中学生养成教育心得体会3篇.docx
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中学生养成教育心得体会中学生养成教育心得体会3篇篇中学生养成教育心得体会中学生养成教育心得体会3篇篇世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。
良好习惯的养成，并非一朝一夕之功，它是培养学生一辈子都受益的良好的行为，需要全体教师和管理者，甚至全社会为此做出不懈的努力。
习惯是人生的主宰，是一种顽强而巨大的力量。
一旦养成了坏习惯,就会使一个人受害终生;相反,良好的习惯会使一个人受益终身。
“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，命运决定人生!
”目前,由于种种原因,在中学生中存在思想道德素质不高,在日常行为中表现出种种缺乏基本道德素质的现象。
因此加强学生日常行为习惯养成教育,不断促进学生综合素质的提高,显得尤为重要和紧迫。
那么，如何对学生进行养成教育呢?
谈几点个人体会：
（一）规范养成教育、规范学校管理制。
首先，在卫生习惯方面，要以“我也是班集体中的一员”的身份加入到班级队伍中去，在学习习惯方面，主要是纠正了学生们在听、说方面的不恰当的做法。
如老师讲课时，同学回答问题时，他们时常中途拦截;甚至不听清楚问题就开始自顾自地发表意见。
在班干的培养方面，鼓励他们大胆工作，教给他们一些工作方法，帮助他们树立威信，同时对班干部严格要求，告诉他们要以身作则，这样才有资格去说服其他同学，熟记校规校纪、班规班纪。
加强学校与家庭的联系，使学生的养成教育进一步得到落实。
期末通过半学期的综合情况再评出班十佳学生。
当然如果誰违犯了班级常规，或者某项任务没有及时保质保量完成。
也会在周评价表上显示出来。
促使学生养成了良好的行为习惯，有些同学的学习成绩相继提高，展现在眼前的是一个集体荣誉感强的良好班集体。
（二）抓好学生的养成教育养成教育就是要让学生形成良好的行为习惯，良好的行为习惯是搞好学习的前提。
有了良好的行为习惯就会主动积极地学习，并且愿意搞好学习。
良好的行为习惯也是衡量一个人品德素养高低的前提。
一个人的举止言谈就能看出这个人教养如何，如说话有礼貌，不在严肃的场合说笑、随地吐痰扔垃圾，不出口污言秽语，主动学习,主动做好分内之事，助人为乐等等，这样的人是品德高尚的人，是受人们欢迎的人。
（三）警句的鞭策作用如何使学生在感悟中明白甚至于接受“从小事做起，养成良好习惯”的重要性，从政治、语文课本中搜集了一些为学生喜闻乐见的古语、名言、警句，如：
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、“千里大堤，溃于蚁穴”、“针眼大的窟窿斗大的风”等，把他们请到德育教育的课堂，引导学生把握它们的意旨，领悟其中的内涵，牢记它们说明的道理，实践其中的真理。
名言、警句具有鼓舞人、教育人的作用，能发挥良好的警策作用，教育效果不可低估。
（四）养成课前预习习惯培养了学生的预习习惯。
我认为学生的预习习惯在和其它习惯比起来，它占有相当重要的地位，如果没有良好的预习习惯，特别是对于学习语文、数学等学科来说麻烦更大。
比如说一篇课文，学生要是没有提前预习的话，那就对课文一点不熟悉，字音读不准，句子读不通，文章的主要内容更是不了解。
老师在安排的课时内进行教学活动的话会费时费力，效果也不佳。
学生的预习习惯的培养非常重要!
