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●了解功能恢复的规律 

在中风发作后,经急救治疗,病情逐渐稳定。

这时病人的功能开始恢复。

一般来说、神志清醒的病人躯干和四肢近端的活动恢复较早。

病人初始转动身体、翻身、而后靠坐、独坐,进而站立到恢复行走。

在身体部位上,大关节要比小关节恢复早,下肢比上肢恢复得早。

上肢活动的恢复顺序是肩部一肘部一腕手一拇指。

而下肢活动的恢复顺序是髋部一膝部一踝部一足趾。

在时间上,运动功能的恢复经过3个月,进入所谓“运动恢复平台”,即活动能力的改善相对缓慢,进展较为稳定的阶段。

到6个月时,运动障碍基本稳定。

了解这些规律有助于我们针对不同的病人,在不同的阶段,有针对性地进行康复治疗。

 

●及早活动 

脑血管病人一旦病情稳定,从急性期就应开始进行康复锻炼。

过去有些人过分强调卧床休息,结果病人往往发生关节挛缩、肌肉萎缩等废用综合征,老年人更容易出现。

因此,中风病人在生命体征如呼吸、心跳、血压等稳定后,家属就可以为病人进行翻身、按摩及关节被动活动。

 

家庭成员应尽量配合以利于日常的护理和照料。

首先应有一个安静、舒适的环境以及保持乐观的气氛,多与病人交流。

家庭的生活护理活动和探视尽量从病人的患侧接近病人、有利于促进和刺激患侧身体的活动。

其实是耐心帮助和诱导病人逐渐恢复日常活动,要经常从床上坐起、如果不能、至少每次吃饭时要扶病人坐起。

如果患者开始能自己刷牙、剃须、梳头和穿脱衣服,即使花的时间较长,也要让病人自己去做,尽量用简单容易的方法完成。

 

●逐步锻炼 

病情稳定后可对病人进行坐位平衡床上动作训练。

一日.病人具有坐位平衡能力,即叮开始做从床—卜到轮椅上,从轮椅到床仁的移动能力训练。

再逐步过渡到步行、上肢功能锻炼和日常生活能力的训练,为日后站立扪下良好的基础。

 根据具体的环境条件和家人对康复知识、方法的了解程度来进行康复锻炼。

可以到康复医学科咨询医生和治疗师,做到方法正确。

下面介绍部分家庭康复的方法。

 

●上肢活动 

(1)坐位或躺位:

病人两手相握,患侧大拇指在外、手臂伸直、前抬上举、越过头顶,再慢慢放下来。

左右侧移;再慢慢放下来。

肘关节屈曲、伸直。

 

(2)两手相握,将手带向面部:

手腕左、右、上、下运动。

 

(3)健手握患手腕,将患手带向健侧肩的方向,再慢慢放下来至对侧腰部。

 

(4)帮助病人活动肩胛骨和上肢,防止过度牵拉关节,以免引起关节疼痛。

当出现肩痛、肩关节半脱位时,患育在各种练习活动中前屈、外展的范围不要超过凹度、也就是说、前臂抬高不要超过肩膀、以免进一步损伤患肩;家人在运动时可给予手法协助。

还可以做一些家庭的操作作业练习,如握手推球或圆筒;握手挟持圆木柱、易拉罐、塑料杯或大的象棋子;练习抓球运动;插板、拼版和积木练习等等。

 

●下肢和步行活动 

为了使患者恢复步行,开始可进行一些床上的准备练习活动。

比如:

被动的关节和肢体活动;病人自己练习两侧下肢的主动屈伸、内收外展动作;患侧给予适当的辅助;桥式动作,即仰卧位时,双侧膝关节屈曲立于床上(患侧不稳定时给予扶持)、让病人抬高臀部。

进而进行起坐训练、站立训练、单侧负重练习等。

 步行前站立的姿势:

立正位、眼睛朝前看、自身重量平分于双脚上。

 

步行开始将重心移放患腿,健腿向前迈一小步,将重心移放健腿,患腿提起、微屈膝,向前伸,脚跟先着地,然后重心移到整个脚掌上。

家人可在患侧给于支撑,练习熟练后,逐渐减少支持。

 

