电影与幸福感讲解.docx

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电影与幸福感讲解

《遗愿清单》中的主人公在临死之前做了什么事？

（）

A、美容

B、购物

C、分财产

D、旅游我的答案：

D2

下列导致乐观与悲观的原因中，我们能够控制的是（）

A、父母的乐观表现

B、征服感与无助感的经历

C、家族的遗传

D、父母的评价我的答案：

B3

从人格化的维度看，中国的教育方式有利于培养悲观的解释风格。

（）我的答案：

√

3.心流体验

1

心流体验活动的特征中，最重要的是（）。

A、具有挑战性且需要技术

B、注意力集中

C、目标明确

D、有及时的反馈我的答案：

A

2

高度技能化的动作训练对人的心理品质没有影响。

（）我的答案：

×

列哪一项活动不属于心流体验？

A、看电影

B、跳芭蕾

C、攀岩

D、表演魔术我的答案：

A

下列职业中，哪一项工作性质不具备心流体验的特征？

A、歌唱家

B、售票员

C、舞蹈家

D、魔术表演者

我的答案：

B

3

用感性的语言欢呼梦想的是（）。

A、演员

B、歌手

C、诗人

D、牧师我的答案：

C

4

牛顿评价心流体验之所以美好是因为它具有未知的神秘。

（）

我的答案：

×

5

通过心流体验可以提升人的自我满意度。

（）我的答案：

√

列途径中，通过人际关系而获得心流体验的是（）。

A、两性

B、友谊

C、家庭

D、以上都是

我的答案：

D

2

主动式娱乐的两个特点是（）。

A、娱乐性与挑战性

B、趣味性与技能性

C、技能性与挑战性

D、娱乐性与技能性

我的答案：

C

3

下列选项中属于主动式的娱乐活动是（

A、听音乐

B、看电视剧

C、唱歌

D、看电影

我的答案：

C

4

下列哪一项不是获得心流体验的方式？

A、睡觉

B、运动

C、学习

D、工作

我的答案：

A

5

休闲娱乐也需要技能。

（）

我的答案：

√

一个有能力的人没有展示的平台和机会时会变得松懈和无趣。

（）我的答案：

√

7

被动式的娱乐活动可以获得心流体验。

（）我的答案：

×

8有能力的人在做没有挑战的事情时会处于掌控的状态。

（）我的答案：

×

9神经学家认为三岁之后人的大脑是不会发生变化的。

（）我的答案：

错

《蓝色激情》的女主人公戴娜从（）活动中获得心流体验。

A、游泳

B、冲浪

C、轮滑

D、舞蹈我的答案：

B2

《蓝色激情》的女主人公戴娜需要解决的人际关系不包括：

（）

A、跟老师的关系

B、跟爸爸的关系

C、跟男朋友的关系

D、跟好朋友的关系我的答案：

A4.个人成长与冒险

1

电影《地心游记》是根据（）的科幻小说改编而成。

A、马丁·塞利格曼

B、儒勒·凡尔纳

C、米哈里?

