中班室外体能教案20篇.docx

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中班室外体能教案20篇

　　《中班室外体能教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，中班室外体能教案20篇！

　　活动设计背景

　　在户外活动中，我发现孩子们对玩呼啦圈有着浓厚的兴趣，经常乐此不疲的反复玩，我灵机一动，于是抓住了这一教育契机，设计了此次综合活动——圈的游戏。

　　活动目标

　　1、幼儿自主探索呼啦圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。

　　2、感受和表现鼓和乐曲的停顿，学会控制身体的动作。

　　3、体验游戏的快乐，分享合作的乐趣。

　　4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　教学重点、难点

　　重点：

自主探索圈的各种玩法，尝试创造性地拼摆造型。

　　难点：

感受和表现鼓和乐曲的停顿，学会控制身体的动作。

　　活动准备

　　铃鼓、乐曲磁带、呼啦圈若干。

　　活动过程

　　1、热身运动——圈操

　　2、好玩的呼啦圈。

（1）幼儿自主探索圈的玩法。

（2）听鼓声感知和表现鼓声的停顿。

　　（3）听音乐感知和表现乐曲的停顿。

　　3、会变的呼啦圈。

（1）呼啦圈变魔术，幼儿自主组合。

　　尝试创造性地拼摆各种造型。

（2）听鼓声变魔术。

（文.章出自快思教.案网）

　　（3）听音乐变魔术。

　　4、游戏：

听音乐找家。

　　5、放松活动：

开汽车

　　教学反思

　　这节课成功的地方是孩子们能自主探索圈的各种玩法，拼摆的造型还可以。

不足之处是在感受和表现鼓声和乐曲的停顿时，幼儿不能很好地控制身体的动作。

如果重新上这节课，我在准备上会先让幼儿多次听鼓声和乐曲的停顿，然后按我这节课的教案来讲授。

　　设计意图

　　中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。

抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。

而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

　　活动目标

　　1.锻炼幼儿的体能。

　　2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。

　　3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

　　4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　5.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　重点难点

　　培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

　　活动准备

　　长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

　　活动过程

　　1.入场活动

　　整队带入活动场地，做好活动前准备。

　　2.展示活动器械：

（1）长方形彩色布块：

引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

（2）沙包：

引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

　　3.演示玩法：

（1）讲解玩法：

两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

（2）注意事项：

抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。

　　（3）演示：

请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

　　4.游戏开始：

　　幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。

<教案来.自:

快思教案网>老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。

也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。

　　5.讨论：

　　引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

　　活动延伸

　　鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

　　活动反思

　　活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。

在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。

力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。

在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的;学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。

自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。

　　总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。

　　一、设计思路：

　　《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：

幼儿园应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

中班儿童精力充沛，可以进行快速跑，基本动作更为灵活，且能坚持较长时间。

《3~6岁儿童学习与发展指南》明确指出：

4-5岁幼儿能快跑20米左右距离,发展其动作的协调性和灵活性。

在日常的运动教学活动中，我发现中班上期的幼儿喜欢参加体育活动，他们喜欢奔跑，但四肢力量和耐力不足、动作的协调性与灵活性还有待进一步加强。

鉴于此，我设计了“趣味彩瓶”这一体育活动，着力于发展幼儿快速绕障碍跑的能力，提高其动作的协调性、灵敏性，感受与同伴一起参加体育活动的乐趣并喜欢参加体育活动。

　　二、活动目标：

　　1.初步探索感知瓶子的不同玩法，能快速灵敏地绕障碍跑。

　　2.体验瓶子的多种玩法所带来的乐趣，喜欢和同伴一起参加体育活动。

　　3.发展身体协调性。

　　4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣

　　活动重点：

　　瓶子的多种玩法、饶障碍跑

　　活动难点：

　　快速跑动中避开障碍物

　　三、活动准备：

　　彩色水瓶（塑料瓶装颜料水）每人一个;场地准备如图1所示。

　　四、活动过程：

（一）开始部分：

　　幼儿进场，在音乐伴奏下师生一起做准备操。

　　上肢:

双手拿瓶：

上下左右举→左右转体→体前屈→碰脚尖

　　下肢：

放瓶在地：

绕瓶走→绕瓶跑

（二）基本部分：

　　1.教师引导幼儿玩瓶。

　　教师：

“今天我们一起来玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法?

