职业生涯规划书.docx
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职业生涯规划书
职
业
生
涯
规划
书
班级：
***
姓名：
***
学号：
********
指导老师：
***
前言
规划意味着人生的目标，永恒的追求。
通过规划可以更好的认识自我，了解自我。
面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流，能否立足于当今社会，关键在于能否战胜困难，迎接挑战，把握机遇，因此我们当代大学生应做好充分的人生规划，确定人生的发展方向，给自己一个科学的人生定位。
诸如生活、学习、情感等等，争取自身的各个方面能够得到全面的发展。
总之，给自己一个明确的人生定位，给自己一个永恒的目标，树立起必胜的信心，才会为未来奠定坚实的基础。
规划人生，有目标的生活，有所追求，并且为了这个目标不断努力，追求美好人生!
当前方有了一个目标，就如一个灯塔一样，指引着我们向前方前进。
明确了人生目标，给自己一个合理、科学的人生定位，为了目标而不懈努力与奋斗，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，才能成就自己辉煌而又精彩的人生。
目标不是现实，而是未来，要成就目标，永远坚信努力成就未来。
目录
一.知己…………………………………….3
1.个人简介2.了解我的性格
3.了解我的气质4.了解我的兴趣
5.了解我的能力6.了解自我的价值观
7.自我分析小结
二.知彼……………………………………11
1.家庭环境2.学校环境
3.社会环境
三．职业分析………………………………14
1.优势2.劣势
3.机遇4.风险
四.制定目标……………………………….17
1.自我发展规划2.阶段性目标
3.总体目标
五.与时俱进灵活调整…………………..20
结束语
第一篇知己
1.个人简介
姓名：
**
性别：
**
出生年月：
**
民族：
**
籍贯：
**
政治面貌：
**
所在学校：
**
二级学院：
**
专业：
水利工程
班级：
**
学号:
**
联系方式：
**9
E-mail：
**
在班职务：
**
学生会：
**
荣誉：
**
理想职称：
工程师
座右铭：
少说空话，多做实事，是金子总会发光的！
2.了解我的性格
根据MBTI理论，每个人在出生的时候，都有一个性格偏好。
通过MBTI—textquestions测试，先将我的测试结果以雷达图表现出来
我的MBTI性格类型为：
外向直觉情感觉察型（ENFP）
这种类型温暖热情、聪明、富有想象力，几乎能做任何兴趣的事，很快能想象出难题的解决之道，帮助任何有困难的人，常依赖即兴创作的能力而非事前充分准备，总能找到让人信服的理由。
这是测试结果的解释，还是比较符合我的。
我就是这样一个具有活力的人，但是从这个性格分析来看，我做事情缺乏事前准备，这是以后我要注意的地方。
3.了解我的气质
气质，在我眼中体现了一个人内心的涵养。
但，现在说的气质则是由生物特征决定的相对稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度、灵活性等特点。
现在来测测我的气质类型，通过课堂互动，做完60道题目，帮助我确定自己的职业气质类型。
职业气质自我测评计分表
胆汁质
题号
2
6
9
14
17
21
27
31
36
38
42
48
50
54
58
总分
得分
1
0
0
1
0
0
1
0
-1
-1
-1
1
-1
0
1
1
多血质
题号
4
8
11
16
19
23
25
29
34
40
44
46
52
56
60
总分
得分
2
2
2
1
0
1
-1
1
1
1
1
1
0
0
0
12
粘液质
题号
1
7
10
13
18
22
26
30
33
39
43
45
49
55
57
总分
得分
0
1
1
-1
0
-1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
2
抑郁质
题号
3
5
12
15
20
24
28
32
35
37
41
47