预习时有不懂的可以标注，等到老师在课堂上和学生一起共同探讨，予以解决。
（五）多元化教学教学有法，教无定法，教育管理也是如此，要坚持软、硬兼施的原则，既要“硬落实”又得“软管理”。
比如：
通过组织“谈理想”和“小法庭”班会、知识竞赛、手抄报比赛、读书报告会等活动，学生活泼好动，好奇心、竞争意识强的特点引导到有意义的活动中，充分发挥他们的创造精神。
总之，学生的良好习惯的养成需要正确引导。
学生良好习惯的形成离不开老师的管理和培养。
作为学生老师，要正确认识自己的角色定位。
用自己对工作的忠心，对学生的爱心，对生活的热心潜移默化影响学生行为的转变。
中学生养成教育心得体会范文中学生养成教育心得体会范文教育家福泽谕吉说：
“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。
”然而，社会、家庭、学校三者之中，学校或者教师却应该承担起龙头作用。
老师-儿童灵魂的铸造者，应该有习惯意识，本着坚持“好习惯，成就好人生”的理念，培养儿童的良好习惯。
我认为：
想让学生养成良好的习惯，必须从小抓起。
进入独生子女年代的小学生，在家长溺爱下自理能力较差，在家饭来张口，衣来伸手，连作业写完了，本子、书放在书包里都是家长代劳的。
造成学生做事动作磨蹭，有始无终，丢三落四的坏习惯。
面对现状，学校要不断提高养成教育的质量，仅靠单纯的几个制度是远远不够的，关键是要让社会、家长、学生从思想上认识到养成教育的重要性。
一、把握良好习惯培养关键期。
习惯，都是在不断的重复中慢慢形成的，但是，习惯的形成具有一定的反复性、情境性。
习惯的形成关键在头_天，“习惯成自然”，头_天内对行为或倾向的强化与巩固，有利于其形成自然而然的习惯。
心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复_天以上，你就会形成习惯;如果坚持重复_天以上，就会形成稳定习惯;如果能坚持重复_天以上，你想改变都很困难。
因此，老师们在培养儿童的习惯时，应把握住关键的前_天。
二、要从细节抓起。
培养学生良好的行为习惯必须要求学生从点滴小事做起。
养成教育要达到“随风潜入夜，润物细无声”的境地，需要从学生小节的养成教育抓起。
见到垃圾随手捡起来，在校园内轻声慢步地行走，见到老师主动行礼问好，上学衣帽整齐，佩戴好红领巾这些看似平平常常的小事，其实是实实在在的素质基础。
三、要抓好行为训练。
养成教育要重视行为习惯的训练。
要抓好学生行为的训练，首先要强调持之以恒，冰冻三尺非一日之寒，养成一个良好的习惯非一日之功，需要长期抓，持之以恒，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
坚持才能胜利，持久才有收获。
四、社会和家庭要配合，形成齐抓共管的模式。
家庭是学生的第一所学校，父母是子女的第一任老师，家庭环境的优化对培养小学生文明行为习惯的养成起着重要作用。
家庭和学校是孩子生活和学习的主要场所，家庭的教育和学校的教育需要相互配合，才能更好地养成学生的良好习惯。
中学生养成教育心得体会范文中学生养成教育心得体会范文叶圣陶说：
“什么是教育?
简单一句话，就是要养成习惯”。
习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。
因此，一个好习惯的养成，不是靠偶尔的敲敲打打形成的，必须经过长期的强化训练逐步形成。
这就需要家长，教师等多方面的力量联合起来，共同督促，发现问题及时解决，不让不良习惯有滋生的营地。
养成教育是培养好习惯的教育，是管一辈子的教育。
我们知道：
“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，命运决定人生!
”习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。
习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。
许多人的习惯，终身也无法改变。
我们说：
“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。
”我们以前的教育重视认知、忽视行为，很多时候有些假、大、空，导致学生总讲大道理，言行不一。
其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，为此，国家在深化教育体质改革、全面推进素质教育中指出，按照德育总体目标和学生成长规律，确定不同年龄段的德育内容和要求，在培养学生的思想品德和行为规范方面，要形成一定的目标递进层次。
下面我对养成教育淡淡自己的点滴体会：
1、养成教育要持之以恒。
学生的行为具有持续性和反复性。
冰冻三尺非一日之寒，养成一个好习惯非一日之功，需要长期抓，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
一种良好习惯的养成有一个过程，须经常性地进行诱导、训练;一种不良行为的纠正，也须反复地进行指导、教育。
所以对学生的养成教育要有耐心，要持之以恒。
因为“习惯成自然”是需要时间的，同时要注重师表形象，注重情感交流。
2、养成教育要师表垂范老师是学生的一面镜子，学生具有较强的模仿性，在不知不觉中老师的某一行为习惯，可能会出现在学生的身上。
所以作为一名教师，要注意为人师表，要求学生做到的，自己首先做到，要求学生不做的，自己坚决不做。
教师的以身作则、为人师表至关重要。
教师首先应该注意在学生面前树立文明礼仪的榜样，对于学生的问好，老师应该微笑点头，碰到内向的学生，要尽量先跟他们打招呼。
对于学生的帮助，我们应该亲切地跟他们道声“谢谢!
