沈绍功教授临床经验汇讲2.docx
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沈绍功教授临床经验汇讲2
舌诊
舌诊要看舌尖、舌中、舌根、舌的两边和舌下脉络五部分。
舌尖主心肺,舌中主脾胃,舌根主肾脏,舌的两边主肝胆,舌下脉络看是否曲张,是否有淤血。
临床上,有实证、有虚证。
一会儿出汗,一会儿身软,一会肚子痛,一会小便频,一会又尿热,寒热虚实搞不清楚。
而病人见了你好像是见了救星,恨不得从他几岁开始发病说起,哪有那么多的时间,什么也说不清,病人有时很唠叨,我就说你现在怎么情况,没工夫听。
临床时要掌握窍门,怎么看得快?
通过舌诊可以走捷径,所以沈老师提出舍证从舌。
沈老师一头午还能看100多个病人,特点就在这。
这个女孩舌尖红,一定心肺有火、有热,一定有口渴心烦不得眠。
舌根部苔腻,舌边尖味蕾颜色深,有瘀点瘀斑。
这个女孩有肝郁化火,心经肺经有火,舌根部肾的位置有湿热。
这个女孩有痛经,来的时候肚子凉,腹泻。
平时口干渴、便秘、特烦、睡眠不好。
平时要泻心火、肝火。
泻肝火不要光记住柴胡舒肝散、丹栀逍遥散。
我对大家讲,柴胡这个药要少用,在气机不舒的时候可用柴胡舒肝散,一旦发热柴胡就不要用了,牡丹皮生栀子就可以了,像这种口渴了,把柴胡换成玄参,舌苔腻的换成茯苓,就这么简单。
柴胡这个药疏利气机时间长了,还火自上,另外有人对柴胡还过敏,柴胡用了还会头晕。
这个女孩平时大便没有便意,有时三五天不解。
我在这和大家说一下,沈老师的老师叶心清传沈绍功老师两个对药,效果特别好,尤其对这种虚性便秘,老年性的,阴液不足的,血不足的,用白菊花、当归对药治疗便秘效果特好。
然后这女孩月经一来马上换方子,因为月经期,腹泻、肚子凉痛,还心慌,所以来月经的时候需要温阳气,调畅气机,这和西医的观点相反,西医在月经期慎服药物。
在这强调一点,尤其妇科病,月经期间是用药的最好时间,因为女同志在月经期间体质下降。
平时很好,一来月经特别是痛经,躺在那就不起来了,要么腹泻,要么肚子痛打滚,要么浑身痛,要么不能吃东西,是体质最虚的时候,所以月经期赶紧换药用药,是效果最好的时候,病人恢复得比较快。
和西医的观点不一样,西医月经期是慎用和禁用药,咱们月经期要用药,而且要调肾的阴阳。
这小女孩大概治疗三个月左右,病就好了。
这个病人非常典型,平时热得不行一来月经马上就转凉,从夏季马上就转冬季,你怎么弄?
经常在临床上碰到这类病情。
这个病人舌底下的络脉和紫葡萄一样,这是个什么病人呢?
慢性结膜炎,慢性胃炎。
就是烂眼边,眼边始终是烂的,就是滴什么眼药水,西药的眼药水,激素的眼药水,就不好。
他老婆自学了一点中医,什么刮痧好一点。
他舌底下脉络像紫葡萄一样,他胃炎。
像这怎么办?
