元宝馒头精品汤粥教程.docx
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元宝馒头精品汤粥教程
元宝馒头
春节时看见@方橙的元宝馒头,觉得又好看又喜庆,借鉴了元宝酥的手法,自己试了几次,总算是有点儿模样。
以菜谱方式记录下来,即分享给大家也方便自己查看😊
用料
熟南瓜泥
120g左右
面粉
200g左右
酵母粉
3g
元宝馒头的做法
1
南瓜去皮去瓤洗净蒸熟,压成泥
2
加入面粉和酵母,揉成一个光滑的面团。
3
密封发酵至1.5倍大
4
发酵后揉面团排气,一定要多揉一会儿。
然后均分6份,每份搓成一个10厘米长的圆柱型。
5
取其中一个,按三分之一的比例把圆柱左右两端按扁。
注意不要按的太薄。
6
按好的样子。
7
然后左右手一起把两端的面向中间包起来。
因为我一手操作一手还要拍照所以只能先做一侧了。
8
另一侧也包好。
9
把压在外面的一侧上抹一点水。
10
然后压实。
11
放在案板上整形。
因为发面蒸出来容易变形,所以整形时尽量让馒头瘦一点儿
12
整好的样子
13
把6个都做好后,凉水上锅,5分钟后开火,大火烧开,开后转小火12分钟关火(如果你做的个大,就多蒸一会儿),稍微焖一会儿取出。
14
蒸好啦~
小贴士
🌹原料的重量不必刻求精准。
因为南瓜的含水量各不相同,面粉的吸水能力也各不相同,所以要根据实际情况做出调整。
🌹和好的面团应该偏硬一点儿,太软不好整形。