我的职业生涯规划书word版本 15页.docx
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我的职业生涯规划书word版本15页
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我的职业生涯规划书
篇一：
我的职业生涯规划书完整版
1
卷首语
千山万水无数黑夜
等一轮明月
梦的边陲风吹不灭从不感疲惫
东方无愧第一是谁让我们追求完美
我态度坚决面朝北平地一声雷
做好准备这一回起跑后绝不撤退
痛快一起努力的感觉
我们拥有同样的机会
梦想挟带眼泪咸咸的汗水
你我同个世界爱从中穿越
梦与希望在飞我向前去追
有目标就不累等着我超越
2
前言
一、分析自我
1.1个人简历
1.2自我剖析
二、环境分析
2.1制药前景
2.2可从事专业
2.3社会职业需求及用人单位对人才要求
三、优劣分析，定位目标
3.1工作中的优势
3.2工作中的劣势
四、职业目标的设定及目标的实现路径
4.1、职业生涯规划表
五、详细的行动计划
5.1短期目标
5.2中期目标
5.3长期目标
六、评估与调整
6.1职业规划需要不断调整：
6.2我的规划评估与调整
6.3结语
3
前言
实现梦想的第一步就是要有梦想。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云：
“缘自性空”、“空无自性”。
的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。
其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。
但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。
为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？
其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……
那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？
众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。
对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。
另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。
当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。
针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。
福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。
通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
4
一、分析自我------一屋不扫何以扫千屋
1.基本信息
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姓名：
徐俞红
?
性别：
男
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名族：
汉
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年龄：
20
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所在学校：
江西科技师范学院
?
家庭所在地：
云南曲靖
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所学专业：
制药工程
?
计算机能力：
熟悉基本办公软件
2.在校情况
?
院学生会职业规划部部长，
?
大学生就业与创业服务社副社长，
?
班级篮球队队员，
?
参加过院里的大小文娱活动。
3.个人荣誉
.刚进大一获得优秀新生奖学金
大一上学期获得三等奖学金
大一下学期获得二等奖学金
大一获三好学生
大一获励志奖学金
5
篇二：
我的职业生涯规划书
我的职业生涯规划书（范文2）
前言：
人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。
把握好转折点，我的人生便会多几抹彩色。
大学四年，是至关重要的一个转折阶段。
是成龙？
还是成虫？
全看自己的把握。
因此，这篇针对自己的职业生涯规划书便新鲜出炉了。
一篇好的职业生涯规划书，应该具有可实行性和针对性。
下面我就先来个自我盘点：
自我盘点：
自己兴趣爱好盘点：
兴趣爱好非常广泛。
读书，从书中悟道理；上网，从网中览世界；画画，从画中得宁静。
还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。
自己优势盘点：
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
自己劣势盘点：
没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有。
自己的优点盘点：
随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从；知识较广博，擅长与人书面交流。
自己缺点盘点：
解决自我盘点中的劣势和缺点：
需要利用那些资源：
学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。
应该朝什么方向过度或改变：
扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容；
具体的解决方法如何：
积极参加学校社团活动，如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友，学院宣传部让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务；大学城论坛里认识不同专业的朋友，混熟了后一起出来聚餐，交流不同方面的信息；跟班同学处理好关系；在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。
职业生涯规划：
总体规划：
由于本人对心理学很感兴趣，因此目前的目标是，往与心理学专业有关的方面发展，例如心理咨询师、高校心理辅导员等。
主线：
学习，一生贯穿其中。
具体规划：
具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。
掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。
可变因素分析（职业转变的灵活性或者多方案）：
以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。
因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。
目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。
如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。
积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力；