舌苔也很腻,像这种病人有肝郁上火的表现,又有湿热蕴结中焦的表现,所以用清热利湿泻火药,另外泻一些肝热。
泻肝热的同时有两个对药,白菊花、赤芍,只要眼睛有问题就加这两个药。
如结膜炎,眼睛干涩,眼睛有飞蚊症,一加药马上就缓解了。
这个病人治疗一段时间就好了。
慢性结膜炎,是个西医大夫,快三年了,西医眼科看遍了,就是看不好,老滴眼药水,反正好三天坏五天,就没好过。
后来找我,我就用中医一个概念,肝开窍于目。
眼睛老出问题,你脾气太急了,老熬夜,有时候晚上睡觉老开灯。
记住开灯的患者易得结膜炎,角膜炎,经常熬夜的人眼睛不好,光线的刺激,眼睛受不了,有时羞光、流泪,泪腺阻塞。
一是叫病人晚上睡觉关灯。
有人睡不着,看电视看书忘了关灯,那种光线老刺激眼睛,眼睛的慢性结膜炎就好不了,有的人眼睛涩,有的人流泪,有的人泪腺阻塞,这个女的治疗两周就好了。
这个患者舌苔暗淡,舌苔很厚腻,病人是一个肿瘤的病人。
怎么着啊,家属看得了肿瘤,给他使劲的补。
什么人参、西洋参、灵芝、鱼肝油,能想到得都给补。
补得胃口全倒了,不能吃东西,像这种病人绝对不能补,在我们这看病的时候先退她的舌苔。
所以像这种病人舌质比较淡,脾胃虚寒,苔有点腻又有点滑,病人寒热错杂,所以要给他用三仁汤合温胆汤,寒热并用;或者茵陈温胆汤,退舌苔,退完后给病人调节肾的阴阳。
你看舌很淡,体胖大,有齿痕,一定是脾胃的虚寒。
这个老太太,舌的两边都是紫的,这个人的眼神很急很燥,下眼睑肿,满脸是斑,这女同胞特能干,脾气太大,失眠,关节痛,下眼睑浮肿,肿的像卧蚕状,中医叫脾虚湿盛,会有腹胀肚子胀,睡不好或吃完了后还困。
一般失眠有三种情况,一种睡不着,入睡困难,中医叫心肾不交;一种睡眠易醒,这是血不养心;一种睡眠梦多,尤其是爱做恶梦。
有人讲老梦见鬼,这叫肝不藏魂,所以要重镇安神,要开一些重镇的药,珍珠母、生石决明之类调整。
为什么到老年的时候皮肤易长斑?
体内毒素排不出。
有的人七八十岁以上皮肤不长斑,为什么?
说明代谢还不错。
有时与先天性的遗传有关,与家族有关系,与他的身体状况有关系。
好急的人好生气的人,脸上易长斑。
一个患者痤疮很厉害,化脓,尤其两眉毛之间化脓,小火子化脓特别厉害,脓出不出来,切开引流。
疖肿很大,颜色是青紫的,寒凉药用得太过,一下子闭回去了,而且还有血脉瘀滞,用大量的清热解毒药。
你遇到这样的病人要温化要通,把他这个包通开,否则这个痤疮治不好。
要不然好好坏坏,你一定要温一下,要把痤疮透化除来,像这种病人还得用一些活血化瘀软坚散结的药,要不然又淤血,脸蛋青特别油腻。
我们单位的一个患者,便秘,吃了很多通大便的药,没有效,果导片一次能吃10片,生大黄一次能吃10g,就是不通便。
她的典型症状腰痛怕冷,阳虚便秘。
所以光用番泻叶、生大黄清热泻火不管用,越吃越便不出来,到最后不吃药根本不行。
临床上生大黄要不用或少用,要用也要用熟大黄。
番泻叶越用越不管用里面有蒽醌类,鞣质类化学物质,越用便秘会加重。
如排毒养颜胶囊,吃就泻,不吃就不便,而且量越吃越大,越吃效果越不好。
像这位同志,我就用了二仙汤加肉苁蓉,另外用了白菊花和当归,而且这个患者白带特多,是清稀的,这说明阳气不足,化湿的力量不够,
这个患者舌体是胖大的,舌中间有裂痕。
此人有心绞痛,眼底有出血,糖尿病,冠心病心绞痛。
上三个支架还痛。
怎么办?
西医吃扩冠药,活血化瘀药。
后来我给调了一段时间,血压平稳,疼痛几乎没有发作。
你看像这种病人,舌苔比较淡,又有点薄黄,胃口还好你要给他调肾、调心,调肾的阴阳加补气活血。
因为心脏做支架,一定有损伤,又血脉不通畅,所以停用阿司匹林。
尤其像病人的舌头裂痕大,会有胃阴不足,比如口干,喝水多;有的病人心阴不足,心烦,根据病人的症状,选择用药。
这个病人脖子上长了一个肿瘤,是个脂肪瘤,手术后照长,比原来长得还厉害,脂肪结节。
这是经过我治疗后,结节比原来小了很少。
什么意思呢?
