高三家长如何面对高三孩子的成绩起伏.docx

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高三家长如何面对高三孩子的成绩起伏

高三家长如何面对高三孩子的成绩起伏

11北林家具踏雪G

孩子们进入了高三，家长也随之变成高三家长，今天就给大家讲讲如何面对高三孩子的成绩、情绪起伏。

同时也给大家分享我女儿高三这一年，如何在一次次失利后，积极调整自己最后轻松迎战的情况。

整个高三，不论是学生还是家长，都需要有一颗强大的心，在这一年里会遇到各种各样的问题。

包括成绩起伏不定，出现从未有过的低潮，越是这样越要淡定，弱化分数排名，重视每一个知识点的掌握，各种情况你都面对并积极调整，坚持不松懈到最后，结果一定是如意的，也就是过程认真了，结果就是水到渠成。

面对一次次考试失利，特别是诊断考试没有考好的，一定要告诉孩子，包括家长都要切记:

诊断是看病，不是算命。

诊断考试主要是查找学生没有掌握到的知识点，好及时修正，查漏补缺才是诊断考试的核心，只有你现在发现问题，纠正问题，才能在后面的考试中考出好的成绩，而不是遇到诊断考试考差了，自乱阵脚，失去信心，这才是最可怕的。

有的家长一看到孩子考差的，首先就认为是孩子没努力，一定不要先给孩子定性是没有努力，即使是没有足够努力，你都不能这样去说，而应该和孩子沟通时，问他是不是我们这段时间的方法不是太好，和科任老师沟通一下，看看该如何调整。

另外理综文综刚合卷，好多孩子都还没适应，有个过程，合

卷前选择题一题三分，合卷后一题六分，错一题丢分也就比合卷前多，加上三科合在一张卷上，思维随时都需要转换，包括做题的顺序也是需要孩子多次练习才能找到适合自己的顺序，每门科目的时间掌控以及需要取舍的选择都是需要训练的，所以刚开始合卷成绩出入大也是比较正常的。

只要自己坚持查漏补缺，不放弃不失去信心，最后就一定会有好的效果。

我女的高三就是这样过来的，一次比一次差，平常考试感觉还可以，但一诊二诊都没有上一本线，但我每次都不会责怪她，都是先通过每一次有进步的科目肯定她这段时间的努力，再来沟通商议退步的科目是什么原因，让她多和老师沟通，同时看有进步科目的方法是否可以用在退步的科目上。

因为我们家长不是太看重她的分数排名（起码表面上如此），并肯定她的付出，同时告诉她不要慌，这个时候出问题是好事，总比最后高考才发现问题好，还有就是一再强调她要调整心态，高三每个学生压力都大，不论是其他同学表现的如何，其实内心都或多或少的有不同的压力，越是到后期越是考心态，最后高考往往取胜的都是胜在拥有平和心态上的同学。

所以相信自己只要努力了，就会有好的结果。

最后女也是面对高考保持淡定的心态，并拥有自信的信心，才考出了比诊断考试好的成绩。

那段时间，看着女儿很努力，状态也不错，我们一直都认为

后面的考试成绩会比一诊好，可现实再一次给女儿和我们一个打击，二诊时由于身体原因拉肚子，考试时不在状态，成绩再次创新低，考了459分（教科所一本划线485分，市招办划线485分）。

知道成绩后，说句实话当时内心也是很崩溃，但更多是担心女儿再次受到打击失去信心，在这个时候，我告诉她你这段时间的复习状态其实很不错，这次考差跟身体不好有一定的原因，我们忽略这次考试的成绩，继续保持好的状态跟着老师节奏走，

自己再看看每一科失分的情况，和科任老师多沟通，同时你也要明白，身体同样是很重要的，高考时任何一个环节出错都可能导致不好的结果出现。

我们后期在继续查漏补缺的同时，还要注意身体健康，每天抽时间在操场跑跑步，吃东西注意饮食安全卫生。

只要各方面状态都好了，自然最后结果不会差。

同时借着这个机会，我也告诉女儿：

有的时候努力了不一定有我们希望的好结果，但是不努力是肯定没有好结果的，人一生可能都会遇见这种情况，但你前期努力时积累的东西，它一定会在某一个时期发生好的作用，所谓厚积薄发就是这个道理，量变才有质变，所以坚持不放弃是你目前乃至今后人生路上都需要的一种精神。