考研。
华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究
生。
具体职业规划的实施与反馈：
贯穿职业中的知识体系是什么：
各种个方面的心理学知识，如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。
一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。
应用心理学（管理心理）的核心课程有：
普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。
同时，不仅仅是书面上的知识，还需要积累实践知识。
职业发展的树状结构：
参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师（到这里不仅仅是终点，而是另一成长阶段的开始。
）
每一阶段的时间段：
大一多看书，扩充知识量，拓宽视野；大二构建合理的知识结构，并参与一些社会实践，比如“三下乡”等活动；大三将精力放在专业课程的学习；大四申请双学位，并着手准备考研。
学习的知识（蓝色为基础课程，红色部分为选修课程，自定为必修知识）：
大一：
普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学
大二：
心理统计学、实验心理学
（1）、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学
大三：
实验心理学
（2）、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学
大四：
谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学
可以利用的资源：
互联网上，认识一些知名的心理咨询师，可以分享到他们的咨询技巧，对自己成长之路有很好的引导作用。
他们的博客往往包含了多年的心血和积累。
心理咨询讲座、培训班等。
图书馆。
可能碰到的困难和问题
求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一；其次，埋头书海，容易不问世事；双学位、考研、考资格证书都花费较大，自己又无经济来源，需要家庭负担
如何解决碰到的困难和问题：
修心养性，懂得用自我疏导；家事国事天下事，事事关心；如果有条件，可找一两份与自已兴趣相关的兼职，又可锻炼，又可补家用（必须考虑合理安排时间）。
结束语：
规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。
因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。
篇三：
我的职业生涯规划书
我的职业生涯规划书
开篇语：
古人云：
“良好的开端是成功的一半。
”身处信息世界,作为一名土木工程专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来，在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演怎样一个角色呢？
人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。
把握好转折点，我的人生便会多几抹彩色。
大学四年，是至关重要的一个转折阶段。
因此，我得针对自己写一篇“职业生涯规划书”。
一篇好的“职业生涯规划书”，应该具有可实行性和针对性。
特此，我对我的大学生活进行了规划。
我不敢保证我的职业规划完完全全切实可行，但至少它代表了我现阶段的目标和今后的理想，我相信：
“有梦想就有希望”。
自我剖析：
自己的兴趣爱好：
我的兴趣爱好很广泛。
我喜欢读书，从书中悟道理；上网，从网中览世界；听音乐，从音乐中获得宁静?
?
?
自己的优势：
我的优势在于我能够经常反思自己所做的事情是对还是错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
?
自己的劣势：
没有根深叶茂的人际关系网；学习的专业比热门，没有机会接触更广阔的视野；工作经验少，可以说完全没有。
?
自己的优点：
我是一个很随和、易相处的人，喜欢倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；知识较广博，擅长与人书面交流。
做事有责任心，能够虚心接受别人的意见或建议，能够虚心改正自己的错误；待人友善、诚恳，能吃苦。
?
自己的缺点：
我的兴趣虽然广阔，但没有相当专长的一面；自己很内向，话少，人际交往能力不强，积极主动性欠缺。
如何解决自我的劣势和缺点：
?
可利用的资源：
学校的社团组织、同班同学、互联网、学校图书馆等。
?
应朝什么方向过度或改变：
扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容。
?
具体的解决方法：
积极参加学校社团活动，从中可学到如何与人合作，怎样才能尽善尽美完成任务；跟同班同学处理好关系；在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。
职业规划：
?
总体规划：
由于本人对土木工程很感兴趣，因此目前的目标是，往与本专业有关的方面发展，例如施工员、建筑工程师、结构工程师、技术、项目经理等。
?
主线：
学习，一生贯穿其中。
?
具体规划：
具体我将目标定为成为一个建筑工程师，朝建筑方面努力。
掌握扎实的专业知识和丰富的计算机应用技巧，完善自己的性格。
?
可变因素分析：
以后出来工作不一定就与所学的土木工程专业一致，这点必须考虑在内。
因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个建筑工程师来说，掌握丰富的知识也是条件之一。
（具体辅修的专业待定。
）
具体职业规划的实施与反馈：
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贯穿职业中的知识体系：
各种个方面的土木工程专业知识，如理论力学、材料力学、结构力学、房屋建筑学等等。
一个好的建筑工程师应该涉及各个方面的专业知识和相近专业知识。
同时，不仅仅是书面上的知识，还需要积累实践知识。
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可以利用的资源：
互联网：
认识一些本专业的相关工作人员，可以分享他们的知识和技能，对自己成长之路有很好的引导作用。
图书馆：
阅览与本专业相关的书籍。
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可能碰到的困难和问题：
求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一；其次，埋头书海，容易不问世事；双学位、考有关资格证书都花费较大，自己又无经济来源，家庭经济有较困难，不能支付所需费用。
?
如何解决碰到的困难和问题：
修心养性，懂得用自我疏导；了解自己的优点和缺点,在接下来的日子里,通过各种措施发挥自己的优点和改正自己的缺点,不断地完善自我,提高自我能力和修为,为以后工作打好基础。
短期目标（大学四年）：
学业时间安排：
学习不仅是为了今后的工作，重要的是它让我终身受益。
作为土木工程专业的学子，生活中的衣、食、住、行都与我们所学的专业有密切的关系，因此，我们不仅要有扎实的专业知识，还要精通其他相关知识，如计算机、自然科学、外语综合能力知识等。
?
