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甘油三酯

仅甘油三酯高怎么办

悬赏分：

40|解决时间：

2010-5-621:

05|提问者：

匿名

仅甘油三酯高怎么办

要看有多高了``正常值记得好象是1.7左右,如果你只高一点,比如2点多,就没必要担心了,注意下饮食就过来了.

如果高不少到4``5了就要控制饮食了,不吃油腻和油炸食品,想吃肉的时候可以选择鱼类,尤其是海鱼还有治疗作用``坚持3个月就能正常了.如果着急想用药``推荐用非诺贝特片``晚饭的时候一起吃,吃1片.注意不能长期吃,吃1个月就停下查查看`太高了就需要输液了```

所患疾病：

高血脂

病情描述（主要症状、发病时间）：

3年

曾经治疗情况和效果：

吃过一些保健品来维持血脂，效果一般

想得到怎样的帮助：

现在化验血脂，只是单一的甘油三酯很高，其它的数值都正常范围

化验、检查结果：

甘油三酯5.8

您好！

您平时应注意低脂饮食，饮茶及适当运动，不能久坐。

如果肝功正常，可服用贝特类降脂药或中成药（荷丹片）等。

贝特类药可长期服用，但必须低脂饮食

甘油三酯高吃什么药,患者性别:

男,患者年龄:

40

全部症状:

头晕,头痛

发病时间及原因:

2年

治疗情况:

化验,甘油三酯3.62

想要得到的帮助:

开处方,买药

 病情分析:

你好;你说的情况一般是血脂高了.

意见建议:

针对你的症状,单纯甘油三脂高,对症应该用吉非罗齐或幸伐他订,如果血压高可联合用药;原则是降压;抗凝;预防血液中的斑块形成;开个方是如血压高可用卡托普利25毫克口服日一次,肠溶阿斯匹林75毫克早一次,幸伐他订75毫克晚一次,用一用试试.

意见建议:

如果甘油三酯和胆固醇都偏高才算是高血脂.血液中的脂肪类物质,统称为血脂.血浆中的脂类包括胆固醇,甘油三酯,磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在.大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的.甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的.

既然甘油三酯大部分来自食物,那最好的办法当然是从饮食着手.不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高,不放心的话可以隔一段时间再查一次.如果还是偏高的话再通过饮食控制.如果饮食已经比较清淡,可考虑饮食中适量增加粗碳水化合物,纤维素和植物蛋白质,少吃糖和甜食,忌烟酒.还可以通过运动改善.

进食大量脂肪类食品后,体内甘油三酯水平明显升高.这是因为,脂肪（特别是动物脂肪）的摄入一方面加速甘油三酯的合成,并且还减慢了甘油三酯的清除,如此双管齐下,血中的甘油三酯会明显增多.

甘油三酯过高的患者还要限制饭量,因为过多的碳水化合物进入体内,可以引起血糖升高,合成更多的甘油三酯,引起高甘油三酯血症.此外,过多的碳水化合物还能使许多促进甘油三酯合成的酶类的生物作用增强,血中的甘油三酯自然增多.

大量的试验已经证明：

过多摄入谷类食物,特别是精制加工后的细粮,确实是明显升高血浆甘油三酯的主要原因.所以说,高甘油三酯患者应适当限制饭量,并注意粗粮,细粮合理搭配,这样才有益于甘油三酯水平的控制.

限制饮酒是高甘油三酯患者的重要治疗措施.与其他类型的高脂血症相比,禁酒对高甘油三酯患者来说,有更加重要的意义.为什么这么说呢?

因为酒精除了给身体提供更多的热量外,还可以刺激甘油三酯合成,使血中甘油三酯升高;加以大量美味佳肴伴酒助兴,也就意味着更多的热量和脂肪进入体内,为甘油三酯的升高增添了原料.

