教案实心球足球第16课表格式教案.docx
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教案实心球足球第16课表格式教案
中学体育课表格式教案第11周第20课
1、投掷实心球。
1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。
教2、熟悉球性(多部位颠球)复习传、接、等技术。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间
一.开始部分:
(3分钟)
开1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
始2、师生问好!
3’
部3、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
分4、队列练习:
立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织:
成六列横队,
二、准备部分:
(7分钟)
准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动
备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4x87’
部教学要求:
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,
分教学方法:
先示范后讲解、边示范边提求、要领,学生听口令集体习,
教学组织:
六列横队成体操队形站立,
三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换,
基2、投掷(第2次课13分钟)13’
(一)动作名称:
实心球。
(二)教学要求:
连性、协调性。
本(三)教学重点:
徒手动作用力体会。
(四)教学难点:
体会动作用力。
部(五)教学手段:
(1)投掷力量辅助练习。
5
(2)徒手投掷实心球练习。
************
分(3)徒手交换步投掷实心球练习。
******20米******
(4)持球投掷实心球练习。
************9
(六)教学组织:
六列横队分两半20米距离对面站。
(七)保护帮助:
注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一检球。
(八)易犯错误:
用力不一致,换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
(九)纠正方法:
换脚步、用力、角度等辅助练习。
基3、球类(第2次课12分钟)12’
(一)动作名称:
多部位颠球。
(二)教学要求:
①动作自然、协调,各个部位连接准确;②力求颠一个循。
本(三)教学重点:
注意踢球时的立足、摆腿方向及脚型。
(四)教学难点:
(五)教学手段:
(1)作左、右脚的正脚背、外脚背及大腿八个部位连续颠球的模仿练习。
部
(2)两人一组,一人颠球,另一人帮其记录,二人交替练习;
(3)两人一组,作正脚背、外脚背踢定位球,另一人接好球。
(距离15~20米)
(4)*****15一20*****
分(六)教学组织:
分组进行练习。
(七)保护帮助:
(八)易犯错误:
脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。
(九)纠正方法:
一次一次练习:
手抛球一次脚球一次。
四、结束部分:
(5分钟)
结放松运动:
束
(1)手臂放松
(2)腿部放松(3)跳跃放松,4x85’
部小结本课:
分宣布下次课内容和课外练习内容。
场地器材:
足球、实心球。
练习密度预计:
28%
运动量预测:
170
150
130
110
90
5101520253035404550
课后小结:
用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第12周第21课
1、投掷实心球。
1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。
教2、熟悉球性(多部位颠球)复习传、接、射技术。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间
一.开始部分:
(3分钟)
开1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
始2、师生问好!
3’
部3、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
分4、队列练习:
立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织:
成六列横队,
二、准备部分:
(7分钟)
准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动
备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4x87’
部教学要求:
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,
分教学方法:
先示范后讲解、边示范边提求、要领,学生听口令集体习,
教学组织:
六列横队成体操队形站立,
三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换,
基2、投掷(第2次课13分钟)13’
(一)动作名称:
实心球。
(二)教学要求:
连性、协调性。
本(三)教学重点:
徒手动作用力体会。
(四)教学难点:
体会动作用力。
部(五)教学手段:
(1)上、下肢用力协调,交换步正确。
5
(2)交换步用力。
************
分(3)徒手(持球)交换步投掷练习。
******20米******
(4)课堂定量定标练习。
(70分)************9
(六)教学组织:
六列横队分两半20米距离对面站。
(七)保护帮助:
注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一检球。
(八)易犯错误:
用力不一致,换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
(九)纠正方法:
换脚步、用力、角度等辅助练习。
基3、球类(第2次课12分钟)12’
(一)动作名称:
多部位颠球。
(二)教学要求:
①动作自然、协调,各个部位连接准确;②力求颠一个循环以上。
本(三)教学重点:
①颠球要用力恰当,能随意指挥球;②传、按、射门各动作紧密衔接。
(四)教学难点:
(五)教学手段:
(1)先作左或右一只脚四个部位颠球;
部
(2)然后作左、右脚八个部位颠球,力求颠一个循环以上;
(3)用所学过的技术,两人一组作传、接、射门练习;(距离约20米左右)
(4)园圈抢截球。
(方法同前)
分(六)教学组织:
分组进行练习。
(七)保护帮助:
(八)易犯错误:
脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。
每个部位不能超过二次。
(九)纠正方法:
一次一次练习:
手抛球一次脚球一次。
四、结束部分:
(5分钟)
结二、放松运动:
束
(1)手臂放松
(2)腿部放松(3)跳跃放松,4x85’
部三、小结本课:
分四、宣布下次课内容和课外练习内容。
场地器材:
足球、实心球。
练习密度预计:
28%
运动量预测:
170
150
130
110
90
5101520253035404550
课后小结:
用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第12周第22课
1、投掷实心球。
1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。
教2、熟悉球性(多部位颠球)复习正脚背、外脚背
学学踢球。
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间
一.开始部分:
(3分钟)
开1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
始2、师生问好!