要点:

步行姿势要正确,动作缓慢,初学时每次15分钟左右,不要操之过急,否则加重痉挛、影响行走能力的恢复。

 

垂足的矫正:

病人的垂足是构成回旋步的主要因素。

早期要正确处理患肢的位置,卧位时给子必要的被动关节活动和牵伸手法。

步行练习要按步骤进行,矫正异常步态。

垂足明显影响步行时,可配矫形鞋或自制简单矫形鞋。

 

●加强曰常活动的练习 

当病人的功能逐渐恢复,在肢体练习的基础上可以加入日常活动的练习,家庭日常活动的练习在中风病人的康复中十分重要。

若病人能够生活自理、不仅减轻了家人的负担,而且对他重新参加公共活动创造条件。

病人进行力所能及的日常生活的活动,既训练病人的运动功能,又训练病人的感知和认知功能,也有益于病人的心理调整。

 

●保持整洁 

保持床单平整、清洁、 干燥,长期卧床病人易发生肺部感染,要经常扶病人坐起拍背以利分泌物排出,防止坠积性肺炎。

保持病室安静,注意通风,每周用紫外线消毒病室1—2次,防止交叉感染。

天气冷暖转变时,应注意给病人加减衣服,防止感冒。

 

●注意口腔卫生 

注意口腔清洁,凡不能进食,以及病情危重而鼻饲者,每日用生理盐水或双氧水做口腔护理1—2次。

鼻饲管每周换1次。

 

●饮食注意“三低、二不、一多” 

即饮食要低脂、低盐、低糖,不要吃得过饱、不要多饮酒,多吃富含维生素的食物如鲜鱼、鲜蛋、青菜等食物,以增强机体抵抗力,有利身体康复。

同时,患者由于氏期卧床,容易发生褥疮。

此时,应给予病人高蛋白饮食,特别是维生素c和鱼肝油、葡萄糖酸锌等,以促进伤口愈合。

 

●侧卧而睡 

病人睡姿宜采用侧卧位,应多采取患肢在上的体位,这样有利于呼吸道及口腔分泌物的排出,防止吸人性肺炎。

 

为了避免褥疮,病人最好睡充气床、充水床等,而给病人大约每隔2小时翻一次身是最有效、最方便,最简单的措施。

每次翻身后轻拍病人背部,帮助排痰,但要注意翻身时尽量不要使病人的皮肤与床面摩擦 

●预防尿略感染 

有些尿失禁的病人会怕小便多,增加家人的麻烦而拒绝喝水,这时家人应鼓励他多喝水,并鼓励他自己排尿,预防尿路感染。

尿失禁的病人可用导尿管集尿,应定时取下导尿管,使局部干燥,防止尿道感染,经常用温水擦洗会阴部。

 

●按摩辅助排尿 

至于尿滞留的病人,可用热水袋温敷具下腹部膀胱,或用手掌放在病人膀胱底部轻轻按摩,逐渐加压向下推,如有尿液排出,要继续加压,尽景排空。

但注意不可*膀胱中部,也不可用力过大。

无效者最好到医院处理。

 

●预防便秘 

脑血管病人由于长期卧床,进食量小,特别是含纤维素丰富的食物摄入较少,肠蠕动差,容易引起便秘;病人不愿意麻烦别人,抑制便意或拖延排便时间等原因也会导致便秘。

所以,平时应多给病人吃香蕉等水果,以软化大便,同时鼓励病人定时排便和不要抑制便意,以防便秘。

如大便坚硬不能排出,可用蜂蜜或香油30毫升顿服,以润滑肠道;或用开塞露等塞入肛门,刺激排便;用药无效时,只有到医院进行灌肠通便了。

因此,脑血管病人在病情许可的情况下,应尽早下床活动,以促进肠蠕动,防止便秘。

 

●纠偏良好 

有一些民间验方对治疗中风后遗症病人的口眼歪斜颇有疗效,你不妨从:

户选择一二试一试:

 