”

　　2.幼儿分散练习，教师巡回指导。

　　3.幼儿各种玩法进行示范，大家跟着学。

　　方法例：

　　▲绕瓶顺（逆）时针前进（后退）跑;手扶水瓶顺（逆）时针前进（后退）跑。

　　▲双手托瓶向上做手臂屈伸;将瓶竖放，两脚交替踩瓶盖上方，保持瓶不倒。

　　▲夹瓶跑;滚瓶子;跳过瓶子等。

　　4.游戏1：

种萝卜

　　师：

“小朋友你们看看手里的水瓶颜色变成红黄绿，（.教案出自：

快思老师教.案网.）像不像一个个大萝卜，现在萝卜需要休息了，每个萝卜都有自己的家，我们快把她们送回家种好!

”幼儿分散将瓶放置在事先画好的点子上。

　　图1：

　　*****（红）

　　*****（黄）

　　*****（绿）

　　5.游戏2：

小小巡逻兵

　　教师：

“萝卜种好了，我们要每天在萝卜地里巡逻照顾她们，巡逻的时候不能把萝卜碰倒，我们该怎样巡逻呢?

”

　　小结：

有竖着巡逻、横着巡逻、斜线巡逻，还有绕着巡逻，但是我们不能碰倒萝卜，也不能撞到其他巡逻兵。

　　6.游戏3：

　　1）师：

先请一半幼儿在5个瓶子中一个一个绕行

　　游戏规则：

1、不能碰到瓶子和撞到其他幼儿;

　　2、一个接着一个绕，绕过每一个瓶子。

　　3、失败者退出，在休息区休息。

　　2）增加若干个瓶子，游戏规则同上。

　　3）增加至15个瓶子，全体幼儿一起游戏，游戏规则同上。

　　三、结束部分：

　　教师与幼儿跟着音乐做放松运动。

　　教学反思：

　　能围绕教学目标精心设计教学课件。

根据作画步骤制作了动感课件，通过课件的色彩、动感吸引了幼儿的视觉，大大调动了幼儿参与活动的积极性、主动性，直观的视觉感受增强了活动的趣味性、有效性的教学效果，从而提高了幼儿对美术作品中美的理解力和审美情感，激发幼儿表现美，创造美的情趣。

在活跃的气氛中轻松地实现美术教学中培养幼儿对周围美好事物和艺术作品的兴趣，开拓他们视野，并在欣赏中获得愉快地经验。

　　设计意图：

　　《纲要》中明确指出：

"开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

"为了更好地贯彻《纲要》精神，我结合本班幼儿年龄特点，设计了体育活动《有趣的梅花桩》，活动中我采用幼儿感兴趣的方式来发展他们走、跑、平衡、跳跃等基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

　　活动目标：

　　1、培养幼儿协作克服困难的精神。

　　2、通过活动让幼儿学会双脚并拢跳过15-2高的梅花桩，提高幼儿跳的能力。

　　3、发展幼儿的协调性、创造性。

　　4、发展身体协调性。

　　5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　活动准备：

　　梅花桩若干、音乐、垫子、椅子

　　活动过程：

　　一、开始部分听音乐，在老师带领下热身操《蹦踏踏蹦踏》入场。

　　二、基本部分：

　　1、幼儿分散玩梅花桩，鼓励幼儿玩出多种花样。

　　师：

"今天我们用梅花桩来锻炼身体，（教案出.自：

快思老师教案网.）请小朋友每人拿一只分散玩，比比谁的玩法多，谁的玩法有趣。

"

　　2、幼儿集中交流玩法，将新颖有趣的玩法推广。

　　3、幼儿再次玩梅花桩（引导幼儿合作玩梅花桩）师：

"可以请你的好朋友和你一起玩梅花桩，看哪些小朋友玩得多、合作的好!

"

　　4、重点讲解新玩法：

跳梅花桩

（1）幼儿分成两路纵队，两人一组跳过梅花桩。

请幼儿师范正确的动作。

（2）增加难度，老师参与。

将梅花桩两个重叠跳过去。

　　5、游戏"比比谁最快"介绍玩法，师提醒幼儿注意游戏规则及安全。

　　三、结束部分利用梅花桩做放松动作，收拾整理场地。

　　教学反思：

?

　　走梅花桩时，从哪落地就从哪里重新踩上梅花桩，教师注意保护幼儿的安全，通过快速奔跑的动作练习，锻炼幼儿腿部肌肉的力量，双手的灵活性。

培养幼儿协作克服困难的精神。

　　活动目标：

了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

　　经验准备：

活动前经常关注一些常见的运动项目。

　　物质准备：

　　1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

　　2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

　　3、非竞技运动项目的录象片。

统计表、笔。

　　活动重点：

知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

　　活动过程：

　　一、我知道的运动员。

　　1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。

　　2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：

这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

　　3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

　　二、他们也在运动。

　　1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

　　2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

　　三、我们来做运动员

　　1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。

　　2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

　　3、幼儿自由选择活动项目运动。

　　4、集中：

引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式