大学生心理健康广播稿五篇.docx
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大学生心理健康广播稿五篇
大学生心理健康广播稿五篇
篇一：
大学生心理健康广播稿
“关注心灵关注健康让我们一起聆听来自心灵的声音！
”各位同学大家好！
“心灵驿站”和大家见面了在第一期的节目里我们将和大家谈谈大一新生如何平衡学习和社团活动大学是最富有生命力的地方；大学生是激情与活力的代名词在大学里有着渊博多才的名师引路有着无尽的知识宝藏需要探索有着丰富多彩的社团活动可以选择有着各种各样的挑战等待突破学生们可以倾心于自己感兴趣的课题尽情钻研；可以闪光在学生社团的舞台上尽显自己的能力然而如此多样的选择也同时引发了这样一个问题：
大学生的学习和社团工作到底孰轻孰重这大学生活中的“鱼”与“熊掌”到底能不能兼得
放眼于校园中便会发现对于社团工作和学习之间的处理每个人都有自己的理解每个人的处理方式也都不尽相同主要认识有以下几个方面
1、潜心于社团工作
有些同学只潜心于社团工作忽视了学生最基本的任务他们天天奔波于各个社团会议与外场之间为社团倾尽所有的精力各种大大小小的活动中都能看到他们的身影但自习室中却鲜有他们的身影；各种活动计划按时上交作业则一拖再拖；各种舞台上生龙活虎课堂上却哈欠连天；社团总评中赢得满堂喝彩期末考试中却挂科一片这种本末倒置的做法绝不可能塑造出素质型人才只能让大学学习成为空谈使专业知识的培养彻底瘫痪
2、一心只读圣贤书
有些同学还是延续高中时期的“优良”习惯一心只读圣贤书双耳不闻传外事他们谨记学生的任务却不晓得自己是在死读书、读死书整日趴在课本上整日驻守在自习室中集体活动不理社团招新不闻课外活动不去这样的生活难有情趣大学生活的缤纷他们到底能体会多少很难想象在当今对能力要求越来越高的社会形式下这些同学能够立足
3、“鱼”和“熊掌兼得型”
这些同学不仅学习成绩优秀而且在社团活动中也有着突出的表现他们用实际行动告诉我们“鱼”和“熊掌”并非不可兼得他们懂得学习和社团活动如同一架天平这两端其实无所谓轻还是重只是端的任务重一些就要多花一点时间与精力在上面但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活那你就一定要把天平的两端调平而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程”
所以我们要调整自己平衡学习和社团活动在此我们给大家几条建议第一合理分配时间在大学里时间是完全自主的只有合理地安排才不会发生顾此失彼的现象第二找到适合自己的方法正确合适的学习、工作方法才能保证课业和任务的完成质量第三专心致志不管在做什么都应该集中精力这样才能提高效率在最短时间内完成自己的学习或工作但是一般情况下学生应始终以学习为主如果同学们在学习方面出了问题最好先暂时停下手中的社团工作及时弥补学习上的漏洞在学习问题解决之后再重新开始社团工作四年的大学生活短暂而珍贵希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活扎实努力地为之付出辛苦必将会换来回报
有一位老师也表达了她对此的看法她认为参加社团活动与学习之间其实并不矛盾反而是对学习有益的因为大学是培养知行合一的过程知就是我们所说的学习知识；行则是指参加各种社团活动“知”和“行”是统一协调、相互补充的在这一过程中同学们可以根据大学生活的晴雨表——综合测评来把握自己的时间与精力及时了解自己的规划是否正确同学们应该参加一些社团来锻炼自己的实践工作和人际交往能力但不能滥选应选择一两个自己感兴趣的来参加并投之以热情最重要的是切忌本末倒置必须要在搞好学习的前提下才能去参加社团活动
正如前辈和老师们所说大学生的生活应该是充实而有意义的既有知识的获得也有能力的培养并且这两者之间应该是相辅相成的知识的储备是我们展现能力的基础而实践工作则是我们对所学知识的运用所以同学们应该根据自身情况全面把握自己社团与学习之间任务量的变化合理规划自己的时间与精力才能达到“鱼”与“熊掌”兼得的境界
篇二：
大学生心理健康广播稿