①皂角膏 

皂角60克,陈醋少许。

将皂角去皮研细末,用陈醋少许,调成膏状,口眼向右斜者贴左面,向左斜者贴右面,一日2次,连贴5日,勿入眼内。

 

②蓖麻仁膏 

蓖麻仁10克,松香30克。

上药分别研成细末,取净水1000毫升煮沸后放人蓖麻仁末,煮5分钟后再人后药末,小火煮3—5分钟,倒入冷水中,捻收成膏,切成小块,约3克重备用。

治疗时先将药块用火烫软,平摊于小圆布上,然后贴于患侧的下关穴。

左歪贴右,右歪贴左,用胶布固定。

7—10天换药一次,可连续3~4次。

 

③ 涂鸡血 

公鸡一只。

用注射器刺人鸡血管中抽血适量,趁热将血涂于病较轻之侧,(左病涂右,右病涂左)或加热后涂之。

1-2小时后洗净脸。

每日1次,可连用3日。

黄鳝血的疗效也相当不错,用法同前。

 

●蜂毒疗法 

用蜜蜂1只,轻轻捏住蜜蜂腰部,将其尾部放在患处,使蜜蜂螫刺入肌体,井用手指轻轻压其腹部,使蜂毒尽量排人人体。

 

●预防褥疮 

中风患者由于长期卧床,局部组织受压过久,引起神经营养紊乱,血液循环障碍,局部组织缺血、缺氧而发生软组织损伤,导致正气虚弱,气血运行不畅而形成褥疮。

下面是一些有效的预防治疗措施:

 

●定时翻身 

每2—4小时变换体位1次,病情稳定后可增加翻身次数。

翻身时动作要轻,避免拖、搠、推等动作,以免擦伤皮肤。

 

●放直软蛰 

对骨头突出部位要放置气圈、海绵垫或棉垫,使受压部位悬空,以防继续受压。

 

●注意肢体位露 

对出现瘫痪或偏瘫的患者,要特别注意肢体位置,并协 

●保持皮肤清洁干燥 

每天用温水擦洗受压部位1—2次。

对昏迷、瘫痪、大小便失禁、出汗及呕吐的患者,衣服、被褥污湿后要及时更换;保持臀部、背部、会阴部清洁干燥,用温水擦洗浸渍部位,洗净后局部用六一散(滑石、甘草)或凡士林涂擦。

 

●定时按摩受压部位 

根据病情,每天按摩2-4次,对骨骼隆起部位,每次至少需按摩3-5分钟,以活血通经。

按摩时可选用50%红花酒精、当归活络酒、滑石粉等。

如皮肤干燥,可涂5%硼酸软膏,以免干裂出血。

 

●褥疮的治疗护理 

除积极加强上述预防褥疮的护理外,还可根据不同情况,选用下列措施:

创面脓性分泌物多,伴有炎症反应时,用1:

5000过猛酸钾溶液清洗创面后,外敷龟肝油纱布,每日1次。

 

糖尿病患者患褥疮可用链霉素3g、灭滴灵5g、炉甘20g,制乳香5g、儿茶5g、冰片2g,共为细末,每次适量敷创面,每日1次。

 

●中药治疗 

双花30g、蒲公英15g、防风6g、当归12g、白芷12g、花粉12g、乳香6g、没药6g、儿茶10g、芒硝30*煎外洗;洗后将浸此药液的纱布敷在疮面上,每日更换2次。

用药后坏死组织易脱落,肉芽组织生长快,创面很快愈合。

 

家庭康复治疗措施 

●按摩治疗 

中风偏瘫患者瘫肢运动不灵;可在医师指导下,家庭成员给予按摩治疗,以预防肢体畸形和挛缩,促进瘫肢功能恢复。

 

一般采用安抚性的推摩、抚摩、捋法、擦摩、轻揉和揉捏等手法,避免过强刺激加重肌肉痉挛。

在患者能主动制止肌肉的不自主收缩时,始可采用较深入有力的揉捏、擦摩等手法。

按摩的重点是患侧肢体。

按摩上肢时应包括肩带肌肉,以消除常起内收挛缩现象。

按摩通常与体操结合进行,作为1次治疗的开始或结束。

 

