6 抛抛乐投掷单元教案.docx
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6抛抛乐投掷单元教案
4．《抛抛乐――投掷》单元教学计划
《抛抛乐――投掷》单元教学计划
单元学习目标
运动参与：
能积极参与投掷练习，提高对投掷练习的兴趣
运动技能：
初步掌握抛高、抛接、掷远、掷准的动作方法
身体健康：
了解抛、投在实际生活中的运用，通过多种投掷的练习，发展学生的投掷能力
心理健康：
体验自主合作学习和超越自我的兴奋和快乐
社会适应：
能说出与他人一起练习和独自练习的区别和体会
单元学习内容
（1）投掷：
各种抛高、抛接、掷远、掷准的投掷动作方法；抛、投在生活中的运用
（2）游戏：
多种投掷游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与
调整
1
（1）学会向上抛轻物的基本动作方法，体验全身协调力
（2）通过“比谁抛得高”的游戏，体验成功的愉悦
（1）投掷：
单双手向上抛轻物；不同预备姿势的抛高练习
（2）游戏：
比谁抛得高
（1）讲解示范站立向上抛轻物的基本动作方法
（2）组织学生进行“比谁抛得高”的游戏
（3）不同预备动作的抛高练习
2
（1）知道抛后接物的动作方法
（2）学会两种以上自抛自接的动作方法
（3）在双人、多人抛接的游戏中，体验合作游戏的乐趣
（1）投掷：
单、双手抛物，双手接物
（2）游戏：
看谁抛接次数多
（1）提问：
你能把抛上去的轻物稳稳地接住吗？
（2）讲解示范双手接轻物的方法
（3）组织学生进行单、双手抛轻物，双手接物的练习
（4）鼓励学生逐渐加大动作难度，轻物抛出手后做一些附加动作（如：
击掌、转体等）
3
（1）了解掷准在生活中的实际运用
（2）学会对准目标投掷的动作方法
（3）能与同伴友好地进行游戏活动，并大胆展示
（1）投掷：
面对面抛接；对准固定目标的投掷
（2）游戏：
看谁掷得准
（1）自找合作伙伴相互练习
（2）讲解与示范掷准的动作要领
（3）分组由小组长带领进行掷准的练习，组内比试，看谁掷得准
（4）交流、展示对准不同目标投掷的动作方法
（5）学生根据自身实力选择项目，参与“看谁掷得准”比赛
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与
调整
4
（1）学会向前、向后掷远的动作方法
（2）对练习有浓厚的兴趣，能自选场地进行练习
（1）投掷：
自抛自接；向前、向后掷远
（2）游戏：
看谁掷得远
（1）学生在自抛自接的基础上，练习向前上方抛
（2）分组集体进行向前、向后投掷练习
（3）按照学生不同能力，设置不同远度的标尺
（4）组织“比谁投得远”比赛，看谁得分最多
5
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情境表现和合作精神
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第1学时
学习
目的
1．学会向上抛轻物的基本方法，体验全身协调用力。
2．通过“比谁抛的高”的游戏，体验成功的愉悦。
学习
内容
1单、双手向上抛轻物；不同预备姿势的抛高练习。
2．游戏：
比谁抛的高。
教学
重点
体会蹬地力量大小与跳的远近的道理。
教学
难点
明白蹬地越有力，动作越协调，跳得越远的道理
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳跃：
单、双手向上抛轻物；不同预备姿势的抛高练习。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
1．讲解、示范站立向上抛物的基本动作方法，重点是由下向上垂直抛起。
2．组织学生进行“比谁抛得高”的游戏。
3．鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习。
4、提示学生相互学习，相互鼓励。
1、观察教师的动作，尝试单、双手抛轻物的练习。
2、学生先徒手练习，再拿轻物抛掷）。
3．自我结伴，两人一组互相观察，比比谁抛得高。
4、相互学习，相互鼓励。
5、学生展示蹲立、坐立、仰卧等不同预备姿势的抛高练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
比谁抛的高。
组织：
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“比谁抛得高”的游戏。
2．鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习。
3．可用小沙包、羽毛球、小皮球等作为抛掷物进行练习。
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第2学时
学习
目的
1．知道抛后接物的动作方法。
2．学会两种以上自抛自接的动作方法。
3．在双人、多人抛物的游戏中，体验合作游戏的乐趣。
学习
内容
1投掷：
单、双手抛物，双手接物。
2．游戏：
看谁抛接次数多。
教学
重点
向上垂直抛起，接时手臂主动上举迎取。
教学
难点
在练习中进一步提高自抛自接的动作技术
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、跳跃：
单、双手抛物，双手接物。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
