初中寒假计划.docx

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初中寒假计划

初中寒假计划

　　篇一：

2014年寒假初中学习计划表

　　2014

　　寒假学习计划

　　七年级2班姓名2014年1月17日

　　第一步，各科学习成绩分析表

　　1.语文：

数学：

英语：

　　第三步，有针对性地提出改进措施。

踏实学习，改进方法。

（下学期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学改错本。

）

　　第四步，制定寒假学习计划，具体落实。

　　温馨提示：

　　早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：

饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

　　最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　篇二：

2017年初中生寒假阅读计划

　　七

（1）班2017年寒假学习和生活安排表

　　尊敬的七

（1）班学生家长

　　您好！

自九月入校，不觉已经四个多月过去了，相信您的孩子在学习方法、思维习惯、如何做人等方面已有了明显提高，鸡年春节到来之际，七

（1）班全体老师给您拜年，祝您在新的一年中阖家幸福、万事如意！

为让同学们度过一个充实、有意义的寒假，特制订寒假学习计划，以供家长切实监督，本表的使用说明如下：

　　时间安排：

每天安排1个小时阅读和练字，1个小时完成各科的寒假作业，30分钟以上锻炼时间，具体时间由家长决定，要求在假期刚开始时和学生共同制定合理的寒假作息计划，写成书面文字，贴在房间。

（好孩子源于好的生活习惯，好成绩源于好的学习习惯，培养一个好的习惯仅需28天。

）一、阅读方面：

　　书籍是人类进步的阶梯，阅读文学经典能以审美的方式给人以智慧的启迪、心灵的陶冶和人格的构建。

建议家长从网上或者从书店中给同学们买或者借本1-2本在假期阅读，要求适量做批注（如果是借的书，批注按日期做在周记本上），避免读而不记、读而不思、读而不写、读而不悟。

建议书目如下:

　　1、《追风筝的人》卡勒德·胡赛尼著2、曹文轩系列小说集3、《风会记得一朵花的香》丁立梅著4、《狼图腾》姜戎著

　　5、《历史是个什么玩意儿》袁腾飞著6、《藏地密码》系列丛书何马著7、《城南旧事》林海音8、《猎人笔记》屠格涅夫著9、《守望的距离》周国平著10、《名人传》罗曼·罗兰著11、《西游记》吴承恩著12、《童年》高尔基著

　　13、《格列佛游记》乔纳森·斯威夫特著14、《鲁滨逊漂流记》丹尼尔·笛福著15、《昆虫记》法布尔著16、《老人与海》海明威著17、毕淑敏散文系列18、张晓风散文系列二、练字方面：

　　字是门面，一个人的字代表了这个人的整体形象，同时也会影响到考试分数，所以写一手好字也是很重要的。

要求：

每日练字20分钟以上，建议家长做到切实监督，不能完全只临摹字贴应付了事，把每天练字记录都保留下来，假期结束时装订成一本。

三、锻炼方面：

　　中考体育考试分数共30分，考试项目为：

1、跑步200、800、1000米2、立定跳远3、半场来回投篮4、实心球5、跳绳6、引体向上（男生）7、仰卧起坐（女生）。

目前为止，我班同学们普遍体质较弱、体育项目成绩较差，所以在寒假请家长督促学生锻炼。

　　要求：

每天至少30小时锻炼去打篮球（篮球运球200次）、跳绳、打羽毛球等项目运动，除此之此外还要求：

深蹲跳起20次×15组、1分钟跳绳3组，男生俯卧撑10次×3组、女生仰卧起坐15次×3组。

总锻炼时间为：

30分钟以上。

根据学生自身体质情况可以稍作调整。

　　《

　　备注：

1、为了您孩子更好的成长，希望家长配合学校如实填写。

2、如果当日完成任务未完成可第2日补上补签名，另在可空白处填写原因，本表开学返校时带回并上交。

3、1月27-2月4号为春节，不做要求。

　　2017寒假学习计划

　　第一步、各科学习成绩分析表

　　第二步、分析结果，确定学习目标。

　　1.语文：

数学：

英语：

生物：

地理：

历史：

第三步、有针对性地提出改进措施。

踏实学习，改进方法。

第四步、制定寒假学习计划，根据具体情况具体落实。

温馨提示：

早上7点-8点：

　　一日之计在于晨，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：

　　此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：

　　这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：

　　饭后易疲劳，休息一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

下午15点-16点：

　　调整后精神又振，此时记忆效果好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西：

阅读与协作。

傍晚17点-18点：

　　这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：

　　应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　篇三：

初中生寒假学习及生活完美计划

　　初中生寒假学习及生活完美计划

　　制定寒假生活计划

　　“凡事预则立，不预则废。

”中学生只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活。

同学们在寒假第一天，可以尝试写一份学期总结，回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。

第二天，可以写一份寒假计划书，安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。

有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人。

在寒假最后两天，大家再写一份假期总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，也许你会对自己说：

“这个寒假，我过得很有规律、很充实。

”

　　精心安排假期学习

　　在寒假，同学们可以根据自己制定的寒假生活计划，合理安排自己的学习时间。

首先，同学们应该把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，应该讲求方法，并把问题都弄明白，不能应付差事，不懂装懂。

