最新人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总结.docx
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最新人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总结
人教版七年级下册道德与法治知识点总结
第一单元：
青春时光
第一课：
青春的邀约第一框：
悄悄变化的我
1.什么叫青春期？
青春期身体变化的三个表现？
P3
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期我们身体变化的三个表现主要是
（1）身体外形的变化
（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟
2.青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？
P3-4
①积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？
P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：
有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期心理矛盾产生的原因？
青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
P5-6
原因：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
表现：
反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
6、如何看待青春期心理的矛盾？
P6
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7.如何让排解青春期心里矛盾？
P6
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;（集体）
（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;（他人）
（3）可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;（兴趣）
（4）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（调节）
8、心里矛盾自我调节的方法？
P7
把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示 ；试试自我解嘲。
第二框：
成长的不仅仅是身体
1.什么是独立思维？
（或者问如何正确认识思维的独立性？
）P9
独立思维：
并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2.思维的批判性的表现是什么？
P1O
（1）表现在对事情有自己的看法;
（2）敢于表达不同观点;（3）敢于对不合理的事情说“不”;（4）敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
3.思维批判性的作用是什么？
（培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？
）P11
有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案，促使我们解决问题，改进现状。
4.批判性思维对我们有哪些的要求？
（批判性思维的要求是什么？
）P11
不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
5.批判的技巧有哪些？
P11
批判只就事论事，不攻击他人 ；批判有一定建设性，不是一味否定.
6.怎样开发自身的创造潜力？
P12-13
（1）敢于打破常规，，开创前人未走之路。
（2）关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课：
青春的心弦
1.我们应如何对待男生女生的生理性别特征？
P15P16
男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然的接受。
我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
2.面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？
P17
男生女生拥有各自的性别优势。
欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。
3.与异性交往有什么好处？
P19
与异性交往，有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质，这些品质吸引着我们。
4、怎样与异性交往？
P19
与异性交往是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，异性之间的友谊，只要我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
5、如何正确对待异性同学的情感？
P20 P21
（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
（2）在异性交往的过程中，容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是爱情。
（3）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
6.男女生（异性）交往的原则？
（怎样与异性正常交往?
）
①自然大方，态度端正；
②适度交往，既要相互尊重，也要自尊自爱，既要开放自己，也要掌握分寸，既要主动热情，也要注意交往的方式、场合、时间和频率。
③真诚坦诚，平等待人；
④多采取集体交往，尽量避免单独交往；
⑤了解异性同学的特点，在说话、做事时尽量考虑周全，避免伤害同学。
第三课：
青春的证明第一框：
青春飞扬第二框：
青春有格
1、青春的探索为什么需要自信？
（自信的作用）P25
（1）青春的探索需要自信有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2、自强的作用？
P26-27
①自强可以让我们更自信;②让青春的步伐永不停息
3、青春为什么需要自强？
P26-27
（1）自强可以让我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
（2）相信自己，勇敢尝试，不断进步。
（3）克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
（4）自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长！
4、行己有耻的内涵（意思）？
P28
青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
5、行己有耻需要我们怎么做？
（如何做到“行己有耻”?
） P28-29
（1）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。
（2）树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
6、增强自控力的方法？
P29
①增强“我不要”的力量，例如：
不要乱发脾气、随便许诺。
②增强“我想要”的力量，例如：
放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。
③加强自我监控，例如：
日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。
7、如何理解“止于至善”（内涵）?
P29
（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
8、如何做到“止于至善”?
P29-31
从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
” 积少成多，积善成德。
在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。
寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。
“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”。
检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
9、好的榜样对我们的成长有什么作用？
P31
（1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好
第二单元：
做情绪情感的主人
第四课：
揭开情绪的面纱第一框：
青春的情绪第二框：
情绪的管理
1、情绪受哪些因素影响？
P35
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。
2、情绪的作用？
P35
情绪的作用非常神奇，情绪影响着我们的观念和行动。
（积极作用）可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，激励我们克服困难、努力向上，促使我们健康成长。
（消极作用）使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3、青春期情绪的特点？
P36
情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
4、青春期的情绪特点对我们的影响（怎样对待青春期情绪？
/如何正确对待正面情绪和负面情绪?
）P37-38
（1）正面情绪：
体现了青春的活力，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）负面情绪：
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
5、情绪的表达有什么影响？
P39
不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
6、人际交往中，怎样表达情绪？
P39
需要了解自己的情绪。
接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
情绪表达要考虑场合以及他人的感受。
7、如何正确对待自己的各种情绪？
（情绪管理的作用） P40
（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件（3）但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。
8、调节情绪的方法？
P40
常用的方法主要包括：
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
9、学会调节情绪的意义？
P40P41
有助于我们更好的调节情绪，成为情绪的主人。
帮助他人改变情绪，使他们保持积极乐观的心境。
10、如何管理愤怒？
P40
①与信赖的长者交流;②自我提醒;③运用“我感到愤怒，是因为······”这样的表达方式;④寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式;⑤写一封信.