生活护理:

高甘油三酯血症对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的关键在于限制进食量,降低体重,达到并维持在标准范围的体重.标准体重可用下列公式计算：

男性：

身高（厘米）-105（公斤）

女性：

身高（厘米）-107.5（公斤）

其次是限制甜食,此类患者对糖类特别敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高.因此,白糖,红糖,水果糖,蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃.第三,禁酒,酒可使这类患者的甘油三酯含量增高.第四,适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白.第五,适当限制胆固醇,每天低于300mg,允许病人每周吃3个鸡蛋,其他含胆固醇食物也可适当食用,只要总摄入量不高于上述界限即可.第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪.

降低“胆固醇,血脂,血压”

一,在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在饮食上要严格注意以下几点：

1）控制胆固醇的摄入量.研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍.因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓,内脏,蛋黄,蟹黄等胆固醇高的食物.

2）控制脂肪摄入的质与量.饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油,牛脂等饱和脂肪酸的摄入.

3）多吃富含维生素C的食物,如：

蔬菜,水果.维生素C可增加血管弹性,?

ぱ?

4）增加膳食纤维的摄入.膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收.

5）限盐.高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1～2克为宜.

6）少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞.

心血管疾病患者,除以上注意事项外,同时还要戒烟限酒,少喝浓茶.

二,下面介绍几则食疗药膳：

1）山楂--每天吃1--2个山楂,有降低血压的作用.适用于高血压病或兼患高脂血症,冠心病者.

2）大蒜--大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展,可降血脂,抗血凝,宜经常食用.

3）海藻--海带实验表明,二者均有降血脂,降血压的作用,可延缓动脉硬化的发展,冠心病患者宜常服食.

4）莲子--有安心养神,补益脾肾的作用.心悸,心烦,失眠,多梦者,常服本品有益.

5）龙眼肉--有补心脾,益气血的作用.

6）玉米须--玉米须煎水饮服,有将压,利尿的作用.

7）其他--银耳,黑木耳,茭白,草菇等,心血管疾病患者均可选择食用.

10大降脂功效明显的美食,包括苹果,胡萝卜,玉米,海带,大蒜,牡蛎,杏仁,牛奶,蜜橘,茶.

病情分析:

甘油三酯3.62,比正常值要高,也就是胆固醇高

意见建议:

你可以吃辛伐他汀缓释片,PSS,饮食上也要非常注意啊,大油,鸡蛋黄一定不要吃啊

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不过您跟第三方公司的任何交易与有问必答网无关，有问必答网将不会对可能引起的任何损失负责。

定期（每1－3月）监测肝功、血脂，了解治疗情况。

病情分析:

你好;你说的情况一般是血脂高了.

意见建议:

针对你的症状,单纯甘油三脂高,对症应该用吉非罗齐或幸伐他订,如果血压高可联合用药;原则是降压;抗凝;预防血液中的斑块形成;开个方是如血压高可用卡托普利25毫克口服日一次,肠溶阿斯匹林75毫克早一次,幸伐他订75毫克晚一次,用一用试试.

单纯甘油三酯高怎么办？

　　得了高脂血症后改变不良习惯、适当增加、等很重要。

另外，如果高脂血症是由、代谢综合征、肥胖等引发，要积极原发病。

　　目前临床上用于降低甘油三酯为主的药物主要有两类，促进甘油三酯水解的药物，如贝特类。

目前常用的贝特类有非诺贝，100毫克，每天3次（或微粒型20毫克，每天1次），口服；苯扎贝特，200毫克，每天3次，或600毫克，每天2次，或缓释型，900毫克，每天1次，口服；吉非贝齐（诺衡），600毫克，每天2次，口服。

二是阻止其他脂质在体内合成，如烟酸类。

目前常用的烟酸类药物有烟酸，100毫克，每天3次，以后逐渐增至每天1000毫克，口服；烟酸肌醇，200～400毫克，每天3次，口服；阿昔莫司，250毫克，每天1~3次，口服。

　　另外，他汀类药物如洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等均为降低胆固醇及升高高密度脂蛋白胆固醇为主的药物，同时亦有降低甘油三酯的作用。

以上药物均应在当地医师指导下服用。

甘油三酯高怎么办？

1.你知道甘油三酯正常值是多少吗？

　　甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是血脂中的一个主要成分，也是日常体检中常检测的一个指标。