51
53
59
总分
得分
0
1
0
0
1
0
1
-1
0
-1
0
0
0
0
0
0
通过测试结果可以看出我的结果为：
多血质—活泼而好动型。
由于神经过程平衡且灵活性强，我这种人更易于适应环境的变化，性情开朗，喜闻乐道，善于交际。
在群体中精神愉快，相处自然，常能机智的解脱窘迫。
工作和学习上有动脑筋，常能表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。
对外界事物有广泛的兴趣，不安与循规蹈矩的工作。
情绪不够稳定，易于浮躁，时有轻诺寡言，见异思迁的变现。
适合于外界打交道，从事灵活多变，富有刺激性和挑战性的工作，如外交、经商、管理、记者、律师、学驾驶、运动员等。
我不太适合做过细的，单调的机械工作。
通过这个气质类型测试，我了解了自己适合于的工作，和对工作缺乏一定的耐心，但我现在是学生办公室的，我的耐心与细心正在一点点被培养出来，相信我会是一个有着广泛兴趣和安于循规蹈矩工作兼顾的人。
4.了解我的兴趣
如果工作是一种兴趣，人生就是天堂。
兴趣是成功的一个重要推动力，能将潜能最大限度的调动起来，做出艰苦的努力，取得令人瞩目的成绩，兴趣将直接影响到人的职业生涯。
我的兴趣广泛。
下表是我的职业兴趣自我测评成绩登记表：
职业兴趣自我测评成绩登记表
类型
得分
现实型
14
研究型
19
艺术性
23
社会型
30
企业型
17
常规型
15
通过此表可以看出，我是属于艺术型、社会型。
根据这个表格测定结果我适合的职业与我目前所学的专业有点不服额，但现在的我还是比较喜欢我现在的专业的。
5.了解我的能力
了解完我的性格、气质和兴趣后，我对自己有了一个比较客观的认知，我是一个精力充沛、热情的女生，现在需要了解一下我的能力。
书中的《乌鸦学老鹰》的例子就告诉我们，乌鸦不具有老鹰的能力，但它却简单的认为自己只要是老鹰的姿势就可以抓住羊。
这种鱼哦里自己的实际能力水平而贪求不可企及的目标的做法，必然会导致惨败的命运。
我们也是一样的，要了解自我的能力，才能帮助自己更好的发展。
通过《职业自我能力评定表》，我得到我的职业能力：
职业能力测评自我评定表
组
自评等级
相应职业能力名称
第一组
3
一般学习能力
第二组
2
言语能力
第三组
3
算术能力
第四组
2
空间判断能力
第五组
3
形态知觉
第六组
2
职员能力
第七组
2
眼手协调
第八组
2
手指灵活
第九组
3
手的灵巧
但从这份表中，我发现我的职业能力与我倾向职业有所差距，不过，职业能力是可以有意识培养的，所以，现在我要有目的的有方向的培养我的能力。
6.了解自我的价值观
每一个成年的人都应该有一个自我的价值观，价值观是一个假设的理论建构，价值观指引着我们应该怎么做。
我们应该树立正确的价值观，因为价值观与伦理行为、活动和道义联系在一起的。
对自我价值观有清楚认识的人在做职业生涯决策的时候会比较顺利。
价值观澄清的7个步骤，是重要的价值观的澄清过程，而不是价值本身的内容。
价值观澄清的7个步骤
选择（第一阶段）
1．自由的选择
2.从各种可能的选择中进行抉择
3.对每种可能的选择后果进行深思熟虑后做出选择
珍视（第二阶段）
4.珍爱自己的选择，并为此选择感到满意
5.愿意公开并确认自己的选择
行动（第三阶段）
6.按照自己的选择来行动
7.以某种生活方式不断重复，坚持自己的价值观
这7个步骤分为三个阶段。
第一阶段是选择一个价值观，包括自由的选择一个价值观，而不考虑他人的压力，也不考虑其他的价值观，然后思考每一个选择的后果。
第二个阶段是珍视自己的价值观，包括珍爱和秀安自己的价值观，愿意再合适的时候向他人公开声明自己的选择。
第三个阶段是依照自己的价值观行事，暴扣做出一些与自己的选择有关的行为，不断以一种与自己的价值观选择一致的模式行动。
下面我将测试自我的职业价值观倾向：
职业价值观评价表
得分
题号
价值观
说明
18
2，30，36，46
利他主义
总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求
7
7，20，41，52
审美主义
能不断的追求美的东西，得到美的享受
8
1，23，38，45
