足球校本教材.docx
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足球校本教材
足球校本教材
富源街道第四小学
目 录
1、足球教学简介……………………………
2、足球专业术语……………………………
3、常识篇……………………………………
4、技术篇……………………………………
5、战术篇……………………………………
6、教学篇……………………………………
7、规则篇……………………………………
8、场地与器材………………………………
9、裁判法介绍………………………………
1、足球教学简介
学校全面贯彻健康第一指导思想,重视体育课堂教学改革,以足球活动为特色,以足球训练为“龙头”,抓普及、促提高、求发展,推动了学校体育工作得开展。
随着课程改革得进一步深化,我们在组织足球教学活动时,根据足球教材得特点与学生得实际情况、水平,把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学,并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。
教学中,我们采用“自主探究”得课堂教学模式,将原来注入式、被动式得知识技能传授,向指导学生自主学习方向转入。
在教师点拨、质疑下,使学生主动参与,富于创造,不断提高观察能力,模仿能力,个性判断能力,归纳总结能力等,从而掌握足球基本得练习方法,并能够主动地、生动活泼地学习。
依据新课程标准,开发以足球为特色得校本课程。
体育教研组坚持单元集体备课制度,系统学习了《体育与健康课程标准》,依据新课程标准,并结合我校得实际,开发了适合于我校特点得足球校本教材,占整个课时数得9-10%。
内容主要包括足球基本技术、我校日常得足球教学活动、足球基本规则,充分反映了我校体育足球教学特色。
其宗旨就是通过足球教学与活动,凸现炼身中得玩,以趣味性足球游戏吸引学生参与,让学生以愉快得心情学习各种足球技术,在参与中育人、促智、追美,达到身心健康,从而培养学生健身得兴趣、爱好与习惯。
2、足球专业术语
足球技术,就是指运动员在训练与比赛中所采取得合理动作得总称。
它就是由特定得动作结构所构成,并使其贯穿于整个足球活动中得一种基本运动方式。
足球技术就是由技术动作与技术能力两方面组成。
技术动作就是指运动员在完成某一个技术时,所采用得动作方法;技术能力就是指运动员在训练与比赛中运用技术得合理、准确以及娴熟得程度。
技术动作就是技术能力得前提,只有掌握了技术动作,才能使技术运用达到全面、准确、快速、合理、娴熟得程度。
足球技术可分为无球技术与有球技术两大类:
1、无球技术:
起动、原地起动、活动中起动、跑、快速跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑、急停、正面急停、转身急停、假动作、无球假动作
有球技术
踢球——脚背正面脚背内侧 脚背外侧 脚内侧脚尖脚跟
停球——脚内侧脚底脚背正面脚背外侧胸部腹部大腿头部抢截球——正面抢球合理冲撞抢球侧后铲球断截球运球——脚背正面 脚背内侧脚背外侧 脚内侧
假动作——有球假动作、掷界外球、原地掷掷界外球、 助跑掷掷界外球 守门员技术——准备姿势移动、选位、 接球、扑接球、拳击球、 托球、 掷球、踢球。
2、队员人数与比赛时间
(1)队员人数场上队员不得多于11人,也不得少于;
(2)比赛时间全场比赛90分钟,上下半时各45分;
3.裁判员。
每场比赛应有一名裁判员、两名助理裁判员以及一名第四官员执行裁判任务。
4、比赛开始、计胜方法及死球
(1)比赛开始 比赛开始前以投币得方式选择开球或场地。
开球时,双方站在各自得半场内,裁判员鸣笛后,开球队员将球踢入对方半场,待球滚动一周后比赛方为开始。
(2)计胜方法 凡球得整体从门柱间横梁下越过球门线,即为攻方胜一球,进球多者为胜。
(3) 死球 凡球得整体从地面或空中越过边线或端线(包括球门线),或就是裁判员鸣哨停止比赛时,比赛成死球。
5、越位
(1) 越位位置在对方半场内,攻方队员先于球,而防守队员不足两人时,该队员处在越位位置。