那么，甘油三酯正常值是多少呢？

　　血浆中各种脂类的水平有重要的临床意义。

甘油三酯正常值范围为：

男性：

0.45～1.81mmol/L，女性：

0.40～1.53mmol/L。

甘油三酯的临界水平规定为：

1.70～2.26mmol/L。

　　通常情况下，需要药物治疗的甘油三酯值为超过2.26mmol/L。

另一方面也说明，甘油三酯高的治疗低限目标也是甘油三酯值小于2.26mmol/L，当然能够降低到甘油三酯正常值更好，也是最大的追求目标。

2.甘油三酯偏高，也就显示您可能高血脂。

其实甘油三酯的症状一般很难被察觉，那么一般哪些信号显示甘油三酯偏高呢？

也就是说甘油三酯偏高的症状有哪些呢？

　　甘油三酯偏高的症状之轻中度：

作为高血脂的一种，甘油三酯轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，查体时才意外发现。

但没有症状不代表没有危害，其实甘油三酯偏高是很容易引起动脉粥样硬化的，而动脉硬化的潜伏期也是没有任何症状的，所以建议大家经常做做体检。

　　甘油三酯高的症状之重度：

这里的重度是相对于轻中度而言的，当甘油三酯高症状逐渐出现时，可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况了，因此此时甘油三酯高已到了较严重的程度。

这时甘油三酯高的症状没有特异性，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。

这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。

这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆，因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。

　　正因为甘油三酯偏高的症状没有特异性，所以它才容易被人们所忽视。

而编者在这里要强烈的建议大家，尤其是比较肥胖的人，在体检时，一定要检查自己血脂的高低，做到防患于未然。

高血脂的危害？

血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。

如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。

这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。

此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。

最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。

3.你知道甘油三酯高的原因是什么吗？

最近常被人问起甘油三酯高怎么回事，也许是因为甘油三酯高已经很普遍了吧！

甘油三酯高可不是件好事情哦，本文带你来详细了解下甘油三酯高的原因。

　　甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。

　　甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种，原发性甘油三酯高常见于遗传，而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等；也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。

　　遗传性甘油三酯高我们暂不讨论，来看看继发性甘油三酯高怎么回事。

因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常，因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了。

　　为什么不良生活习惯也能成为甘油三酯高的原因呢？

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。

当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，可测得体内甘油三酯水平明显升高；而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后，则引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。

另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

　　甘油三酯高怎么回事？

排除了疾病和遗传，就要从饮食习惯上找原因啦！

了解了甘油三酯高的原因，就要注意健康饮食了，不要忽略身体敲响的警钟。

血脂与脂肪肝：

脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。

B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。

脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。

因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。

哪些人易患脂肪肝：

高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆积者、长期大量饮酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。

脂肪肝有那些症状：

轻度脂肪肝多数无自觉症状，中度、重度表现为肝肿大、食欲减退、肝区胀痛、转氨酶升高，少数出现轻度黄疸、脾大等。

脂肪肝患者应该怎么办：

早期治疗，可以阻止脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的。

包括祛除病因、改善生活方式、调节饮食结构；应用调脂药进行治疗。

4.甘油三酯高怎么办？

甘油三酯高这个词对国人已经不新鲜了，越来越多的人拿到体检单后，发现上面写着甘油三酯高。

甘油三酯高怎么办才好？

看完本文您就了解了。

　　了解甘油三酯高怎么办之前，让我们先了解下甘油三酯高是怎么回事。

血液中的脂肪有胆固醇、甘油三酯、磷脂等，甘油三酯是血脂的一种。

甘油三酯高就是血液中这种甘油三酯的含量高于正常水平，属于高血脂的一种。

　　甘油三酯高怎么办，需要从饮食、运动、降脂药三方面想办法。

甘油三酯大部分是源自食物，因此对付甘油三酯高，饮食习惯就显得非常重要。

　　甘油三酯高怎么办之一饮食控制。

　　甘油三酯高虽然是血脂高的一种，但有其特殊性。

限制甘油三酯高首先要限制进食，不要进食大量碳水化合物，可引起甘油三酯高；其次是一定限制糖类，戒烟酒，动物脂肪则最好不吃，糖、酒、动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶；植物油也要适当限制。