为帮助应届毕业生保持良好的心态树立正确的就业观念缓解大学生的就业心理压力5月30日下午我院思政部邀请铁岭卫生职业学院国家二级心理咨询师赵晓杰教授教在我院一楼报告大厅为全体应届毕业生作了题为“阳光心态健康成长”大学生就业心理调适讲座
赵教授在讲座中用诙谐幽默的语言、旁征博引阐述了大学生就业心理调试的重要性指导学生在择业过程中要调整好择业心态做好充分的心理准备积极参与竞争勇敢地迎接挑战同时针对高职大学生就业的特殊性重点解析了高职学生面临就业时产生心理压力的原因对择业时可能出现的一些心理问题、误区和招聘面试中常见的问题进行了疏导最后她对同学们提出三点希望：
第一要对自身就业前景充满信心坦然面对就业挫折提高心理承受力；第二要注意自身能力的提升先就业再择业寄予未来谋长远；第三不要只看经济待遇更要看重未来的发展前途
讲座期间同学们掌声不断在全神贯注的聆听之外更有热烈的讨论相信这次讲座定会使同学们对即将面临的就业有了更新的认识和感悟在之后的就业道路上直挂云帆济沧海！
思想政治教学部
篇三：
大学生心理健康广播稿
“关注心灵关注健康让我们一起聆听来自心灵的声音！
”各位同学大家好！
“心灵驿站”和大家见面了在第一期的节目里我们将和大家谈谈大一新生如何平衡学习和社团活动大学是最富有生命力的地方；大学生是激情与活力的代名词在大学里有着渊博多才的名师引路有着无尽的知识宝藏需要探索有着丰富多彩的社团活动可以选择有着各种各样的挑战等待突破学生们可以倾心于自己感兴趣的课题尽情钻研；可以闪光在学生社团的舞台上尽显自己的能力然而如此多样的选择也同时引发了这样一个问题：
大学生的学习和社团工作到底孰轻孰重这大学生活中的“鱼”与“熊掌”到底能不能兼得
放眼于校园中便会发现对于社团工作和学习之间的处理每个人都有自己的理解每个人的处理方式也都不尽相同主要认识有以下几个方面
1、潜心于社团工作
有些同学只潜心于社团工作忽视了学生最基本的任务他们天天奔波于各个社团会议与外场之间为社团倾尽所有的精力各种大大小小的活动中都能看到他们的身影但自习室中却鲜有他们的身影；各种活动计划按时上交作业则一拖再拖；各种舞台上生龙活虎课堂上却哈欠连天；社团总评中赢得满堂喝彩期末考试中却挂科一片这种本末倒置的做法绝不可能塑造出素质型人才只能让大学学习成为空谈使专业知识的培养彻底瘫痪
2、一心只读圣贤书
有些同学还是延续高中时期的“优良”习惯一心只读圣贤书双耳不闻传外事他们谨记学生的任务却不晓得自己是在死读书、读死书整日趴在课本上整日驻守在自习室中集体活动不理社团招新不闻课外活动不去这样的生活难有情趣大学生活的缤纷他们到底能体会多少很难想象在当今对能力要求越来越高的社会形式下这些同学能够立足
3、“鱼”和“熊掌兼得型”
这些同学不仅学习成绩优秀而且在社团活动中也有着突出的表现他们用实际行动告诉我们“鱼”和“熊掌”并非不可兼得他们懂得学习和社团活动如同一架天平这两端其实无所谓轻还是重只是端的任务重一些就要多花一点时间与精力在上面但是如果想过一个既充实又有趣的大学生活那你就一定要把天平的两端调平而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程”
所以我们要调整自己平衡学习和社团活动在此我们给大家几条建议第一合理分配时间在大学里时间是完全自主的只有合理地安排才不会发生顾此失彼的现象第二找到适合自己的方法正确合适的学习、工作方法才能保证课业和任务的完成质量第三专心致志不管在做什么都应该集中精力这样才能提高效率在最短时间内完成自己的学习或工作但是一般情况下学生应始终以学习为主如果同学们在学习方面出了问题最好先暂时停下手中的社团工作及时弥补学习上的漏洞在学习问题解决之后再重新开始社团工作四年的大学生活短暂而珍贵希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活扎实努力地为之付出辛苦必将会换来回报