总体安排：
大一多看各个方面的书，扩充知识量，拓宽视野；大二构建合理的知识结构，并参与一些社会实践；大三将精力放在专业课程的学习；大四申请双学位，寻找实习、工作的单位。
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应完成的任务：
1、通过CET4、CET6、计算机等级考试;
2、通过各种渠道找工作以及完成毕业实习;
3、认真撰写论文,完成毕业设计;
?
执行方案：
早上：
进行一个小时的英语朗读和口语训练（夏季：
6：
30—7：
30，冬季：
7：
20—7：
40（来自:
WwW.:
我的职业生涯规划书）以及课间十分钟）；
上午：
没有课的时候在图书馆或自修室做相关等级测验；阅读土木工程专业方面的书籍
和案例分析；
中午：
回到宿舍进行上午课程的复习和巩固（20分钟左右），午休；
下午：
课余时间阅读有关毕业论文和毕业设计的书籍，积极撰写，向老师,同学请教；晚上：
复习巩固当天所学知识，完成作业，做英语试题；阅读有关求职技巧的书籍;睡觉前听半个小时英语，然后阅读相关专业的书籍（购买或在图书馆借），历史书籍.等。
大学第一年：
A、对每周的课程和重要公共课小结一次。
B、每周坚持上晚自习，背诵200以上单词，熟读三篇外文，复习一类语法，看一本英文杂志。
C、每周背诵欣赏佳词（诗）一首。
D、5小时上机收集相关行业资料，3小时泛读，2小时自由安排。
E、每两天总结反思一遍得与失，功与过，周末应有系统的小结。
每周定2-3个时辰练字。
F、暑假前考过英语四级，取得证书，假期间进行两周左右的社会实践活动。
大学第二年：
学好专业知识，除了大学一年时所做的，尽量参加开放性实验、研究性课题。
每学期自我评估一次，初步探索并定位职业方向。
学期结束前拿到英语六级证书。
大学第三年：
明确专业方向；着重学习专业知识和培养专业技能。
尝试创新和创造发明；培养策划能力、研究能力。
参加专业兴趣学习小组，专题学术讲座，精选职业技能培训，相关专业课题研究等（其余按照大一所做的进行，根据课程安排作相应的改变）。
大学第四年：
8月至9月，参加校、院（系）组织的就业指导培训，定时阅读报刊、上网等查看就业信息。
9月至10月，参加校、院（系）组织的就业形势讲座、职业生涯设计，了解、分析就业形式，再次准确定位自我。
10月至11月，参加校、院（系）组织的就业技巧培训和简历写作指导；由班级统一到学校或院（系）就业指导中心领取就业推荐表和就业协议；撰写个人自荐资料；做好面试的物资准备。
11月至次年1月开始有针对性的应聘。
1月至5月总结、反思上阶段的得失，调整择业心态和目标，提高择业能力，拓展就业渠道，促进就业成功。
6月至7月确定就业单位，签订协议后，确定户口档案，办理离校手续，做好岗前培训。
中期目标和后期目标：
（由于时间关系，待续。
）
对本专业的认识和就业方向的探索：
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业务培养目标：
本专业培养掌握各类土木工程学科的基本理论和基本知识，能在房屋建筑、地下建筑（含矿井建筑）、道路、隧道、桥梁建筑、水电站、港口及近海结构与设施、给水排水和地基处理等领域从事规划、设计、施工、管理和研究工作的高级工程技术人才。
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业务培养要求：
本专业学生主要学习工程力学、岩土工程、结构工程、市政工程、给水排水工程和水利
工程学科的基本理论和知识，受到工程制图、工程测量、计算机应用、专业实验、结构设计及施工实践等方面的基本训练，以及具备从事建筑工程、交通土建工程、水利水电工程、港口工程、海岸工程和给水排水：
工程的规划、设计、施工、管理及相关研究工作的能力。
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毕业生应获得的知识和能力：
1．具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语语言综合能力；
2．掌握工程力学、流体力学、岩土力学、工程地质学和工程制图的基本理论与基本知识；
3．掌握建筑材料、结构计算、构件设计、地基处理、给水排水工程和计算机应用方面的基本知识、原理、方法与技能，初步具有从事土建结构工程的设计与研究工作的能力；
4．掌握建筑机械、电工学、工程测量、施工技术与施工组织、工程监测、工程概预算以及工程招标等方面的基本知识、基本技能，初步具有从事工程施工、管理和研究工作的能力；
5．熟悉各类土木工程的建设方针、政策和法规；
6．了解土木工程各主干学科的理论前沿和发展动态；
7．掌握文献检索和资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
主干课程：
?