契克森米哈赖

D、马丁·塞利格曼

我的答案：

B

2

《让大脑自由》中介绍了（）种人的本性。

A、12.0

B、14.0

C、13.0

D、15.0

我的答案：

A

3

下列哪一部电影的主题是冒险活动？

（）

A、《麻辣教师》

B、《让大脑自由》《麻辣教师》

C、《地心游记》

D、《入殓师》

我的答案：

C

4

冒险是始于孩童时代就具有的一种对未知世界进行探究的冲动。

（）我的答案：

√

5

《阿凡达》中的形象设计灵感来自于卡梅隆和美国专家海底探险的发现。

（）我的答案：

×

6

泰坦尼克号》的拍摄原因在于卡梅隆对历史上沉入海底的泰坦尼克号感兴趣。

（）

我的答案：

√

1

经常处于工作与生活的（）会让人积极性下降。

A、恐怖区

B、拉伸区

C、幸福区

D、舒适区我的答案：

D2

在下列哪一区域完成尝试，可以增加人的征服感，改善人的心理品质？

（）

A、恐怖区

B、拉伸区

C、幸福区

D、舒适区我的答案：

B3

（）是为了区分生活和工作中的舒适区、拉伸区和恐怖区。

A、乐观

B、活力

C、冒险

D、运动我的答案：

C4

生活与工作的拉伸区是人不能承受的区域。

（）

我的答案：

×

1

经常处于工作与生活的（）会让人积极性下降。

A、恐怖区

B、拉伸区

C、幸福区

D、舒适区

我的答案：

D

2

在下列哪一区域完成尝试，可以增加人的征服感，改善人的心理品质？

（）

A、恐怖区

B、拉伸区

C、幸福区

D、舒适区

我的答案：

B

3

（）是为了区分生活和工作中的舒适区、拉伸区和恐怖区。

A、乐观

B、活力

C、冒险

D、运动

我的答案：

C

4

生活与工作的拉伸区是人不能承受的区域。

（）

我的答案：

×

1

国际铁人三项中不包含（）活动。

A、跑步

B、骑单车

C、铁饼

D、游泳

我的答案：

C

2

同一项活动，在一些人看来是拉伸区，在另一些人看来则可能是恐怖区。

（）

我的答案：

√

3

逐步设立的恐怖区活动是为了提升自我效能感。

（）

我的答案：

×

1

依恋关系在什么活动中频繁出现？

（）

A、恋爱

B、教学

C、运动

D、娱乐

我的答案：

A

2

（）在1950年提出了依恋理论。

A、马丁·塞利格曼

B、米哈里?

契克森米哈赖

C、爱德华·科尔

D、约翰·鲍比

我的答案：

D

3

人际关系的“DNA”是（）关系。

A、依恋

B、恋爱

C、家庭

D、血缘

我的答案：

A

4

依恋理论从（）的角度看待人的成长。

A、生活

B、态度

C、性格

D、关系我的答案：

D5

下列哪一位专家做了“陌生情境实验”

？

（）

A、马丁·塞利格曼

B、爱德华·科尔

C、约翰·鲍比

D、米哈里?

契克森米哈赖我的答案：

C

6

安全型的人心理疆界很清楚，容易与人相处。

（）

我的答案：

√

7

只有人具有亲密关系，动物之间不具有。

我的答案：

×

1

（）

下列哪一类型的人最容易和人发生冲突？

（）

A、焦虑型

B、混乱型

C、逃避型

D、安全型我的答案：

A2

下列哪一类型的人既怕向别人打开心扉，

又害怕被亲密的人拒绝？

（）

A、混乱型

B、逃避型

C、安全型

D、焦虑型

我的答案：

B

3

下列哪一类型的人喜欢自由和自主，有时甚至会牺牲他们的亲密关系？

（）

A、混乱型

B、焦虑型

C、逃避型

D、安全型

我的答案：

C

4

逃避型的人出现焦虑情绪时会积极地表现出来。

（）

我的答案：

×

5

混乱型的人，他们希望爱的对象往往给他们造成痛苦，由此产生爱恨交织的情况。

（）

我的答案：

√

1

下列哪一特点不是完美主义者的典型特点？

（）

A、害怕失败

B、防御性强

C、苛刻

D、关注过程

我的答案：

D

2

下列哪一种人会把痛苦生活看做理想？

（）

A、最优主义者

B、享乐主义者

C、虚无主义者

D、完美主义者我的答案：

D

3

完美主义者的共性是（）

A、拒绝混乱

B、拒绝肮脏

C、拒绝现实

D、拒绝丑恶我的答案：

C4

完美主义者只在情绪上拒绝失败。

（）我的答案：

cuo

5

最优主义者认为未来的发展有很多弯路，而且不可以避免。

（）我的答案：

√

6

最优主义者具有办事僵化的特点。

（）我的答案：

cuo

7完美主义者并不认为现实世界应该与想象世界完全契合。

（）我的答案：

×

1

下列哪项维度，被称为“积极的完美主义”？

（）

A、担心错误

B、条理性

C、父母期望

D、个人标准我的答案：

B2

下列哪一个维度反应了完美主义者害怕失败的特点？

（）

A、条理性

B、担心错误

C、父母期望

D、个人标准我的答案：

B3

所谓的“拖延症”在某种程度上与“完美主义”有关。

（）我的答案：

dui

1

《海上钢琴师》中，主人公是于（）年被发现的。

A、1988.0

B、1989.0

C、1900.0

D、1901.0我的答案：

C2

《海上钢琴师》的主人公最后没能走下海船。

（）我的答案：

√

3《海上钢琴师》的主人公是典型的完美主义者。

（）我的答案：

×

1

在EllenLanger实验中，他们主要通过改变（）达到实验目的。

A、居住环境

B、饮食习惯

C、衣服饰品

D、交通工具我的答案：

A

监狱实验是由（）组织操作的。

A、EllenLanger

B、菲利普·津巴多斯坦福

C、约翰·鲍比

D、米哈里?