有一位老师也表达了她对此的看法她认为参加社团活动与学习之间其实并不矛盾反而是对学习有益的因为大学是培养知行合一的过程知就是我们所说的学习知识；行则是指参加各种社团活动“知”和“行”是统一协调、相互补充的在这一过程中同学们可以根据大学生活的晴雨表——综合测评来把握自己的时间与精力及时了解自己的规划是否正确同学们应该参加一些社团来锻炼自己的实践工作和人际交往能力但不能滥选应选择一两个自己感兴趣的来参加并投之以热情最重要的是切忌本末倒置必须要在搞好学习的前提下才能去参加社团活动正如前辈和老师们所说大学生的生活应该是充实而有意义的既有知识的获得也有能力的培养并且这两者之间应该是相辅相成的知识的储备是我们展现能力的基础而实践工作则是我们对所学知识的运用所以同学们应该根据自身情况全面把握自己社团与学习之间任务量的变化合理规划自己的时间与精力才能达到“鱼”与“熊掌”兼得的境界
篇四：
心理广播稿
第一期心理广播稿——调整心理迎接新学期
初春的三月无论是山坡上的小草还是河边的柳枝都已经被春风吹醒了同学们在度过了一个短暂亦漫长的寒假后告别了温馨的家和呵护有加的父母又步入了一个新的学期
经过了一个寒假很多同学心理上还处于放松状态一下子要重新面对紧张的学习生活多多少少会感到一些不适应然而新学期的学习生活即将展开这要求我们同学尽快自我调整以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期如何帮助同学们克服心理上的不适应从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢我们学工部心理教育中心温馨送出以下建议希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整积极投入到新的学期中来：
第一、调整好心态和生物钟尽快进入学习角色作为学生我们应当明确寒假过后的主要任务是学习在寒假中可能许多心愿没有达成但仍要“朝前看”不要再陷入同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉这时很有必要调整好自己的生物钟尽量恢复上学期间的正常作息习惯
第二、复习上学期的学习要点由于休息了一个寒假大家可能对上学期所学的知识有所遗忘因此不妨抽空回顾一下知识要点“温故而知新”为接下来的学习巩固好基础
第三、确立新学期的学习目标制定学习计划进入新学期我们应该有新的展望和打算可以在开学这几天好好计划一下例如本学期要提高几门课的成绩在学校要超越的目标新学期是不是要学一项新技能等等制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心消除假期后的失落感
第四、同学之间要互相鼓励共同进步同学之间特别是同寝室的同学最好能互相鼓励监督恢复共同的作息时间积极进入新学期学生的角色假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期共同制定目标计划体验积极进取的乐趣
春天已经来临虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边同学们让我们以最积极饱满的情绪最佳的心理状态和这个春天一起投入到新的学期中来吧！
第二期心理广播稿你会经营自己的情绪
你会经营自己的情绪资本情绪是一种可以产生效益的隐性资本好的情绪会影响一个人的工作与生活
如果你能善于经营自己的情绪你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻因为刘翔用他的情绪感染了我们他也成为了国人争相效仿的对象；我们还可以清晰地记得泰森在狂躁中对霍利菲尔德的惊天一咬他成了千人所指的匹夫我们乐于去和那些率真纯洁的、健康向上的情绪发生共鸣而不屑于那些矫揉造作的虚夸表演更不愿屈就于妄自尊大的高权作风xx年感动中国十大人物颁奖大典上有个叫徐本禹的人一个志愿到山村支教的大学生自始至终神情忧郁最后也是在泪水中领取了奖杯让我们很感动因为他的忧郁情绪极具儒道济天下学子的味道充满大气那是一种成熟的美对于这种情绪和拥有这种情绪的人我们除了敬重还能用语言去说什么呢同样英国某位资深教练在极端兴奋之余说出了“中国女人最丑陋”的狂嚣之语素以绅士之风见长的大英王朝也为之蒙羞那张看似文明的嘴脸在全世界成了真正最丑陋的情绪是可以产生连锁反应的个人的情绪可以影响周围的许多人
有一则故事很好地说明了这个问题故事大概是这样的：
