前滚翻公开课教案.docx

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前滚翻公开课教案

体育与健康课教学设计

教学内容：

水平二（三年级）技巧《前滚翻》

执教教师：

陈海英（郭宅中心小学）

指导教师：

张厚兴（郭宅中心小学）

地点：

福州市郭宅中心小学

时间：

2016年9月21日

前滚翻单元教学计划

教学目标

1、能够积极参与各项练习，并能安全地完成

2、初步掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑等动作。

通过多种滚翻教学，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感

3、培养学生合作、勇敢、果断、克服困难的意志品质

课时数

3

教学内容

1、前滚翻

2、“桥”

教学重点与难点

重点：

单个前滚翻团身紧、滚动圆滑

难点：

两个前滚翻之间的衔接

课时

教学内容

教学目标

教学重点与难点

教学策略

第

一

课

时

1、以各种姿势滚动

2、前滚翻成坐撑

1、通过本节课，使学生基本能说出前滚翻的动作要领，知道在日常生活中遇到跌倒时利用前滚翻进行保护。

2、学生在练习前滚翻时，80%左右的学生能在老师的指导下初步掌握前滚翻动作要领，40%左右的学生能做出充分蹬地伸腿、低头含胸、团身紧、

滚动圆滑的动作。

3、培养学生勇于展示自我，不怕困难、勇敢顽强的精神，并能帮助与保

护同学，努力创造和谐的人际关系。

重点：

低头含胸，团身紧

难点：

滚动圆滑，方向正

1、各种滚翻

2、学习前滚翻

3、纠错与练习

4、展示

第

二

课

时

1、复习前滚翻成坐撑

2、前滚翻蹲撑

1、激发学生积极参与学练的兴趣，了解前滚翻动作要领，增强自我保护意识。

2、使大多数学生初步掌握前滚翻的完整动作，发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、通过教学，培养学生自信、勇敢、果断，以及勇于实践与合作的精神。

重点：

滚动圆滑方向正

难点：

滚翻起立，动作连贯

1、在上课时前滚翻成坐撑的基础上过渡到成蹲撑起立

2、运用斜坡、正方体、圆球等解决对应重难点

3、运动青蛙跳等辅助练习让学生在轻松愉快的活动中积极参与学练

第

三

课

时

1、连续两次前滚翻

2、成“桥”

1、通过教学，培养学生积极参与滚翻运动的兴趣，体验集体学习的乐趣

2、复习巩固前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握连续前滚翻的动作，了解成“桥”辅助练习

3、通过教学与游戏，培养学生的合作精神，鼓励学生展示自我，树立勇于克服困难，积极自信的良好品质。

树立安全运动意识。

重点：

团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立

难点：

两个前滚翻间的衔接性

1、通过讲解法、演示法使学生了解连续前滚翻的技术要点，在此基础上通过实践练法使学生体验并掌握技术

2、在练习过程中积极观察学生的实际掌握情况，根据回馈信息微调教学程序，解决教学难点，提高技术掌握有效性。

第

四

课

时

实用滚翻

1、所有学生都积极主动的参与课堂学习

2、通过教学，学生能够意识到在各种突发的危险状况下可以使用各种方向的滚翻来保护自己，并且能够在教师预设的几种危险环境中使用滚翻来化解。

3、通过练习与游戏，学生互帮互学，使小组成员全都能成功脱险。

培养学生勇于克服困难，积极向上的良好品质，并能懂得协同配合的重要性，提高社会适应能力。

重点：

熟悉各种滚翻，相互合作

难点：

克服对障碍的恐惧，动作协调到位

1、通过启发式教学，帮助学生回顾各种滚翻动作

2、通过设置生动的游戏情境，帮助学生克服对障碍的恐惧

3、合理分组，积极引导，充分发挥体育骨干的作用，教师主动参与讨论，给予学生信心

水平二《前滚翻》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，激发学生的体育运动兴趣，结合学生的生理、心理特点安排教材，遵循课程理念，以学生发展为本，注重全体学生的参与和合作学习，拓展教学的功能，培养学生的动脑能力、实践能力及团结协作的集体注意精神，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。

