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职业规划书
没有梦想，何必远方
----我的热能工程师之路
姓名：
学号：
学院：
电力学院
专业：
热能与动力工程
指导老师：
目标职业：
热能工程师
姓名：
年级：
学院：
专业：
热能与动力工程
学号：
爱好：
听歌、看书、跑步
邮箱：
指导老师：
目录
引言…………………………………………………………………………………5
第1章自我认知………………………………………………………………7
1、自我分析……………………………………………………………………7
1.我的成长历程…………………………………………………………………7
2.性格中的优势…………………………………………………………………7
3.性格中的劣势…………………………………………………………………8
2、职业测评……………………………………………………………………8
1.职业兴趣…………………………………………………………………………8
2.职业性格………………………………………………………………………10
3.职业价值观……………………………………………………………………11
4.职业能力………………………………………………………………………12
3、360度分析…………………………………………………………………13
第2章职业认知……………………………………………………………15
1、家庭环境……………………………………………………………………15
2、学校环境……………………………………………………………………15
3、专业环境……………………………………………………………………16
1.专业方向………………………………………………………………………16
2.培养要求………………………………………………………………………17
3.人才目标………………………………………………………………………17
4.课程设置………………………………………………………………………18
5.就业方向………………………………………………………………………18
6.就业分析……………………………………………………………………18
4、行业环境………………………………………………………………20
1.提高火力发电厂的效率…………………………………………………20
2.低温热能发电的研究现状…………………………………………………20
5、职业分析…………………………………………………………………21
1.工作内容………………………………………………………………………21
2.职业要求……………………………………………………………………22
第3章职业决策……………………………………………………………22
1、SWOT分析………………………………………………………………23
2、目标确定…………………………………………………………………24
3、发展路径…………………………………………………………………24
4、发展策略…………………………………………………………………24
5、目标分析…………………………………………………………………25
第4章计划与路径…………………………………………………………26
1、计划实施一览表…………………………………………………………26
2、具体实施计划……………………………………………………………27
1.知识积累阶段………………………………………………………………27
2.熟悉适应阶段…………………………………………………………………29
3.稳步发展阶段…………………………………………………………………31
4.事业有成阶段…………………………………………………………………32
第5章调整与评估…………………………………………………………33
1、评估内容……………………………………………………………………33
1.职业目标评估…………………………………………………………………33
难度分析法…………………………………………………………………33
“6H3W”分析法………………………………………………………………35
2.职业路径评估…………………………………………………………………35
3.实施策略评估…………………………………………………………………35
2、评估时间……………………………………………………………………36
3、评估原则……………………………………………………………………36
4、备选方案……………………………………………………………………36
第6章职业道德……………………………………………………………38
引言
曾读过这样一个小故事：
有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。
他们的智力、学历、环境条件都相差无几。
在临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。
结果是这样的：
27%的人，没有目标；
60%的人，目标模糊；
10%的人，有清晰但比较短期的目标；
3%的人，有清晰而长远的目标。
以后的25年，他们将穿越玉米地。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
结果又是这样的：
3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖，社会精英；
10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；
60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；
剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
其实，他们之间的差别仅仅在于25年前，他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地，而另一些人则不很清楚甚至根本不清楚。
由此不难看出职业规划对一个人的重要性。
我想肯定有不少人都曾经这样问过自己：
“人生之路到底该如何去走?