”。
如果老师有时说错了或做错了，也要敢于向学生道歉。
这样，教师良好的师德表率给学生树立榜样，以深厚的思想情感、庄重大方的仪表、和蔼可亲的仪容、彬彬有礼的语言给学生做示范，使学生在师生交往中受到潜移默化的教育。
对学生的教育诱导也要“动之以情、晓之以理”，不能简单地批语指责。
通过情感的交流，学生对老师提出的要求、意见更易接受。
一个幽默的玩笑，一句轻轻的问候，可能使其心灵受到震撼。
3、养成教育要从点滴抓起古人曰：
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
培养学生良好的行为习惯，必须要求学生从小事做起，从身边的事做起。
许多同学熟读“小学生行为规范”，甚至倒背如流，却常随手扔果皮、纸屑;许多同学在老师的组织下学做好事、帮助同学，回到家里，却成了饭来张口，衣来伸手的“小公主”“小皇帝”了。
因此，养成教育要从点滴的小事做起：
见到地上有垃圾果皮随手捡起来，见到教师要主动行礼问好，在楼道里要轻声慢步靠右行，见到班里的门窗桌椅坏了自觉自愿修好，上学穿校服，衣帽整齐，佩戴红领巾，排好队、走好路千里之行，始于足下，百尺高楼平地起，我们可以从一些身边琐碎的小事中，看出一个学生的行为习惯。
“随风潜入夜，润物细无声”，学生的行为习惯的变化，也就在点滴小事中。
4、充分发挥班级集体的教育功能。
一个班级班风的好坏，集体意识的强弱，道德水准的高低，对集体中每一个成员的道德品质的形成影响极大。
班级集体假如形成一种高尚的道德风貌，较高的思想境界，刻苦钻研的学习精神，积极向上的竞争氛围，学生在这个集体中就会受到强烈的感染，无形的鞭策和制约，必然会培养出团结互助、关心他人、严厉认真、奋发向上、品格高尚的学生。
5、构建“教师学生家长”三位一体的德育网络，确保养成教育。
育人，并不是说在学校一个样，回到家却是另一个样。
为了让养成教育更具针对性和实效性，我们必须建立起以学生为中心的“教师学生家长”三位一体的德育体系。
在学校里，老师严格要求学生;学生回到家后，家长对孩子也要严格要求，不断督促和强化他们防止坏习惯的滋长，以便于继续深化养成教育，并让教育在实际的生活中得以运用。
这样，家长和教师在养成教育方面，就能达成一个共识，目标一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。
总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。
对学生进行行为规范练习，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
中学生军训心得对很多人来说，军训是痛苦的。
凡是参加过军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象。
因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。
果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。
于是教官决定分排作业。
今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。
不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。
“跑步走!
121!
121”“立-定!
1234”我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。
紧遵教官“前不露肘后不露手”“准备时身体向前倾”的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。
可是立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。
看着一旁的男生停得远比我们好。
不少人开始着急起来。
训练成绩仿佛又回到了起点。
作为本排负责人的我，一下子不知如何是好。
突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。
于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。
终于练好了立定。
想想其实很多事都是这样：
欲速则不达。
军训不仅让我领略到军人本色也让我从实践中体会出做人得道理。
中学生军训心得范文二云翻涌成夏，汗水被岁月蒸发，绿茵场上的你我他，有谁放弃了吗?
题记是期盼?
是无奈?
我以一种莫名的心情来到合肥一六八中学这个我即将生活与学习三年的地方开始为期_天的军训及入学教育。
如今想起那段时光，脑海中仍然会情不自禁地涌现出一些人，周教官，十一连，指导员，志愿者大雨浸湿了绿茵场，却怎么也无法抹去我们在一起的痕迹。
毕业季的盛夏，我们在这里，用青春，将万物煮雨!
萌萌哒的教官：
我们很感谢您!
或许是因为早有听闻教官的威严，我们一个连的同学们都又期待又畏惧!
