分明、刚柔相济的特点;练习时精神集中,配合好呼吸。
动作方法与要领参考书目:
《全日制普通高级中学体育与健康第三册教师教学用书》人民教育出版社)
1.每人有两次机会
2.根据评委要求,讲解某一动作方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
全套动作比较准确、连贯,方法正确,路线比较清楚;动作基本协调、规范,运劲比较顺达,速度较快,身体重心基本平稳;意识集中,神态比较自然,有手眼配合,风格较突出。
全套动作不连贯,有明显遗忘,方法比较正确,路线不够清楚;动作基本协调、欠规范;意识比较集中,神态不够自然,风格特点不突出。
中学体育教师基本功考核标准(体操项目)
考核内容
动作要求
考核
要求
讲解标准(15分)
技评标准(25分)
合格
不合格
合格
不合格
广播体操:
《时代在召唤》
《青春的活力》
技巧:
1.前滚翻交叉腿转体180度(1分)---后滚翻(1分)---前滚翻直腿坐(2分)---肩肘倒立(稍停)(2分)---经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡(3分)---跪立---跪跳起(1分)(女)
2.前滚翻直腿坐(2分)---肩肘倒立(稍停)(2分)---经单肩后滚翻成跪撑平衡(3分)---一脚蹬地一腿上摆成蹲撑(2分))---挺身跳(1分)(女)
3.侧手翻(3分)——鱼跃前滚翻(2分)——立转180度(1分)---头手倒立(稍停)接前滚翻(3分)---挺身跳(1分)(男)
4.侧手翻(3分)---转体90度后腿前并成直立(1分)---直腿后滚翻(3分)---鱼跃前滚翻(2分)---挺身跳(1分)(男)
全套动作规范、准确、连贯,突出广播体操的韵律感、节奏鲜明、动作有力度等特点。
女:
全套动作连贯,节奏,姿态优美,滚翻类动作圆滑,有直腿过程鲜明,方向正,肩肘倒立充分展髋,停稳,跪撑平衡腿幅度大,后举腿一次到位。
动作方法参考书目:
1.《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七—九年级全一册教师教学用书》人民教育出版社
2.《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》人民教育出版社
男:
全套动作连贯,节奏鲜明,姿态优美,滚翻类动作圆滑,有直腿过程,方向正。
侧手翻手脚撑地一条线,身体垂直一个面。
头手倒立身体伸展,重心稳;直腿后滚翻身体叠紧,腿伸直,髋角小;滚翻后重心平稳;鱼跃前滚翻腾空明显。
动作方法参考书目:
1.《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七—九年级全一册教师教学用书》人民教育出版社
2.《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》人民教育出版社。
1.任选一套
2.根据评委要求,讲解动作方法。
1、每人两次机会,任选一套,如失误,可继续完成动作。
2、根据评委要求,讲解动作方法。
3、根据评委要求,讲解保护与帮助方法。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解简明扼要,准确、完整,重点突出,正确运用术语,口齿清楚,声音洪亮。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
讲解冗长,语言不规范,表述不清,逻辑性差,存在科学性问题。
全套动作完成质量较好,基本姿态优美、协调,动作到位。
全套动作完成质量较好,姿势正确,部位准确,动作轻