有的脂肪瘤长在胳膊上、腰上、肚子上,有其女孩子爱美,一长就丑了。
这个女该穿着高领的衣服,我说你拍个片子,她吃了三个月左右的中药,她说消了很多,感觉很舒服,因为她手术后还长,更长。
最后呢,要想诊断明确,望闻问切四诊合参,舌诊非常重要。
沈老师的关键要点就是看舌苔,你一眼就能看出是虚证还是实证。
看舌苔,舌苔厚的就是实证,舌苔薄的就是虚症,舌质红的就是热,舌质淡的就是寒。
处方原则
就是说处方要讲究一定的配伍技巧和原则。
有的大夫一辈子就用六味地黄汤,有的一辈子就用温胆汤,沈老师就叫“沈温胆”。
沈老师到台湾看病80-90%都用的温胆汤。
因为台湾人爱吃海鲜,吃的湿热盛,血脂高,所以送个雅号叫“沈温胆”。
老师温胆汤用得特别的多,用得特别的好。
有的人一辈子用两个方,有的用十个方子,有的人恨不得用100个方子,300个方子,显示他特有水平,这种人可能一个方子都用不好。
我建议你们,经过这次讲课,我们主要有两大处方:
一个是祛实邪的,一个是补虚的。
把这两个处方搞清楚了弄明白了,你70-80%的病会看。
如果还不行,你们再去学,这样大概记下30个处方就足够了。
有时会几个处方合用,处方要了解,中药要熟悉,处方一定要原则。
有人会告诉你,我告诉你一个处方。
前段时间美国人研究用砒霜治疗白血病,用的还挺热闹,效果还不错,但是量的掌握很重要。
砒霜能用吗?
治好了没成绩,治死了算你图财害命。
如果有人告诉你砒霜治什么,红粉治什么,我建议你轻易不要用,你听听就行了。
有毒的东西就像走钢丝,要么走过去,要么掉下来,掉下来你就倒霉了,就很麻烦,所以我说一般处方的原则,就是辨证论治。
一、不要用有毒有害的东西。
抗甲状腺机能亢进时,甲状腺肿时,黄药子效果最好,治疗后有肝肾损害还敢用吗?
木通治疗尿频尿急效果很好,吃完后对肾脏有损害。
马钱子治疗关节炎效果很好,吃完后肌肉颤抖。
有一个同事,大学毕业,胆子很大,马钱子用10克,病人吃后死亡,被剥夺终身处方权,自己的前途被断送。
我说什么意思,一定要慎重,自己有时候搞不清有毒无毒,你别糊涂,选你比较熟悉的药。
像我这种观点有人不接受,像你这样四平八稳的中医能发展吗?
像你这样中医能治疗奇病吗?
我说;“奇病我不治,我就治普通病,你就治奇病难病吧!
”中医怎发展?
这个有毒那个有毒敢用嘛?
不管效果怎么样,我不用。
沈老师的处方比我还谨慎。
二、汤要是口服的,要保护脾胃,不要损伤脾胃。
开方时不要上去就给病人倒胃口,不要让患者服中药就上吐下泻。
这样病人就会跑了,害怕了,不来了。
调理脾胃的时候,注意糖尿病的病人不要调理脾胃,糖尿病的病人能吃的话,血糖会升高。
三、要注意寒热温凉。
你说这人冷,什么麻黄附子细辛汤,什么肉桂、桂枝、仙灵脾、金毛狗脊,我能想的全上。
为什么呢?
温哪!
病人吃了,鼻子出血,身上起疹,还来吗?
不来了。
病人热,行啊!
生石膏、知母,凡是把凉的药全用上去。
病人吃的不想吃东西,胃口倒了,要么腹泻,所以要比较温和。
你热药要用凉的药中和一下,大部分用凉药,再用一点温药,给它反佐一下,病人服了非常舒服。
大家都知道去理发,一下收400-500元,给你揉揉脖子肩膀,管用吗?
不怎么管用。
咱们骨伤科管用吗?
骨伤科摁一下,收10-50元。
别的地方收四五百你很高兴,在美发院美容院,为什么?