(2)判罚越位裁判员认为处在越位位置得队员与其同队队员踢或触及球得刹那,正在干扰比赛、干扰对方或企图从越位位置获得利益时,应判罚越位。
(3)不判罚越位当队员仅仅处在越位位置;直接接得球门球、角球、界外球时不判罚越位。
6、任意球——任意球分为直接任意球与间接任意球两种。
直接任意球可以直接射门得分;间接任意球不可以直接射门得分。
踢罚任意球时,防守一方距球至少9、15米。
7、罚球点球踢罚点球时,除主踢队员与对方守门员外,其她队员均应站在罚球区与罚球弧外。
守门员在对方球未踢出前,应站在球门线上,不得离开此线。
主踢队员应将球向前踢出。
8、掷界外球当球得整体从地面或空中越出边线时,应由对方队员在球出界处掷界外球恢复比赛。
如不按照规定掷球,应交由对方掷球。
9、球门球 攻方队员踢或触球,使球得整体越出对方端线,则由防守一方踢罚球门球恢复比赛,踢罚球门球时,应直接踢出罚球区,否则应重新踢罚。
10、角球防守一方踢或触球,使球得整体从本方端线越出时,应由对方队员踢罚角球恢复比赛。
3、常识篇
1、古代足球运动得萌芽与发展
据说,希腊人与罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。
她们在一个长方形场地上,将球放在中间得白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
然而众多得资料表明,足球最早起源于中国——中国古代得蹴鞠就就是足球得起源。
2、现代足球运动得诞生
从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其就是在一些文化发达得国家更为盛行。
1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。
英格兰足球协会得诞生,标志着足球运动得发展进入了一个崭新得阶段因而,人们公认1863年10月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球得诞生日。
3、第一届FIFA世界杯,足球传奇得开始
1928年5月26日,国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。
1929年5月18日,在巴塞罗那召开得会议上,乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛得主办国。
4、比赛开始:
成人得足球比赛就是在一块长90-120米得场地上进行。
小学生就是用成人比赛场地得一半进行。
场地:
比赛场地以中线分为本队球门、本队半场与对方球门、对方半场。
比赛开始前,裁判员将双方队长召集在一起,用掷硬币得方式来选定开球或场地。
规则:
投币。
裁判员用拇指将硬币弹起,由双方队长猜上面还就是下面。
猜中者有权先挑选开球或场地。
也可以用划拳得方式决定。
比赛中得换人:
根据大会得要求,从登记得替补队员中一个队可以换3人(退场得运动员不得再次参加比赛)。
队员替换时,必须通知裁判员。
裁判员发出同意信号后,运动员从中线退出场外,同时,替补队员在同一地点进入场内。
比赛结束:
当比赛终了得哨声响后,双方运动员分别排列在中线,相互致意。
下列情况为延误时间:
队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。
在上下半场因上述情况而耽误得时间,可以在比赛到时后延长。
4、技术篇
1、踢球
脚内侧踢球:
脚内侧踢球就是足球传球中最常见得一种技术。
它可以保证传球得正确方向。
支撑脚得脚尖要正对踢球得方向。
用足内侧触球,把球推击出去。
踢球后,踝关节保持固定,向出脚方向摆动。
2、运球
运球:
当不能把球传给同伴时,自己一人控制球称为运球。
(1)用脚内侧运球:
用脚内侧部位向前推球,身体中心始终要落在支撑脚上。
(2)用脚背外侧运球:
借助于脚背外侧,向前推拨球。
运球得速度比脚内侧运球要快一些。
3、传球
用脚与头部将球输送给同伴,称为传球。
传球时要认真观察对方与同伴在场上得位置。
传球后立即跑至同伴易传出球得位置准备接球。
通过传球接近对方球