可是我们一见到周教官，顿时觉得亲切了很多。
尽管是军人，但我们的周教官却有一副憨态可掬的面庞，被我们开玩笑地戏称为“萌萌哒的教官”。
周教官很为我们着想，前几天的军训，我们没有艰苦的军姿，没有累人的下蹲，没有麻烦的正步，没有长时间的踏步，只有让我们倍感亲切的放松时间。
很快，我们便与这位萌萌哒的教官打成一片，训练休息之余，我们也会坐在一起，和周教官聊天。
可是好景不长，都怪我们过于放松，被总教官“收拾”了一下，从此我们就过上了“水深火热”的生活，周教官也一改本色，本来“训一分钟休息一分钟”变成了“训十分钟休息三十秒”。
尽管天气阴凉，但每次休息的时候，我们每个人头上都会布满汗珠，衣服也会被汗水浸湿。
或者是正步，或者是踏步，每次时间都会很长，因此我们的双腿和双脚会感到麻木。
尽管很累，但我们理解周教官，因为他为我们好，因为，他希望我们可以是最好的一个连!
虽然从那次教训开始，周教官说不再带我们拉歌，但是一天很苦很累的军训下来，又到了晚上，周教官还是同意我们与另一连队在一起娱乐。
结业典礼的前一天晚上，似乎真的预示着要离别了，整个连队没有心思再去玩再去闹，而是大家围坐在一起，与周教官最后一次一起坐在绿茵场上谈天说地。
离别前的最后一个夜晚，天空中只有点点星光，远方闪着微光，诉说着离别的悲伤。
我和其他几位同学组织大家一起对周教官说了声“谢谢”，我们全连又合唱了一首朋友，这最后一晚，在大家的不舍中结束。
第二天，我们和周教官终究还是逃不过离别的一刻，大家与周教官相拥告别。
真心说一句：
谢谢您，周教官!
我们的十一连：
高中的第一群朋友!
每个人到一个新的环境都会有一种不安，我也是一样，害怕自己会与新学校的同学相处不好，但是经过这八天，我认为我的想法多余了。
由于没有分班，我们的连队是临时分配，一个连五十多个男孩，相处起来要容易很多。
开始的时候，大家都一样，只会跟自己熟悉的人待在一起。
但是由于站位的调整，身边熟悉的人越来越少，渐渐地，我们也开始与身边陌生的同学聊天。
终于，当陌生人终于变成朋友之时，便有聊不完的话，道不尽的生活经历，玩不够的游戏，大家都像是多年的挚友一般，一起玩耍，一起聊天。
我们终于从个体变成了集体，而这，只用了一天!
我不敢说我们十一连是军训中最活跃的一个连，但我们十一连中的所有人都是活跃分子。
休息拉歌的时候，大家在一起欢乐，你方唱罢我登场，小苹果、浮夸等等更是大家信手拈来的歌曲。
在做自我介绍的时候，我特地没有像大家一样以“大家好”或“同学们好”作为开头，而是激昂地喊了一句“兄弟们好”。
的确，虽然只有八天，但我们十一连的每个男孩都已经成为了兄弟，大家在一起同欢乐、共甘苦。
很多人都说初中同学是和自己感情最深的一群同学，对我来说亦是如此，所以我希望在高中同学的身上可以发现初中同学的影子，我希望我和我的高中同学在三年后也可以像我跟初中同学一样，如此不舍地告别。
对于十一连这个短暂而又富有凝聚力的集体，我们每个人都希望，以后和别人提起十一连的时候，能够听到一句“我也是十一连的”，这样，足矣!
522和523寝室：
两个最奇葩、最活跃的寝室。
我是来自_的学生，这两个寝室中，除了我们寝室有三位巢湖的同学，剩下的全是蚌埠人，而且我和522中的另外两位同学和523中的三位同学均来自同一所初中，这样我们两个寝室的亲密度自然会很高。
第一天刚到寝室的时候，后来成为寝室长的黄玮翔就首先与我打了招呼，后来又认识了王秋爽和张嘉乐，加上原本就认识的董睿、杨逸飞，这就是要相处八天的室友们。
或许是我们六个都善于与同学交往，但我想更多的原因是因为我们都很活泼，第一个晚上就已经可以在一起聊天了。
但说实话，连我自己都没有想到我们在短短的几天内竟然可以相处得这么好。
从第二天开始，我们不再陌生，一起吃饭，一起看书，一起聊天，一起唱歌。
这最重要的便是一起唱歌，音乐真是除了说话之外最好的交流方式，室长和董睿是天天在一起唱歌，我也经常附和几句，这就为我们之间的友谊添加了不少色彩。
我们寝室喜欢唱歌，对面的523寝室也真不赖，又都是熟悉的人，那大家就一起来唱吧!
