美文赏析充分了解时间的宝贵及合理利用时间.docx

美文赏析充分了解时间的宝贵及合理利用时间.docx

《美文赏析充分了解时间的宝贵及合理利用时间.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《美文赏析充分了解时间的宝贵及合理利用时间.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

美文赏析充分了解时间的宝贵及合理利用时间

本文来自网络，十分感谢作者的慷慨分享。

双语散文：

时间的价值

　　Torealizethevalueofoneyear:

要想知道一年的价值

　　Askastudentwhohasfailedafinalexam.就去问期末考试不及格的同学

　　Torealizethevalueofonemonth:

要想知道一个月的价值

　　Askamotherwhohasgivenbirthtoaprematurebaby.就去问生那早产儿的母亲

　　Torealizethevalueofoneweek:

要想知道一周的价值

　　Askaneditorofaweeklynewspaper.就去问问周报的编辑

　　Torealizethevalueofonehour:

要想知道一小时的价值

　　Asktheloverswhoarewaitingtomeet.就去问等待相会的恋人

　　Torealizethevalueofoneminute:

要想知道一分钟的价值

　　Askapersonwhohasmissedthetrain,busorplane.那就去问问误了火车汽车或飞机的人

　　Torealizethevalueofonesecond:

要想知道一秒的价值

　　Askapersonwhohassurvivedanaccident.就去问大难不死的人

　　Torealaizethevalueofonemillisecond:

要想知道一毫秒的价值

　　AskthepersonwhohaswonasilvermedalintheOlympics.就去问问奥运会获得银牌的人

　　Timewaitsfornoone.时间不等人

　　Treasureeverymomentyouhave.你拥有的每一分每一秒都要珍惜

受益无穷：

用好一天中最重要的40分钟

　　TheFortyMostImportantMinutesEachDay:

AreYouUsingThemWell?

　　人一天最重要的40分钟，你用好了吗？

　　RecentlyIhadaconversationinBeijingwithanadultChinesefriendwhowascomplaininghowdifficultitistostudyEnglish.Nosurprisesthere.Itisadifficultlanguagetomaster,justlikeChinese。

　　最近我在北京听一位中国朋友吐槽英语难学。

这并不奇怪，英语跟中文一样，都不好学。

　　Imadeafewsuggestionsbasedonmyownexperience.OneinvolvedaveryvaluablefactwhichIlearnedfrommyhighschoolLatinandGreekteacher.HewasaJesuitpriest,agiftedlinguist,andhadanamazingabilitytomemorizethings,likepoetry,essays,speeches,etc。

　　根据亲身经历，我有几点建议，其中也包括我高中拉丁语和希腊语老师的真传。

这位老师是名耶稣会的牧师，很有语言天分，对诗歌、论文、演讲等记忆力超群。

　　Hisadvicetousstudentswasthatformemorizationpurposes,therearefortyminuteseachdayinwhichourmemoryisvastlymorereceptivethanitisduringtheother23hoursand20minutes.This40-minute“supermemory”periodisdividedintotwoparts:

the20minutesbeforewesleep,andthe20minutesafterwefirstawake。

　　他告诉我们这些学生，人在一天之中有40分钟记忆力最强，接收能力超过其余23小时20分。

而这“记忆超强”的40分钟又可以分为两段：

临睡前的20分钟和醒来后的20分钟。

　　Thetheorysupportingthisisprettysimple.First,thelastinformationyouinputintoyourbrainbeforeagoodnight'ssleephasabetterchanceoftakingrootthaninformationacquiredduringthehustlebustleofnormaldailyroutine;and,second,yourmindisfreeofdistractionwhenyoufirstawakeinthemorning—somorereceptivetoinputs,likeablankslate。

　　要证明这一理论十分简单。

首先，在进入梦乡前把信息植入脑海比在白天乱哄哄的情景下更容易扎根；其次，早晨醒来精力不容易分散，就像空白的页岩，吸收能力更强。

　　Itooktheadvicetoheartanditservedmewellinmyschoolyears.Inmyuniversitydays,ourChineseteacherwouldassignus200newvocabularywordseachday,onwhichwewouldbequizzedthefollowingday.Withoutthe“magic”fortyminutetechnique,there'snowayIwouldhavepassedthosedailyquizzes。

