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生活常识

要睡生活常识

  生活常识--多学多知道。

  1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏,用毛刷轻轻刷洗,再用清水漂净,即可除去污渍。

 

  2.只要在新房间内放一碗醋,两三天后,新房的油漆味就会很快消失。

 

  3.毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹性。

 

  4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中,10分钟后取出清洗,便会光洁如新。

 

  5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时,再用清水洗净,以后再洗涤时就不易褪色。

 

  6.选购羽绒服时,可将羽绒服放在桌子上,用手拍打,蓬松度越高说明绒质越好,含绒量也越多。

 

  7.金首饰表面发旧,用鹿皮(或其他柔软的皮)蘸少许牙膏轻轻擦拭,既可光亮如新。

 

  8.要去除烤炉内的污物,请在炉子还温热的时候把盐撒在上面,冷却后,再用湿海绵体擦拭即可。

 

  9.室内植物,例如菊花、常春藤、吊兰,是天然的空气清新剂。

 

  10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦,就可使窗户玻璃洁净透明。

 

  11.切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切,就不会刺眼流泪了。

 

  12.车船行驶途中,将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,可以防晕车。

 

  13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,可将废旧的毛笔用来清除,非常方便。

 

  14.将晒干的残茶叶,在卫生间燃烧熏烟,能除去污秽处的恶臭。

 

  15.在墨汁中加少量肥皂水(或茶水),搅拌均匀,用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变。

 

  16.CD片不小心刮伤,只要用油性笔涂在刮痕上即可,不论什么颜色的油性笔都可以。

 

  17.价钱卷标很难撕掉,可用吹风机吹热一下再撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹。

 

  18.新鲜蛋用灯光照,空头很小,蛋内完全透亮,呈桔红色,蛋内无黑点,无红影。

 

  19.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净。

 

  20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就可以防止头发变型。

 

  21.在1斤面粉里掺入6个蛋清,包的饺子起锅后收水快,不易粘连。

 

  22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长。

 

  23.炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美。

 

  24.豆浆不可与药物同饮,会破坏豆浆的营养成分,如四环素等抗生类药物等。

 

  25.煎荷包蛋时,在蛋的周围滴几滴热水,煎好的蛋特别鲜美。

 

  26.取新鲜桔子皮若干,分散放入冰箱内,三天后打开冰箱,清香扑鼻,异味全无。

 

  27.萝卜与羊肉同煮,或在锅中放几料绿豆,都可除去腥膻味。

 

  28.上午喝绿茶开胃、醒神,下午泡饮枸杞可以改善体质,有利安眠。

 

  29.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时,经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。

 

  30.吃荤之后不要立即喝茶,茶叶中含有大量靶酸蛋白质,这种蛋白质能引起脂肪肝。

 

  31.凡红色或紫色的棉织物,若用醋配以清水洗涤,可使光泽如新。

 

  32.早晚空腹吃个苹果,有利于治疗中老年人便秘。

 

  33.厨房的地板屯积油垢后,拖地前,不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。

 

  34.烤肉食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用。

 

  35.瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水,即可使保持花朵鲜艳如初。

 

  36.当衣裤的拉练卡住或不易拉动时,先涂上蜡,再以乾布擦拭,就能轻松拉动。

 

  37.新购的有色花布,第一次下水时,加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗,可防止布料褪色。

 

  38.牛奶过期不能喝时,可将抹布浸湿,用来擦桌子地板,很快就可以将污垢除去。

 

  39.若将铝制锅烧焦,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久所有的烧焦物都会浮起来。

 

  40.小镜或橱镜等有了污垢,可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。

 

  41.旧照片变新法:

照片旧或脏了,用棉花蘸点酒精擦拭,擦后如新的一样。

 

  42.用纸巾蘸少许花露水,擦拭电话机身、听筒及按键或手机,能使电话、手机保持洁净。

 

  43.煮老牛肉时,可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉,次日煮前洗净,肉烂且嫩。

 

  44.可用半干的肥皂土擦镜片两面,然后抹匀拭亮。

用此法,眼镜片遇热不容易发雾气。

 

  45.试用蒸汽熨斗在凹处喷一些蒸气,然后用熨斗烫。

用硬毛的牙刷挑起凹处的毛,在轻轻刷顺,即可去除地毯上的家俱置痕。

 

  46.利用铝箔纸,将二、三张叠在一起,用剪刀剪一剪,就可以使剪刀恢复锐利。

 

  47.以棉花棒沾酒精,可以清除收录音机磁头上的灰尘。

只是如此就能使音质复元。

 

  48.可以在烟灰缸内洒一点盐,再以软木塞或抹布擦拭,即可去除污垢。

 

  49.裙襟、裤脚折痕先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上,然后以低温烫,就几乎看不出来了。

 

  50.可将新丝袜放进冷冻库中,冻硬直接取出自然解冻后,穿上时就不会脱线了。

 

  51.棉质的黑色衣服褪色时,可在水中加一点啤酒冲洗就可防止褪色。

 

  52.在洗白色丝衬衫之前,先涂上牛奶。

如此就能不可思议地防止变黄。

 

  53.将衣物柔软剂以十倍水稀释,再用纸巾或软布沾取轻拭CD音响表面,可以轻松去除灰尘。

 

  54.可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶,加热四至五分钟,取出盘子后裂痕几乎消失不见。

 

  55.将饼干装罐时同时放进一块方糖。

方糖会吸收罐中的湿气,可保持饼干的香脆可口。

 

  56.鸡蛋加入少许温水搅拌倒入油锅炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松鲜嫩。

 

  57.新买的砂锅首次使用,最好用来熬粥或煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。

 

  58.煮饭不宜用生水。

若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。

 