●家庭按摩方法 

患者取仰卧位,按摩者站在其右侧,用右手拇指按、揉膻中、中脘、关元等穴。

每穴按摩1分钟。

手法适中。

 

按摩者用两手由上而下埋拿患者瘫痪的上肢肌肉,然后重点按揉和捏拿肩关节、肝关节、腕关节,用左手托住患者的腕部,用右手捋患者的手指。

每次5分钟。

 

患者取俯卧位,按摩者站在其右侧,用两手拇指按揉背部脊柱两侧,由上至下进行,并用手掌在背腰部轻抚几遍。

每次5分钟。

 

患者取俯卧位,按摩者站在其右侧,用两手拇指按揉背部脊柱两侧,由上至下进行;并用手掌在背腰部轻抚几遍。

每次5分钟。

然后用两手由上而下捏拿患者瘫痪的臀部及下肢后侧的肌肉群,抚摩几次。

每次5分钟。

 

患者取坐位,按摩者站在患者在背面,按摩风池、翳风、肩井穴,再按揉肩背部,并轻抚摩几次。

这一套动作进行5分钟。

 

按摩手法须刚柔兼施,忌动作粗暴,方能收到治疗效果。

 

●自我按摩方法 

偏瘫患者在无意识障碍或无严重的心功能障碍情况下,可自己按摩。

一般常在发病后第3天就可进行自我按摩患侧肢体。

按摩手法有推法、按法、拿法、揉法、捻法、抹法、陷法、摩法、拍打法、踩跷法、捋法、抚摩法。

开始手法宜轻,选用一种或几种手法,以后手法可以灵活变换,按摩量亦可逐渐增大。

 

偏瘫患者自我按摩时,用健肢将瘫痪的上肢放在胸前,普遍将上肢按摩1遍,然后重点按摩关节部位,肘关节、肩关节适用拿法,指关节适用捋法。

能够坐起时,用健手按摩侧下肢,在大腿及小腿部位用按、推;拿、揉、摩、拍打等手法进行自我按摩;足趾以选用捻、捋等方法为佳。

不能坐起的患者,用健足的足跟、足底或足旁蹬踩搓动患侧下肢。

这种踩跷法对下肢功能恢复有积极作用。

 

●语言障碍的康复 

中风患者可有多种类型的语言障碍,其中以失语症最常见。

由于失语直接影响患者意愿的表达及与他人的感情交流,妨碍全身其他功能的恢复。

 

●区别对待 

了解失语类型、分别对待。

对不同类型的失语患者训练的侧重点亦不问。

运动性失语主要是进行言语失用的康复训练。

应着重给患者示范口型,面对面地教。

训练患者用喉部发“啊”音,用咳嗽、吹气引导发音。

语音构成后,让患者听常用句的前半句,令其说出后半句或复述全句。

对能发音但构音不清者,应及早由易至难练说词汇。

 

感觉性失语主要是听觉语言刺激训练。

如止患者听语指图、听语指字;指物命名后让患者复述等。

 

命名性失语主要为遗忘性,护理时应有意识地反复说出有关事物的名称,强化记忆。

 

●反复示范 

一般讲,语言训练越早越好,首先采用受损最小的交往渠道和患者建立感情联系,如患者不能讲话和阅读,可用一些患者能利用表达要求的画片,以后可采用单词或短语卡片;如患者对口语理解很差,则可采用手势或视觉信号,配合1—2个意义明确的单词,避免用复杂的长句。

要复诵容易听懂的语言,同对正常人说话一样与患者说话,用日常使用的简单话重复地说,使其对谈话抱有信心。

每次训练都应耐心,反复示范,并尽可能采用相同方式。

 

如患者发音不明了或发出单调缓慢的语言,要耐心琢磨患者有达的意思,如不能理解,就不要轻易点头示意或表示同意,否则会伤害患者感情。

当患者将要说出什么话的时候,护理人员要抓住他的一点线索和患者对话,以便引起患者的活题。

如患者恢复不够理想,就不要强行高级的练习,应从简到繁,循序渐进。

 

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