不要吃动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏、鱼子等脂肪含量极高的食物。

　　那么甘油三酯高怎么办？

吃什么？

注意粗细粮搭配，多吃纤维素和优质植物蛋白，如大豆蛋白；多吃新鲜蔬菜水果。

　　甘油三酯高怎么办之二多运动

　　限制甘油三酯高的关键在于降低体重。

通过限制进食总量来降低体重只是一个方面，要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内，运动必不可少。

甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动，如慢跑、散步、太极等，有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪，促进健康。

　　甘油三酯高怎么办之三适当应用降脂药

　　甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂，及早避免高血脂对身体的损害。

降脂药可选用贝特类降脂药，服用时要严格遵守医嘱。

另外甘油三酯高的人要注意监测血糖，防范糖尿病的发生。

　　甘油三酯高怎么办，您是否有所了解了？

甘油三酯高作为富贵病的一种，从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键。

5.饮食控制

多数情况下，血脂升高与饮食有密切的关系。

所以，甘油三酯值高的人，一定要坚持甘油三酯高的饮食原则，注意合理的膳食。

　　甘油三酯高的饮食原则概括为：

“三低一高”，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。

　　详细解说甘油三酯高的饮食，包括以下几点：

　　1.减少脂肪的摄入量。

　　饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。

而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。

能够降低血液的粘稠度。

因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。

烹调时，应采用植物油。

　　2.限制胆固醇的摄入量。

　　胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。

植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。

提倡多吃豆制品。

　　3.供给充足的蛋白质。

　　甘油三酯高的病人还要注意，蛋白质的来源非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50%以上。

　　4.适当减少碳水化合物的摄入量。

　　不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。

每餐应七、八分饱。

应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。

　　5.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。

应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。

　　对于患者，一定要坚持甘油三酯高的饮食原则，这样才能有效的控制甘油三酯的正常水平，使您高质量的生活。

单纯甘油三酯高的治疗方法有以下几点：

　　1、合理饮食

　　调整饮食结构，限制总热量的摄入，尽量少吃动物脂肪，减少甜食的摄入量。

适当补充蛋白质，宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉（去皮）、豆类及豆制品、牛奶；多食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等；少食太精细的食物，宜食纤维丰富的粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，经常轮换搭配，适量选食，对降脂极其有利。

　　2、适度运动

　　散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重，降低血脂。

体育运动和锻炼应量力而行，循序渐进，持之以恒。

调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。

（1）调节饮食结构的原则：

限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）

（2）正常老年人每日膳食结构：

一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。

（3）具有降血脂的食物：

大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

（4）高血脂患者治疗膳食举例：

早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。

全日烹调用油12克。

（5）改善生活方式a.减肥：

肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。

b.戒烟：

烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。

c.控制酒精：

酒对人体少饮有利，多饮有害。

酒的热量高，多喝加重肥胖。

d.有氧运动。

六味黄酮茶。

国家发明专利产品，纯天然食用中草药茶，六味黄酮茶（金槐茶）是针对中老年朋友研发的一种含有降血压降血脂中草药的茶，该产品已获国家发明专利，无任何毒副作用，适合中老年朋友养生保健、长期饮用。

组方是以国家卫生部公布的药食同源的中草药为原料，采用现代生物科技生产的袋泡茶，由西北农林科技大学生命科学院监制。

产品采用茶叶滤纸做成袋泡茶，使饮用时更为方便，每天2-3袋，每次一袋，产品口感甘爽清醇，原汁原味，是不添加任何化学成分的纯天然制品；中老年朋友在品茶解渴的同时，平衡血压、降低血脂、神清气爽、延年益寿，弘扬了传统文化与现代生物技术的新概念