1提问：
你能把抛上去的轻物稳稳的接住吗？
2．讲解示范双手接物的方法，重点提示：
向上垂直抛起，接时手臂主动上举迎取。
3．组织学生进行单、双手抛轻物、双手接物的练习。
（可规定高度、时间、次数）
4．鼓励学生逐渐加大动作难度，轻物抛出手后做一些附加动作再接物
1、学生进行抛后接物的尝试练习。
2．仔细观察动作方法，听清动作要求。
3．根据教师规定，接稳高抛物，通过体验在练习中进一步提高自抛自接的动作技术。
4．尝试轻物高抛后，运用转体、拍手、摆腿等附加动作后接物。
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18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
看谁抛接次数多。
组织：
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“看谁抛接次数多。
”的游戏。
2．鼓励学生用不同预备动作进行抛高练习。
3．可用小沙包进行练习。
4、教师提示学生参与评议。
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛。
4、4、学生积极参与评议。
4
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第3学时
学习
目的
1．了解投掷在生活中的实际运用。
2．学会对准目标投掷的动作方法。
3．能与同伴友好地进行游戏活动，并大胆展示。
学习
内容
1投掷：
面对面抛接，对着固定目标的投掷。
2．游戏：
看谁投地准。
教学
重点
要瞄准目标
教学
难点
看谁掷得准
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
三、跳跃：
面对面抛接，对着固定目标的投掷。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
1和一名学生示范两人面对面抛接的动作方向。
2．讲解、示范对着前方地面标志物投掷的动作方法，重点提示：
要瞄准目标。
3．组织学生分组、分场地对着地面目标投准。
4．组织小组讨论、交流：
如果目标物设置在上方，而且还是活动的怎么投掷？
安排不同位置的目标，让学生尝试练习。
1、．寻找合作伙伴积极练习，明白只有抛得准，才能接得稳的道理。
2．认真听老师的讲解与仔细观看老师的示范，明白投准的动作要领。
3．分组由小组长带领进行投准的练习，组内比试，看谁掷得准。
4．交流、展示对准不同目标投掷的动作方法，互相学习，并提出改进意见。
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18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
看谁投地准。
组织：
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“看谁投地准。
”的游戏。
2．鼓励学生用不同动作进行投准练习。
3．可用小沙包进行练习。
4、教师提示学生参与评议。
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛。
4、4、学生积极参与评议。
4
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
一年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《抛抛乐——投掷》单元第4学时
学习
目的
1．学会向前、向后掷远的动作方法。
2．对练习有浓厚的兴趣，能自选场地进行练习。
学习
内容
1．投掷自抛自接；向前、向后掷远。
2．游戏：
看谁掷得远。
教学
重点
分别进行向前向后掷的练习
教学
难点
分别进行向前、向后抛的练习
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
四、跳跃：
自抛自接；向前、向后掷远。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
1演示单手掷远的动作方法，重点提示：
向前上方投掷。
2．组织学生分别进行向前向后掷的练习，向后投掷时，可尝试肩上挥臂向后和胯下向后等多种方法。
3．按照学生不同能力，设置不同远度的标尺。
4、教师要求学生练习时注意安全。
1、．学生在自抛自接的基础上，练习向前掷远。
2．组长带领分别进行向前、向后抛的练习。
3．学生自主选择适宜远度标尺的练习场地进行掷远的练习。
4、学生根据自己的实际能力，选择适合自己的场地。
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中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
看谁掷得远
组织：
××××
××××
××××
××××
1、组织学生进行“看谁掷得远。
”的游戏。
2．鼓励学生用不同动作进行投准练习。
3．可用小沙包进行练习。
4、要求学生游戏时注意安全
1、1、学生积极参与游戏比赛。
3、2、学生参与尝试比赛。
分3、学生可以用其他的方式进行比赛。
4、4、学生积极参与评议。
4
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
升级会员 