　　我牢记他的教诲，上学期间身体力行，受益良多。

大学期间，我的中文老师每天都会教200个新单词，次日还要搞小测验。

幸亏有这“魔力40分钟”秘笈，否则我早就“挂科了”。

　　Thetechniquereallyworks,butlikemanythings,ittakespracticeanddisciplinetohoneandperfectit。

　　这个办法真的很管用，但和其他很多事一样，也需要练习和自律才能日臻完美。

　　Asfaraslanguagestudygoes,it'snotonlyusefulformemorizingvocabulary.It'salsoaveryusefulwindowoftimeinwhichtolistentothelanguageyou'restudying,evenasbackgroundnoise,andevenifit'satalevelyoufinddifficulttocomprehend.Itmightbeaudiolanguagestudyaids,orjustradio,TVorwhatever。

　　随着语言学习的深入，这个方法不仅对背单词有帮助，也可以成为锻炼听力的最佳时段，而且不论收听的是背景音、晦涩的内容、外语听力材料、广播、电视、还是其他什么。

　　Beyondouryearsofformaleducation,memoryskillsarehugelyimportantinanycareer。

　　记忆力除了上学必需外，在各行各业中也很重要。

　　Howmanytimeshaveyouheardaspeakerreadtheirspeechfromapreparedtext,orreadtheword-by-wordcontentofapowerpointpresentationastheypresenteachslide?

　　你听过几个演讲人会照本宣科，又见过几个人在做演示时会逐字逐句地朗读每张幻灯片的文字？

　　Theseareannoying,distracting,boring,andineffectivewaysofcommunicating.Theyarealmostguaranteedtolosetheaudience'scloseattentionandinterest,letalonepersuadeorinspireanyonetodoanything.Andyetlotsofpeoplestillmakethismistake。

　　这样的沟通方式令人厌烦、精力涣散、枯燥乏味、效率低下，保证会让听众兴趣索然，味同嚼蜡，根本就无法说服或激励听众采取行动。

但仍有很多人会犯这样的错误。

　　Ifyouusethe“fortyminute”technique,youmaynotsucceedinmemorizingyourpresentationcontentsona100%word-by-wordbasis,butyou'llbefamiliarenoughthatyoucanspendmuchmoretimemakingeyecontactwithyouraudience.Youwillengagethemintheprocess,whileglancingatyourtextinsteadofstaringatit.Thiswillalsofreeupyourhandsandarmstoaddsomeemphasisthroughgesture。

　　运用“40分钟”技巧，也许你并不能一字不落地背诵演示稿，却可以充分掌握内容，从而留出更多与听众进行眼神交流。

你可以让观众参与其中，抽空儿再扫一眼屏幕，不用紧盯不放。

你还可以解放胳膊和双手，增加一些动作，以示强调。

　　Memoryisofcourseabigchallengeforanylanguagelearner,especiallyaswegrowolder.Possiblyanevenbiggerchallenge,whichstartsaroundthepre-teenyearsformostpeopleandgetsprogressivelyworse,isthefearoflookingorsoundingstupid。

　　不管学习哪国外语，记忆都是个难题，特别是随着年龄的增长。

另外一个更大的难题可能是大多数人从年少时起就害怕出丑，而且越老越怕。

　　Youngerchildrenaregenerallyuninhibitedbythiskindofself-consciousnesswhenamongtheirpeers,andthat'sonereasontheylearnlanguagesoquickly.Theyarenotafraidtomimic,eveniftheygetitwrong.Mimicryandimitationarecoreelementsofthenaturalprocessoflanguagelearning。

　　小孩子因为还没有形成在群体中的自我意识，所以学习语言会更快。

他们不怕有样学样，就算犯错也无所谓。

重复和模仿是语言学习过程中的核心要素。

　　So,foryoungadultslearningEnglishoranysecondlanguage,myadvicewouldbethreefold:

1）seizetheforty-minutelearningwindow;2）slaythedragonofself-consciousnessassociatedwithmis-pronunciationorsoundingfunny;and3）findwaystousethelanguageoutsideoftheclassroom,asregularlyandfrequentlyaspossible。

　　所以，我对学英语的年轻人有三点建议：

一要抓住四十分钟的时间窗，二要克服担心念错或发音搞笑的心魔，三要在课余时间尽量找机会多用。

　　Onefundamentalruleoflanguagelearningis:

“Useit,orloseit。

”