态度很好啊,水给你沏上,把你叫上,要五百就五百,不报销也行,在门诊还要讲报销不报销,公费和医保,是不是这样。
人得身体也是,药物也是,很平和,吃了不难受,患者就接受。
四、要加引经药。
一个老大夫一辈子就用一个方,为什么?
主要在于引经药。
比如去山东,火车头要调整,去广州,去西安,火车头都要调整。
虽然用温胆汤,它的经在肺、在肝胆、在肾、在皮肤、在膀胱不一样,加引经药不一样。
五、给邪出路。
人为什么要生病?
正气不足,邪气太盛,给邪气出路。
不要在家里捣乱,我把门打开出去吧。
你看两国领土划一条国界,你也别进来,我也别过去,你进来我就给你打。
所以人体也这样,肠道有菌群,口腔有菌群,空气里有病毒。
为什么有的发病,有的不发病。
就是你体质怎样,所以邪要出去。
邪要出去最主要的是二便。
通大便,利小便。
还有肺经的祛痰,还有给出汗,但汗不能多。
内科病不给出汗,像外感病也不要出太多的汗。
像西医大汗,所以西医治病后病人特虚弱。
轻型的感冒吃一点西药没问题,如果高烧一烧好几天。
这五大原则,要印在脑子里。
这五个点必须要记住。
沈绍功教授临床经验汇讲
(2)韩学杰博士主讲-放下-放下的引用库
女科
(一)
今天主要讲女科,咱们主要讲妇科,实际上女科比妇科范围更大。
过去沈老师的家族从明代就开始专门给女人看病,叫沈氏女科。
有一谚语叫“宁看十男子,不看一女人。
”女人的病最难治。
今天就把最难治的病给大家讲一讲。
今天讲女科,有时会和妇科混为一谈。
为什么?
因为女人所生的病,都叫做女科。
妇科专指经帯胎产。
所以这个用药更广泛一些,这几乎把女人的病都罗列其中。
我刚才讲沈老师家族从明代开始传,传到沈老师第19代,沈氏女科第19代,20代是我和沈宁。
沈老师家族根本不传外人,也不传女人,沈老师说我是开先河了,又是女的又是外姓,这说明需要大家共同去学习,去挖掘,去发挥,如果总在一个家族里发扬,可能贡献是很小的。
咱这班里这几十个人,都是沈老师的学术经验继承人,也是学术经验在临床的再验证,沈氏的威望、名气,造福老百姓会更广。
咱们来自全国各地、五湖四海,都能把沈老师家传的东西都发挥出来。
过去讲啊,医生最好家传三代,才能找去看病。
为什么啊?
经验丰富啊,效果好啊!
如果你没家传又没师传,那你就没准,这方子可能是脑袋上一下,脚上一下,看病没谱。
沈老师家传了19代,他很多的方法用药非常固定,非常特殊。
而且昨天讲了,经过600年的历史,非常稳定,比较平稳安全。
今天开始讲女科的病。
病因病机:
在女科中有两大脏器和女科关系最为密切,一个是肝,一个是肾。
肝主疏泄,肝条畅全身气机,肝藏血。
就这三大功能相对应的有很多病变。
疏泄太过肝阳上亢、肝火上炎;疏泄不足呢?
肝气郁结。
所以她的性格呢,一个是暴躁;一个是郁闷。
所以和肝的疏泄功能有很大的关系。
第二个调畅气机,有很多女同志,尤其更年期前后心情烦,月经前烦的特别多。
烦!
我问她:
“烦什么?
