流行性感冒的护理及预防.docx
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流行性感冒的护理及预防
流行性感冒的护理及预防
中医学上称这情况为「外感存里」,症状是经常头痛,四肢疲乏无力,几乎连稍站一会也支持不住,没胃口,一时怕风吹,大热天还要穿毛衣,但一时又不停出汗,连内衣也湿透。
中医术语称此情况为「寒热往来」,说明身体机能已开始紊乱,病情严重。
什么是流感?
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传染迅速、发病急。
常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。
流行性感冒病毒有甲、乙、丙。
每一型中又包括多种亚型。
其中甲型流感病毒变异性最大,而且连续不断,约10-15年即发生较大变异,出现新的亚型。
因为人群对新的亚型没有免疫力,所以,甲型多引起大流行。
流感病毒抵抗力低,对干燥、日光、热及一般消毒剂很敏感,一般在空气中只能生存30分钟左右,所以要及时发现传染源就可以采取措施做好预防。
流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播,发病三天内传染性最强。
流行性感冒潜伏期短,约1-2天。
症状轻的,仅觉全身不适,持续1-2天。
症状重的,畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛,全身中毒症状严重。
临床上又把流感分为四个类型:
1.单纯型 最常见,病人畏寒发热、体温可达39-400C,同时头昏、头痛、鼻塞等,一般经3-5天逐渐消退减轻,退热后全身软弱乏力可持续1-2周。
2.肺炎型 高烧不退,咳嗽严重,呼吸急促,病情可延长至3-4周,少数可导致死亡。
3.中枢神经型 高热不退,中枢神经症状明显:
头痛、头昏、甚至昏迷。
4.胃肠型 除全身中毒症状外,可有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
由于病人体质、病毒类型不同,流行性感冒病情可大为不同,若并发其它病症就更为复杂。
建议如有流感症状出现,请及时向本地医生咨询。
流感预警分为蓝黄橙红四级
2005年中国流感防治学术研讨会上,中国疾控中心应急办主任杨维中透露,经过两年的细致工作,目前卫生部已制订完成了《中国应对流感大流行准备计划与应急预案》,将不日下发。
据杨维中介绍,该《应急预案》明确将应对流感大流行工作阶段划分为准备阶段、大流行阶段、结束阶段。
在准备阶段需要做好必要监测与预防工作,包括规范的疫苗接种。
一旦流感大流行来临,则根据《预案》的分级要求做出预警、救治和干预。
疫情应急反应分为蓝、黄、橙、红四级进行预警。
其中,一般级疫情为蓝色预警,即人类标本中分离出新亚型流感病毒,但未产生特异性抗体应答,或虽产生特异性抗体应答却未出现临床症状。
较重级疫情为黄色预警,即人类感染新亚型流感病毒并发病,但未发生人传人。
严重级疫情为橙色预警,即新亚型流感病毒在人与人之间传播,但传播范围相对局限。
特别严重级疫情为红色预警,即新亚型流感病毒在人群中持续快速地传播,或世界卫生组织宣布发生流感大流行。
在此期间,卫生部门将对卫生资源实施统一管理和调度,并加强危重病人的救治。
在大流行阶段,流感疫苗仍然是最强调使用的预防手段之一,疫苗使用策略是,优先考虑保护为社会提供基本服务的人群和老人、儿童等高危人群。
据介绍,我国此次制订的应急预案立足于预防,最大限度减少流感有可能流行对公众健康和社会造成的危害。
流感与普通感冒的区别
、病因:
流感由甲、乙、丙三型流感病毒引起,起病突然。
普通感冒的病原体可有多种,如鼻病毒、腺病毒、细菌、支原体及其他病原体等,患者一般有着凉史,起病较缓。
、临床症状:
流感的临床症状是畏寒、高热,体温可迅速升至39℃-40℃,全身无力,腰背和四肢酸痛,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状轻微或不明显。
流感可引起肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症。
普通感冒的临床症状是流鼻涕、打喷嚏等症状明显,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3-5天痊愈。
、危害程度:
流感可引起暴发流行甚至世界范围大流行。
二、流感预防问答
1.得了流感会有什么样的临床表现?
答:
在我国,每年11月至下一年的2月是流感流行的高发季节,在此期间,如果您或您的孩子出现以下症状,那么很有可能是得了流感:
突然性地发烧;浑身酸疼无力;怕冷;紧接着伴有呼吸系统的症状,比如流鼻涕和干咳。
流感也可能会引起腹泻和呕吐。
2.流感是怎么传染的呢?