二诊后，基本所有孩子经历了前期高强度的学习后，都已经进入一个特别疲惫的时期，这个时候往往很多人坚持不住，松懈了，加上压力越到后期越大，导致做题考试都出现失利，越失利越焦虑，就这样恶性循环，最后高考考砸后悔不已。

所以这个时期家长的陪伴、安慰、打气、松压都特别重要。

女儿二诊后，经过我们的开导沟通，基本是真的放下成绩位次，就是一门心思的放在课本知识点上，心态也越来越轻松，在这个过程中，她周末回家，我们都会抽时间聊聊，在这些聊天的过程中，我会把我了解的一些学校信息用闲聊的方式讲给她听。

因为女儿诊断考试一次比一次差，我也不断调整我的备选学校，从最初的985到211，再到省属二本，最后连三本都做了备案。

同时会将我了解到的一些我们前期不知道的信息，包括一些

不错的二本院校、985平台的独立学院，她即使没考好去了三本后，我们能借助的平台优势等情况告诉她，让她明白，不是只有重点高校才有出路，只要自己有目标，不论进入什么性质的高校，都能学到自己想学的专业。

但我也会告诉她进入不同平台学校，她将面临的不同情况，如果考得好，进一个层次高的学校，你以后的大学资源，校友资源，会让你的专业发展道路走得更加顺利一些，如果考的不好，即使去个三本学校，但我相信你会更加努力，最后也一定会达成你的目标，只是这个过程可能走的要艰辛一些。

所以目前没必要给自己太大压力去考虑会考到啥性质的学校，重视过程就行了，最后坦然接受结果。

那个时候我常给她说的一句话就是：

放轻松，高考就那么回事，无论考得怎样，总有一所大学等着你去。

老妈也都给你准备好了备选学校，保证去学你想学的专业。

也就是这样不断的沟通，鼓励，减压，女儿才得以一个积极

平和的心态投入到学习中，到三诊的时候状态越来越好，考了

551分，因为三诊成都市不再统一划线，当时都是各个学校划线，

女儿的这个成绩离九中当时划的一本线552分相差1分，比一诊二诊都有明显进步。

这个时候我马上肯定她前期的努力付出，让她保持这种状态，三诊后，我们该掌握的知识点基本都已差不多，弄不懂的难题也没必要太去纠结了，就是把该拿的分尽量拿到，节奏稍微放慢点，保持良好的心理状态，并注重调节自己的作息时间，晚上休息时

间不超过11点，保证睡眠，周末回来有时我也会和她一起出去转转，在外面吃吃她喜欢的东西，边逛边聊，边吃边聊，主要也就是让她轻松下来。

所有的准备都做好了，女儿以平和的心态，认真的态度迎来了她的高考，最后英语考完走出教室时，她还想的是那道题下次做的时候应该怎么做，又突然反应过来已经高考结束了，没有下一次了。

女儿当天晚上写的那首诗里有一段说道：

高考真的只不过一场表演罢了平时的彩排过多

我的确是把它当一般练习解决的六月八日已经过去

舞台的幕布又再次关上等待着明年出场的表演者

当英语考试的终了信号响起时

老实说感觉很怪真的就这样莫名其妙的结束了？

最后拿到成绩后，538分，一本线519分，超出一本线19

分，如愿进入到了我前期的备选学校北京林业大学，学习木材科学与工程（家具设计与制造方向）专业。

到此她的高考结束了，我的高考也告一段落。

但这一年留给我们的东西却远远不止这个高考成绩，这个过程中所感悟领会的东西更多，静待花开的这个过程是虐心又感动的，过程中坚持不放弃的精神、面对各种意外情况学会积极面对的态度，也影响着女儿以后的人生，这些财富

才是最宝贵的。

每个高三学生和家长都是这样过来的，所以相信只要家长先调整好状态，才能给孩子做好情绪疏导，不是只有你家孩子这样的，大部分学生都是这样颠簸着走过高三的。

虽然我知道她就是压力太大，至于那天究竟怎么了不是太清楚，但她和同学聊聊，把心结打开了，情绪恢复了就是好事，作业做不做我真觉得没啥。

那天晚上我就给她说的，你不愉快的时候，愿意给我说我非常高兴当你的听众和情绪垃圾桶，不愿意给我说也没关系，找你的好朋友聊聊，虽然可能不能解决问题，但说出来你的不良情绪就宣泄出来了，都是好的。