”也莫名其妙,反正听别人说话就烦,控制不住。
所以女同志在月经前情绪有的人是失控,更年期前后,有的在产后,尤其在产后,特别是剖腹产,你们要注意一下,剖腹产很多女同志患抑郁症、焦虑症。
有的人生完小孩后,比如说小孩在里屋,她在外屋,她老听到小孩哭,她老觉得小孩没照顾好,这就有点幻听,这就有点抑郁的表现。
就是产后气血大亏,血不养心会出现这种情况,她会哭,莫名奇妙的哭。
我原来还是没注意,我是在自己的一个亲属上,今年我们家添了一个小侄女,生下来不吃妈妈奶,一口不吃,后来就喂牛奶。
我那弟媳妇就这样,有时把奶挤出来给小孩喝。
我说不能挤出来,因为挤出来你放在冰箱里,一沉,小孩吃了会腹胀。
后来小孩也不吃,她奶水也不够。
她就有幻觉,老听着小孩哭。
小孩不吃奶也哭,这孩子哭她也跟着哭,这很奇怪。
她原来不这样,她是剖腹产,她的性格就变了,她特别焦虑,特别怕孩子有事。
我不说吗,小孩哭她也哭,小孩不吃东西,她也哭,小孩睡不着,她也哭。
她是产后焦虑症,要注意调整,有的还会持续产后一年。
后来我就劝她,给她做工作,现在好了,小孩长得也好,这是肝的调畅气机。
肝藏血的功能和女同志的关系特别密切。
肝藏血不足的时候,月经量少,有的是稀少,两三个月来一次,有的时候闭经,这和肝藏血的功能有关。
如果肝藏血调摄失控,那么就会出现月经淋漓不断,有的来一次持续一个月接着下一个月,有的一直老出血,有的子宫内膜炎,子宫肌腺证,有的出血非常严重,也会造成贫血,这就是肝的摄血功能失调。
肝藏血的功能也走两个极端,一个是月经量少,每月都来,就是量少,有的是稀少,稀少就两三个月来一次。
肝的控摄功能失调就淋漓不断。
有一种崩症,有一种漏征。
崩证就是血量特别的大,漏证就是血量淋漓不断,这在临床上都很难治。
所以我刚才讲:
“宁治十男子,不治一妇人。
”女人病很麻烦,本身就爱生气,又有月经,每月来一次,还要怀孕、产后、更年期,很麻烦。
男人病就很简单了,所以肝的功能失常,和它相应的疾病有很大的关系。
肾主藏精、生长、发育、生殖、主血液。
肾藏精的功能失调,女同志卵泡的发育不好,容易在临床上见多囊卵巢。
多囊卵巢有时一个月二三十个卵泡发育,但成熟的不多,所以有时月经不来月经量少。
这个精是什么?
精就是精微物质,生命的本源。
它藏经功能减弱,容易不孕,或者胎萎不长。
这就好像身体是土地,地的土壤不好,再好的种子也不会发芽。
这就比喻男同志精液化验什么都正常,这女同志就是怀不上。
所以有得还要做试管婴儿,试管置入,再放入子宫里也不长,像这种几乎怀孕的可能很少。
有一种藏精的功能失调,在女同志表现一个是月经量稀少,再一个就是宫寒,老觉得肚子冷、肚子凉;还有的女同志手脚冰凉,晚上睡觉起来都不热,这种女的极不容易怀孕,或怀孕了胎儿的生长发育不行。
所以像这种病人,你让她怀孕,着急也没用。
所以要调解她的身体的功能,像这种要调肾。
但调肾的时候一定要让他的胃口要好,胃口不好的话你给她补肾补不上去。
在男同志,藏精的功能减弱的话,精子的数目减少,活动度差,畸形多,不液化。
所以肾在人类很重要,人长寿不长寿于肾藏精有很大的关系。
有的人30多岁牙就掉了,有的人七八十岁牙还不掉,于肾的功能有很大的关系,所以肾在女科在男科都要重视。
但是重视的前提她的胃口要好,胃口不好你给她调肾,她吸收不了。
像现在在临床上很多同志阳痿、早泄、精子数目少,临床上大夫一派补阳药,附子、肉桂、巴戟天、金毛狗脊什么都用,越用效果越不好,阴液上不去,所以不能说它是缺了,亏了。
有的时候男同志是湿热阻滞,在临床上有睾丸潮湿,睾丸潮湿这一种,轻易不要补,你先把湿气利掉后,或者睾丸胀痛,或者小便排尿不畅,你先调这些,才能够治好。
生长功能,生长的确管人的一生。
我有时和病人开玩笑,你们俩口子怀不上找我,怀上了张不大保不住还找我,生完了没奶找我,等孩子出生了一会感冒一会咳嗽,还找我,我什么都管了,是不是管得太多了?
什么意思?
