职业规划的具体执行计划.docx
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职业规划的具体执行计划
职业规划的具体执行计划
一、职业生涯志向树立
志不立如无舵之舟似无衔之马像迷途的盲人一样前程不会顺畅和辉煌。
立志是事业的大门是事业成功的前提立志无有不成者。
综观中外古今各行各业其中的佼佼者都有一个共同的特点就是都有远大的志向。
立志反映着大学生的价值观、情趣和理想这一志向决定着个体的努力和判断方向影响着个体的奋斗目标和成就是人生的起跑点。
因此大学生在生涯规划制定时第一步就是要确立志向这是职业生涯规划制定的关键是职业生涯中最重要的一步。
南非的第一位黑人总统纳尔逊曼德拉是我们众所周知的一位著名的政治家
他与南非的种族隔离制度不屈不挠的进行了几十年的艰苦斗争赢得了全世界人民
的同情、支持和喝彩是这个时代最鼓舞人心的偶像之一。
纳尔逊曼德拉的这种反抗精神、对正义、对理想的追求在其童年时代就已初露端倪。
1918年7月18日曼德拉出生于南非开普省东部特兰斯凯的一个小村庄9岁时父亲就去世了。
小曼德拉常常亲眼目睹当地的大酋长在解决一些部落争端时受到白人政府法律的约束因而逐渐萌发出寻求公平正义的理想。
年纪再大时曼德拉多次作为领导者带领同学们抗议学校的白人法规并且曾因领导学生运动而被开除。
在一次次的反抗种族隔离制度的斗争中曼德拉渐渐立下志向：
为南非的每一个黑人寻求公正。
经过几十年的不懈斗争1993年曼德拉获得了诺贝尔和平奖1994年成为南非第一个通过民主选举的黑人总统他的生日也被联合国大会定为曼德拉日。
二、职业生涯自我剖析与评估
（一）职业生涯自我剖析与评估的内容
职业生涯的自我剖析与评估就是通过科学的认知方法和手段对自己的生理自我、心理自我、理性自我和社会自我等进行全面认识和评价清楚的认识自己的优势与长处、劣势与缺点。
1.生理自我是指个体的身材、容貌、衣着打扮及生理上的一些特点。
生活中有很多职业对个体的生理方面是有特殊要求的例如军人或警察职业对身高、体重、视力、辨色等方面会有一定的要求不是所有职业我们都可以从事。
2.心理自我是指个体的兴趣、性格、气质、自信、意志、上进心、组织管理能力、成就动机等这些方面对个体的职业选择、事业发展和成功有重要影响。
例如对于销售行业来讲性格外向的人比性格内向的人就更容易成功;从事自己喜欢的、感兴趣的工作更容易投入更多的时间取得成绩。
3.理性自我是指个体的思维方式、思维方法、道德水准、价值观、情商等不同职业在思维方式等方面有不同的要求例如对于广告制作、设计等行业需要有创造性的思维方式和方法即要有较高的创新能力。
4.社会自我是个体对自己在社会生活、工作中所担任的多种社会角色的认知包括对自己的权利、责任、义务的认知自己对别人的看法他人对自己的评价对各种角色地位、角色关系和角色体验等的认知和评价。
例如作为基层员工和管理者的责任和义务是不同的作为基层员工更多的是执行而作为管理者更多的是决策。
自我剖析与评估要客观、冷静、全面、系统不能只见树木不见森林既要看到自己的优点、长处又要面对自己的缺点、不足。
只有通过对个体自我身心特点分析、自我优势分析、局限性判断来进行全面自我评价才能避免职业生涯规划中的盲目性达到对自我及其适应职业的准确判断。
（二）职业生涯自我剖析与评估的方法
1.橱窗分析法。
心理学研究认为对个人的了解可以从自己对自己了解和他人对自己的了解两个维度进行分析就像橱窗一样大小可以变化。
自己
知道
不知道
他人
知
道
不
知
道
A
B
C
D
其所示橱窗的含义为：
A橱窗：
公开的我即自己知道别人也知道的部分是个体表现于外没有隐藏的部分。
B橱窗：