3’
部3、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
分4、队列练习:
立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织:
成六列横队,
二、准备部分:
(7分钟)
准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动
备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4x87’
部教学要求:
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,
分教学方法:
先示范后讲解、边示范边提求、要领,学生听口令集体习,
教学组织:
六列横队成体操队形站立,
三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换,
基2、投掷(第3次课13分钟)13’
(一)动作名称:
实心球。
(二)教学要求:
换脚步、上、下肢用力一致,连性。
本(三)教学重点:
弓身用力、交换步。
(四)教学难点:
换脚步、用力协调。
部(五)教学手段:
(1)徒手投掷动作练习。
5
(2)徒手投掷实心球练习。
************
分(3)徒手交换步投掷实心球练习。
******20米******
(4)持球投掷实心球练习。
80%************9
(六)教学组织:
六列横队分两半20米距离对面站。
(七)保护帮助:
注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一检球。
(八)易犯错误:
用力不一致,换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
(九)纠正方法:
换脚步、用力、角度等辅助练习。
基3、球类(第3次课12分钟)12’
(一)动作名称:
多部位颠球。
(二)教学要求:
颠球动作协调,各部位连接准确。
本(三)教学重点:
腾空时腰腹用力动作和左右0头动作。
(四)教学难点:
判断球的运行路线和选择0球。
(五)教学手段:
★
(1)行进间的单足跳接力游戏;★★★★
部
(2)作助跑三步至五步跳起额侧项球模仿练习。
(3)助跑起跳项吊球练习,主要是0会起跳方法和跳起腾空时腰用力动作和0头动作。
(4)两人一组,作八个部位颠球。
力求连续颠二个以上。
一人颠球,另一人作记录`,二人交替进行。
分(六)教学组织:
分组进行练习。
(七)保护帮助:
(八)易犯错误:
脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。
(九)纠正方法:
一次一次练习:
手抛球一次脚球一次。
四、结束部分:
(5分钟)
结1、放松运动:
束
(1)手臂放松
(2)腿部放松(3)跳跃放松,4x85’
部2、小结本课:
分3、宣布下次课内容和课外练习内容。
场地器材:
足球、实心球。
练习密度预计:
28%
运动量预测:
170
150
130
110
90
5101520253035404550
课后小结:
用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第13周第23课
1、投掷实心球。
1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球;助跑单脚起跳额侧教2、足球:
①熟悉球性(多部位颠球)。
学额侧项球。
学②0习助跑单脚起跳额侧项球。
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间
一.开始部分:
(3分钟)
开1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
始2、师生问好!
3’
部3、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
分4、队列练习:
立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织:
成六列横队,
二、准备部分:
(7分钟)
准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动
备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4x87’
部教学要求:
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,
分教学方法:
先示范后讲解、边示范边提求、要领,学生听口令集体习,
教学组织:
六列横队成体操队形站立,
三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换,
基2、投掷(第4次课13分钟)13’
(一)动作名称:
实心球。
(二)教学要求:
上、下肢用力协调。
出手快、角度45度。
本(三)教学重点:
出手角度、出手速度快。
(四)教学难点:
用力速度。
部(五)教学手段:
(1)投掷力量辅助练习。
5
(2)徒手投掷实心球练习。
************
分(3)徒手交换步投掷实心球练习。
******20米******
(4)持球投掷实心球练习。
90%************9
(六)教学组织:
六列横队分两半20米距离对面站。
(七)保护帮助:
注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一检球。
(八)易犯错误:
用力不一致,换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
(九)纠正方法:
换脚步、用力、角度等辅助练习。
基3、球类(第4次课12分钟)12’
(一)动作名称:
多部位颠球。
(二)教学要求:
颠球时动作协调,位连各部接准确,力求连续颠二个循环0上,逐步提高控球能力。
本(三)教学重点:
①颠球动作协调,球的力量、方向要由人随意指挥。
②项球时部位要正确,用好腰腹头力量。
(四)教学难点:
0断球落点,起跳后在最高点0球。
(五)教学手段:
(1)两人一组,作八个部位颠球,力求连续颠三个循环0上;一人颠球,另一人作记录,二人交替进行。
部
(2)三人或四人一组相互抛球,练习助跑起跳额侧项球。
(3)抢项0门练习。
(方法见图示)★。
(4)
分(六)教学组织:
分组进行练习。
(七)保护帮助:
★★
(八)易犯错误:
脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。
(九)纠正方法:
一次一次练习:
手抛球一次脚球一次。
四、结束部分:
(5分钟)
结1、放松运动:
束
(1)手臂放松
(2)腿部放松(3)跳跃放松,4x85’
部2、小结本课:
分3、宣布下次课内容和课外练习内容。
场地器材:
足球、实心球。
练习密度预计:
28%
运动量预测:
170
150
130
110
90
5101520253035404550
课后小结:
用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第13周第24课
1、投掷实心球。
1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球(考核)教2、熟悉球性。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间
一.开始部分:
(3分钟)
开1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
始2、师生问好!