小孩子健康不健康和肾藏精有关。
精华的东西,元气,生命的精微的物质。
这个好了,孩子生出来就健康,生病了也容易好,这身体不健康的三天两头的病。
而且像我在临床上治了一个小孩,英文名叫rarter病。
一开始我都不知道叫什么病,后来我说你描述一下你孩子什么症状,她说;“有点返祖。
”就是说七岁八岁会爬了吧,或者会扶着什么站着,会说些单个字爸爸妈妈,他长一长不会了,也不会走也不会爬,就会坐着,再发展,什么都不会说了,他的智力倒退。
这孩子找我的时候大概一岁8个月了,都不会站着,而且还烦,还不爱吃东西,也不哭,并不想哭。
后来西医诊断此病,它是一种基因缺陷,基因导致的疾病,治不了。
他妈妈是40岁生的小孩,这来的时候一把眼泪一把鼻涕的哭呀,我一看什么rarter病,我也搞不清楚,她说是基因导致的,基因导致的,中医看不清楚。
这种病中医叫五迟、五软。
你不爱吃呀,软,站不起来,不会坐,那怎么着?
那孩子吃饭不好,脾气又大,舌苔是腻,先调胃口,泻泻肝热。
第一次眼睛一睁看着我就嗷嗷哭,然后我就看了看舌头就抱出去了。
因为小孩也吃不了多少药,一天就吃半付药。
一个月后来了,来了看看我能笑一笑。
后来靠着墙能站着,就是说返祖延迟。
另外基本稳定,还能朝前走,妈妈就挺高兴。
大概看了三个月,小孩还好,但不像正常的小孩。
还是不行,不像原来倒退的厉害。
还有的小孩呢,小孩生长发育太快。
9岁就来月经,过去的小孩14-16岁来月经,现在的小孩9岁10岁就来月经。
我当你说啊,月经来的时间大概是31年,31年就该走了。
她提前来就预示着更年期提前,这不是好事,是坏事。
那什么意思呢?
因为现在的人吃的太多的饮食里有激素类的东西。
所以现在人类面临着环境的恶化。
咱们现在都喜欢吃肉,尤其小孩吃鸡腿、肯德基、麦当劳、大鸡腿,是不是?
北京烤鸭,特肥腻,那鸭子56天就能长七八斤,有的能长10斤。
我的一个同学他家就养鸭子,那叫田鸭。
到多长时间不让鸭子活动,把嘴巴从那个笼子里伸出来给它四小时灌一次,那叫田鸭。
不让它跑,因为一跑膘就掉了,你看你天天吃这东西,有什么好处?
我昨天给大家说了,肉叫荤。
荤就是草字头下一个军,越吃越晕,所以现在胖孩特多。
而且一走路活动就喘。
所以女孩子月经提前,男孩子性早熟,有时性早熟还不平衡。
有一个妈妈说她儿子长得挺胖的,个子也挺高的,我看了那个小鸡鸡长得特别小,你能不能看看?
我说:
“我不看。
”那么大的孩子14-15岁了都有面子,我说:
“去男科看。
”个子都长了,好像那个没发育,喉结也长了,胡子也长了,声音也变粗,这是怎么回事?
不像过去,该什么时候熟就什么时候熟,就愣让他早熟。
就和现在西瓜和水果打点激素,往上打让它长大,这人现在也有点这个意思。
现在很多的小孩,青春期的孩子脚后跟痛、腿痛、关节痛,他生长发育太快了,营养跟不上,他骨骼缺营养,“痛”。
所以像这样的孩子要多吃一些硬壳类的东西,吃些海带芽、虾皮呀、骨头汤。
肉要少吃,但现在的小孩就爱吃肉,像我儿子也爱吃肉,两串涮羊肉吃了,脸上全是包,一不吃就下去了,特别明显,他脸上那痤疮,一吃羊肉,一吃牛肉就加重,不吃就回去,他后来就不吃了,再吃脸上就更难看了,这特明显。
所以皮肤病要记住,要戒羊肉,鱼虾。
还有昨天我说长肌瘤,长良性瘤,也要忌。
羊肉、鱼虾、发物、香菜、茴香、葱姜,一见这东西就长。
这我给大家说的小孩。
一到老年后,你看有些人很长寿,八九十岁眼不花耳不聋,有些人三四十岁就走了。
像我楼上有一个男的,就觉得脸色有点青黑,平时我看他接孩子送老婆还蛮精神。
有一次出差回来,我们楼底下看自行车的说:
“你楼上的那个男的死了。
”我吓了一跳。
我说:
“怎么死的?