上班前李先生好好清理了一下自己收藏已久的珍贵古玩很高兴地出门了结果在路上堵了车好容易到了公司可路上的堵车事件已经令他心烦不已了按日常工作习惯他叫来销售部经理询问经营情况销售部经理向他陈述了一天的情况并作了一些解释李先生立刻对他的工作表示了质疑并不断向他发难最后扬言要炒掉他；销售部经理很窝火心想：
我辛辛苦苦工作竟然落到这个下场于是把秘书叫来质问他刚才交代的工作做完没有当听说还在做时他大为光火狠狠训了秘书一顿秘书用力关上门心中气愤不已这时妻子打电话来让他一起去给儿子买生日礼物他恨恨地说：
“你是不是很闲闲了就去抽抽风”妻子恼火地回到家正看见儿子躺在沙发上看电视很惬意的样子她冲上去将电视一关“去还不去写你那该死的作业”“真是莫名其妙”小儿子一脸沮丧这时他家的猫从一旁走来“你这该死的猫快滚开！
”小儿子顺便一脚便把这无辜的小东西踢到了一边去这小猫又向谁出气这种情绪的连环失控导致了一系列的不良的影响直到一只不会开口的动物才宣告结束
经营好自己的情绪吧！
没有个人因为你的微笑而伸手打你的嘴巴同样当你对他人怒目相对的时候别人已经和你产生了对抗情绪这和人体疾病一样抗体总会随着病菌的发展而壮大如果病菌一旦过于强大抗体无力对抗时这个人就会病倒甚至死去这样的后果很可悲当一个人的心死之后想和他共事恐怕是不可能的
让我们学会经营自己的好情绪吧！
让自己的人生充满乐趣！
第三期心理广播稿还有一个苹果
曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：
一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向更可怕的是旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了他翻遍身上所有的口袋找到了一个青青的苹果“啊我还有一个苹果！
”旅行者惊喜地叫着
他紧握着那个苹果独自在沙漠中寻找出路每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候他都要看一看手中的苹果抿一抿干裂的嘴唇陡然又会增添不少力量一天过去了两天过去了第三天旅行者终于走出了荒漠那个他始终未曾咬过一口的青苹果已干巴得不成样子他却宝贝似地一直紧攥在手里在深深赞叹旅行者之余人们不禁感到惊讶：
一个表面上看来是多么微不足道的青苹果竟然会有如此不可思议的神奇力量！
是的这是信念的力量！
这是精神的力量！
信念是成功的起点是托起人生大厦的坚强支柱在人生的旅途中不可能总是一帆风顺、事随人愿有的人身躯可能先天不足或后天病残但他却能成为生活的强者创造出常人难以创造的奇迹这靠的就是信念对一个有志者来说信念是立身的法宝和希望的长河信念的力量在于即使身处逆境亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸亦能召唤你鼓起生活的勇气信念是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰信念是保证一生追求目标成功的内在驱动力信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求坚定的信念是永不凋谢的玫瑰
第四期心理广播稿朋友
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行在旅途中的某点他们吵架了一个给了另外一个一记耳光被打的觉得受辱一言不语在沙子上写下：
“今天我的好朋友打了我一巴掌”他们继续往前走直到到了沃野他们就决定停下被打巴掌的那位差点淹死幸好被朋友救起来了被救起后他拿了一把小剑在石头上刻了：
“今天我的好朋友救了我一命”
一旁好奇的朋友问说：
为什么我打了你以后你要写在沙子上而现在要刻在石头上呢
另一个笑笑的回答说：
当被一个朋友伤害时要写在易忘的地方风会负责抹去它；相反的如果被帮助我们要把它刻在心里的深处那里任何风都不能抹灭它朋友的相处伤害往往是无心的帮助却是真心的忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心帮助你会发现这世上你有很多真心的朋友...