契克森米哈赖

我的答案：

B

3

环境对人只有消极影响。

（）

我的答4

种过度的服从。

（）

米尔克拉姆的电击实验说明人们对权力有一我的答案：

√

案：

×

1

电影《死亡实验》的主角最初在（）工作。

A、医院

B、养老院

C、法院

D、疗养院

我的答案：

D

2

电影《死亡实验》是以（）为原型的。

A、陌生情境实验B、米尔克拉姆的电击实验

C、菲利普·津巴多的监狱实验D、EllenLanger实验

我的答案：

C

3

《死亡实验》证明了环境对人的消极影响非常强大。

（）

我的答案：

dui

1

自主性就是一个人的主观能动性，它是以积极主动为特征的一类活动。

（）

我的答案：

√

2

当我们面对已经被父母、学校安排好的人生之路，意味着你的自主性将长期被剥夺。

（）我的答案：

√

1

“自我效能”的意思是一个人是否有能力成功地完成（）的事情。

A、他人安排

B、他人期望

C、自我提升

D、自我希望

我的答案：

D

2

当人们有了自主性会不断获得自我效能感，会通过提高自信、自尊，来强化这种自主性的目的。

（）我的答案：

√

3

当人们有了自主性，但经常遇到挫折，无法获得自我效能，则自主性会逐渐失去。

（）我的答案：

√

1

美国心理学家马斯洛在《人类激励理论》中将人类需求分为（）个层次。

A、3.0

B、4.0

C、5.0

D、6.0我的答案：

C2

第三代心理学的开创者是（）。

A、马斯洛

B、菲利普·津巴多斯坦福

C、约翰·鲍比

D、米哈里?

契克森米哈赖

我的答案：

A

3

马斯洛需求层次理论认为，人只有（）的时候，才会产生上一级需求。

A、被上一级需求刺激

B、下一级需求被满足

C、收到外界刺激

D、下一级需求无法实现我的答案：

B

4

下列哪一项需求不是生理需求？

（）

A、

吃饭

B、

看病

C、

住房

D、

交通

我的答案：

D

5

在人没有功成名就的时候，人的尊重需要很难得到满足。

（）

我的答案：

√

在马斯洛需求层次理论中，安全的需求等级高于生理的需求等级。

（）

我的答案：

√

一个人没有稳定的社会地位就不能获得自我实现的需求。

（）

我的答案：

×

1

自我实现的前提是（）。

A、认识自我

B、确定目标

C、制定计划

D、肯定自我

我的答案：

A

2

下列哪一项需求不是精神性需求？

A、社交需求

B、审美需求

C、自我实现的需求

D、温饱需求

我的答案：

D

马斯洛的需求层次理论认为，我们需要花费大量时间和精力去完全满足生理安全的需求后才能追求更高需求。

（）

我的答案：

×

1

汉堡模型共有（）种人生模式。

A、5.0

B、2.0

C、3.0

D、4.0

我的答案：

D

2

下列哪一种人的生活基本上没有挑战？

（）

A、享乐主义者

B、完美主义者

C、最优主义者

D、虚无主义者我的答案：

A3

下列哪一首歌曲反映了享乐主义的主要观点？

（）

A、《你不是真正的快乐》

B、《找自己》

C、《无乐不作》

D、《认输》我的答案：

C

4

下列哪位专家提出了汉堡模型的概念？

（）

A、约翰·鲍比

B、米哈里?

契克森米哈赖

C、塔尔宾·夏哈尔

D、马斯洛我的答案：

C5

下列哪一种人生模式是应试教育的产物？

（）

A、虚无主义型

B、享乐主义型

C、完美主义型

D、奔波忙碌型我的答案：

D

6

在汉堡模型中，每个人都只对应一种人生模式。

（）我的答案：

×

7

享乐主义者认为努力会带来痛苦。

（）

我的答案：

√

1

下列哪一种人生模式的人可以平衡眼前的快乐和未来的幸福？

（）

A、虚无主义型

B、享乐主义型

C、完美主义型

D、幸福型我的答案：

D2

SawyerEffect的外在奖励实验中，参加实验的主要是（）。

A、大学生

B、商人

C、儿童

D、婴儿我的答案：

C3

列哪一首歌曲没有体现出虚无主义？

（）

A、

《你不是真正的快乐》

B、

《找自己》

C、

《无乐不作》

D、

《认输》

我的答案：

C

4

列哪一种人生模式的人不相信生活是有意义的？

（）

A、虚无主义型

B、享乐主义型

C、完美主义型

D、奔波忙碌型我的答案：

A

5

特里萨?