”他说:
“在上班的时候感觉心脏不舒服,正打牌呢,他四个人在玩麻将,他心脏有点不舒服,然后他的同事说那你在旁边躺一躺,可能没休息好,等他们玩完麻将两个小时以后,看人都硬了。
”就是猝死。
就是与身体的状况有很大的关系。
我昨天还说了,这脸黑的人要注意,一个是别老熬夜,另外注意她的心脏,睡眠问题。
你们在报纸网上,我们有事没事在上网前会有新的消息,很多年轻40多岁的,北京什么杂志社主编,咱们什么香港影星,早死的很多,40多岁,有肿瘤的,有心血管疾病的,还有的就是心脏出事,猝死。
所以在人的一生中会出现各种各样的事情。
生殖:
生殖和肾藏精有很大的关系。
我告诉你,现在的男女生殖能力比原来下降的多得多。
很多的不育不孕,我不知道你们注意不注意,就是怀不上。
为什么怀不上?
刚才我讲了,就是精子的数目减少,活动度下降,精子畸形,精液太稀。
一个女同志,子宫太寒,抑郁,干燥,现在压力大,而且晚上老熬夜。
现在男同志,尤其喝大酒,导致不孕,高度白酒精子数目少的男子,不要吃芹菜,芹菜可以减少精子数,可以吃点韭菜,白酒不能喝大头(度数高的白酒),喝点黄酒,怕冷的人可以喝点黄酒、红酒。
还有现在污染,他们做过调查,就是收费站的男女,整天在马路上,尾气污染从皮肤吸收,可以导致男女的不育不孕。
所以环境的污染非常严重。
再一个像知识分子,人类整体的寿命延长了,但是知识分子的寿命减少了。
大概做了一个调查,知识分子的寿命比过去减少了十年。
我不知道你们有没有感受,过去在70-80年代,在农村的时候,一打钟大家就上班,一打钟就下班,挣多少钱大家都一样,挣几分钱,一天下来挣几分钱几毛钱,大家心态很平和,都一样,没有贫富差距。
现代人的生活压力大,贫富差距拉大,有的人没房子住,竞争压力也增大,整个人的压力大,这样会减少人的寿命。
很多因素会影响人的身体和生殖能力,这个没办法,很多不是人为的。
女同志犯病的因素,一个是压力大,过去一个家里可以靠男人养活,女人不干活,不出去工作,男同志压力大,现在解放了,女同志去工作,女同志压力大。
在一个单位,没有说女同志少干一些,男女干的都一样,工资挣得都一样,女同志洗理费还要比男同志多五块钱,所以压力大。
那下了班回到家,男同志可以不干活,可以看电视,这女同志就不行,不做饭吗?
不管孩子,对不对?
你说打扫卫生吧,所以女同志的压力大了,所以妇科病多了。
饮食方面,刚才提了,吃的肉食偏多了,而且女同志爱吃甜食,爱吃油炸的东西,可引起内分泌紊乱。
过多的脂肪,进去后肝脏受不了。
今年抽5个男生,5个女生的血,结果30几岁的人,没有几个血液正常,不是血脂高,就是脂肪肝。
30几岁的人,找不出来很正常的人。
因为我的病历,年龄35-55岁,过35的正常人找不到。
你说现在人的身体状况怎么样?
就是饮过多的酒精,过多的脂肪,过多的糖,饮用上去后伤害肝脏,导致脂肪代谢的失衡。
作息失常得是,晚上不睡觉,早上起不来。
尤其是自由工作者或自己开公司,夜里一两点钟还陪客人唱歌、跳舞,还去应酬,完事睡不起来。
我告诉大家人一定要睡子午觉。
你晚上过了11点你不睡,夜里一两点钟睡觉,补一天也睡不过来,所以必须11点前睡觉,11点前睡觉,脸色就变化。
所以女同志要想身体好,皮肤好,一定要早睡觉,多喝水,脑子少想事,想得越多越烦,想得越多越苦恼。
对不对?
要早睡觉