3’
部3、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
分4、队列练习:
立正、稍息、看齐、报数、
5、教学组织:
成六列横队,
二、准备部分:
(7分钟)
准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动
备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4x87’
部教学要求:
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,
分教学方法:
先示范后讲解、边示范边提求、要领,学生听口令集体习,
教学组织:
六列横队成体操队形站立,
三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换,
基2、投掷(第5次课13分钟)13’
(一)动作名称:
实心球。
(二)教学要求:
连性、协调性。
本(三)教学重点:
动作用力快、出手角度高、交换步。
(四)教学难点:
体会动作用力顺序。
部(五)教学手段:
(1)投掷力量辅助练习。
5
(2)徒手投掷实心球练习。
分(3)徒手交换步投掷实心球练习。
(4)持球投掷实心球练习。
(课堂定量达标练习100%)9
(六)教学组织:
六列横队分两半20米距离对面站。
★★20★★
(七)保护帮助:
注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一检球。
(八)易犯错误:
用力不一致,换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
(九)纠正方法:
换脚步、用力、角度等辅助练习。
基3、球类(第2次课12分钟)12’
(一)动作名称:
多部位颠球。
(测验)
(二)教学要求:
动作轻松,发挥本人最好水平,争取优良成绩。
本(三)教学重点:
争取好成绩。
(四)教学难点:
一次完成。
(五)教学手段:
(1)两人一组先练习若干次;
部
(2)教师读名或准备好的学生先考核。
每人二次机会。
(3)评分方法
(4)①1个循环60分。
(即8全部位各触球一次)
分(六)教学组织:
分组进行练习。
②2个循环80分。
(七)保护帮助:
③3个循环100分。
(八)易犯错误:
脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。
(九)纠正方法:
单个动作练习后再连接动作。
四、结束部分:
(5分钟)
结1、放松运动:
束
(1)手臂放松
(2)腿部放松(3)跳跃放松,4x85’
部2、小结本课:
分3、宣布下次课内容和课外练习内容。
场地器材:
足球、实心球。
练习密度预计:
28%
运动量预测:
170
150
130
110
90
5101520253035404550
课后小结:
用力不协调、换脚步不好。
广东番禺中学体育课表格式教案第3周第5课
1、投掷实心球。
1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球(考核)教2、熟悉球性。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间
一.开始部分:
(3分钟)
开1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
始2、师生问好!
3’
部3、宣布本课任务,整理服装,安排见习生。
分4、队列练习:
立正、稍息、看齐、报数、
5、教学组织:
成六列横队,
二、准备部分:
(7分钟)
准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动
备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4x87’
部教学要求:
、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,
分教学方法:
先示范后讲解、边示范边提求、要领,学生听口令集体习,
教学组织:
六列横队成体操队形站立,
三、基本部分:
1、组织形式:
分组不轮换,
基2、投掷(第5次课13分钟)13’
(一)动作名称:
实心球。
(二)教学要求:
连性、协调性。
本(三)教学重点:
动作用力快、出手角度高、交换步。
(四)教学难点:
体会动作用力顺序。
部(五)教学手段:
(1)投掷力量辅助练习。
5
(2)徒手投掷实心球练习。
分(3)徒手交换步投掷实心球练习。
(4)持球投掷实心球练习。
(课堂定量达标练习100%)9
(六)教学组织:
六列横队分两半20米距离对面站。
★★20★★
(七)保护帮助:
注意安全,统一听指挥,统一投掷,统一检球。
(八)易犯错误:
用力不一致,换脚步、上、下肢不协调,投掷角度不够高。
(九)纠正方法:
换脚步、用力、角度等辅助练习。
基3、球类(第2次课12分钟)12’
(一)动作名称:
多部位颠球。
(测验)
(二)教学要求:
动作轻松,发挥本人最好水平,争取优良成绩。
本(三)教学重点:
争取好成绩。
(四)教学难点:
一次完成。
(五)教学手段:
(1)两人一组先练习若干次;
部
(2)教师读名或准备好的学生先考核。
每人二次机会。
(3)评分方法
(4)①1个循环60分。
(即8全部位各触球一次)
分(六)教学组织:
分组进行练习。
②2个循环80分。
(七)保护帮助:
③3个循环100分。
(八)易犯错误:
脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。
(九)纠正方法:
单个动作练习后再连接动作。
四、结束部分:
(5分钟)
结1、放松运动:
束
(1)手臂放松
(2)腿部放松(3)跳跃放松,4x85’
部2、小结本课:
分3、宣布下次课内容和课外练习内容。
场地器材:
足球、实心球。
练习密度预计:
28%
运动量预测:
170
150
130
110
90
5101520253035404550
课后小结:
用力不协调、换脚步不好。