阿马勒的艺术家群体实验证明奖励会扼杀创造力。

（）我的答案：

√

6西西弗斯宿命反应了因为职业倦怠而导致的无力感。

（）我的答案：

√

7

纵贯线的《归来》反应了奔波忙碌型的人的主要特点。

（）我的答案：

×

1

电影《土拨鼠节》中男主人公菲尔的经历过程依次是（）。

A、奔波忙碌型、虚无主义型、幸福型、享乐主义性

B、虚无主义型、忙碌奔波型、享乐主义型、幸福型

C、享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型、幸福型

D、忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、幸福型我的答案：

D

2

在电影《土拨鼠节》中，男主人公菲尔面对的最大问题是（）。

A、家庭关系的矛盾

B、工作中的烦躁

C、完美主义的折磨

D、日复一日的重复我的答案：

D

1

列哪一部电影反映了积极人际关系的重要性？

A、《肖申克的救赎》

B、《摇滚学校》

C、《死亡实验》

D、《真爱至上》我的答案：

D

2

下列哪一部电影反映了实现自我效能的重要性？

A、《肖申克的救赎》

B、《摇滚学校》

C、《死亡实验》

D、《真爱至上》我的答案：

A

3

要提升人的幸福感必须进行（）。

A、被动改变

B、自律

C、主动改变

D、习惯

我的答案：

C

4

一个人在没有遇到焦虑、挫折、恐惧之前，他往往不会调整自己的状态。

（）

我的答案：

√

5

改变要实现最根本是依靠自律。

（）

我的答案：

cuo

1

了解自我，开发自我潜能的办法是（）。

A、培养自主性

B、控制注意力

C、尝试

D、改变我的答案：

C

2

“尝试做新事情的30天”是下列哪一位提出的？

（）

A、约翰·鲍比

B、米哈里?

契克森米哈赖

C、塔尔宾·夏哈尔

D、马特卡茨我的答案：

D

3多经历一些有征服感的体验、成功的体验可以让自己成为有安全感的人。

（）我的答案：

cuo

4

坚持自我实现可以提升人的幸福感。

（）

我的答案：

√

5

心流体验就是为了聚焦注意力。

（）

我的答案：

dui

1

《死亡诗社》中尼尔悲剧避免的唯一办法是设法让他的父亲改变态度，支持他。

（）我的答案：

×

2

《死亡诗社》中尼尔的悲剧结局是因为家长专制。

（）

我的答案：

cuo

在降低焦虑水平上，短时间干预能立即产生长期效果的是（）。

A、写日记

B、诉说

C、压抑

D、看电视我的答案：

A2

下列儿童期经历的创伤中，会影响到儿童以后的发展的是（）

A、被虐待

B、性侵害

C、父母离异

D、以上都会我的答案：

D

3

下列事情中，我们通常难以顺利表达出来的是（）

A、疾病

B、死亡

C、失败

D、以上都是我的答案：

D4

写日记可以降低长期的焦虑水平。

（）

我的答案：

√

5

有时候将内心压抑的事情藏在心里比表达出来更有利于身体健康。

（）我的答案：

×

1

下列哪一种职业的人是专业的倾听者？

（）

A、社会工作者

B、医院护士

C、心理医生

D、外科医生

我的答案：

C

2

下列选项中，哪一种人是有控制能力的倾听者？

（）

A、父母

B、朋友

C、亲人

D、心理治疗师

我的答案：

D

情绪的变化有利于身心健康，比如大悲大喜。

（）我的答案：

×

4

写日记必须每天都记，并在日记中袒露自己内心的想法和感受。

（）我的答案：

×

1

精神分析学的创始人是（）。

A、约翰·鲍比

B、米哈里?

契克森米哈赖

C、哈特迈

D、弗洛伊德

我的答案：

D

2

《变相怪杰》中，斯坦利利用（）释放自己内心的压抑。

A、枪支

B、武术

C、面具

D、

日记

我的答案：

C

3

下列哪一位名人提出了“俄狄浦斯情结”？

（）

A、

弗洛伊德

B、

约翰·鲍比

C、

米哈里?

契克森米哈赖

D、

哈特迈

我的答案：

A

1

性格色彩学的创始人是（）博士。

A、

约翰·鲍比

B、

米哈里?

契克森米哈赖

C、

哈特迈

D、

马特卡茨

我的答案：

C

2

下列哪一项不是职业繁荣的好处？

（）

A、

有利于工资提高

B、

有利于身体健康

C、

有利于家庭幸福

D、

有利于自我发展

我的答案：

A

3

提升个人活力的修炼不包括下列哪一个方面？

（）

A、

身体

B、

心理

C、

脑力

D、

技能

我的答案：

D

4

Spreitzer认为，“繁荣”的两个要素是挑战性和技能性。

（）

我的答案：

×

5

心理学上的“繁荣”是个体以开放的心态对待目前的挑战，并能够从中学习并利用这些机会获得成长。

（）

我的答案：

dui

6

心理学上的“繁荣”是指具备活力的学习状态。

（）

我的答案：

√

1

电影《入殓师》中，主人公最初为什么会担任入殓师？

（）

A、喜欢这个工作

B、失业

C、继承家业

D、家人支持

我的答案：

B

2

通过对职业优势的了解和掌握，充分（），就可以看做实现了职业繁荣。

A、获取职业优势

B、提高职业优势

C、扩散职业优势

D、发挥职业优势

我的答案：

D

3

职业繁荣不仅要确立职业自尊心，还要建立职业的自豪感、价值观、成就感和意义感。

（）我的答案：

√

4

不珍惜自己的职业优势就会丧失自己的个人自尊心与职业自尊心。

（）我的答案：

√