主干学科：
力学、土木工程、水利工程。
?
主要课程：
工程力学、流体力学、岩士力学、地基与基础、工程地质学、工程水文学、
工程制图、计算机应用、建筑材料、混凝土结构、钢结构、工程结构、给水排水工程、施工技术与管理。
?
主要实践性教学环节：
包括工程制图、认识实习、测量实习、工程地质实习、专业实习
或生产实习、结构课程设计、毕业设计或毕业论文等，一般安排40周左右。
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主要专业实验：
材料力学实验、建筑材料实验、结构试验、土质试验等。
?
相近专业：
建筑学城市规划土木工程建筑环境与设备工程给排水工程土木工程道
路桥梁与渡河工程
?
就业方向分析：
随着城市建设和公路建设的不断升温，土木工程专业的就业形势近年持续走高。
找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而土木工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而从技术转向管理，也成为诸多土木工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。
如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢?
木土工程专业大体可分为道路与桥梁工程与建筑工程两个不同的方向，在职业生涯中，这两个方向的职位既有大体上的统一性，又有细节上的具体区别。
总体来说，土木工程专业的主要就业方向有以下几种：
?
工程技术方向：
代表职位：
施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。
代表行业：
建筑施工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。
就业前景：
就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。
随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。
再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。
典型职业通路：
施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师。
就业建议：
随着我国执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程技术人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。
工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师、全国注册土木工程师、全国一、二级注册结构工程师等。
需要注意的是，这些执业资格认证均需要一定年限的相关工作经验才能报考，因此土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。
想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土工及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。
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设计、规划及预算方向
代表职位：
项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等。
代表行业：
工程勘察设计单位、房地产开发企业、交通或市政工程类**机关职能部门、工程造价咨询机构等。
就业前景：
各种勘察设计院对工程设计人员的需求近年来持续增长，城市规划作为一种新兴职业，随着城市建设的不断深入，也需要更多的现代化设计规划人才。
随着咨询业的兴起，工程预决算等建筑行业的咨询服务人员也成为土建业内新的就业增长点。
典型职业通路：
预算员-预算工程师-高级咨询师。
就业建议：
此类职位所需要的不仅是要精通专业知识，更要求有足够的大局观和工作经验。
一般情况下来说，其薪酬与工作经验成正比。
以建筑设计师为例，现代建筑还要求环保和可持续发展，这些都需要建筑设计师拥有扎实的功底以及广博的阅历，同时善于学习，并在实践中去体会。
目前，市场上对建筑设计人才大多要求5年以上的工作经验，具有一级注册建筑师资质，并担任过大型住宅或建设工程开发的设计。
此类职位也需要取得相应的执业资格证书，如建筑工程师需要通过国家组织的注册建筑师的职业资格考试拿到《注册建筑师资格证书》才能上岗，预算工程师需要取得注册造价师或预算工程师资格。
另外，从事此类职业还需要全方面地加强自身修养，如需要熟悉电脑操作和维护,能熟练运用CAD绘制各种工程图以及用P3编制施工生产计划等，有的职位如建筑设计师还需要对人类学、美学、史学，以及不同时代不同国家的建筑精华有深刻的认知，并且要能融会贯通，锻造出自己的设计风格。
这些都需要从学生时代开始积累自己的文化底蕴。
实习时应尽量选取一些相关的单位和工作，如房地产估价、工程预算、工程制图等。
?
质量监督及工程监理方向：
代表职位：
监理工程师。
代表行业：
建筑、路桥监理公司、工程质量检测监督部门。
就业前景：
工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业自诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善着更加广阔的发展空间。
典型职业通路：
监理员—资料员—项目直接负责人-专业监理工程师-总监理工程师。
就业建议：
监理行业是一个新兴行业，因此也是一个与执业资格制度结合得相当紧密的行业，其职位的晋升与个人资质的取得密切相关。
一般来说，监理员需要取得省监理员上岗证，项目直接负责人需要取得省监理工程师或监理员上岗证，工作经验丰富、有较强的工作能力。
专业监理工程师需要取得省监理工程师上岗证，总监理工程师需要取得国家注册监理工程师职业资格证。
木土工程专业的大学生想要进入这个行业，在校期间就可以参加省公路系统、建筑系统举办的监理培训班，通过考试后取得监理员上岗证，此后随工作经验的增加考取相应级别的执业资格证书。
在实习期间，可选择与路桥、建筑方向等与自己所学方向相一致的监理公司，从事现场监理、测量、资料管理等工作。
（其他就业方向就不一一列举了，如有需要，可上网查阅。
）
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