背脊的我即自己不知道但别人知道的部分就像一个人的后背本人看不见可是别人看得却很清楚。
C橱窗：
隐私的我即自己知道但别人不知道的部分属于个体内在的私秘部分。
D橱窗：
潜在的我即自己不知道别人也不知道的部分是个体潜在的未开发的部分。
应用橱窗分析法进行自我剖析与评估主要是了解B橱窗和D橱窗。
对于B橱窗即背脊的我需要个体自己用真心实意、诚恳的态度和博大、开阔的胸怀去征询自己的家人、朋友、同学、同事等的意见要开诚布公正确对待有则改之无则加勉不能因为别人的批评言语而意气用事和记恨他人否则就不能得到真实的信息不利于自身的发展。
对于D橱窗潜在的我现代脑神经科学的研究发现我们每个人的大脑有巨大的潜能人们平时只发挥了大脑的很小一部分脑功能开发的空间是非常广阔的正如著名心理学家奥托所说：
一个人所发挥出来的能力只占他全部能力的4%。
因此如果能够深入开发和认识自己尚未自知的潜在的我把个体的潜能发挥出来就成为自我剖析与评估的重点。
2.自我心理测验法。
即采用标准化的心理测验量表通过回答有关问题来认识、了解、测量自己有关的心理品质来进行自我剖析和评价的方法。
测试题目是由心理学家们经过科学系统的研究设计出来的一个好的测验具有高的信度和效度只要参加测试的人员能够如实回答相关题目就可以比较概括的了解自己的某些情况科学性、准确性相对较高。
心理测验法具体包括：
第一智力测验。
常用的智力测验有比奈西蒙量表、韦克斯勒智力量表、塞斯顿基本心理能力测验（PMAT）和推理量表等。
第二能力测验。
常用的能力测验有明尼苏达办事员测验、简短雇佣测验（SET）、一般能力倾向成套测验（GATB）、机械能力测验、吉尔福特发散思维测验、托兰斯创造性思维测验等。
第三职业倾向测验。
常用的职业倾向测验有爱丁堡职业倾向问卷、库德职业偏好记录、霍兰德职业倾向测验量表、MBTI职业倾向测验、明尼苏达职业兴趣问卷表等。
第四人格测验。
常用的人格测验有艾森克人格测定量表（EPQ）、卡特尔十六种人格因素测验（16PF）、明尼苏达多相人格测试（MMPI）、气质测试、性向测验等。
此外还有SWOT分析法等。
总之只有正确地认识、剖析和评价自我才可能科学地选择确定适合自己发展的职业道路。
三、职业生涯机会评估
职业生涯机会评估主要是指对自己职业生涯发展有影响的内、外环境因素进行分析这些环境因素包括社会环境、政治环境、经济环境和组织环境。
社会环境评估主要是对国家和社会政策制定、社会发展变迁、社会价值观变化及社会科学技术的发展等进行分析;政治环境评估主要是对国家政治方面的基本政策、法律法规（如劳动合同法）等进行分析;经济环境评估主要包括对经济景气情况、经济增速、经济建设速度等进行分析;组织环境评估主要是指对企业环境的了解包括组织文化、组织规模、组织结构、组织经营战略、组织人力评估、组织工作分析、组织人力资源管理等。
职业生涯科学规划的基础是准确的进行环境评估。
因为我们每一个人都是生活在一定环境中对于职业人来说尤其是要生活在某一特定的组织环境之中。
人是社会的人我们不可能脱离群体一旦离开群体个体便没有办法生存和成长。
特别是改革开放的几十年来我国处于社会的快速发展时期国家不时会出台一些社会、政治、经济政策或措施同时随着科学技术的快速发展在人力资源市场上的竞争越来越激烈这些都对个体的职业发展产生很大的影响。
如果个体能够很好地分析利用外部的各种环境因素因势利导顺势而为就会有助于职业发展的成功否则就会使个体的期望与现实不契合造成职业发展中的困惑和迷茫甚至可能会处处碰壁遭遇挫折无法实现自己的职业生涯目标。
作为当代大学生进行职业生涯规划设计一定要进行职业生涯机会评估深入分析环境的特点、环境对个体的要求分析个体相对于某种环境的利弊因素分析环境与个体之间的关系及所处的地位等等。