智力刺激
不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题
16
13，17，44，47
成就动机
不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事
11
5，15，21，40
自主独立
能够重返恶魔内发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰
11
6，28，32，49
社会地位
所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬
7
14，24，37，48
权利控制
获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物
16
3，22，39，50
经济报酬
获得优厚的报酬，是自己有足够的财力去获得自己想要的东西，是生活过得较为富足
17
11，18，26，34
社会交往
能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物相识
8
9，16，19，42
安全稳定
不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、涨工资、调动工作或训斥等经常提心吊胆、心烦意乱
14
12，25，35，51
轻松舒适
希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适轻松自由优越的工作条件和环境
18
8，27，33，43
人际关系
希望一起工作的大多数同事和领导人品比较好，相处在一起时感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足
12
4，10，29，31
追求新意
希望工作的内容应该经常变换，是工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥
得分较高的前三项：
1.利他主义2.人际关系3.社会交往
得分较低的前三项：
1.审美主义2.权利控制3.安全稳定
7.自我分析小结
通过五个方面：
性格、兴趣、气质、能力、价值观的测试，我现在对我自己有了一个比较可观的认识。
我是一名开朗，富有爱心，合作精神的男生，有着广泛的兴趣爱好。
我自己比较喜欢做一名管理服务人员，而且以我的能力我会胜任这个职务。
这个职业更看重合作、为社会及他人办事或服务精神的人。
也许我的性格与我的专业在毕业后有点不太相符，从我们专业毕业的人一般从事的工作岗位要求细心，有耐心。
我目前所学的专业我很喜欢，毕业后我想找一份与我的专业相对口的工作岗位，所以，我现在积极的培养我的细心与耐心。
第二篇知彼
1.家庭环境
家庭环境分析：
父母均在事业单位工作，家庭经济状况比较优越，父母身体健康，且他们拥有医疗保险和养老保险，所以作为子女，以后父母年迈时我的负担相对较轻。
家人期望：
作为子女，父母期望值都比较高，但因为家庭氛围比较轻松，父母并不会干涉太多，他们尊重我的选择。
家庭影响：
因为父母工作比较繁忙，所以从小就很独立，因为不是独生子女，所以懂得谦让之理，没有娇蛮的行为。
2.学校环境
学校专业特色:
建筑特色
教学模式：
“332”模式
大一有三个学期：
第一二学期学习，第三学期实习
大二有三个学期：
第一二学期学习，第三学期实习
大三有两个学期：
第一学期学习，第二学期顶岗实习
（由于我专业的特殊性，目前还是用的“222”模式由于我们专业的特殊性，目前还是“222”模式）
就业情况:
我校的就业率同比其他专科学校较高，企业目前对本专业需求空间并不是很大，就业竞争比较多，且要求高，所以我们需要不断自我增值。
我的专业:
我所学的专业是水利工程，属于学校众多专业中比较强的专业，市场需求量大,就业率高，企业对本专业需求空间大，就业竞争少，但要求高，需要不断自我增值。
（详见社会环境）
3.社会环境
我国现在正处在新一轮的水利开发高潮中，可以说，大多数水利工程专业（以下我就简称水工专业）的毕业生就业前景还是很好的！