其次，同学们应该建立一个错题本，把自己上学期做错的题都收集到这个笔记本当中。

这样方便对症下药，进行有针对性的复习，提高自己的学习效率。

第三，同学们还可以进行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，让自己心里有个准备，为下学期做好计划。

第四，同学们可以在寒假尝试查漏补缺，补补自己的弱科，如果需要的话，可以在自愿的前提条件下参加辅导班。

对于基础相对较好的同学来说，主要让名师点拨一下;而基础弱的同学，主要就是补基础，哪弱补哪儿。

对于初三、高三学子来讲，马上就将面临中高考，因此更应该把握机会好好总结复习。

　　积极参加社会实践

　　利用假期，同学们可以积极参加一些社会实践，体验一下生活，这也是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。

同学们可以在假期中搞一项社会调查，根据实际情况确定内容。

比如，环境污染情况调查、社会卫生状况调查等等，要写成调查报告，便于提高认识水平和写作能力;可以组成一些假日小队，打扫社区卫生，让大家干净过春节;可以到社区做一些服务性的活动;也可以到敬老院、孤儿院去帮帮忙。

如果条件允许的话，还可以到农村、工厂学习课外知识。

　　假期中，很多社区或相关单位往往举行多项比赛，如乒乓球、演讲、朗诵、绘画、书法等，有兴趣的同学应该积极参加，参与各种形式的集体合作。

富有竞争性的活动，可以培养自己的竞争意识，培养自尊心、上进心，发挥自己最大的潜力。

同时，大家也可以通过这种直接的方式来体验失败的痛苦与成功的欢乐，更好的磨练自己的意志。

　　沟通亲情培养爱好

　　平时，同学们忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很

　　少。

在寒假，同学有了时间，可多和父母一起做做家务、走亲访友，增进与父母、亲人的沟通交流。

坐下来和亲人谈谈心，汇报一下学习，也可以和亲人讨论社会热点，加深对社会的理解。

寒假期间，还可以和家人一起去逛逛书店、博物馆、科技馆，和亲人一起充实自己的大脑。

你也许会”惊讶”地发现，其实大人们原来也是很好沟通的。

　　每个中学生都希望自己在全面发展的同时，拥有一技之长，有自己的兴趣爱好。

可是，在平时紧张的学习生活过程中，往往无暇顾及，只有在假期完成假期作业之余，才有计划地安排自己的业余爱好。

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。

例如，轮滑、游泳、篮球、足球等都是不错的选择。

尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。

此外，摄影、书法、跆拳道、街舞、阅读或是编织中国结等活动，也可以培养自己的兴趣爱好。

　　假期生活注意安全

　　在寒假，同学们除了学习外，肯定会进行各种各样的活动，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走亲访友;和家人一道快乐出游;体验滑雪、骑马等时髦运动;学着做做家务活儿?

?

然而，这一切的一切都需要把安全放在首位，离开了安全，再精彩的寒假也会大打折扣。

　　寒假期间，同学们外出，一定要注意遵守交通规则。

在道路上行走，要走人行道;学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行;穿越马路，要走人行横道;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道;不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

如骑自行车外出，一定要注意经常检修自行车，保持车况完好。

　　在寒假，中学生有足够多的时间去上网，网上聊天、交友也成为可能。

但近年来，中学生见网友被骗的事件时有发生。

因此，中学生千万不要轻易见网友。

如确实要见，必须先向家长说明，见面最好选择在白天人多的公共场所。

　　礼仪教育不可忽视

　　春节是我国传统节日。

在寒假期间，同学们可以在父母的帮助下，收集了解过年的礼仪和风俗，并在过年时自觉遵守。

同时，要学习一些交际用语和待人接物的方法，为自己以后走向社会打下基础。

　　尊老爱幼，探望长辈。

在寒假，同学们应该和父母趁着春节，看一看祖父母、外祖父母等等，向他们拜年、问安。

　　遵章守纪，注重公共场所秩序。

寒假期间，同学们外出乘车、骑车要注意交通礼仪。

乘坐公共汽车要主动给老人、孕妇让座;到影剧院看电影、看戏不要吃有壳的食物，不要大声嬉闹和喧哗，演出不结束不能随意离场，不要起哄、尖叫;公园、车站等场所不要随地吐痰、乱踩草坪、乱摘花木;购买商品要尊重营业员和他人。

要力求做到时时处处讲究“礼貌、礼让、礼仪”。

　　提倡餐饮礼仪，不暴饮暴食。

春节亲友欢聚，难免要摆上几桌，亲朋好友庆祝一下。

这时，同学们要注重餐饮礼仪，主动为长辈敬酒、祝福。

要尊重不同区域亲友的饮食口味和少数民族的风俗习惯，不要随便向长辈索要压岁钱。

春节期间，吃东西不能暴饮暴食，作为中学生不要抽烟、酗酒。

　　礼尚往来，懂得回报。

同学们从小要懂得礼尚往来，记住“只来不往非礼也”。

要懂得今天的幸福生活来之不易，要好好学习，将来懂得回报父母、老师和一切帮助过自己的人。

在过年时，不要忘了给现在的老师和小学老师发条拜年的短信，问候一下。