只有对影响个体职业生涯发展的环境因素进行充分的了解和分析才能使个体在纷繁复杂的环境中规避风险获取最大的利益真正找到适合自己职业发展的环境才能使个体的职业生涯规划真正具有可行性和实践意义。
为了提升职业生涯机会评估的效果和质量应加强训练外界信息收集、整理、归纳、综合、分析和判断等方面的能力要积极参与社会实践、专业实习要对周围的环境因素细心观察、科学评估可以写成分析报告或心得体会等形式的文字资料然后可以逐步扩大分析的环境范围和时间周期努力提升个体的分析判断能力。
四、职业生涯目标确定
职业生涯目标确定是指个体在未来职业发展中明确自己职业目标的追求和向往是职业生涯规划、设计的核心是职业理想实现的起点。
坚定的目标是取得成功的驱动力就像一座海中的灯塔对个体的人生起到引导作用。
职业生涯目标有短期目标、中期目标和长期目标。
长期目标一般是职业规划和设计中要达到的最高点或是一个相对较长时间（一般为510年）要达到的目标如作为一名士兵在职业的最高点要成为一名将军;中期和短期目标是指在实现长期目标的过程中必须要达到的目标从时间上来讲中期目标一般为35年具有一定的激励价值;短期目标又有日、周、月、年目标之分一般应该清晰、明确、切实可行例如要想成为一名将军就要从列兵做起到下士、中士、上士继而少尉、中尉到上尉再到少校、中校、上校到大校最后才能成为将军如果说将军是长期目标那么士官、尉官和校官就是短期目标和中期目标。
职业生涯目标确定一定要根据个体自身的实际情况不能好高骛远不能过于理想化也不可能一步登天过高或过低的目标都不利于个体的职业发展。
1.职业目标应该以个体自身的性格、兴趣、知识、才能、环境等条件为依据来进行确立。
例如职业目标的确立应与自己的性格相吻合根据自己的自主性、合群性、自律性、灵活性、宽容性、有恒性、进取心、责任心等确立职业目标。
2.职业目标的确立应与自己的兴趣相吻合根据霍兰德的研究职业兴趣分为社会型（S）、现实型（R）、艺术型（A）、探索型（I）、管理型（E）和常规型（C）六种类型个体可以根据自己的职业兴趣与职业进行匹配来设计职业目标。
3.职业目标的确立应与自己的能力相吻合如职业的选择应考虑自身的沟通能力、学习能力、创新能力、合作能力、管理能力等核心能力应考虑逻辑分析判断能力、语言沟通表达能力、数字抽象运算能力及推理能力等一般能力。
4.职业目标的确立应与自己的气质相吻合希波克拉特把气质分为四种基本类型：
多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质不同气质类型的人具有不同的心理特点如多血质的人敏感而好动粘液质的人缄默而安静胆汁质的人兴奋而热烈抑郁质的人呆板而羞涩等这些不同的气质对个体职业行为会产生很大的差异影响。
另外职业目标确立后并非一劳永逸、一成不变而是随着个人发展、社会变化、环境改变等因素的发展变化而不断做出调整。
五、职业生涯路线选择
职业生涯路线选择是指职业生涯目标确定后进一步选择达到职业目标的具体路线。
例如作为士兵同样是想做将军而军官又有军事、政治、后勤军官和专业技术军官之分作为个体是在那一条路线发展是在军事、政治、后勤军官路线发展还是在专业技术军官路线发展抑或先走军事、政治、后勤军官路线再转向专业技术军官或是先走专业技术军官路线再转向军事、政治、后勤军官。
由于职业生涯发展路线不一样在职业发展中对个体的要求也不一样因此在职业生涯规划中必须对生涯路线做出选择以使个体在素质培养、能力训练等方面沿着预先设定的方向前进。
在职业生涯路线选择时一般应考虑以下三个问题：
A想往哪个路线发展
B能往哪个路线发展
C可以往哪个路线发展
对这三个问题可以根据个体自身的性格、兴趣、能力、环境等条件为依据进行综合分析最后确定适合个体自己的最佳职业生涯路线。