　　语言学习的根本法则就是“用进废退”。

　　Thepaybacksofsuccessareenormousandlife-long。

　　成功的回馈十分巨大，终生受用。

　　Likewise,thecostoffailureishigh.Itincludesallthemoneyspentontuitionandassociatedexpenses,plusahugeamountoftimepoorlyspent.Notnecessarilywasted,butpoorlyspentbecausetheresultscouldhavebeensomuchbetter。

同样，失败的代价也很惨重。

不仅是学费和相关支出打了水漂，付出的时间成本也不可估量。

虽然说不上是浪费，但与取得的成果相比就得不偿失了。

五招挽留住你逝去的时间

　RecognizeWheretheWasteIs

　　了解时间浪费在哪里

　　Inordertobeginatimemanagementprogram,youneedtopinpointexactlywhereyouarewastingthemosttime.Likely,therewillbemanyareaswhereyouneedbettertimemanagement.Lookatthoseareasandstartworkingonthemeveryday.Slackingoffhereortherewon'thelpyou.Berigid.

　　要开始进行时间管理程序，就要非常精确的找出自己在什么地方浪费了大把时间。

很多方面的时间管理你可能都需要改进。

审视这些，开始每天在这些事务上用心。

不要懈怠任何事情，那样对你是没好处。

必须严格要求自己。

　　GetSomeTools

　　使用节约时间的工具

　　Gettingyourlifeorganizedwillhelpyourtimemanagementbecauseyouwon'thavetothinkaboutwhatiscomingupnextonyourschedule.Youcanalsolookupdirectionsifyouhaveameeting,whatrestaurantsarenearby,andamillionotherhandythingstosaveyourselfsometime.SomepeopleusetheiriPhoneforthesefunctionsandsomestillusethePalmPilotsystem.Whateveryouuse,makesureyoucansurfthenetandpluginyourdailyscheduleatease.

　　井井有条的生活有益于进行时间管理，因为这样你就不必去想接下来要做的事。

你也可以查看自己的安排，是否有会议要参加，要去附近的哪个餐馆，还要做无数其他琐碎的事情，这样能节省时间。

一些人用手机，也有一些人用掌上电脑，用什么工具，只要保证能随意上网添加日常安排就行。

　　Multi-TaskWhileEating

　　吃饭时多做点事

　　Eatingwhilejuststaringatthewallisagreattimewaster.Whichisnotagoodthing.Atleastcheckyoure-mailorreadoveraprojectyouhavetoworkonintheafternoonwhileyouaremunchingyourwaythroughthattunasandwich.Ifyoureadinyourfreetime,doitduringlunchtogiveyousomeextratimelaterwhenyouareusuallyreading.

　　吃饭时仅仅盯着墙面是对时间的巨大浪费。

这是很不好的事。

在你大口吞食金枪鱼三明治的时候，至少应该查看邮件，或者看看下午的待办事项。

平时你用业余的时间看书，但是你如果在吃饭的时候看书的话，原本用于看书的时间就节省下来了。

　　PlanAhead

　　提前计划

　　Eachnight,thereneedstobeamomentwhereyoureviewwhatwillbehappeningthenextday.Ifyouhavesomewheretobeat8:

30am,planaccordingly.Setyouralarmtowakeupearlier.Planyourroutetoavoidasmuchofthemorningtrafficrushaspossible.Itwillonlytakeacoupleofminutestorefertoyourschedule,butwillsaveyoutonsoftimethenextday.

　　每天晚上花点时间想想明天要做什么。

如果要在八点半到达某地，就调节好自己的计划。

把闹钟的时间设置得提前一点，计划好路线，尽可能避免早高峰。

虽然这会花掉你几分钟时间，但会为明天节约大量时间。

　　Priorities

　　知道孰轻孰重

　　Makingsureyouareattackingataskintheorderisalsokeytomanagingyourtime.Alphabetizingyourrecordcollectioninsteadofdoingyourtaxesisprobablynotasmartmove.Makealistofthingsyouneedtodo--nomatterhowsmall--andputtheminorder.Youcanthenattackprojectsandtasksastheymoveupthelistinsteadoftryingtodopiecesofprojectsatthesametime.Thatjustkeepsyouunfocusedandwastingtime.

　　还有个合理安排时间的关键，就是确保计划井井有条。

不去处理税务事宜，反而去整理音乐磁盘，这么做很不明智。

把要做的事情，不论多小，都按顺序列在单子上。

然后你就可以开始排时间表了，有些事要先做，这样你就不会把时间都浪费在一些琐碎的事情上了。

这种做法能避免你分散精力、浪费时间。