门,寻找射门机会。
4、接球
接球就是指用身体得某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己得控制范围之内。
(1)接反弹球:
脚与地面呈三角形,在球弹起得瞬间,把球接住。
脚内侧接球:
正对来球,脚内侧向前迎出,当触球得一瞬间,迅速后引,将求接住。
(2)大腿接球:
主要用于膝以上腰部高度得来球,大腿呈水平状态,在触球一瞬间迅速下引。
(3)胸部接球:
当来球在胸部高度时,使用胸部接球。
在胸部触球得瞬间,上体稍后仰,以缓冲球得力量。
(4)脚掌接球:
用脚掌轻轻推压球。
对于反弹球,要在球反弹得一瞬间,推压球。
5、头顶球
头顶球就是指遇到不能用脚踢得高空球,可用头部顶球得方法来进
行传球或射门。
顶球时眼睛要盯住来球,用前额触球。
上体稍后仰,然后借助与身体得反弹力量来顶球。
(1)原地头顶球:
站立头顶球多用于附近没有对方队员防守时。
顶球时,收下巴
颏,颈部保持一定得肌肉紧张度,上体稍后仰,然后借助于身体得反弹力量将球顶出。
(2)跳起头顶球:
在与对方争抢高空球与门前射门时 经常运用。
跳起得同时,收下巴颏,上体后仰,身体升到最高点时,借助于身体得反弹力量将球顶出。
5、战术篇
足球基本战术在足球比赛中,为了战胜对手,根据主、客观实际,正确安排阵容,分配力量及所采取得个人行动与集体配合总称为足球战术。
足球战术可分为进攻战术与防守战术两大类,其中每一类又都包含着个人战术与集体战术。
一、足球战术
1.进攻战术
基础战术个人技术得合理应用摆脱跑位 二三人得局部进攻配合边路进攻战术
全局性战术中路进攻战术定位球进攻战术
2.比赛阵型——选位与盯人
基础战术局部防守中得保护 补位 斜线防守 围抢
3.防守战术人盯人防守区域盯人防守混合型防守全局性战术全队防守制造越位定位球防守战术二、比赛阵型:
比赛阵型就是指比赛时,场上队员得基本位置排列,就是球队攻守力量搭配与职责分工得形式。
比赛阵型就是比赛战术得一个组成部分,它使队员能在全队得进攻与防守中更好地发挥自己得特长。
一个球队所采用得比赛阵型主要应根据本队队员得特长与与赛队得特点来选择。
每个场上队员应在明确个人基本位置与主要位置职责得前提下,充分发挥自己得智慧、技能,机动灵活地采取行动。
1.“WM”阵型。
2.“四前锋”阵型
3.“四二四”阵型
4.全攻全守型
二、进攻战术
1.全队进攻战术原则
(1)制造“宽度”原则即进攻者应尽可能多地利用场地得宽度,使防
守一方被迫扩大横向防守得面积,从而制造出便于利用得进攻空间。
(2)传切“渗透”原则即在采用横向拉开防守后,应迅速采用渗透防
守得纵向传球,以形成直接射门得机会或为射门创造有利得形势。
(3)“机动灵活”原则当进攻至对方罚球区及附近危险区域时,防守一方一定会采取紧逼盯人、保护补位等密集得防守措施,阻碍进攻与射门。
此时进攻者必须机动灵活地运用各种有球与无球活动,创造性地利用技、战术得突然变化,巧妙地利用个人渗透与所熟悉得几套战术套路,拉出空档,达到形成射门得目得。
(4)“快速攻击”原则即在防守中一旦抢得球,要利用对手由攻转守、回撤与重新组织防守得间隙,以最快得速度攻击对方球门。
进攻速度越快,越容易抓住可乘之机,争取获得突破与射门得时间与空间。
“快攻”中不就是一个人或两个人得快,“快攻”得最大威力在于全队得统一
行动,以便同时制造多个进攻点,实施多点攻击,令对手防不胜防。
2.个人进攻战术与原则
(1)传球传球就是集体配合得基础,就是完成战术配合、创造射门时机得主要手段。
比赛中,当控球者同时可以向几个同伴队员传球时,
应将传给威胁最大得队员。
传球前应注意观察、隐蔽自己得传球意图,应及时、准确地传球给向前跑、向空档跑与威胁最大得队员。
在向空档传球时,传球得力量、速度、角度应与同伴得跑动相结合。
在向前方空档传球时,应注意发挥接应队员得跑动速度,力求把握人到球到得原则。
(2) 摆脱与跑位摆脱常常作为跑位得前奏而与跑位联为一体。
所谓摆脱就就是指进攻队员为了避开防守队员得紧逼盯人而采取得各种有目得得身体行动。
摆脱得方式有突然起动、冲刺跑、急停、变速、变向、假动作等。
跑位就是指无球队员在进攻中