答:
流感病毒是近距离传染性极强的病原体。
它们容易通过空气传播。
流感患者正在咳嗽或者打喷嚏时,您或您的孩子正好在他旁边,就会吸入带有病毒的空气,通过他的嘴或者鼻子而使他被传染上流感。
另外还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。
当人们近距离接触的时候,流感就会传播开来。
所以,在学校、幼儿园、游乐场所和家里,流感就像草原上的野火不断蔓延。
通常,与流感患者接触后的1-3天之内,被感染的人将会发病。
3.得病后很难受,怎么做才能好受些?
答:
治疗流感的最好方法是卧床休息,多喝水,并且尽可能多吃一些有营养的饭菜。
比如,多喝一些肉汤或者粥。
针对发烧和浑身疼痛的症状,可以在医生指导下服用一些镇痛去热的药物。
如果没有医生的指导,千万不要给孩子服用阿司匹林,因为孩子感染流感后服用阿司匹林将引起一些综合症,严重时将威胁生命。
4.得了流感后有药物治疗吗?
答:
得了流感主要靠对症治疗。
发病初期使用抗生素是无效的,抗生素只能消灭细菌,而流感是因病毒而引起的,不是因为细菌。
克感敏、银翘解毒丸、板蓝根等药物有一定疗效。
但是对流感来说,最好的方法是预防。
5.若得了流行性感冒,应该要停止哺乳吗?
答:
如果妈妈得了流感,虽然很有可能会传染给小孩;不过宝宝并不会经由哺乳而感染,而且哺乳还可以避免小孩受到二次细菌感染。
6.握手会传染流感吗?
握完手要立刻洗手吗?
答:
通常流感是由唾液来散播,一般是经由吸入感染者的飞沫而感染,这些飞沫会进到你的眼睛、鼻子或附着在脸上,藉由用手摸脸部再接触嘴巴,或揉眼睛、挖鼻孔而感染,因此在握完手后,最好要洗手。
7.流感的预防措施有哪些?
答:
接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。
流感疫苗含有三种毒株,每年流感病毒流行株都在发生变异。
因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
另外,预防措施还包括锻炼身体、增强体质。
在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
老年人、儿童尽量少到人群密集的地方等等。
8.接种流感疫苗有必要吗?
答:
健康的人患流感后,症状通常相对轻微且短暂,但是对于生病中的成人、老人或小孩,流感会造成很严重的后果甚至引起死亡,及相当可观的医疗费用。
重型流感可引起病毒性肺炎,尤其在老年人、慢性病人及小孩身上易导致呼吸困难,甚至缺氧,且目前尚无有效的抗病毒药物。
其次,流感可导致一些严重的并发症。
主要有两种:
一种是继发细菌感染,如咽喉炎、中耳炎、鼻窦炎、支气管炎、尤其是肺炎。
流感的另一并发症是加重原有的慢性病,包括心脏病、肺炎、肾脏疾病和糖尿病等,导致相应器官功能的衰竭。
所以,接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施。
9.什么人最需要接种流感疫苗呢?
答:
6个月以上所有人群预防流感均可考虑接种疫苗。
特别推荐给以下人群:
60岁以上人群;患有心血管系统疾病,代谢疾病,胰囊性纤维化变性,慢性呼吸道疾病和慢性肾功能不全;先天性或获得性免疫缺陷患者;流感疫苗也推荐使用于由于职业原因使感染危险性增加的人群,如医务人员。
还有慢性病患者的家属;幼儿园小朋友,小学、中学、大学的学生;在重要岗位及为公众服务的工作人员,如公交、商业、银行、警察等;在人员相对集中且通风条件欠佳环境的工作人员,如写字楼内的工作人员等。
实际上,任何想避免感染流感的人都可以接种流感疫苗。
10.哪些人不适合接种流感疫苗?
答:
某些人不适合接种流感疫苗,比如有急性发热或急性感染患者;对鸡蛋蛋白或疫苗中成分过敏者;脱髓鞘病患者;慢性病发作期患者;严重过敏体质者;晚期癌症患者;心肺功能衰竭者;怀孕早期的孕妇。
11.应该在什么时候接种流感疫苗?