”记得一位哲人这样说过：
“走好每一步，这就是你的人生。
”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。
每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。
否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。
而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。
而做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。
它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，我们的生命将会释放出更加精彩光芒。
第一章自我认知
1、自我分析
1.我的成长历程
※加入学生会，担任学生干部，有丰富的组织管理经验。
※获得“三好学生”“优秀团干”等荣誉。
※积极参加并组织各类学生活动。
※参加大学生“诚信校园”标语口号大赛荣获一等奖，
※参加“争鸣杯”“成才之路”等辩论赛多次荣获最佳辩手
※参加“弘毅杯”国学知识竞赛荣获优秀奖，
※参加“迎七一”党章知识竞赛荣获三等奖。
※重视专业知识学习，先后荣获“优秀学生”奖学金、“优秀学业”奖学金。
※参与科研项目，“工业低品位余热ORC发电热力系统关键技术研究”。
※确立考研目标，为目标职业的实现努力奋斗！
2.性格中的优势
对工作尽职尽责，有较强的组织能力和合作能力。
实事求是，不矫揉造作。
条理清晰严谨，心思细腻。
④决策果断，对目标充满动力。
⑤对人真诚，独立自信！
3.性格中的劣势
遇到急状况容紧易焦躁；
过分考虑他人感受忽视自己的需求。
二、职业测评
1.职业兴趣---霍兰德人格类型论测试
我的霍兰德类型是ISC
在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣较强的三类兴趣是调研型、社会型、常规型。
艺术型得分较低。
∙抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考。
∙喜欢独立的和富有创造性的工作。
∙知识渊博，有学识才能。
∙考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
∙喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
∙关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
∙寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
∙尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，
∙富有自我牺牲精神。
根据测试分析我属于ISC类型的人，适合我的职业有科学研究人员、教师、工程师、系统分析员、投资分析员、电脑编程人员。
为了更好的了解我的职业兴趣，我还进行了霍兰德职业兴趣岛的测试。
问题是如果我必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为岛民的一员，我会选择在哪三个岛屿。
将其排序。
A岛“美丽浪漫岛”
这个岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。
岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。
许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对寻求灵感。
C岛——“现代井然岛”
处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。
岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
E岛——“显赫富庶岛”
该岛经济高度发展，处处高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。
岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。
岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。
这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。
I岛——“深思冥想岛”
这个岛平畴绿野，人少僻静，适合夜观星象。
岛上有很多天文馆、科技博物馆、科学图书馆。
岛民们最喜欢猫在自己的小房子里，天天钻研学问，沉思冥想，探究真知。
哲学家、科学家和心理学家们在这里约会，讨论学术，交流思想。
R岛——“自然原始岛”
这是个自然生态优良的绿色之岛。
岛上不仅保留有热带雨林等原始生态系统，而且建立了相当规模的植物园、动物园、水族馆。
岛民以手工制造见长，他们自己种植花果，栽培蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。
S岛——“温暖友善岛”
这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人际关系十分友善。
大家互助合作，重视教育后代。
每个社区都能自成一个密切互动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。
我选择的前三个岛屿是：
C岛、I岛、S岛。
与霍兰德职业类型测试相一致。
2.职业性格测试---MBTI职业性格测试
经过测试，我是一个ESTJ类型的人。
ESTJ代表：
E外倾+S感觉+T思维+J判断。
友好直率，精力充沛；能力强，效率高，有条理；现实敏感，对新观念及未经证实的观念多抱有怀疑的态度；诚实率真；决策迅速，固执己见，保守，认真可靠。
讲求实际，注重现实，注重事实。
果断，很快作出实际可行的决定。
善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率的方法达到目的。
能够注意日常例行工作的细节。