你只需要花一分钟注意到一个人；一小时内变成朋友：
一天让你爱上他；一但真心爱上...你却需要花上一生的时间将他遗忘直至喝下那孟婆汤...
朋友呀！
当你听到这里你感受到什么在日常生活中就算最要好的朋友也会有磨擦我们也许会因这些磨擦而分开但每当夜阑人静时我们望向星空总会看到过去的美好不知为何一些锁碎的却为我寂寞的心灵带来无限的震撼！
就是这感觉令我更明白你对我的重要！
在此我希望你能更珍惜你的朋友
篇五：
大学生心理健康协会广播稿
男、女：
同学们：
大家好！
男：
今天的节目呢将由我院心理健康协会为大家特别制作我是主持人?
?
女：
我是主持人?
?
?
?
老规矩在节目开始之前呢先让我们一起了解一下明天的天气情况！
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（音乐）
女：
在依依不舍中我们结束了今年的军训首先让我们来回顾一下令我们难以忘怀的军训生活军训是学生生活中难忘的一页军训生活会给你的一生留下闪光的记忆在短短军训生活里有同学们辛勤的汗水和欢乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌歌声里有少年的昂扬斗志有同学间甜蜜温馨有师生和教官间的真挚友谊举手投足之间会触发你很多感悟促膝谈心之时你也能解读许多生活的真谛“向前看”有你的理想和憧憬;“齐步走”迈开的是你人生坚实的步伐.
军训的艰苦让一些人畏而怯步但作为时代栋梁的我们要认识到军训是培养自己意志品质的重要途径首先通过军训的爱国主义和国防意识教育对自己形成自学性和原则性的意志品质有重要作用男：
其次掌握现代化军事知识与技能对形成自信、勇敢的性格特征有促进作用在科技高速发展的今天国防教育面向现代化要通过掌握现代化国防知识与技术认识克服困难的客观规律从而增加自己克服困难的信心和勇气
再次军训实践的艰巨性对个人形成坚忍不拔不屈不挠的意志品质有促进作用
最后军训的强制性能促使自己形成自觉性、自制性的意志品质正确认识军训锻炼与意志品质培养的关系有利于我们树立磨练意志的目标为我们更好的学习生活奠定坚实的基础所以让我们记下军训着美好的时刻.
男：
结束完军训之后我们要开始全新的大学生活我们都知道大学生作为一个高素质、高层次人群置身于社会的变迁中不可避免地会面临适应和发展的严峻挑战比如生活环境的改变（由家庭到学校）、生活能力的考验（由依赖到独立）、人际关系的调适（由中心人物到普通一员）、还有专业不理想以及专业学习方面的不适应等等都让我们的大一新生无所适从主要表现在以下几个方面：
1、大学生对大学校园期望过高
许多同学对大学抱有一种玫瑰园般的梦想：
美丽的校园、儒雅的学者、浪漫纯情的学友、丰富多彩的课外活动、无拘无束的生活一切显得新鲜而完美然而进入大学后许多同学发现大学和中学区别不大所有的一切似乎又回到了高中时代甚至有过之而无不及全无当初想象中的浪漫与美好于是陷入深深的矛盾中产生失望心理
2、人际关系紧张
初入大学校门同学们来自全国各地不同的生活习惯、民俗习惯、经历各异的人同居一室同处一班朝夕相处锅碗瓢盆难免磕磕碰碰不时还擦出一点火花多数同学在老师的指引下通过相互交往、积极调整自己从而顺利通过人际交往这一课但有些同学由于仍然采用过去的交往方式进行交流或由于自己的行为习惯与他人相差太远或者由于性格内向不善言辞、自卑等原因每天独来独往从而导致人际关系紧张
3、专业学习方面的不适应