从此，我们两个寝室成为了我们连中的奇葩寝室，走路时候唱歌，打饭时候唱歌，休息时候唱歌，洗澡时候唱歌，洗衣服时候唱歌这么说吧，只要有我们的地方就有歌声，只要我们没有睡着就一定在唱歌。
也许这就是我们之间特有的一种交流方式，它不会因为地域的不同而受到制约，它成为了我们友谊的见证。
正是因为我们相处的如此之好，室长黄玮翔才会来到蚌埠，我们才会以最热情的方式接待室长。
什么样的热情方式呢?
当然是请他去唱歌咯!
志愿者们：
热心的学长。
这几天，除了教官、老师这些大人们，和我们一样是学生、陪伴我们从头到尾的学长志愿者们也是我们必须要感谢的人。
盛夏时分，他们放弃了在家享受空调冰棒的生活，选择了和我们一起流汗的生活，没有任何报酬，没有任何补助，他们无偿地为我们服务着。
早上他们和我们一起来到训练场，陪着我们在太阳下训练，直到晚上训练结束，他们还会把我们带到宿舍楼下。
有时候他们也会充当一下“教官助理”的身份，督促我们训练。
虽然不要和我们一起站军姿、踢正步，但是一天下来，他们也是汗流浃背，真的是很辛苦。
我们连的两位学长人都挺好的，有时候我们也会与他们聊聊，问问学校的情况，他们的感受等等。
也许我们没有办法感谢他们莫大的帮助，唯有对他们说一句“你们辛苦了”，唯有在明年新生军训时也去做志愿者工作，将爱心传递下去!
指导员老师：
时刻关心我们。
我们连的两位指导员老师沈老师和李老师，在这几天中真的是很关心我们。
两位老师每天都会到训练场上陪着我们训练，为了让家长放心，他们创建了一个QQ群，让家长加入进来，每天不辞辛苦地为我们拍照片，再把这些照片发到群里，让家长看到我们的生活状况。
通过几天的相处，我对168的这两位老师有了深刻的印象李老师和蔼可亲，做事也很严谨，与我们说话时经常是面带笑容;沈老师平易近人，做事很细心。
军训结束后，李老师离校学习，沈老师主持入学教育工作。
他让我们连的每位同学都做自我介绍，在我们介绍的时候，沈老师就在名单上简要记下每位同学的个性特点等，可见沈老师做事是多么细心。
初入高中，就碰到这么两位老师，让我对168的所有老师充满期待，期待着向这里的老师求教!
专家的讲座：
颇具大师风范。
除了军训，我们还有入学教育活动，这一系列活动的主题是人生规划，其中主要的活动便是上海交大熊丙奇教授、中科大邓国华教授和我们学校许友科校长的三次讲座。
熊教授的讲座持续了两个小时，但他从始至终都是脱稿，也没有一处停顿。
给我印象最深的就是他说的高中的六大能力，也许高中更多需要的不是聪明的头脑，而是要培养这些自己之前没有的能力。
邓教授七十多岁了，但给我们做讲座时却依然坚持站着说话，这是值得尊敬和学习的一位老者。
邓教授的讲座很精彩，具体为我们论述了如何去做人生规划，让我们在规划时有一个很好的方向。
许校长是位既严肃又幽默的学者，他即将与我们相伴三年，在学习方面给予我们帮助。
除了介绍学校的办学理念，许校长还列出了四十本推荐我们高中阅读的书，我希望高中阶段可以把这些书认真读一遍，开拓视野。
专家们的讲座或多或少都会给我们一定的启发与帮助，我们也会汲取他们的人生经验，规划好人生。
学长与老师的报告：
为高中生活打下基础。
为了让我们更好的适应高中的生活，学校特地请来了今年高考状元罗_同学和其他一些_届毕业的优秀学长们为我们做报告、答疑。
六位考上北大、清华的学长让我看到的不仅仅是学霸，更是看到了168学生特有的活泼、大方、气质，我们不仅要在学习方面向他们学习，更要在性格、素质等方面向他们学习。
报告后有两位学长也来到连队教室，与我们面对面交流，解决我们的问题。
此外，几位老师的讲座也很实用，老师们既解读了初高中考试试题的不同、初高中教材不同等我们关心的问题，又用他们诙谐风趣的说话风格告诉我们感染了我们，让我们以后可以更好地与老师们相处，更好地适应高中老师的教学习惯。
离别：
不舍却又对未来充满期待。
八天的时间，已经让我们与这个学校结下不解之缘。
现在想起，还会怀念那短短八天的时光，怀念我们的十一连，怀念我们的522寝室，怀念我们的周教官、指导员、学长志愿者。
就要开学，我们即将再见面，只愿我们还可以认出彼此。
离别前最后一晚的大雨，似乎在诉说着离别的伤痛，却也道出了“风吹雨成花，时间追不上白马”的叹息。
军训之前，我不认识你，你不认识我;军训之后，我们是朋友，还可以问候。
再有重逢日，舍命陪君子!