据说这轮水利开发高潮会持续到2020年所以水工专业的毕业生基本上处于紧缺型的，但是水工专业的毕业生的依然很愁找工作，这个就得和水工专业的工作环境和工作性质有关系了！
一般来说，水利都是在高山峡谷中，人迹罕至，工作环境比较恶劣（如果你去过水利工程的工地就知道了），水利工程远离城市，工作枯燥，而且作为水利建设者，基本上休假得不到保证，常年在工地，时间长了真的会无法适应城市的生活。
水工专业的毕业生主要有这么几个去向：
（1）业主单位：
譬如三峡开发总公司、二滩水电开发公司等。
这些单位就是水利工程的投资单位，所以这些单位的待遇相对较好，工作轻松，但是同样是在工程现场或者是在水电站，远离城市的。
（2）设计单位：
众多水利设计院。
这些单位由于近几年水利开发高潮，项目较多，待遇不错，工作辛苦。
（3）监理单位：
由于水利项目的特殊性国家强制规定必须要有监理。
监理单位的人也是常年呆在工地，但是工作相当施工单位较轻松。
（4）施工单位各水利局等施工单位也是大部分水工专业毕业生去的单位这种单位工作辛苦，待遇较低，但是由于是处在水利建设的第一线，接触到很多工程实践，所以很容易积累大量经验，而且这些具有大量工程实践经验的技术人才正是业主单位、设计单位所需求的，跳槽比较简单啦！
第三篇职业分析
第一学期快结束了，觉得时间过得很快。
在高中时只想考上一所好大学，然后就可以出国读书，当时的想法真的很天真。
现虽然考上大学了，可与预想差距大的已无力去追逐梦想，所以，首先想到的是努力升上本科或找个好工作。
当了解我还可选择考公务员（我不喜欢），自考本科生（还得继续读书，父母还得为我工作。
想想他们头上的白发，我于心不忍。
），还可自己创业（虽然这想法很好，可基础和资源较差的现实让的我还是很胆怯。
），生活似乎又有了别的出路。
但是，认清当前的环境状况，做出正确的判断和合理的选择，我想这将有利于为迈出人生的新一步做好铺垫。
我可选择的职业方向是施工，概预算或监理；在积累了一定技术、资金、以及人脉后，再为自己的择业再就业或创业做好科学安排。
通过分析，我对自己的职业选择进行了如下较完善的透析：
1.优势
施工，概预算或监理的工作技术要求相对较低，收入不多但较稳定，能很好地解决基本生活问题。
同时与在各类企业中工作相比，工作量相对一般，且在晋升方面，有较好的机会。
且目前国家对水利工程建设的重视力度还在逐年增加，中国水利建设正处在“井喷”的黄金时期，对水利建设的专业人才要求紧迫，道桥施工员、监理员、以及概预算的薪资较前几年也有所增长，因而，在实现较好的就业不成问题。
另外，监理员、施工员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定方与传达方。
还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是技能学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。
这种圈子和单纯企业经营或政府机关单位间形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本上面。
2.劣势：
绝大多数施工员来自高职院校，其专业理论知识掌握不够全面和牢固，工作环境较为艰苦，很难这样一个职业层次的工作一直保持浓厚兴趣。
这样的生活可能会让我趋向平庸，会让人失去奋斗的激情，而我喜欢的是管理团队、优化资源配置使工作效率最大化、以及带有挑战性风险性的工作。
因而在自我价值上的实现来讲，我不想一直呆在施工员这种中低层次技术人员的台阶上。
3.机遇：
目前国家向高速公路及城市道路建设投入了近400亿专项资金，浙江省的道路交通建设也在近几年出于一个良好的发展态势，这就给道路桥梁专业的技术人员提供了宝贵的发展机遇，而作为对口专业的大专学生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。
另外，就业初期相对廉价的法定工资底薪和较高实践能力较本科院校培养出的纯理论研究型人才有较高市场竞争力，能够帮助我更好的在当前经济不景气的环境下实现就业。
4.风险：