11、如何安慰他人P41
为他做些体贴的事;做一份耐心的听众;设身处地，向他表示理解;帮助他转移注意。
第五课：
品出情感的韵味第一框：
我们的情感世界
1、情感与情绪的关系？
P43
（1）联系：
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
（2）区别：
情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定的。
2、情感的复杂表现在哪些方面？
（情感的种类） P44
基础情感：
安全感；高级情感：
道德感；正面体验:
爱的情感；负面体验:
恐惧感；两方面混杂体验：
敬畏感
3：
情感的作用？
P44-45
（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
第二框：
在品味情感中成长
1、体味美好情感的意义（作用）？
P47
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2、如何获得美好情感（途径）？
P47P48
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的、不能强迫。
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
3、体验负面情感对我们有什么影响?
P48-49
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
（2）体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4、学会关心，需要怎么做？
P49
①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察;②试试运用可能被接纳的方式表示关心;
③关注对方的态度和反应;④确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达。
5、我们的情感需要什么？
P49 表达、回应、共鸣。
6、传递美好情感（正能量）的途径?
P49P50
①在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递美好的情感，传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。
第三单元：
在集体中成长
第六课：
“我”和“我们”第一框：
集体生活邀请我
1、什么是集体？
P53集体是人们联合起来的有组织的整体。
集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。
2、我们渴望在集体中得到什么？
作为集体的一员应该怎么做？
P54
①希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。
②散发自己的光和热，彼此传递关爱和温暖
3、集体荣誉感的产生、作用？
P54
①产生：
当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们可以体验到集体荣誉感，集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。
②作用：
这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进
4、集体的力量来源于什么？
P55集体成员共同的目标和团结协作
5、如何形成集体的力量？
P56
①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大； ②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力③借助这种合力，我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。
6、集体的力量对个人的作用/重要性？
P57
①集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
7、怎样认识集体的力量?
P55-57
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大;个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
第二框：
集体生活成就我
1、集体生活对涵养品格的作用？
（集体生活的作用）？
P58-59
①培养我们负责任的态度和能力。
我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。
②培养我们人际交往的基本态度和能力。
我们在交往中可以学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
2、集体生活对于个性发展的作用？
（怎样在集体中发展自己的个性）？
P60-61
①集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。
②每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
我们要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。
3、为什么集体生活可以成就我?
（集体生活对个人成长的益处？
） P58-61
⑴集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
我们在集体交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
⑶在集体交往的平台上，我们可以展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。
⑷在集体中包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
⑸实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
第七课：
共奏和谐乐章第一框：
单音与和声
1、什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则？
P63
集体规则与个人意愿一致。
并且保障个人利益
2、怎样对待集体与个人的冲突？
P64
①在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。
面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
②理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。
3、怎样正确处理个人利益与集体利益之间的关系？
（坚持集体主义意味着什么？
） P65
①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
②坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的个人的极端个人主义。
4、在集体生活中，应怎样正确处理与他人的关系？
（集体生活中，如何处理矛盾和冲突？
） P65
①要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾冲突时，要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
②无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
5、怎样让集体更和谐？
（如何让和声更美?
） P64-65
⑴要让集体的和声更美，需要每个人保持单音准确、饱满，在与其他单音组成和声时尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
⑵对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
⑶正确处理集体利益与个人利益的关系，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
⑷ 在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关系。
第二框：
节奏与旋律
1、角色冲突产生的原因？
①我们同时属于多个集体，在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。
②当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。
③我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
（应对）
2、如何保持集体旋律的和谐？
（个人与集体）？
P67
①每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏与集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。
②当自己的节奏与集体的旋律不和谐时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。
③当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。
3、如何处理集体中的角色冲突（做法）？
P68
当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
不断调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生活，让自己更好的融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐。
4、什么是集体中的小群体？
P69
在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。
5、群体的影响？
P69P70
①积极影响：
在小群体中，彼此相互接纳、相互欣赏，找到自己位置，体会到归属感和安全感。
与同伴更容易理解、沟通，在与同伴在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学中增长才干。
②消极影响：
小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
7、小群体和集体的关系？
P70
①当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，小群体成员就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与机体的建设。
②当小群体不能很好地融入集体生活时，其成员就会与小群体之外的其他同学产生矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
8、如何解决（应对）集体生活中遇到的矛盾？
P70
我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非, 坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
9、如何正确认识集体中的小群体与小团队主义?
P69-70
⑴在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。
在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
⑵小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
面对这样的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非, 坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
⑶在集体生活中，我们面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。
第八课：
美好集体有我在第一框：
憧憬美好集体
1、什么是集体的愿景？
集体愿景的作用？
P72
含义：
美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
作用：
愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
2、美好集体的作用？
P73
①美好集体是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。
②获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
3、良好的集体氛围，有哪些特征?
P73-75
⑴美好集体是民主的、公正的。
每个人都应该遵守共同的规则，在规则面前没有特权和例外;每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。
⑵美好集体是充满关怀与友爱的。
在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助。
⑶美好集体是善于合作的。
合作意味着每个人都发挥自己最大的作用，同时又避免个人英雄主义；每个人都努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观。
⑷美好集体是充满活力的。
集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。
竞争是以承认、尊重为前提的，集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。
第二框：
我与集体共成长
1、怎样在共建中尽责？
P77-78
①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
②共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。
③共同商定集体的规则与制度内容，让每个人都积极参与其中，在尊重不同意见的基础上努力达成共识。
④共同创造良好的集体氛围。
良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精神面貌，离不开每个人的努力。
2、自治精神表现为什么？
P79
每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
3、怎样为建设集体出
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