羽毛球社团活动计划docx.docx
《羽毛球社团活动计划docx.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《羽毛球社团活动计划docx.docx（5页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
羽毛球社团活动计划docx
羽毛球社团活动计划
一、活动目的
通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者。
二、活动的任务
1加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体
各器官的机能。
2学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
3为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
4进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质
三、课程安排：
颠球练习
学习击高（平）远球技术一
徒手发球练习
学习击咼（平）远球技术二
发高远球练习一
发球、接发球练习一
发高远球练习二
发球、接发球练习二
发高远球练习三
步法练习
观看羽毛球单打比赛
上网步法和网前挑球技术一
羽毛球比赛的场地及规则
上网步法和网前挑球技术二
对角线发球练习
发球考核
体育兴趣小组活动记录
时间1地点外操场指导教师：
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、观看专题片羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
体育兴趣小组活动记录
时间2地点外操场指导教师：
人数:
活动内容:
训练重点：
1、讲解学习羽毛球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：
击球接力
体育兴趣小组活动记录
时间3地点外操场指导教师：
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
体育兴趣小组活动记录
时间5地点外操场指导教师：
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（直线）
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
体育兴趣小组活动记录
时间6地点外操场指导教师：
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习2）攻球练习（直线）
2、推挡练习（直线）
3、游戏：
定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
体育兴趣小组活动记录
时间7
地点夕卜操场指导教师:
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习2）攻球练习
2、推挡练习（直线）
3、游戏：
定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
体育兴趣小组活动记录
时间8地点夕卜操场指导教师：
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习2）攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、左推右攻”练习
4、身体素质练习：
仰卧起坐（10x2组）
体育兴趣小组活动记录
时间9地点夕卜操场指导教师:
人数:
活动内容
活动内容：
训练重点：
1、攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、左推右攻”练习
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
体育兴趣小组活动记录
时间10
地点外操场
指导教师：
人数：
活
动内
容
活动内容
训练重点
1、
攻球练习和推挡练习
2、
左推右攻”练习
3、学习发正手侧旋球的练习
4、身体素质练习：
举哑铃（10x2组）
羽毛球社团活动总结
随着学期的结束，羽毛球社团活动也将告一段落。
通过一学期的社团活动，我发现学生对这项运动都很感兴趣，活动中都能互相帮助，认真练习；但是其中也有许多欠缺的地方值得深思。
现将本学期的社团活动总结如下：
一、作为学生的第二课堂，每位学生每次都准时到场地，
在社长的带领下领取和归还器材都井然有序。
二、每次练习和小型比赛都充满了相互加油的呐喊声。
三、由于初中学生羽毛球基础薄弱，所以在开展活动的时
候以学习基本的发球技术和步法为主，体能练习为辅
四、由于学校场地少，并且是室外场地，又加上社团人员
多，造成学生上场练习的机会很少，因此只能分组轮换练习，希望学校能在场地建设上加强投入。
总之,经过一学期社团活动,学生的羽毛球水平有了进一步的提高,并能自觉积极进行练习。
作为辅导员的我将不断提升自己的理论和实践水平。
努力使社团的学生能走出校园，有能力参加各级各类的比赛。
升级会员 