  59.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。

 

  60.正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号应该是一致的。

 

  61.煮面时在水面加一汤匙油,面条就不会沾了,还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

 

  62.将牛肉涂上芥末,洗净后加少许醋或用纱布包一点茶叶与牛肉同煮,都可使牛肉易熟。

 

  63.毛衣洗涤时水温不要超过30度,用中性洗涤剂,过最后一遍水加少许醋,能防止毛衣缩水。

 

  64.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。

 

  65.烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,可使汤变得稠浓,而且对维生素有保护作用。

 

  66.在风扇扇叶上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且可以驱蚊。

 

  67.煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋壳易于剥掉。

 

  68.用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。

 

  69.新砧板在上下两面及周边涂上食用油,油干后再涂三四遍,这样处理的砧板经久耐用

 

  70.做菜或做汤如果味道咸,可拿土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样汤就能由咸变淡。

 

  71.煮肉想使汤味鲜美,可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鲜美,可把肉放在热水里煮。

 

  72.涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脱落。

 

  73.用丝线可将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。

将刀在热水中烫了再切,也切的整齐漂亮。

 

  74.吃过大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遗留在口中的异味。

 

  75.蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力,经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。

 

  76.日光灯管使用数月后颠倒一下其两端接触极,寿命就可延长一倍,也可提高照明度。

 

  77.香菜富含香精油极易挥发,经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。

 

  78.偏头痛可把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,半小时后,痛感即可减轻。

 

  79.皮肤小面积擦伤可在伤口处涂些牙膏,可以止痛、止血,还可防止伤口化脓。

 

  80.煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收。

 

  81.塑料瓶盖太紧而打不开,将它放入冰箱中冷冻一会,然后就很容易就能拧开。

 

  82.将各种花瓣晒干后混合置于一匣中,放在起居室或餐厅,就能使满室飘香。

 

  83.兔毛衫掉毛可把它装进塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可以防止它掉毛。

 

  84.衣物爱沾絮状物,可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面,可轻松除去其表面的杂物。

 

  85.只要在切好的苦瓜上撒上盐,腌渍一会儿并用水过滤,很快苦瓜就不太苦。

 

  86.饮水机用久了,取新鲜柠檬切半去籽,放进饮水机内煮二三个小时,可去除白渣。

 

  87.煮红豆绿豆先浸水1小时再小火煮十分钟,然后熄火焖半小时再煮,可保持汤汁香浓

 

  88.触摸塑料袋手感发粘则有毒,手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒,清脆的则无毒。

 

  89.原子笔的污点,将少量的醋倒在衣服的笔迹上,上下来回搓揉,就可以轻易地将痕迹去除。

 

  90.装在杯中的果汁放在托盘上运送,只要在杯中插入一支汤匙,果汁不会溢出了。

 

  91.要想保持茶叶中的营养、味道和香气,沏茶的水温最好在70℃至80℃之间为宜。

 

  92.空调冷凝水的PH值为中性,十分适合养花、养鱼,用于盆景养殖还不易出碱。

 

  93.将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟,然后捞出,其皮便可很容易剥。

 

  94.叶类蔬菜先用盐水(一盆水中放半小匙盐即可)浸泡,小虫子很快和菜叶分开。

 

  95.刚油漆好的家具,用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器,再用清水擦净,能除油漆味。

 

  96.表内进水,可用硅胶的颗粒状物与手表放进密闭的容器内,数小时候取出,积水即消失。

 

  97.饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

 

  98.失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

 

  99.做菜时不小心醋放得多了,可往菜中再加点酒,可使原有醋的酸味减轻。

 

  100.红糖结成硬块,将其放在湿度较高的地方,盖上两三层拧过的湿布,吸收水分就可散开。

觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

  3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

  10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!

  11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

  12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!

这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。

  13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。

若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!

 

  14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,

一周约2~3次美白效果会更好。

与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!

  15.小偏方:

就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!

 

  16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!

不过用来敷脸更棒,美白功效很好。

不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!

  17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:

1:

1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:

  A.饮食:

拒绝任何辛辣,油炸食物。

多吃蔬菜水果,多喝水。

  B.睡眠:

每天一定要11:

00前上床睡觉。

  C.每天早晚各运动一小时

  19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:

  A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

  B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

  C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。

  D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

  20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:

  A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

  B.?

?

杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!

  C.多喝用排骨炖的各种汤品擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

 

?

1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

  3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

  10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!

  11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

  12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!

这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。

  13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。

若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!

 

  14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,

一周约2~3次美白效果会更好。

与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!

  15.小偏方:

就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!

 

  16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!

不过用来敷脸更棒,美白功效很好。

不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!

  17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:

1:

1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:

  A.饮食:

拒绝任何辛辣,油炸食物。

多吃蔬菜水果,多喝水。

  B.睡眠:

每天一定要11:

00前上床睡觉。

  C.每天早晚各运动一小时

  19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:

  A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

  B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

  C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。

  D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

  20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:

  A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

  B.?

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杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!

  C.多喝用排骨炖的各种汤品。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

  10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!

  11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

  12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!

这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。

  13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。

若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!

 

  14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,

一周约2~3次美白效果会更好。

与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!

  15.小偏方:

就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!

 

  16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!

不过用来敷脸更棒,美白功效很好。

不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!

  17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:

1:

1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:

  A.饮食:

拒绝任何辛辣,油炸食物。

多吃蔬菜水果,多喝水。

  B.睡眠:

每天一定要11:

00前上床睡觉。

  C.每天早晚各运动一小时

  19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:

  A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

  B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

  C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。

  D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

  20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:

  A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

  B.?

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杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!

  C.多喝用排骨炖的各种汤品。

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