二、教材分析

1.人教版第三册水平二三年级《前滚翻》2.前滚翻是在学生已经学习过的基础上进一步的学习。

这是学生对技巧的进一步练习的开始，同时又是今后学习技巧的基础。

教材具有一定的独立性，又具有一定的意义，让学生知道前滚翻是保护自我的简单知识和方法。

在运动中如果出现跌倒时，迅速作一个前滚翻，来达到保护自我健康的目的。

3.前滚翻是三年级水平二的达标测试项目

三、学情分析

本节课的教学对象的小学三年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识。

但由于独生子女较多，面对困难时可能存在信心不足，合作意识差、心理承受力弱等特点。

因此，本节课我通过《障碍接力跑》游戏培养他们不怕困难、团结合作的竞争意识。

健康激情的队列激发他们严守纪律积极向上的精神。

给他们一个充分展示自我的舞台，发挥其主动性。

通过学会保护他人，培养责任感，培养进取精神。

四、教学目标

1、认知目标：

通过教学让学生了解如何保护他人或者保护自己的基础上将前滚翻的动作学会。

2、技能目标：

让80%以上的学生初步掌握前滚翻的基本动作和障碍接力跑游戏的方法，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高弹协调能力；

3、情感目标：

培养学生活泼开朗的个性及积极向上的优良品质，能团结帮助他人，学会尊重和欣赏他人，培养团队合作意识。

五、教学重点和难点

重点：

提臀蹬地、低头、团身；

难点：

身体依次着垫，滚动圆滑，动作协调。

六、教学程序

1、开始热身部分：

通过小游戏“12左手，12右手”来集中学生的注意力，再放音乐进行慢跑，慢跑中回答教师提出的各种问题，用徒手操让学生的关节活动开，提高学生热身效果，学生积极参与热身，尽快活动身体各关节并达到预热效果目的。

2、学习体验部分：

通过森林郊游和探险的情景，提高学生学习的积极性。

增加学习兴趣。

在森林里遇到各种猛兽，于是让学生练习团身和不倒翁，躲开猛兽，不仅学会了如何团身，也为主教材服务。

主教材部分，教师通过展示图片和口令让学生初步了解前滚翻的技术动作，再通过教师的示范，让学生更直观地理解前滚翻的技术动作的运动轨迹，再通过如何保护和帮助，让学生在练习中互帮互助。

练习中先让学生练习前滚翻成坐立----不倒翁抱腿起立----前滚翻，这三个练习，促成学生的整个动作的形成。

按照教学原则由易到难，由简到繁，循序渐进进行教学。

学生易于接受与掌握。

通跟着音乐做森林探险记的游戏，使学生激情达到极致，促进身心健康发展。

3、恢复整理部分：

教师带领学生在柔和的音乐环境下进行互动放松。

方式新颖，学生兴趣浓厚，在愉悦的情景下，容易达到放松效果。

教师对本次课进行小结，希望通过本课的学习，提高互帮互助的精神以及加强自我保护能力。

最后布置学生收拾器材，结束本课内容。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法

（一）安全问题：

1、慢跑热身时有可能相互碰到。

解决办法：

强调跑动时的前后距离，注意力集中，跑动有序。

（二）技术问题

1、学生练习过程中会滚歪或无法滚过去或滚出垫外。

解决办法：

教师强调练习时保护与帮助，以及在第二个垫后再加一个垫子拼上。

七、教学效果预计

1、预计85%的学生能初步掌握前滚翻动作，95%以上的学生基本掌握并了解前滚翻

2、本课的强度中等，最高心率140次\分钟左右，平均心率120次\分钟左右，课的密度40-45%左右。

3、测量方法：

脉搏测量法

八、场地器材的布置收回

课前准备好场地、器材，如海绵垫的摆放，画好场地标志。

垫子49个，栏架4个，蓝色标志物8个，胶布N个，哨子1个，麦克风1个，音箱1个，u盘1个等，课后让学生帮忙收还器材

《前滚翻》教案

教师：

陈海英班级：

三年（4）人数：

40人课次：

第二课时时间：

2016.9.21

教

材

1、技巧：

前滚翻

2、游戏：

“小刺猬搬家接力”

