气象谚语白露身不露寒露脚不露.docx

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气象谚语白露身不露寒露脚不露

2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露

　　2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露

　　白露身不露寒露脚不露

　　谚云：

“白露身不露，寒露脚不露。

”这句谚语提醒大家：

白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。

　　“白露”之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。

如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。

体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。

秋天病菌繁殖活跃，加之气候比较干燥，易造成病毒、细菌等病原微生物的传播，所以，秋季是呼吸道疾病的多发季节。

寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风，诱发上呼吸道感染。

此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。

　　寒露后入夜更是寒气袭人。

“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。

因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。

寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。

　　延伸阅读：

　　气象名词解析：

寒露

　　寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始；时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时。

《月令七十二候集解》说：

“九月节，露气寒冷，将凝结也。

”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。

　　白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

　　古代把露作为天气转凉变冷的表征。

仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是”露气寒冷，将凝结为霜了”。

　　这时，我国南方大部分地区各地气温继续下降。

华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。

西北高原除了少数河谷低地以外，候平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。

　　饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。

早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。

中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

　　寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。

据统计，老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作，因此要采取综合措施，积极预防感冒。

在这多事之秋的寒露节气中，老年人合理地安排好日常的起居生活，对身体的健康有着重要作用。

　　阅读拓展：

　　寒露短信

　　天冷了，大树都发抖了，小草都打冷颤了，老牛都烧碳取暖了，小白兔都穿羽绒了，蚂蚁都买暖水袋了，小强都冬眠了，你还看什么呢？

今天寒露，赶快多穿件衣服吧！

　　寒露短信二

　　一季寒霜冷了秋水长天，一夜清露湿了西楼月圆，我轻拂衣袖又见寒露，飞花向晚云水依旧。

回眸处，只见祝福迎着秋风把情意永留，愿幸福在你的指尖流转，快乐在你的眉间蕴含，好运在你的视野翩跹，寒露快乐。

　　寒露短信三

　　用芝麻米书写律动的话语，用蜂蜜萃取养身精华加以编辑，调遣春风使者发送，愿我祝福短信，能让你在寒露天气里感受到丝丝温暖！

　　寒露短信四

　　我的祝福伴着寒露而来，天气凉了我便将温暖寄存在你那里，黑夜长了我便将勇气赋予你，我美丽的光环一直照耀着你，愿你寒露快乐。

　　寒露短信五

　　深秋望断南飞雁，引思故乡老村庄。

大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

大雁把我情谊传，问候家乡农家汉。

人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

愿寒露好身体！

　　寒露短信六

　　顾了自己温暖，别忘朋友寒冷，寒露今日提醒，祝福开始有请，短信传递问候，电波链接友情，愿你寒露保暖出行，天天快乐！

　　寒露短信七

　　在下乃是“寒露”派掌门宋温暖，今天特来向你讨教。

先接我一式招财进宝好运掌，再接一招横扫寒气欢乐腿，接住了吗？

最后送你一句：

祝你寒露幸福无敌！

　　寒露短信八

　　思一天念一天，天天思念心里甜；牵一年挂一年，年年牵挂心田想；寒一场露一场，场场寒露添衣裳；祝一句福一句，句句祝福健康送。

愿你寒露开心，幸福安康！

　　寒露短信九

　　快快乐乐，简简单单，健健康康乐乐，寒露正当来临，祝福送上，快乐虽然老套，怎能说、就不送到?

寒露也，快乐到，愿你事事都如意。

　　寒露短信十

　　秋风冷冷的过，真情滴滴的留，真情沉醉如酒，短信捎去问候2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

寒露时节，天变凉了，愿我的祝福带给你丝丝温暖，祝你身体健康，快乐吉祥！

　　寒露短信十一

　　飞花露赐你容颜，妙语露给你新欢，开心露给你抒怀，外加一瓶露露让你心里暖暖，寒露到来，愿你晶莹如露透心笑，时刻露出眉眼笑。

　　寒露短信十二

　　寒露时节送祝福：

一送平安满地跑，二送快乐把你绕，三送健康陪你到老！

总之，寒露到!

幸福到!