想当初诊断考试的时候成绩就只能上个二本院校，面对一次次的失败，依然铭记她班主任叶老师的话:

诊断考试是看病，不是算命，继续坚持查漏补缺，和老师沟通方法，不对的又调整，坚持不放弃，相信自己只要不断修整就能更好，心态上没有必须

去好学校的硬性要求，即使考差了也能读上想学的专业，轻装上阵放手一搏，终究水到渠成。

如果这一次次失利，家长也失去信心，认为孩子完了，那我相信最后一定不会是现在的效果了。

当初和女儿成绩几乎相当的一个小学同学，一诊和女的成绩完全一样，他妈妈就听别人说高考成绩一般比一诊还低，他妈当时就认为她儿肯定不行了，最后高考还真的就是二本，加上志愿没填好，最后去了川外成都学院三本。

当然也不是说因为他妈信了别个说的高考比一诊还低的话，就真的低了，而是她的这种情绪多多少少会传递给孩子，影响他的后续学习，心态。

所以经常听到家长问，几诊成绩最接近高考成绩，总是想去定个框框，其实无论几诊都不是高考，只有你在高三这一年的过程中，用积极的方式，平和的心态，坚持到最后，那才是高考最大的收获。

特别是二诊后，孩子们已经进入一个非常疲惫不堪的时期，到高考还有一段时间，很多孩子就是在这个阶段坚持不住松懈了，加上二诊再没考好的，更容易放弃。

这个时候家长们才是最需要用自己的好状态去给孩子疏导，减压，鼓励他们坚持下去

拉拉杂杂说了这么多。

就是想给高三家长提醒一下:

千万不要因为孩子的成绩起伏，就失去对他的信心，就认为没希望了，只有放掉包袱，重视过程，并给孩子以真正的关怀，才能帮助她最后走好这一步。

大道理都懂，但做起来的确不容易，只是家长一定要尽量去做到淡化成绩，重视帮助孩子分析失利的原因，给于鼓励和支持，只要是能做到这样努力的孩子，相信她们未来都不会差。

最后祝18级每一位高三学子都如愿以偿，进入心目中向往的高校

2017年12月2日

后附女儿11年6月8日高考完晚上回家后写的一首散文诗

《这就毕业了》，相信所有经历过高三的孩子都感同身受，每次读起都感觉眼睛涩涩的，真心为每一个高三孩子的艰辛努力鼓

掌!

！

！

这就毕业了

这是最振奋人心的毕业典礼

大家的还有我的狼嚎声都还在耳边回响雷鸣般的掌声送给扶持我们三年的老师更送给奋斗了三年的我们自己

第一次唱中华人民共和国国歌激动第一次唱树德中学校歌自豪

第一次宣誓发自内心

仿佛今天的毕业典礼才是我们真正的成人礼

高三生活已经停了下来

从今晚开始时间将多得不真实

再也不用担心明天第一节是不是语文可不可以睡

觉

再也不用担心明天下午是考理综或是考数学会不

会来不起

是不是说如今就算通宵也无所谓了？

高考真的只不过一场表演罢了平时的彩排过多

我的确是把它当一般练习解决的六月八日已经过去

舞台的幕布又再次关上等待着明年出场的表演者

当英语考试的终了信号响起时

老实说感觉很怪真的就这样莫名其妙的结束

了？

三年奋斗到此为止

再也不会昏天黑地的做天利38套

再也不会日复一日的啃5+3

再也不会纠结那悲剧的诗歌鉴赏再也不会有警车开道的特级待遇

真的完了

树德中学从明天下午起就彻底只是我的母校了

高考成为旧事

十八岁的日历已经撕掉了七页下一个路口我将独自经过

曾经苦苦期待的精彩的假期如期而至可却总是觉得它依旧远的不真实

明明那计划是关于明天

却总以为它们被写在明年的备忘录里

单纯的日子已经被埋在了教室里那堆成山的书本之

下

做题做到犯贱的高三已经光顾2012届的小朋友们展望高三高三是地狱

回首高三高三是天堂

拥有完整的高三的确幸福当一切过去之后

刻在心中的总是大家的笑脸

非常之感谢曾经关心过帮助过在乎过我的老师朋友

同学家人

今后也请多多指教THANKS

2011年6月8日晚荣梦露于家中

作者：

11级树德中学光华校区理科生，以高出当年一本线

19分538分的成绩，被北京林业大学木材科学与工程（家具设计与制造方向）专业录取