高中时代老师每天都全程陪同对学生进行填鸭式的教育然而大学的学习有其独特的规律性学习内容逐渐深化知识积累不断向高深层次发展更加注重对社会所需的工作技能的培养所学的知识明显地具有一定的职业方向在整个的专业学习过程中教师指导性强于指令性作为职业技术学院的学生特别强调学生的动手能力和实际操作能力但是有部分学生基础比较差甚至有个别学生是迫于家长的压力来读书的因此在专业学习方面缺乏充分的思想准备有的学生干脆破罐子破摔做一天和尚撞一天钟很无聊地打发着每一天；有的整天沉迷于网玩游戏；有的甚至出现逆反情绪旷课、迟到在日常生活中容易被激怒常常因为一些不顺心的小事而迁怒于人
4、城市与非城市学生适应状况
近年来随着高校扩招乡镇大学生越来越多在生活与自然环境方面城市与非城市学生无明显性差异而在人际、学习与学校人文方面二者却有极显著性差异其中在人际方面非城市学生明显好于城市学生究其原因可能在于非城市子女在相对纯朴的自然和人文环境中成长其性格会较随和为人处世不会过分张扬在学习与学校人文方面城市学生要明显好于非城市学生可能是由于城市子女一直以来就读的学校的教学资源设备等相对于非城市子女来说都比较好而且从小学、中学到大学基本上没有太大变化所以相对容易去适应、去习惯
所以我们要在短时间内调整自己将自己从高中的生活中跳出来让自己慢慢适应大学生活只有自己比别人更快地适应自己才能将自己摆放在大学生活的起跑线上才能在大学打造自己全新的天地
男：
在大学生活中我们新生还要知道必要的新生安全常识
放好自己的贵重物品如今的大学校园可不是片宁静海社会上存在的许多丑陋行为大学校园里也有丢东西不稀奇事小到水瓶、自行车大到手机、笔记本电脑等等都可能成为被盗窃的对象而对于刚入校的新生因为要报道注册等很多事要忙加上对新环境比较陌生而且校园来往人员多而杂新生很容易成为盗贼们盯上的对象每年新入学的学生都会有丢失东西的现象
坚决拒绝来宿舍推销用品的人新生入学水瓶、席子、电话卡、书架等等都需要购买这给一些有“头脑”的学生或者校外人员提供了发一笔小财的机会与此同时新生手头往往比较“富足”再加上平时缺少购物经验等等往往觉得自己需要就立即买下不讲价格甚至连商品质量都不检查他们卖的东西可能比学校或者门口超市里要贵而且为了盈利的考虑往往商品质量没有保障日常用品可以到学校里的超市里去买一般来讲他们不敢肆意抬高价格而且商品质量相对有保障
最好别在校外吃饭新生入学时食堂买饭的队伍往往因为过于集中而显得异常拥挤许多新生觉得排队太麻烦也浪费时间再加上天热而选择到校外的小饭店去用餐笔者建议尽量在食堂吃饭因为食堂的饭菜卫生条件比校外要相对好很多起码不会用地沟油去炒菜而且食堂的饭菜价格不会因为人多就上涨但是校门口的一些小摊点不但在路边在尘土飞扬和遍地垃圾的环境中没有保障而且看你是“新来的”很可能会趁机宰你一把
女：
别去离学校过远的地方许多高校每年都会有学生在校外发生意外事故新生来到新的环境往往会充满新奇稍有空暇往往会跟新认识的室友甚至独自一人去逛游笔者的建议是去人多的地方可以但是不要去比较偏僻的地方更不要独自一人去真是要去不远的亲戚朋友家就一定跟室友说好几点回来这样如果真有意外到点回不去的话室友会尽可能提早知道并有一定线索地想办法找你
出现意外及时告知辅导员辅导员是大学生的公共保姆对大学生的安全等等负有责任这也是他们的工作一旦发生被盗、被抢、被骗被骚扰等等意外第一时间告知他们他们会尽可能想办法通过的
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