答:
接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。
在我国,特别是北方地区,冬、春季是每年的流感流行季节,因此,9、10月份是最佳接种时机。
当然,在流感流行开始以后接种也有预防效果。
12.需要多久注射一次流感疫苗?
答:
因为流感病毒株几乎每年改变,应该每年注射全新病毒株所组合成的流感疫苗。
13.流感疫苗是如何起到保护作用的?
答:
疫苗含有流感病毒的某些部位,我们称为抗原,这些抗原合激活身体的免疫系统。
抗原进入体内后刺激身体的免疫系统并产生特异性抗体,当身体感染流感病毒时,这些抗体可以识别流感病毒,在病毒造成流感症状之前攻击并消灭流感病毒。
11.流感疫苗的保护力可以持续多久?
答:
当年整个流感流行的季节中,你都可以获得保护。
但是由于流感的病毒株几乎每年都改变,每年都应该接种含有新病毒株的流感疫苗。
12.接种流感疫苗之后,会再得流感吗?
答:
研究报告证明,70-95%的流感接种者得到保护而不会再患流感。
假如在流感流行季节中,病毒株改变了,疫苗可能不能提供有效保护,就还有可能感染流感,但是这种状况极少发生。
13.流感疫苗有没有副作用?
答:
和任何一种疫苗一样,接种后可能出现低烧,而且注射部位可能会有轻微红肿、疼痛、红斑、硬结等,但是这些都是暂时的现象而且发生率很低,不须太在意。
这些反应通常在1-2天内消失,一般不需特殊处理。
个别人可能有瘙痒、荨麻疹、非特异性皮疹等普通皮肤反应;极个别接种对象出现神经痛、感觉异常、惊厥、一过性血小板减少症、严重过敏反应、脉管炎、神经系统疾病等不良反应;出现这些反应时,应及时向接种单位报告,到医疗单位就诊,必要时进行治疗。
14.接种流感疫苗安全吗?
答:
使用流感疫苗非常安全。
国外在近30年的使用中,尚没有严重副反应的报道,接种出现局部反应的发生率也很低。
国内在1996-1998年对2378名健康军人及其家属的流感疫苗预防效果观察研究中指出:
出现接种部位疼痛占0.7%,皮肤瘙痒0.2%,发热0.2%,这些反应均在24小时内消失。
上海、北京、天津等地所作的安全性调查显示,也只仅有3-5.88%的接种者出现局部疼痛,并于24小时后消失,未见其它强反应。
出现不适不需特殊处理,属一般性反应。
15.老年人需要接种流感疫苗吗?
答:
患各种疾病的老人对流感引起的严重并发症处于易感的危险状态,接种疫苗是有益的,所有65岁以上的老人都应接种流感疫苗。
在一些发达国家如美国,在65岁以上的老年人中,流感疫苗的接种覆盖率达到了65.5%;法国,估计大于70岁的老人中有超过70%的人接受了流感疫苗注射;在比利时,65岁以上的老人中约有45-50%的人接种了流感疫苗。
16.会因注射流行性感冒疫苗而得流感吗?
注射疫苗后会有什么症状?
答:
不会。
注射之后,可能会有轻微的感冒症状,也可能会流鼻水,但是不会得流感。
注:
有些人可能是巧合,在接种疫苗后立即得感冒或其它呼吸道感染,但这并不是疫苗引起的流行性感冒。
17.接种流感疫苗前后要注意哪些事情?
答:
接种前应该做好下面的准备工作:
了解流感疫苗的禁忌症;了解自己的身体状况,如果自己不很清楚是否属于禁用、慎用流感疫苗的人群,就要到接种门诊向医生进行咨询,让门诊医生帮您判断是否可以接种;好好休息,让身体保持在一个较好的生理状态;向当地疾病预防控制部门了解接种门诊的分布地点,以便就近接种。
接种疫苗时应当注意:
避免空腹接种;向门诊医生索要疫苗接种知情同意书,并如实填写知情同意书;接种完毕,需在接种点留观20-30分钟。
接种疫苗之后还要做到:
保证接种部位的清洁,不要见水;接种之后一天之内注意观察体征;如果出现持续发烧等现象,可以就近到医院就医,并向接种单位报告。
三、课程总结
1、充分认识到流感的社会危害性
2、注意日常生活习惯,做好流感的预防工作
3、做好流感时期的治疗
四、课后作业
在校学习、工作、生活如何预防“病从口入”确保健康?