六、职业生涯策略制定
职业生涯策略制定是指制定相应措施方案并积极实施以实现职业生涯目标。
思想决定行为行为决定习惯习惯决定性格性格决定命运。
在职业生涯目标确定、职业生涯路线选择以后行动的落实便成了关键因素。
作为大学生应充分的利用大学四年的美好时光制定好自己的职业生涯策略具体来讲可以从以下两个方面来实施自己的职业生涯策略。
第一合理知识结构的建构。
知识结构模式有多种类型如宝塔型知识结构、蜘蛛网型知识结构、幕帘型知识结构等随着社会的快速发展具有蜘蛛网型知识结构的复合型人才越来越受到用人单位的欢迎。
蜘蛛网型知识结构是以专业知识为中心和其他与本专业相近的、有较大相互作用的知识形成网状连接像蜘蛛网一样。
在大学生建构知识结构过程中应注意整体性、层次性、比例性和动态性原则做到专博相济、一专多通、层次合理、动态发展、自我调节。
第二基本能力的训练。
能力是顺利完成某一活动所必须具备的个性心理特征。
不同的职业岗位所必须具备的能力是不同的个体应根据自己的职业意愿和自身的实际情况重点培养和训练满足职业发展需要的认知能力、操作能力、社交能力、创造能力、学习能力、应变能力、心理调适能力、决策能力、管理能力、实践能力等。
大学生可以通过参加学生会或学生社团等组织锻炼和培养自己的各种能力。
如积极参加学校和院系组织的第二课堂活动、青年志愿者活动、各种校园文化活动、暑期三下乡社会实践调查活动、毕业实习活动、创新设计大赛、尝试兼职等接受职业能力训练。
七、职业生涯规划的评估、反馈和调整
梁启超说：
变者天下之公理也事物永远处于不断的运动变化之中。
随着社会的政治、经济、文化的不断发展变化以及个体自身人生观、价值观等的变化一些不确定的因素导致已经设计好的规划与实际情况不相契合职业生涯规划也应随之进行评估、反馈和调整。
职业生涯规划评估、反馈和调整的内容包括：
职业的选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。
职业规划的主要特性
可行性
规划要有事实依据并非是美好幻想或不着边的梦想否则将会延误职业生涯发展机遇。
适时性
规划是预测未来的行动确定将来的目标因此各项主要活动何时实施、何时完成都应有时间和时序上的详细安排以作为检查行动的依据。
适应性
规划未来的职业生涯目标牵涉到多种可变因素因此规划应有弹性应留有余地以增加其适应性。
持续性
人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。
职业规划的基本原则
（1）清晰性
考虑目标、措施是否清晰、明确实现目标的步骤是否直截了当
（2）挑战性
目标或措施是否具有挑战性还是仅保持其原来状况而已
（3）动态
目标或措施是否有弹性或缓冲性是否能依循环境的变化而作调整
（4）一致性
主要目标与分目标是否一致目标与措施是否一致个人目标与组织目标是否一致
（5）激励性
目标是否符合自己的性格、兴趣和特长是否能对自己产生内在的激励作用
（6）合作性
个人的目标与企业目标是否具有合作性与协调性
（7）全程
拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程作全程的考虑。
（8）量化清晰
生涯规划各阶段的路线划分与安排必须具体可行。
（9）务实
实现生涯目标的途径很多在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素选择确实可行的途径。
（10）可评量
规划的设计应有明确的时间限制或标准以便评量、检查使自己随时掌握执行状况并为规划的修正提供参考依据。
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