祝福短信少不了！

　　寒露短信十三

　　有花有露好风情，有风有雨显真情，朋友久别思念真，日日盼望能相逢，寒露十分秋意寒，愿你添衣更保暖，祝你万事如意，身强体健。

　　寒露短信十四

　　思念在草尖，打湿了；牵挂在风中，风干了；问候在秋叶，染红了；福在我心，随缘了。

寒露时节，天气一天天变凉。

多保重身体，愿您快乐又健康！

　　寒露短信十五

　　寒露秋深深，一夜寒一夜，莫忘添衣莫着凉，注意休息莫疲劳，秋风秋雨秋心结，思念惦念满心间，淡看庭前花叶落，祝你运势节节高，寒露快乐！

　　寒露短信十六

　　寒露送祝福啦!

祝你有“寒”灰更然的心情，有“露”才扬己的表现，在接下来的日子每天笑到脸抽筋，嘿嘿!

寒露快乐。

　　寒露短信十七

　　露出你的笑脸，迎接寒露，露出你的才华，赞美晨露，露出你的胸怀，包容天露，露出你的感动，接收到我寒露的祝福，愿你寒露愉快。

　　寒露短信xx大

　　寒露到，暖阳跑，地上草，秋风扫，寒露带来了秋冷，问候带来了温暖，希望我简单的问候，给大家带去无限的温暖!

祝大家寒露温馨快乐！

　　寒露短信十九

　　寒露季节到，大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作：

添衣保暖原则要随机应变，充足睡眠原则要继续保持，营养均衡原则要灵活运用，运动锻炼原则要持之以恒，望各位将四项原则广而告之，牢记于心，保住健康阵地，不让疾病有丝毫机会入侵！

　　寒露短信二十

　　寒露时节到，养生少不了，雪梨能润肺，柑橘能化痰，葡萄补肝肾，阴阳调和好，功效怎么样，体验才知道。

祝寒露时节身体健康。

　　寒露短信二十一

　　今日寒露，寒露有三侯：

一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

不管季节如何变幻，景物如何更迭，只要你在，我就有足够的温暖走过深秋寒冬！

　　寒露短信二十二

　　甩开秋日的追踪，逃开秋月的监视，避开秋风的追捕，躲开秋雨的袭击，寒露成功抵达你身旁，只为把热力四射的祝福送给你：

愿灿烂阳光把你照，温暖快乐陪你笑，火爆好运把你抱，兴旺事业紧相靠，幸福生活跟着跑，朋友情意收藏了！

　　寒露短信二十三

　　今日寒露，寒露有三侯：

一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。

不管季节如何变幻，景物如何更迭，只要你在，我就有足够的温暖走过深秋寒冬！

　　寒露短信二十四

　　秋水长，寒露天转凉；秋风扬，思念满胸膛；日子忙，健康切莫忘；情意淌，提醒添衣裳；别烦恼，快乐伴身旁；好运来，薪水猛上涨；祝福你，幸福快乐长！

寒露时节，祝快乐唱响，心情充满阳光！

　　寒露短信二十五

　　瑟瑟秋风洒，隐隐寒露来;短信虽为虚，条条送祝福；天气日渐冷，健康需照顾;多食瓜果蔬，美容又滋补；再次祝愿你，快乐过寒露！

　　寒露短信二十六

　　又是一年黄叶落，一层秋雨一层凉2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

整日工作很辛苦，天凉别忘加衣裳。

身体保重多餐饭，珍惜友情常想想。

信短意长言未尽，唯愿朋友多安康2017年气象谚语：

白露身不露寒露脚不露。

寒露快乐！

　　寒露短信二十七

　　寒露天凉，厚衣莫藏，天干多喝水，风寒多锻炼，泻火茶温热汤，时常饮病走远，作息规律，按时吃饭，愿你轻松健康度严寒。

　　寒露短信二xx大

　　寒气袭人气温低，露珠滴滴凝雾气，小小关怀温暖你，天寒别忘要添衣，饮食搭配要注意，一人在外照顾好自己;祝寒露平安如意！

　　寒露短信二十九

　　寒露迎露飞，思念随梦追，添衣多做暖，运动把寒赶，潇洒随秋笑，低头抚霜闹，开心久长思念深，欲把更比山河真，愿你我感情如露般甘醇。

　　寒露短信三十

　　天气凉了，还好我的祝福温暖着；流感强了，还好我的关怀陪伴着；温差大了，还好我的拥抱准备着；寒露到了，还好我的问候及时着。

寒露节气，寒冷来了，阳光还温暖着，祝快乐每天！