有一套清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。
会以较强硬的态度去执行计划。
ESTJ型的人高效率地工作，自我负责，监督他人工作，合理分配和处置资源，主次分明，井井有条。
ESTJ型的人很善于完成任务，喜欢操纵局势和促使事情发生；具有责任感，信守他们的承诺。
他们喜欢条理性并且能记住和组织安排许多细节。
他们及时和尽可能高效率地、系统地开始达到目标。
ESTJ型的人被迫做决定。
他们常常以自己过去的经历为基础得出结论。
他们很客观，有条理性和分析能力，以及很强的推理能力。
④ESTJ型的人又很现实、有头脑、讲求实际。
他们更感兴趣的是“真实的事物”，而不是诸如抽象的想法和理论等无形的东西。
他们往往对那些认为没有实用价值的东西不感兴趣。
他们知道自己周围将要发生的事情，而首要关心的则是目前。
ESTJ型的人坚持不懈和值得依赖，有兴趣维护现存的制度。
而且还是条理分明的纪律执行者。
⑤ESTJ型的人直爽坦率，友善合群。
通常他们会很容易地了解事物，这是因为他们相信“你看到的便是你得到的”。
对ESTJ类型的人来说，最重要的是做对事情，把握好事情的发展。
ESTJ人做事讲究顺序和连续性。
与他们外向的性格相一致的是，他们热心于对人的组织，即对人的监督管理。
虽然他们喜欢根据自己的理论和战术性的议程组织和动员人员，他们还是愿意遵守一些"规则"，诸如传统惯例和上级命令等。
⑥ESTJ人推崇职业道德、坦率直言，有原则。
只要他们认为是正确的，即使面对势不可挡的强势，他们也敢站出来说话。
3.职业价值观
职业价值观是指，无论从事何种工作，都会努力在工作中追求的东西。
具体说来，工作价值观就是我在工作时最期待获得的要素。
当然，这包括金钱、权力，同事也有成就感、社会奉献等。
通过使用北森研发的careersky自我探索的工具，我的测试结果如下：
我的价值观探索报告
支持满足
---------------------7.0
赞誉赏识
---------3.0
工作条件
---------3.0
注重关系
--------------------------9.0
崇尚独立
---------3.0
追求成就
---------------5.0
支持满足:
一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：
※能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；
※能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；
※过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；
※有一个合情理的、具有理解力的上司。
※能够得到上级的支持与肯定。
注重关系:
期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
8
把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：
※能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
※具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
※合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
※能够接触到不同类型、群体、层次的人；
4.职业能力
以下是我认为我最擅长的5项技能：
●积极倾听 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断
●人际协调 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
●判断和决策 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优
●设备维护 对设备、系统等进行定期维护，并确定保养和维修的方式和时间
●积极学习 学习新知识，并能很快运用新知识
9
在这五项技能中，对我从事热能工程师这一职业最有利也是最重要的技能即为我擅长的设备维护及判断与决策。
假设对自己所从事工作岗位最起码的维护能力都不具备是不可能很好的完成这项工作的，这一点对于今后的职业尤为重要。
其次对事物的正确判断和正确的决策是我将来所要从事行业最基本的素质要求之一。
三、360度分析
通过父母、老师、朋友对我的评价，让我更加全面地认识自己的优点和缺点。
在以后的时间里我会更好的发挥自己的优点，改掉自己的缺点。
优点
缺点
父母
孝顺，独立，有思想，有主见。
能够替家人考虑问题，减轻家里的负担。
偶尔也会犯点小懒！
老师
责任心强，学习态度端正。
工作认真负责，能够严格要求自己。
有时候做事顾虑较多
朋友
学习成绩好，能吃苦耐劳。
对人真诚，乐于助人，性格开朗乐观
有时候遇事不太冷静。
以铜为镜，可以正衣冠；
以史为镜，可以知兴替；
以人为镜，可以明得失。
了解别人眼中的自己，有利于自己更加全面地了解自己。
第二章职业认知
1、家庭环境
每个人的成长都离不开家庭环境的影响。
我虽然生长在小县城，父母的学历也不高，但他们那种热爱生活，积极乐观的生活态度，为了给孩子一个更好的环境而努力奋斗的精神也在不断影响着我。
父母对我寄予了很高的希望，我会努力的学好专业知识，规划好自己的未来。
不辜负他们对我的期望，以回报他们的养育之恩。
虽然热能与动力工程这个专业不适合女生学习，但是父母非常支持我的选择，而他们支持是我实现自己目标职业的动力！
2、学校环境
华北水利水电大学（简称“华水”）坐落于黄河之滨的河南省省会郑州市，是水利部与河南省人民政府共建，以河南省管理为主的高校。
学校具有博士学位授予权，是河南省重点建设骨干高校、全国首批硕士学位授予高校、中西部高校基础能力建设工程高校、教育部第二批“卓越工程师教育培养计划”高校、河南省唯一具有硕士研究生单独招考资格的高校和唯一承担国家“少数民族高层次骨干人才计划”高校。
截止到2013年10月，学校有国家级特色专业3个，国家卓越工程师专业建设点4个，省级特色专业11个，国家级专业综合改革试点2个，省级专业综合改革试点6个；省级教学示范中心6个，省级