重点：

蹬地、提臀、低头、团身紧

难点：

动作协调连贯

教

学

目

标

1.让学生了解前滚翻基本知识，懂得学习前滚翻重要意义，进一步提高自我保护意识。

2.在上学期前后滚动的基础上，通过提高学习使学生基本学会前滚翻的动作及方法。

通过一

些辅助教学及游戏发展学生的灵敏、协调能力。

3.通过情景教学，培养学生良好的团结协作精神,积极进取态度。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数和时间

开

始

热

身

部

分

一、课堂常规：

1.整队

2.检查学生衣着

3.师生问好

4.宣布上课内容

5.小游戏：

“12左手，12右手”集中学生的注意力

二、准备活动:

1.跑步：

跟音乐绕扇形和方框跑步，教师音乐停提出问题学生认真听并回答老师的问题

2.专项的徒手操：

a.头部运动

b.肩部运动

c.腰部运动

d.弓步压腿

e.侧压腿

f.手腕踝关节练习

一．组织：

站成四列横队

  XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

OOOOOOOOO

OOOOOOOOO

△

2．要求：

听从指挥，注意力集中，跟老师做小游戏

一．组织：

二．教法：

1.教师领操，学生模仿

2.教师问各种问题学生回答，

3.教师做各种徒手练习,学生模仿

三．要求：

1.学生充分地将身体活动开

2.学生认真学练,回答各种问题

3.学生认真模仿各种徒手操

2分钟

一次

3分钟

一次

学

习

提

高

部

分

1、

组织：

二．教法：

1.教师讲解团身和不倒翁的技术要领，创设情景，大老虎来了，大虎狼来了，大狮子来了

2.教师讲解前滚翻，前滚翻成坐立，不倒翁起立三个技术

3.教师用哨子指挥学生依次练习三个技术动作，并巡视指导学生

4.教师让一学生展示，其他的学生说出优缺点，教师再示范，说出练习中遇到的各种问题，并让学生再练习，避开错误

5.教师在巡视指导，纠错，提示学生练习中的一些安全知识

6.每个组请一个学生来表演展示，教师拓展连续两个前滚翻

三、要求：

1.学生练习团身和不倒翁要认真做到下巴顶胸口，双膝并拢，双臂抱紧

2.学生认真听讲，认真观察技术动作的运动轨迹

3.学生在练习时，按教师的统一口令进行练习，不得私自进行，以免出现安全事故

4.学生认真观察同伴的示范，积极回答问题，认真观察教师的再次示范，以及再练习时候的注意事项

5.学生积极参与练习，并做好保护帮助

6.表演时，积极举手参与，

一，组织：

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

二，教法：

1.教师讲解并进行示范

2.教师组织学生分成四路纵队进行游戏

3.教师巡视，指导，调整气氛

4.游戏结束，教师宣布成绩，并再次示范第二个难度大点的游戏

5.再组织学生练习，教师巡视

6.教师宣布总成绩

三，要求：

1.学生认真听讲，并观察示范

2.学生积极参与练习并注意安全。

2分钟

3次-5次

2分钟

10-15个

讲解

3分钟

5分钟

4-6次

3分钟

6-8个

7分钟

8-12次

再练习

3分钟

4-5个

6分钟

2-3次

恢

复

整

理

部

分

1.教师集合

2.放松操

3.教师总结

4.组织学生收还器材

5.师生再见

一、组织：

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

OOOOOOOOO

OOOOOOOOO

△

二、教法：

1.教师领操，学生模仿

2.教师用简练的语言总结

三、要求：

1.教师领操的示范面合理

2.学生认真学练，尽可能地放松

3.学生认真听教师总结并积极参与收还器材

4分钟

场地器材

垫子49个，栏架4个，蓝色标志物8个，胶布N个，哨子一个，麦克风一个，音箱一个，u盘一个等

预计运动负荷

练习密度：

40

运动量：

120-140

课

后

反

思

课后作业

1.复习前滚翻，每个人练习10-15个

2.延伸内容，试试做两个连续的前滚翻