6.甘油三酯高吃什么药好呢？

药物控制对于甘油三酯来说是很重要的一环，很多甘油三酯高的患者都通过药物在短期内得到了一定改善。

本文为你介绍下甘油三酯高用什么药。

　　甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。

甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。

其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。

那么。

甘油三酯高用什么药好呢？

　　目前临床上治疗甘油三酯高的药物都为处方药，需要到医院开处方，遵医嘱服用。

　　医院里用于甘油三酯高的药物主要有两大类：

　　甘油三酯高吃什么药之一激活脂蛋白代谢酶类药

　　顾名思义，此类药降甘油三酯的基本原理就是激活脂蛋白代谢酶类，促进甘油三酯水解。

很多人问甘油三酯高用什么药时，医生都会推荐这类药物，典型代表为贝特类降脂药，如非诺贝、苯扎贝特、吉非贝齐（诺衡）等；以上皆为口服药物。

　　甘油三酯高吃什么药之二阻止脂质在体内合成

　　这类药物和前一类药物不同，降血脂的基本原理变成了阻止脂质在体内合成。

这类药物的典型代表是烟酸类药物。

常用的烟酸类药物有烟酸、烟酸肌醇、阿昔莫司等，也是都为口服药。

　　关于甘油三酯高用什么药，医院还经常应用他汀类药物。

如洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等，是以降胆固醇为主、同时也降甘油三酯的药物。

　　甘油三酯高吃什么药，您现在有初步了解了吗？

需要注意，以上处方药一定要在医师指导下服用，让医师根据您具体情况决定甘油三酯高用什么药，用量多少。

7.高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍，凡引起血浆中乳糜微粒（CM）和/或极低密度脂蛋白（VLDL）升高的原因均可导致高甘油三酯血症。

清楚了导致高甘油三酯血症的原因，高甘油三脂血症的治疗该怎么办呢？

　　通常，对于仅血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。

另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。

　　高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。

每日摄入的脂肪应控制在总热量的30％以下，其中饱和脂肪酸控制在7％以下。

对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。

　　肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中游离脂肪酸水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。

　　运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。

因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。

　　高甘油三酯血症的治疗，当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。

在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。

对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。

甘油三酯

甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。

什么是甘油三酯

　　[1]甘油三酯是被储藏起来的热量源。

如同其名称一样，甘油三酯是人体的脂肪成分，如果以猪肉或牛肉为例，那么甘油三酯就是白色的肥肉部位。

皮下脂肪就是甘油三酯所蓄积而成的。

甘油三酯是由三种脂肪酸与甘油结合而成的，一般情况下会成为脂肪酸的贮藏库，根据身体所需会被分解。

　　被分解后的脂肪酸会被作为我们生命活动的热量源来加以利用。

从甘油三酯中脱离的脂肪酸便是游离脂肪酸，是一种能够迅速用于生命活动的高效热量源。

　　此外，皮下脂肪还有保持的体温、保护身体免受寒冷袭击的类似隔热材料的功能，以及保护身体免受外来袭击的缓冲材料的功能。

　　也就是说，甘油三酯在人类进化的过程中，为适应严酷的自然以求生存下来发挥了重要的作用。

但是，在拥有舒适的环境与丰富食用材料的现代生活中，甘油三酯却面临着愈加过剩蓄积的危险。

分解代谢

　　脂肪组织中的甘油三酯在一系列脂肪酶的作用下，分解生成甘油和脂肪酸，并释放入血供其它组织利用的过程，称为脂动员。

　　甘油三酯所含的三个脂肪酸可以是相同的或不同的，可为饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸。

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甘油三酯的合成速度可以受激素的影响而改变，如胰岛素可促进糖转变为甘油三酯。

由于胰岛素分泌不足或作用失效所致的糖尿病患者，不仅不能很好利用葡萄糖，而且葡萄糖或某些氨基酸也不能用于合成脂肪酸，而表现为脂肪的氧化速度增加，酮体生成过多，其结果是患者体重下降。

此外，胰高血糖素、肾上腺皮质激素等也影响甘油三酯的合成。

分布:

肝脏

肝脏可利用糖、甘油和脂肪酸作原料，通过磷脂酸途径合成甘油三酯。

肝细胞含脂类物质约4-7%，其中甘油三酯约占1/2，甘油三酯含量过高会引起脂肪肝，正常情况下，肝脏合成的甘油三酯和磷脂、胆固醇、载脂蛋白一起形成极低密度脂蛋