三年中学青春，已经伴随着军训的那一声哨响，向我们走来。
现在我们以168为荣，希望三年后168可以以我们为傲!
我们的青春，将万物化作成雨，洗涤着我们的灵魂。
我们将在这里，扬帆，起航!
中学生军训心得范文三时间匆匆，不给我们时间去思考;朝花夕拾，泛黄的记忆已随风而去。
早晨七点半钟，未调好时差半醒半睡的我，稀里糊涂地被分到了七班，还未曾感叹悲痛分离之感的我们被这次军训彻底打乱了思绪。
我们的教官是个二十多岁的年轻人，那稚气未脱的脸上写满了严肃与认真。
因普通话说得不够标准，常常逗得我们只咬着嘴唇才能避免不笑，有时一不小心笑出来，按照他的话说：
“我简直被你们的天真所打败了。
”自己可爱的脸上也露出几分难得的阳光笑容，对于我们认为隔壁班凶神恶煞的其他教官和同学顶着烈日下罚站令人心惊肉跳的场面，我们还是应该值得庆幸的。
一开始兴致勃勃的我们换上肥大的军装，虽是大了几分，却仍又几分军人的模样。
自己安慰自己：
早晨是乌云密布，谁知老天爷像故意和我们作对似的。
阳光冲破了云层，在教官严厉指导下的我们，愈来愈清晰的影子，一动不动。
未甜咸咸的汗水浸湿的衣衫，湿漉漉的军帽，不算标准却很努力的姿势在第一天画下匆匆的句号。
大概是昨天太累，不曾听到闹钟的我赶到学校，在新同学面前显得有些尴尬。
阳光差不多直射大地的时候，下午军训的我们，在午睡后清醒有生气的如同阳光般热情、明亮、快乐的新时代少年们在太阳下开始了比昨天更加艰苦的练习：
笔直的腰身，挺起的胸膛，比较整齐的步伐，那支撑着繁重身躯却早已又酸又胀，渐渐疲劳不堪的我，便一下子坐在地上。
教官不顾女孩子面子直接呵斥了我一顿，在家里，虽然我不是“衣来伸手，饭来张口”那么夸张的一个孩子，但也是爸爸妈妈家中的掌上明珠。
一个打不得，说不得，骂不得的一个小公主。
这次满肚子的怨气和头上的火气刚好没地方发泄，真想一下子把气撒在教官头上，但一想到同学们奋力军训的身影，放弃了这个无比无理的念头。
“七班最强，神采飞扬，乘风破浪，注定辉煌!
”在一声声口号中，七班好似散发着万丈光芒，它不一定是所有班级中最好的，但我们认为它是最棒的。
它并未做到优秀，但是我们一定会做得更好。
汗水和苦痛的背后是收获快乐的来源，但要付出顽强的毅力与坚持不懈的精神，磨练了白杨般的高尚品格。
至少我们不再是娇弱弱的孩子，军训让我们学会了“自立、自强、自尊、自爱。
”细细想起，绿色的军装是校园里一条壮丽独特的风景线，整齐、有力的口号是一支美妙的歌曲。
让无悔的青春燃烧我们激情岁月，别留下无边的遗憾。
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