教学团队5个；省级精品课程15门，2门省级精品资源共享课程。
校训：
勤奋严谨求实创新
勤奋：
“业精于勤”，是成功的必备条件。
严谨：
从严治学，是理工科的生命线。
求实：
求真务实，是做人做事的根本。
创新：
敢为人先，是学术发展基石。
“勤奋、严谨、求实、创新”的理念扎根于我的脑海，深入我的血液，为我以后成为热能工程师打下了坚实的基础。
三、专业环境
能源与动力工程是华北水利水电大学国家级卓越工程师教育培养计划专业和省级卓越工程师教育培养计划专业之一。
1.专业方向：
工程热物理过程及其自动控制、
动力机械及其自动化、
流体机械及其自动控制、
电厂热能工程及其自动化（我校热能与动力工程偏重于此方向）该方向是以机械功转换为电能为主的火力火电和水利水电动力工程方向。
2.培养要求：
具有较扎实的自然科学基础，较好的人文、艺术和社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力；
较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识，主要包括工程力学、机械学、工程热物理、流体力学、电工与电子学、控制理论、市场经济及企业管理等基础知识；
获得本专业领域的工程实践训练，具有较强的计算机和外语应用能力；
具有本专业领域内某个专业方向所必要的专业知识，了解其科学前沿及发展趋势；
具有较强的自学能力、创新意识和较高的综合素质。
3.人才目标：
本专业主要培养能源转换与利用和热力环境保护领域具有扎实的理论基础，较强的实践、适应和创新能力，较高的道德素质和文化素质的高级人才，以满足社会对该能源动力学科领域的科研、设计、教学、工程技术、经营管理等各方面的人才需求。
学生应具备宽广的自然科学、人文和社会科学知识，热学、力学、电学、机械、自动控制、系统工程等宽厚理论基础、热能动力工程专业知识和实践能力，掌握计算机应用与自动控制技术方面的知识。
4.课程设置：
《工程热力学》、《流体力学》、《传热学》、《锅炉原理》、《汽轮机原理》、《发电厂电气部分》、《自动控制原理》、《电机学》、《热工测量与仪表》、《金属工艺学》、《锅炉运行》、《热力发电厂》、《热工自动控制系统》等。
5.就业方向：
毕业生能从事能源与动力工程及相关方面的研究、教学、开发、制造、安装、检修、策划、管理和营销等工作。
也可在本专业或其它相关专业继续深造，攻读硕士、博士学位。
工作单位：
热力发电厂及电力公司、电力设计研究院、大中型用能企业、政府规划和环保部门、制冷和空调设备企业、高等院校等领域，从事设计、运行、自动控制、信息处理、环境保护、清洁能源利用和新能源开发等类型工作。
6.就业分析：
就业前景：
能源是人类社会赖以生存和经济可持续发展的重要物质基础。
纵观人类社会发展的历史，人类文明的每一次重大进步都伴随着能源的改进和更替。
能源的合理开发和有效利用极大地推进了世界经济和人类社会的发展。
我国经济的高速可持续发展同样离不开能源，目前我国是世界上第二位能源生产国和消费国。
能源供应持续增长，为经济社会发展提供了重要的支撑。
为此，为了实现经济的可持续发展，我国“十二五”发展规划明确把常规能源、新能源、节能减排等能源类领域的发展放在优先位置，能源已成为我国未来国民经济高速发展的重要基础之一。
为了适应我国能源发展战略，国家将急需一大批能够直接服务于能源发展的高级技术人才，热能与动力工程专业正是一个以培养能源合理开发、高效清洁利用为目标的能源类专业肩负着培养国家能源类紧缺人才的重任。
就业形势：
总体来说,该专业毕业生的就业率可达90%以上,一些重点名牌高校,该专业毕业生的就业率可达100%。
我校热能与动力工程的就业率也一直很好。
有不少锅炉、空调、汽车、发动机制造业和发电厂急需这方面的人才。
就业薪资：
毕业生刚参加工作的工资一般在1500元/月左右。
根据各人的工作能力和所处行业的性质,高薪可达20000元/月左右。
截止到2013年12月24日，40878位热能与动力工程专业毕业生的平均薪资为4824元，其中0-2年工资3261元，3-5年工资4577元，应届毕业生工资6082元，8-10年工资6853元，6-7年工资6999元。
10年以上工资7999元。
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4、行业环境
1.提高火力发电厂的热效率：
日本的火力发电机组能源利用效率高，常规的燃煤发电的热效率达到了43%以上，燃气机组由于采用了联合循环系统，其热效率水平更高，达到了53%以上，燃气机组由于采用了联合循环系统，其热效率水平更高，达到了53%以上，其综合的热效率较我国的火力发电的热效率高的多，这与发电机组的设计制造水平有关，也与机组的运行工况有关。
从日本的一次能源的供给情况，发电用能源的结构状况，各种类型发电机组的负荷情况等分析其热效率高的结构原因，并对我国的电源结构及各种类型的发电机组的负荷情况进行分析，提出适当调整我国的电源结构，提高能源的利用效率。
2.低温热能发电的研究现状和发展趋势：
低温热能指的是品位相对较低的热能，一般温度低于200度，这些能源种类繁多，包括太阳热能，各种工业废热、地热、海洋温差等可再生能源、总量巨大，以工业废热为例，有统计指出，人类所利用的热能中有50%最终以低品位废热的形式直接排放。
利用和回收这部分能源，既有助于解决我国的能源问题，又能件数能源生产过程中的环境污染。
利用低温热能的发电技术是基于朗肯循环的热力发电系统，如有机朗肯循环，水蒸气扩容循环、氨吸收式动力制冷复合循环。
回收工业余热可减少工业能源消耗和温室气体的排放。
工业余热的总量是非常巨大的，回收工业余热具有巨大的节能潜力，环保效益也非常好。
5、职业分析
热能工程师
热能工程师是指研究、开发、维护热能动力系统的专业技术人员。
他们主要负责热能动力工程方面的性能计算，需求分析，性能评估，对企业进行热力系统诊断和节能咨询。
工作内容：
设计、开发、维护热能动力系统；
根据项目总体要求，对热工技术设备与设施进行初步设计和规划；
负责热工专业部分设备的安装、验收及调试；
④负责编制热工专业部分工艺及设备的作业文件，并对相关操作人员进行培训；
⑤负责提供热工设备图纸和技术参数给采购部门，并参
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