目前的国际经济不景气，虽然中国经济的发展依然迅猛，但其中的“经济泡沫”成分较多，许多企业有可能或已经濒临破产，大型建筑施工单位人员饱和，而中小型企业单位为抵御市场风险多采取谨慎的投资和发展模式，对人才的要求高，需求量少，所以这一岗位的竞争还是是相当激烈的。
加上专升本、省级以及国家级施工员、监理员等相关证件的考试的难度也比较大，与毕业生参加招聘会的时间大多冲突严重，要求毕业前后有较长的一段准备时间用于复习赶考，而且一旦落榜将面临升学和就业择业两误的尴尬局面。
第四篇制定目标与实施
1.自我发展规划
目标：
过英语三级A，计算机一级，增强自己的求职技能，提高自己的专业知识，积极响应党的号召，参加各种活动来丰富自我。
做法：
①上课认真听讲，课后复习巩固
②合理分配自己的的业余时间，认真做好实验及实训
③参加入党积极分子教育
④在不影响学习的情况下，参加学校举办的自己感兴趣的活动，丰富自己，陶冶情操，锻炼自我，提高能力
⑤不断的收集就业资料，了解社会发展动向，了解社会所需，不断的完善自己，不断奋斗，不断努力，给自己的大学生涯交一份完美的答卷。
2.阶段性目标
第一学年
①积极参加院或者系举办的活动，例如：
辩论赛等。
②注重学习，经常去图书馆了解自己的专业知识以及现在的就业方向。
③学会做人，学会做事，积极响应党的号召，参加入党积极分子教育
④过英语三级A，计算机一级
第二学年
①对于英语，争取过英语四级甚至六级考试。
②学好专业知识，参加考工，并获得证书
③提高自己的办事能力以及办事效率，提高基本素质
④努力获得奖学金，使自己的大学生涯不留遗憾。
第三学年
①利用较多的时间去搜索一些社会就业的最新信息资源，了解社会的发展动向以及自己专业的对口率。
②在实习过程中认真对待，和同学们交流心得体会，完成毕业论文或者毕业答辩。
找到适合自己发展的人生舞台。
③完成自己的梦想，施展自己的远大抱负，以便不被社会所淘汰，强化自己的求职技能，我会尽我所能顺应社会的发展，一路向前！
3.总体目标
我的决定是经过我对自身进行了全面的分析的。
首先我考虑到我的家庭，承受不了太大的负担，所以我只能以最少的消费获取尽可能多的资源。
其次，我学习的是水利工程专业，这专业要求我必须专业技术和动手能力过硬，要见多识广，不断开扩我自己的视野，革新理论知识，与专业知识的发展相适应。
所以我在动手实践之余不能只是学习书本上的知识，还要更多地接触边缘学科知识，提高综合知识。
对于我自身而言，我喜欢挑战，不喜欢平庸，渴望去追求，拥有自己的一片天地。
现初始目标决定如下：
①2010年－2012年，19岁至21岁
美好愿望：
学有所成，身有所栖
方向：
监理员、施工员、本科生、初级工程师
总体目标：
完成函授或自考本科的学习，通过省级施工员、省级监理员、工程师助理的考试，争取考取国家二级建造师、英语四级证书，进入徐州水建公司，成为一名合格的施工技术人员。
②2013年－2026年，22岁至35岁
美好愿望：
事业有成，家庭幸福
方向：
项目经理、中（高）级工程师
总体目标：
完成本科的学习，通过省级施工员、英语四级考试，开始硕士、研究生的报考自学，向徐州水建发展，已进入浙江监理总公司设计开发部或省交通局养护科，成为中高层管理者和专业技术人员。
生活状况：
已婚，已购置私家车和商品房，银行账户充足资金应对灾害、失业或经济萎靡等突发状况以及为创业提供一定风险保障。
人脉较好。
五、与时俱进灵活调整
俗话说：
计划赶不上变化。
大学生职业生涯时间跨度长，使之变化的因素多，有的因素可以预测，有的则为不然。
这就需要我们及时的对原来的职业生涯目标和规划进行评估，并作出适当的调整，以便更好的符合自身的发展和社会发展的需要。
也许我可能在大学阶段不会完成我所定下的目标，那将延迟我达到目标的时间；也有可能，未来的某一个专业与我的兴趣匹配，且我也很利益接受那份工作，我想我会在权衡利弊后作出正确的决定。
结束语
坐而写不如站而行，最后，用毛主席的话作为我的规划书的结束语：
最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中！
未来，只能掌握在自己手中！
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